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[投票] 體能調查---單槓拉幾下

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a122b357 發表於 2006-9-19 19:55:01 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 121956|回覆: 108
晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
7 z2 x3 L: p$ d& R  h: p到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
; Z! l0 j2 q+ {7 ~& _& s雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
8 O. K0 v6 Q: [, h) B. ~但總算拉的上8~10下(總算進入標準最低標).....
9 m2 U: j" v: t' Q結果 一上去  一下都沒有辦法(退伍10週年)........ K( p, _6 }* q
不知其他的學長狀況如何???講一下吧
sky810505 發表於 2006-9-19 20:18:20 | 顯示全部樓層
以前可以拉十多下  X; k2 I' A' V$ R; ^1 r" e
                  
" T) n8 ]4 H( c: Z+ R现在发福了,十个也拉不到了,6个还可以
. L: K$ z& L/ s. t7 r: X$ A* n8 S
7 i  N: b7 e$ d8 e8 ?2 Y" i% h  q8 ~[ 本帖最後由 sky810505 於 2006-9-19 23:45 編輯 ]
npb_lions_18 發表於 2006-9-19 20:54:16 | 顯示全部樓層
原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表
  H( o, w$ A% b$ v晚上吃完飯後 到家附近的公園運動......./ o7 T: H, u- x, V$ m* ^& Z
到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
( O+ s* L5 k# p* M: n( V. ~* t雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....: F8 v- q7 T* ]5 |* e
但總算拉的上8~10下(總算進入 ...
8 O: y' A3 i& _( Z* e: D
( p5 Y  T" B7 M

1 `5 c: s; U, ]$ a5 T( Z$ z現在,可能三下最多四下吧,真的不行了,手臂的肥肉越來越多了!以前10到15下是最基本的吧!
za3936 發表於 2006-9-19 21:05:13 | 顯示全部樓層
原帖由 npb_lions_18 於 2006-9-19 20:54 發表, N+ n8 R1 b+ d3 L; }6 U

4 h7 O& g4 i+ i6 L- |7 D* E* h$ t, J. V2 G6 M: k/ w" m
7 C% r7 j0 P/ W# }
現在,可能三下最多四下吧,真的不行了,手臂的肥肉越來越多了!以前10到15下是最基本的吧!
, f8 r) Q7 K. h, A  f) a& V+ X. C; S3 Y
3 [2 N/ Y& ?+ }! M' R2 B4 F
* ~2 v2 ]# c4 D1 N7 n2 K' D. O

: C/ _0 W4 l% M9 r, d學長~~應該不只手臂上的肥肉愈來愈多……
+ H, b2 U6 o) B6 ?% H3 z- _9 \: G. I7 ?# D
我發現自已的肚子也開始微突了……: \; E1 L1 u$ S9 t

* a, Q. I3 a9 s+ H% C! j$ S$ c" s. ~3 T
記得剛退伍時還有6塊肌呢!!
. c  `" F0 v" N# s" h, m
1 O9 A$ |5 b" u& V. k) F真的沒在運動,確實有差!!就像學長說的!要像當兵時10~15下0 l9 Q1 t- s5 a* H# G9 P0 i0 o) k1 r

4 l7 f9 h1 z+ N一定不可能的~有個3~4下就要偷笑了~~!!
sharka 發表於 2006-9-19 22:19:40 | 顯示全部樓層
哈哈,單槓是我最差的項目,能有五下就偷笑了
" Q4 E4 R+ r2 d/ j! K9 z; `+ N' z但卻有在攀岩
+ d3 E0 W" o* }, s' Y; m4 l+ |這是什麼跟什麼3 R5 C/ u  x6 _0 M9 g) u+ s
當兵,單槓、手榴彈(至多35M)是小弟的罩門啊
angus0903 發表於 2006-9-19 22:40:24 | 顯示全部樓層
拉單槓是靠訓練的,想當初在中心一開始時只能拉3下,到了憲校便可以拉到6下,下部隊大家尬體能隨便拉也都有12下以上,現在老百姓了可以拉到3~4下就偷笑了,國家可以一天不打仗,但不可以一天不訓練
MP508刀 發表於 2006-9-19 23:27:26 | 顯示全部樓層
3下
sky810505 發表於 2006-9-19 23:44:26 | 顯示全部樓層
刚才重新试了一下,去年还可以做十个,今天只能做六个左右了.- L8 o3 I1 P" f4 G2 l( S
. w: V0 u& I3 N

; R, W/ V* [9 z  D1 f: i% v' S* D; E! A6 M! |2 y  A: U

! [- z. e9 k1 g/ x  }/ N" V; O, L) ]6 B& x- T% f
我改正前面的回贴.
chenpailiang 發表於 2006-9-19 23:44:41 | 顯示全部樓層
基地被操到18下...回到部隊也都有15下...% }! v: b5 M# h, T" b5 X+ W
退伍三年多....如今剩6下....
" p; v: t  [6 o5 |而且拉完隔天還痠痛....
reashen 發表於 2006-9-20 00:28:16 | 顯示全部樓層
原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表: x' S/ P2 i. w% v
晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......* n7 |8 ?) K3 V; m0 A5 s
到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........! v8 z9 F: ^/ o( j; I
雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....1 G# [3 I9 q1 j% N$ x
但總算拉的上8~10下(總算進入 ...

& K' T8 Z( g3 T# g) @- _1 i
+ e# k7 {) v8 G6 o記得當兵時應該有8下以上吧?!: K7 Z/ H% \/ ~( K

" o0 W& E! P+ G; a. p現在?
$ j* }/ U# {: ?0 G$ \8 g& y- q有一下就很偷笑了
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