原帖由 showming 於 2006-10-11 00:41 發表
0 n3 f* W" o% X' u, ^- H' ]% M記得之前單位在陸戰隊司令部裡面..超賤...他們規定星期一~三晨操是3000,星期四4000,星期五5000公尺...可惡的是他們陸戰隊的警衛連,軍樂隊,輜器連,隊部連,醫護連...結果他們陸戰隊所屬的單位常常都找藉口不跑,或找藉口說要出勤務,結果我們憲兵連永遠都是最精壯的一連,每次晨超都不能缺席,不然他們陸戰隊的營參謀就找麻煩....真是口惡...我建議跑5000公尺應該用兩吸一吐較好,還有盡量不要再跑步前喝水...不然可會胃下垂..肚子會超痛....
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: I. b3 @) g5 w◆第九條(警告)
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會員經管理員為前條之提醒，仍不改善者，記違紀警告一次。但管理員得先施以規勸警告。
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) [( B6 | E4 @( K u三 發表令人心生恐懼之言論。! N: x7 V! s& e4 ~5 H
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