體能調查---單槓拉幾下

小弟不材
- S6 d! [9 B* r! _剛進中心時0下
要下部隊時3下
' b2 I$ H6 Q" M9 v機乎要了我的小命
看同梯的或班長拉 很像很輕鬆
換自己上槓就不行了  真是不好意思

新生訓練....半下.
分發部隊前...6下.
整訓.....8下.
目前...1/4下.

學校時期:9下
精誠連時期:12下
政特時期:26下
6 x( u: N5 \; h) k# u% P2 m左右單手:各六下
3 B; q/ e/ h; ?0 d2 A現在:10下

當兵前   三下
) {: P3 H; k& u" {. J) U7 E中心    七下
下部隊    七到九下
現在    一兩下吧.....

我在入伍前的三個月時原本是一下都上不去的！
總算在入伍前勉強拉個一兩下！
在憲校受訓之下可以一次拉上八下，
& b' e/ ~( d2 X現在呢？
4 z, _1 ?! v' O( b$ J嘿∼！嘿∼！

過年期間帶家人去淡水八里走走，
* v9 g1 j2 m( W) v3 l+ ^在八里的左岸有個給小朋友們遊戲玩耍的地方，
我就讓小犬試看看他能夠吊著撐多久？
9 B4 J3 ?& K" t5 x自己也去找了個最高的拉看看，
- R% g6 _4 P+ }$ z: P結果才拉個２下就覺得後牓肌肉好像在抗議一樣，
真是不行了．．．
% g" s6 `$ ?# Z  v7 Q! L
[ 本帖最後由 憲兵少尉 於 2007-4-25 14:54 編輯 ]

永遠保持6下~ 這樣表示我體能狀況還不錯阿

中心時6下
6 U  A& l& ]2 a下部隊後5下
駐地測時訓練到12下

4 a6 ~( s( v- \! n  S現在---4下

當兵前五下~~

士官隊十五下~~
0 S9 D' l$ y: @  `
/ Y1 T$ I5 s* T' I# f現在~~~~~沒拉過不知道

應該還有四下吧!

那時有10下左右吧

/ t( E. c  x% t1 w現在大約5下
* B( ~  _+ {4 q) b3 m. q/ ?9 ~
越來越退步

看來要運動運動了

80年陸軍士校入伍時.年齡18歲.身高176公分.體重58公斤.被操到可以拉到14下.到了現在96年.年齡35歲.身高依舊176公分.沒有倒縮.不過體重直線上升.體重現今86公斤.不過搬了有將近有15年的砲彈.雙手超級有力.要搬起一顆八吋榴彈走.沒有問題.搬著五吋彈和155榴彈走.更是輕而易舉.各式105穿甲彈.更是可以一次扛兩顆.所以體重雖然很重.但雙手有力.現在還有7下的水準.