體能調查---單槓拉幾下

晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
, J6 }% g# H& I6 m6 s6 Q但總算拉的上8~10下(總算進入標準最低標).....
$ J5 ^% Q" G) s3 Y! P- S1 p結果 一上去  一下都沒有辦法(退伍10週年).......
* N( \/ ^; c; s不知其他的學長狀況如何???講一下吧

以前可以拉十多下
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
5 g+ n8 w. B4 b. V$ ?9 Y  U现在发福了，十个也拉不到了，６个还可以

[ 本帖最後由 sky810505 於 2006-9-19 23:45 編輯 ]

原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表
晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
& x2 z/ \0 e* A% u, \到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
7 i0 k8 b( ]" \雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
但總算拉的上8~10下(總算進入 ...

' D: }& Z  r/ @1 |
+ P; l/ J; [" B* k6 S$ V# ?
現在，可能三下最多四下吧，真的不行了，手臂的肥肉越來越多了！以前10到15下是最基本的吧！

原帖由 npb_lions_18 於 2006-9-19 20:54 發表
+ F2 U1 T* t. @! z. W8 w) U
' g. G4 X# {9 K3 g) v! L
) C* x1 G! e  q
現在，可能三下最多四下吧，真的不行了，手臂的肥肉越來越多了！以前10到15下是最基本的吧！

' P) d. @& F( u" W+ {
學長~~應該不只手臂上的肥肉愈來愈多……
, r7 N, w: ?1 b
我發現自已的肚子也開始微突了……
' A: w. A* U4 w( I9 i- I0 w

記得剛退伍時還有6塊肌呢!!
% C- p. X. Z4 M
! D' n" z& ~1 [& S, R* w: U/ \真的沒在運動，確實有差!!就像學長說的!要像當兵時10~15下
' y3 }% q$ T' H  h; E
一定不可能的~有個3~4下就要偷笑了~~!!

哈哈，單槓是我最差的項目，能有五下就偷笑了
但卻有在攀岩
9 ]) N1 F# @0 @* ?! t# Q- r這是什麼跟什麼
) g: w' U1 O2 z7 _$ \4 n當兵，單槓、手榴彈（至多35M）是小弟的罩門啊

拉單槓是靠訓練的,想當初在中心一開始時只能拉3下,到了憲校便可以拉到6下,下部隊大家尬體能隨便拉也都有12下以上,現在老百姓了可以拉到3~4下就偷笑了,國家可以一天不打仗,但不可以一天不訓練

3下

刚才重新试了一下，去年还可以做十个，今天只能做六个左右了．

1 E" y4 g' L' p6 u! i* p

7 @! m- o9 y3 A# ^; E
5 D* f: @, |. N
3 m7 h) V8 C' \我改正前面的回贴．

基地被操到18下...回到部隊也都有15下...
退伍三年多....如今剩6下....
- |0 [1 s) \# S/ b而且拉完隔天還痠痛....

原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表
$ }1 q" Y& i: |' ~8 O. l, {8 N$ G晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
; t# j- n/ l% K" G. }但總算拉的上8~10下(總算進入 ...

: p3 o! ^9 D, B( D2 X  b
記得當兵時應該有8下以上吧?!
) |2 V- z* v7 L; m
) c% G" Y4 \3 H4 j  u現在?
5 ^! y7 y5 r9 w# [) D- y7 X有一下就很偷笑了