體能調查---單槓拉幾下

晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
# o( \1 s# D5 p5 R8 c6 q3 _到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
, b9 T$ i2 Y) J3 J- w6 T雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
但總算拉的上8~10下(總算進入標準最低標).....
結果 一上去  一下都沒有辦法(退伍10週年).......
: B. L2 A1 r8 I: M8 J1 W不知其他的學長狀況如何???講一下吧

以前可以拉十多下
; ~, I) O# k9 v4 y) T6 D　　　　　　　　　　　　　　　　　　
现在发福了，十个也拉不到了，６个还可以

[ 本帖最後由 sky810505 於 2006-9-19 23:45 編輯 ]

原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表
& b  t5 p8 g" i! y& C晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
$ p# W; G3 r# ]到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
+ E% Q+ T6 h! }: [! a( i8 L. g" Y但總算拉的上8~10下(總算進入 ...

; l9 \7 I/ G. ]2 [. u' ~9 H$ f
: H- T2 J2 E6 c+ l1 V現在，可能三下最多四下吧，真的不行了，手臂的肥肉越來越多了！以前10到15下是最基本的吧！

原帖由 npb_lions_18 於 2006-9-19 20:54 發表

: L3 z) S) r. h& j% H# z
% @) y2 s& k4 _$ ]
現在，可能三下最多四下吧，真的不行了，手臂的肥肉越來越多了！以前10到15下是最基本的吧！

4 f: `& m# Q, k1 {2 d+ Y# R% Q( O
9 n$ I1 P6 M0 i# y5 g
+ w/ @4 B; E+ c+ u0 |學長~~應該不只手臂上的肥肉愈來愈多……
$ H8 c% j0 ]  F- |5 D
我發現自已的肚子也開始微突了……


% M' N; x# J  c記得剛退伍時還有6塊肌呢!!
6 t+ n6 L, [* [# H
真的沒在運動，確實有差!!就像學長說的!要像當兵時10~15下
4 _: g2 K6 s3 L( E9 _
一定不可能的~有個3~4下就要偷笑了~~!!

哈哈，單槓是我最差的項目，能有五下就偷笑了
但卻有在攀岩
' M1 w1 N8 z, ~( T, \這是什麼跟什麼
當兵，單槓、手榴彈（至多35M）是小弟的罩門啊

拉單槓是靠訓練的,想當初在中心一開始時只能拉3下,到了憲校便可以拉到6下,下部隊大家尬體能隨便拉也都有12下以上,現在老百姓了可以拉到3~4下就偷笑了,國家可以一天不打仗,但不可以一天不訓練

3下

刚才重新试了一下，去年还可以做十个，今天只能做六个左右了．

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6 M' k; K6 H- T1 y

- O) T0 u' Z6 h5 {, P
我改正前面的回贴．

基地被操到18下...回到部隊也都有15下...
# {$ C; r% r5 |8 D6 m' N' J: j' u退伍三年多....如今剩6下....
9 j# G, r5 p( {. T7 ?而且拉完隔天還痠痛....

原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表
晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
; i: f: B$ C) w" x雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
但總算拉的上8~10下(總算進入 ...

3 Z3 J; j$ h' c2 m1 L& Z+ Q記得當兵時應該有8下以上吧?!

現在?
- X# \8 r# ~8 Q有一下就很偷笑了