體能調查---單槓拉幾下

晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
: y  n( v8 e, E到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
但總算拉的上8~10下(總算進入標準最低標).....
結果 一上去  一下都沒有辦法(退伍10週年).......
  a# C. ^' ~/ H/ B  m: {5 T不知其他的學長狀況如何???講一下吧

以前可以拉十多下
: D, V: z( t5 I　　　　　　　　　　　　　　　　　　
; o/ Q- |* H5 l# b, ]现在发福了，十个也拉不到了，６个还可以

& y" A9 o! v$ a1 j  L4 R' j4 e[ 本帖最後由 sky810505 於 2006-9-19 23:45 編輯 ]

原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表
晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
但總算拉的上8~10下(總算進入 ...

3 V$ {* e  I' o5 L) g$ K/ b

現在，可能三下最多四下吧，真的不行了，手臂的肥肉越來越多了！以前10到15下是最基本的吧！

原帖由 npb_lions_18 於 2006-9-19 20:54 發表



  k* ]7 i6 x7 m( |現在，可能三下最多四下吧，真的不行了，手臂的肥肉越來越多了！以前10到15下是最基本的吧！

; Q2 {* w' M5 T' j2 w
) g8 ^, H7 @% k! @: ~

9 h) M( D: C/ U& w) X7 ]. w( u學長~~應該不只手臂上的肥肉愈來愈多……

' n0 }/ ?0 J3 @) r5 J我發現自已的肚子也開始微突了……
: u# @) q: m/ M9 y  a- ]9 a* n$ t
9 l& F; Q6 z0 ]8 P& y9 l0 P
* w& X: C4 F+ m% X! D# Y記得剛退伍時還有6塊肌呢!!
+ ^2 F& U) S0 d+ }/ w
真的沒在運動，確實有差!!就像學長說的!要像當兵時10~15下

一定不可能的~有個3~4下就要偷笑了~~!!

哈哈，單槓是我最差的項目，能有五下就偷笑了
* ?1 @8 u; W4 m6 L, t7 A# ?但卻有在攀岩
這是什麼跟什麼
. D* H+ m) ^/ a  q! `- x當兵，單槓、手榴彈（至多35M）是小弟的罩門啊

拉單槓是靠訓練的,想當初在中心一開始時只能拉3下,到了憲校便可以拉到6下,下部隊大家尬體能隨便拉也都有12下以上,現在老百姓了可以拉到3~4下就偷笑了,國家可以一天不打仗,但不可以一天不訓練

3下

刚才重新试了一下，去年还可以做十个，今天只能做六个左右了．


% K3 w1 D# v3 @# q

4 Z! p7 v% k& x( O$ n: B$ {  u
我改正前面的回贴．

基地被操到18下...回到部隊也都有15下...
退伍三年多....如今剩6下....
- h- d9 G4 I4 e& \. U- S9 ]而且拉完隔天還痠痛....

原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表
; ]% g2 A" N$ ?晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
但總算拉的上8~10下(總算進入 ...

記得當兵時應該有8下以上吧?!
% g1 R# Y5 ], V1 s
8 r0 X$ \  j, V4 u. `# O$ u現在?
+ e2 e- ?; n9 G9 O+ e. w有一下就很偷笑了