體能調查---單槓拉幾下

小弟不材
( ], v* A3 O- }0 I剛進中心時0下
要下部隊時3下
機乎要了我的小命
看同梯的或班長拉 很像很輕鬆
換自己上槓就不行了  真是不好意思

新生訓練....半下.
分發部隊前...6下.
整訓.....8下.
# A1 s$ p- K5 x9 p" }! l目前...1/4下.

學校時期:9下
  ~" s6 ?3 z* P6 F1 ^8 a$ \  V  p精誠連時期:12下
政特時期:26下
# G$ i4 t5 F" |, K0 o左右單手:各六下
現在:10下

當兵前   三下
中心    七下
下部隊    七到九下
: T" q, F" E' {5 J& L現在    一兩下吧.....

我在入伍前的三個月時原本是一下都上不去的！
總算在入伍前勉強拉個一兩下！
在憲校受訓之下可以一次拉上八下，
現在呢？
4 z$ a0 j1 u! J9 q) J7 r6 Y5 y3 ~) m- Z嘿∼！嘿∼！
+ k% `7 |5 j% x% \8 R/ M6 ?, T/ d
過年期間帶家人去淡水八里走走，
$ O) f  `0 `) e( W2 }在八里的左岸有個給小朋友們遊戲玩耍的地方，
我就讓小犬試看看他能夠吊著撐多久？
自己也去找了個最高的拉看看，
1 q, E( X" V& B8 n結果才拉個２下就覺得後牓肌肉好像在抗議一樣，
5 n6 k2 t1 L" a$ _9 \, U/ ?5 Q真是不行了．．．

! u0 Y& m& Y5 P, w[ 本帖最後由 憲兵少尉 於 2007-4-25 14:54 編輯 ]

永遠保持6下~ 這樣表示我體能狀況還不錯阿

中心時6下
下部隊後5下
& `' O7 {/ z. P2 R; z# a5 {. C- ^駐地測時訓練到12下
9 N8 l% r3 L) }/ ?
- Q9 J  x( i5 E; K4 u8 o& ^現在---4下

當兵前五下~~

士官隊十五下~~
4 m: B- r- @; j" a
! J1 ^* |2 L! E現在~~~~~沒拉過不知道

2 s4 c; j! T: B; v7 g. O- u) p應該還有四下吧!

那時有10下左右吧

現在大約5下
+ m* X# T0 x5 k! [6 O
  H, a, J4 W; K6 U) o/ c+ Z越來越退步

1 i$ t( S& w3 R看來要運動運動了

80年陸軍士校入伍時.年齡18歲.身高176公分.體重58公斤.被操到可以拉到14下.到了現在96年.年齡35歲.身高依舊176公分.沒有倒縮.不過體重直線上升.體重現今86公斤.不過搬了有將近有15年的砲彈.雙手超級有力.要搬起一顆八吋榴彈走.沒有問題.搬著五吋彈和155榴彈走.更是輕而易舉.各式105穿甲彈.更是可以一次扛兩顆.所以體重雖然很重.但雙手有力.現在還有7下的水準.