原帖由 jjspeaking 於 2006-11-1 23:58 發表# c+ F f# n' W) E9 j
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講到熱身~ . Z9 T% ^6 i% i9 W% ^不知道一般單位早操時的熱身是怎樣 , z2 H* U9 a# O5 h6 A中心時都是做完國軍基本體操 * r1 a5 d4 V( l. u- _然後再做柔軟操(軟身操/暖身操?!) 5 w q5 D' m! g ~3 @9 p; @% o3 I ' b: i1 l: P' X' C去到兵器連 : c; q; `7 Y( U/ K柔軟操做一做 # O* O# G. t2 d來個三五十下伏地挺身) w# t& A2 c/ m1 F/ X
就開始跑步 8 h. L: d3 j) n# p跑完再做個三五十下伏地挺身 ...
, L$ M. Q, g% ]唉 ..學長您說的沒錯...小弟我退伍也十多年了...想當初剛退伍回家時...沒幾天我就開始看身體了..記得我第1次去腳底按摩的時候...那個師傅很驚訝的忘我說...少年仔呀...阿你是剛車禍是嗎??我回答說沒有啊.' ?3 `4 q% l) n$ X
接著師傅又說..是哦!!哪怎麼你的身體會2266的啊!!!...唉..我很無奈的說...當兵襙的啊..