5000公尺各位跑幾分?????

小弟在憲兵戰技班64期最快的紀錄是17分24秒，不過我不是最快的！本期最快紀錄是16分47秒由義務役大專預士204期(好像是204期？我只記得他是大專預士)所創下的紀錄！憲校那邊應該還有紀錄可查。

原帖由 痞子鍾 於 2006-9-14 21:23 發表
1 e# S/ C; g  b: W" @$ k小弟在憲兵戰技班64期最快的紀錄是17分24秒，不過我不是最快的！本期最快紀錄是16分47秒由義務役大專預士204期(好像是204期？我只記得他是大專預士)所創下的紀錄！憲校那邊應該還有紀錄可查。

16分多？莫非在學校時是田徑隊？
+ v8 ^: [5 |1 L7 w. X' o) v以前我當兵時，聽說空降71R也有一位強者
* S  _* J1 J4 J+ z可以跟部隊跑完5000之後，再帶著落隊學弟跑一次五千
成績多少是不知道
但知道的是長跑高手
這段故事Rober知道，他說的會比較清楚
在體能戰技準備時，是早、午、晚各一次五千
- a' Y( G, t4 z/ f9 \# I+ ~最好成績是19分多
但我們部隊的五千不止五千公尺就是了

[ 本帖最後由 sharka 於 2006-9-14 21:38 編輯 ]

原帖由 sharka 於 2006/9/14 21:34 發表
7 {  ^% ]) Q6 l, T  T16分多？莫非在學校時是田徑隊？
以前我當兵時，聽說空降71R也有一位強者
+ c$ w1 y% q; n( M2 L9 v. z可以跟部隊跑完5000之後，再帶著落隊學弟跑一次五千
成績多少是不知道
, B, X, }1 {+ G2 t" G6 P+ A7 R% Z但知道的是長跑高手
這段故事Rober知道，他說的會比較清 ...

( @# z# y! e# G0 X在大乙，18 分多已經是田徑校隊水準了。

; u8 N, E0 [: L- R$ _5 N俺大二那年校運拿銅牌（21 分半左右），銀牌是原校運紀錄保持人，金牌是新科校運紀錄保持人（後來有練到 16 分多的樣子），金銀牌都是田徑校隊，都跑 18 分多。

# J) [. c9 w7 ?% _" o3 P- `3 a俺被金銀牌超前一圈時曾想緊跟住，但真的咬不住，因為程度實在是差太多。
  P. u* L" L' b; r7 t* X- L+ B. U% g/ J
7 J8 U3 |. z! f" s+ O[ 本帖最後由 sbwu 於 2006-9-15 11:52 編輯 ]

原帖由 張明德 於 2006-9-14 20:33 發表

' I/ B5 m- J1 l+ a: R學長你的心臟很強,在硬漢哩跑5000公尺,哩面2圈外面1 圈是不只5000公尺而且還18分利害.利害學弟才21分左右

" w: E- j0 A  q( o5 ] 沒辦法,無影腳更快,所以要拼老命的跑,那麼多黃飛鴻在後面,誰都會跑的跟飛的一樣...

[ 本帖最後由 LEO 於 2006-9-15 10:24 編輯 ]

原帖由 sharka 於 2006-9-14 21:34 發表



16分多？莫非在學校時是田徑隊？
以前我當兵時，聽說空降71R也有一位強者
可以跟部隊跑完5000之後，再帶著落隊學弟跑一次五千
成績多少是不知道
% v8 _7 I8 J5 \  m但知道的是長跑高手
這段故事Rober知道，他說的會比較清 ...

/ M2 j4 P1 Q% B$ B1 f4 j我們連上5000公尺紀錄，是一位花蓮的原住民，瘦瘦的，是花蓮的長跑選手，最佳紀錄是個謎（16分以內吧），每次部隊跑5000他都在後面壓隊，一副很無奈的樣子，19分對他而言簡直就像在散步，在後面一直喊，散步阿，跑這麼慢。

小弟在戰技班跑過19分25秒啦!不過我覺得場地都不是很標準啦!我81年329國軍運動大會是跑19分45秒喔!
* J1 L) F$ w; m2 c6 |4 U(場地是陸軍官校標準場地)

我們連上,下基地在東港...五千公尺....21分30秒...全連....個人就不知道了...

這些成績是徒手還是武裝的？要是武裝16分多的那個就超強了.............

我們目前說的都是徒手，武裝5000公尺沒有跑過，不知道跑起來的滋味如何？我有跑過3000公尺負重跑步、身上的重量多12公斤，跑起來就感覺滿吃力了，這是在田徑隊的時候教練要求的，不過要是經常練習就比較沒感覺了，要不然世界紀錄怎麼有可能可以跑到12分49秒。

我差不多都在20分以內,沒有特別去記,如果現在可能30分都跑不回來