5000公尺各位跑幾分?????

原帖由 南勢埔管理員 於 2007/9/25 01:36 發表
學弟當兵後沒測過5千,那時候國軍已經都改跑3千了,5000最好的成績是在念書的時候測的,18分多,因為跑步並不是學弟的專長,所以只是跟著亂玩測的,不過大學時因為參巨B30分鐘,所以認真跑個10幾分鐘倒也不算太吃力,比 ...

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一直有個傳說，說國軍手榴彈擲遠紀錄保持人是郭泰源，不知道是真的假的？

但我個人覺得標槍或鐵餅國手比較有可能是國軍手榴彈擲遠的紀錄保持人，因為棒球（或壘球）重量跟手榴彈差太多了。
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7 q0 I7 O) z$ V2 C. x2 ?1 {) R[ 本帖最後由 sbwu 於 2007-9-25 10:47 編輯 ]

轻装,也就是只背一只枪,全连整体成绩最好跑过17分多,也就是不许有掉队的.PLA5000米徒手越野的及格 良好 和优秀成绩标准分别是19,18,17分钟

5000米简直就是噩梦,新兵跑五千米常常是班长拎着武装带跟在后边................................................................................

小弟在新兵下连队的军区考核中，全付武装5公里越野17分31秒，为此获师单位嘉奖一次。
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如现在让小弟再来一次徒手的，我看25分应该可以，但是可能一个星期起不了床

解放军陆军5000米大纲规定徒手跑标准为：及格是23分钟,良好是21分钟,优秀是19分钟
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+ z; T% w& P. e  C) I! K3 d* Y9 _" B老兄，您不要夸大标准，不然，吓坏了我们的国军弟兄什么办，
# N6 l# x" X8 ]2 }1 g) r/ a  N' r: H在此请事实求是好吗，吹牛也要有个底呀

! U: K) ^* O6 ?[ 本帖最後由 guangxi 於 2007-9-25 12:09 編輯 ]

梅莊營區，自己測...18:55，差點沒掛掉...跑完的心得是："意志力很重要！"

現在沒有跑五千了，都是三千...12:45。

記得當時沒五千這名詞啦
/ s* L* T  d: ^2 C' w( p   只有三千 現在會不會只剩一千五呢
跑過最長是在陽明山跑山路  跑六公里多
  一邊跑一邊唸唸有詞阿

原帖由 y36nrhad5f86 於 2007-9-26 21:46 發表
三千...12:45。

! z# J  q7 @: z- Z這個。。。。以兵器連標準來說。。。應該會被飛踢吧
11分內才有榮譽假喔

原帖由 Hua 於 2007-9-27 14:38 發表

- c( |5 c  R5 E$ B0 u這個。。。。以兵器連標準來說。。。應該會被飛踢吧
) \" Q; K2 u2 b11分內才有榮譽假喔

+ L, D7 T* v, G' ]# ?
報告學長的啦...那個無影腳真是...把我踢上天的一絕！
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可能學長都走光了，部隊提倡人性化...所以就鬆懈了...
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單槓一樣維持18下。

; t! d/ T* p/ j! u榮譽假..."甲服做好了沒？我看你是不用休假了，直接去跟參一說在營休吧！"
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"菜八八的...中午么兩洞洞時，我要看到你穿整齊甲服在我床前就定位！......."

唉...不堪回首的過去啊....呵呵~

甲服? 兵器連甚麼時候開始要求甲服了呀。。。。
由於部隊特性，甲服當年只要有個型就好了，而且穿的時間還真的不多哩

4 b+ c  X2 U) L+ q( [, U* m咦。。。這主題是討論5000公尺，抱歉。。離題太多，小弟先到旁邊跪著