體能調查---單槓拉幾下

小弟不材
" b& @4 A1 M. e, d! \剛進中心時0下
要下部隊時3下
# Y4 M, J2 T1 F/ K+ D# h& {+ G# x7 A5 ~% f機乎要了我的小命
% ^- l/ j9 R' C3 x2 l看同梯的或班長拉 很像很輕鬆
換自己上槓就不行了  真是不好意思

新生訓練....半下.
分發部隊前...6下.
1 M, Z( s$ Q6 h  c, E& c/ f整訓.....8下.
$ d) Z! `( ~( \% Q2 T% @; s9 v目前...1/4下.

學校時期:9下
! C; L3 @1 W/ i: y" l/ \精誠連時期:12下
政特時期:26下
左右單手:各六下
! y( r! c' p0 m3 ?現在:10下

當兵前   三下
& j: ], Q, Y) |中心    七下
& \* @9 `; x9 k/ h0 T5 o7 X下部隊    七到九下
+ {- l0 [) J% D/ C+ t. L現在    一兩下吧.....

我在入伍前的三個月時原本是一下都上不去的！
總算在入伍前勉強拉個一兩下！
在憲校受訓之下可以一次拉上八下，
現在呢？
嘿∼！嘿∼！

過年期間帶家人去淡水八里走走，
在八里的左岸有個給小朋友們遊戲玩耍的地方，
* d; x9 s5 n, N9 d7 E4 e我就讓小犬試看看他能夠吊著撐多久？
自己也去找了個最高的拉看看，
% l  b9 N3 |) G. C- a結果才拉個２下就覺得後牓肌肉好像在抗議一樣，
真是不行了．．．

: h  w) ]9 T" Q" O/ `  F[ 本帖最後由 憲兵少尉 於 2007-4-25 14:54 編輯 ]

永遠保持6下~ 這樣表示我體能狀況還不錯阿

中心時6下
下部隊後5下
+ B" |0 n9 U1 z駐地測時訓練到12下
+ d8 p- X; X! L* V: @* D
, b% V! G9 `/ a) U& I+ F0 |8 \" ^現在---4下

當兵前五下~~

士官隊十五下~~
0 o7 R; l1 t5 q3 s' ]4 f$ u
0 I; c( Z  I7 V4 a8 s# p- M- p: r5 o現在~~~~~沒拉過不知道

, V$ S: U1 I. f8 i應該還有四下吧!

那時有10下左右吧
  `0 I" L( u4 [0 R7 w* q) T# L0 {7 k
現在大約5下

/ B9 w8 ~. x8 \) N, T* @% C越來越退步
& g4 J4 f- O: U) F5 {% _3 ?( f$ S
看來要運動運動了

80年陸軍士校入伍時.年齡18歲.身高176公分.體重58公斤.被操到可以拉到14下.到了現在96年.年齡35歲.身高依舊176公分.沒有倒縮.不過體重直線上升.體重現今86公斤.不過搬了有將近有15年的砲彈.雙手超級有力.要搬起一顆八吋榴彈走.沒有問題.搬著五吋彈和155榴彈走.更是輕而易舉.各式105穿甲彈.更是可以一次扛兩顆.所以體重雖然很重.但雙手有力.現在還有7下的水準.