體能調查---單槓拉幾下

小弟不材
剛進中心時0下
( P& \$ h2 ]# k9 o$ e! U要下部隊時3下
) P2 [5 R# Y  c1 F3 p  g9 L機乎要了我的小命
看同梯的或班長拉 很像很輕鬆
! h4 F$ G6 ~2 v5 @& A2 D換自己上槓就不行了  真是不好意思

新生訓練....半下.
' q' u, @" s% v/ ~# [% W" l分發部隊前...6下.
% B* Q% W- G1 @+ e; `& B$ w: {1 ~整訓.....8下.
) E4 u  O6 i  O6 `$ g' B- Q& D目前...1/4下.

學校時期:9下
! e; `5 H3 n0 B9 ^" q. e9 D/ l精誠連時期:12下
政特時期:26下
左右單手:各六下
現在:10下

當兵前   三下
' b( R+ \; X/ ~8 G' b# H) g& w中心    七下
) o2 r1 O6 E6 _6 g下部隊    七到九下
/ V/ p, F7 U& ^7 _. h$ L% }& y現在    一兩下吧.....

我在入伍前的三個月時原本是一下都上不去的！
0 C( T; K6 e' F總算在入伍前勉強拉個一兩下！
! y  m% x' m% S, I  |$ c3 N9 K0 l在憲校受訓之下可以一次拉上八下，
現在呢？
  H/ D/ }' A3 p5 e8 C( ]嘿∼！嘿∼！

過年期間帶家人去淡水八里走走，
在八里的左岸有個給小朋友們遊戲玩耍的地方，
我就讓小犬試看看他能夠吊著撐多久？
自己也去找了個最高的拉看看，
結果才拉個２下就覺得後牓肌肉好像在抗議一樣，
真是不行了．．．
) C" j' V7 w. U( C3 w3 `1 W
; W. V- H8 d' P+ G/ d5 j[ 本帖最後由 憲兵少尉 於 2007-4-25 14:54 編輯 ]

永遠保持6下~ 這樣表示我體能狀況還不錯阿

中心時6下
下部隊後5下
( C  L9 D% ?$ w& k5 K駐地測時訓練到12下
% U, `& W$ I" W+ u! Y/ a# ]0 ]
現在---4下

當兵前五下~~
3 j; c( W9 h* s% n9 H) {
( j! B, S( I1 }. y. @1 b- I. G士官隊十五下~~

現在~~~~~沒拉過不知道
' r! z% U# ]3 Q/ A
& _+ L! Q4 Y2 i& Y應該還有四下吧!

那時有10下左右吧
2 O7 }! P! G- b  l1 }5 \- U8 C
  Y# @" x* t. V% U- C現在大約5下

越來越退步
& w7 D! K/ }9 d2 u- _3 f$ u
) h, W7 N) t" s& J+ P* d# c看來要運動運動了

80年陸軍士校入伍時.年齡18歲.身高176公分.體重58公斤.被操到可以拉到14下.到了現在96年.年齡35歲.身高依舊176公分.沒有倒縮.不過體重直線上升.體重現今86公斤.不過搬了有將近有15年的砲彈.雙手超級有力.要搬起一顆八吋榴彈走.沒有問題.搬著五吋彈和155榴彈走.更是輕而易舉.各式105穿甲彈.更是可以一次扛兩顆.所以體重雖然很重.但雙手有力.現在還有7下的水準.