中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

現在憲兵的體能

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路人炫 發表於 2009-10-19 23:21:21 | 顯示全部樓層
阿,學弟那時的要求就不多了啦6 E9 [- a" e1 x. V2 g* A
一入中心第二天班長只要拉6下就好了) D! f  C; k# s3 W1 e
拉不到,拉到拉的到就可以下來了0 y* S5 U' k9 R9 o( L/ |
一直到退伍,什麼是3000,學弟不知,只知有一種叫來回跑的跟5000公尺
9 F) D" M1 c- w4 s" B( n) H2 [( V5000公尺沒過的人換練來回跑.......
7 r2 I' ]' H9 A- J* a# C7 o早上起來,副連說慢跑個5圈吧,一圈約11009 Y( F$ \: i/ Z: s% j5 q- u2 W
慢跑,真的是mpssc慢跑,23分跑回來就好了- l' K" p2 o# q/ E  h  K$ w, f0 B) N
測驗更簡單啦,只有100分跟0分二種,不是22分內回來,就是回來等無影腳
3 ]/ Q% T: f' e& ^/ k9 W* l. E4 U至於單摃,沒拉10下,下來等死嗎?????
5 {4 M$ {6 j$ W& \' j% t雖然勤務超涼的,學長也不要求體能,更不會找你練體能- ^  m, B8 ~& k+ L5 w* _+ _
只有要你測驗ok的話,學長是親和力最強的,最沒有學長制的學長% D6 x0 Q* g9 b8 `7 [$ C
測不過,體能好的學長,自動變身魔鬼班長來指導你,教育你
0 u# ~3 u0 N. h6 O. V/ L3 W你可以想像全連有9成是魔鬼班長嗎6 l4 E% V# ]8 O  p  Z: D0 P6 C
剩下的一成又有99.9%是菜兵' h0 b/ s# n& I/ }) N( S  @
所以現役跟退役不久的學長嗎- _9 b& g" I5 ^+ }
請不要說,你很操6 m- d+ V* W7 y$ H
這樣就好像87年回中心田點召時遇到一個500梯的1 @1 V# k% e  T6 U
一直跟51x梯屁說他中心跟下部隊是有多操
; I- R4 ?. U) G4 F' H6 T我一直在旁默默聽,後來他問我幾梯的
, W6 A, G% Q* ]" [/ I' H$ I我回他一句,我是菜菜的491梯$ g9 D. F# d  Q$ G: V
旁邊那個才是最操的,他是482梯
4 T9 c8 S5 R! e. b( F9 Z聽完那個500梯的,就閃人了,閃去邊邊不出聲了

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M永矢忠貞P 發表於 2009-10-20 18:01:41 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 mp464t 的帖子

老哥這是沒辦法的事情阿!!
% v1 @6 J  y- x9 X, f! l現在可是新新人類阿!!8 e. M  r- j0 Z; `" X% V: o
說話要請你多見諒摟!!# l: x8 T4 J9 s
但是!!4 p7 g) _8 k7 o1 k( E! y7 F
我!!$ H/ f$ r- J- z
現在!!
7 r0 s9 E, v4 O5 H9 S很想!!( Z9 [; G0 g& U( C2 y/ ~7 K
在!!: w2 c. D% h2 u  ]
補一句!!
2 J: y/ ]6 s' ^7 H: N, A"現在的憲兵是怎樣阿,欠操阿"
* r0 R! g  N. X老哥不好意思打擾了勒!!
sp028091 發表於 2009-10-20 22:16:52 | 顯示全部樓層
學弟現在雖然退伍了~~但還是保持著每天跑6000的習慣!!主要是想減肥啦!!   現役學弟們還是加加油吧!!別讓各位學長們看扁了!
MP443 發表於 2009-10-21 01:45:09 | 顯示全部樓層

回覆 9哨 cooper 的帖子

報告港梯
: r8 O4 ^$ d9 n8 V1 T7 w4 L& q6 H果然體能狀況不錯哦~ 排前面沒甚麼問題 ' T$ \" q, z  A! H1 b
很多學弟都說以前怎麼怎麼的多操,現在不太可能....9 B; `  ^6 K* F' {) x
但我想很多學弟應該也知道,體能只有越鍛鍊越好吧!
/ t- @4 t) T4 ^學弟最清楚的一件事....下頭寮營區當天馬上被班長帶去測驗...
+ T) q4 e# ?* M/ U拉單槓....只見他說:『連上標準30下(不准擺盪』,開始....
# S# o7 |) x) _; V9 Y學弟也是這樣...及格
9527 發表於 2010-1-13 22:22:47 | 顯示全部樓層
這種要求標準下去,感覺海巡署將來不管軍職、警職、文職的人員,將來幹部體能會比打仗的國防部幹部強,因為現在海巡不管是否為軍人,連辦公的文官也要測三千公尺跑步和游泳了,而且游泳之後是以100%能游完500M為目標。如果連文官也比軍人體能要求更高、更有企圖心,那軍人真的只要........會按按鍵或扣板機就好了,不是嗎?
kite 發表於 2010-1-19 12:18:33 | 顯示全部樓層

回覆 7哨 丫丙 的帖子

報告學長:9 S% o6 ^' C! ^' K- u1 ~* t/ ]
就學弟所知單槓迎體向上6下及格,18下滿分,+ E0 s2 t. y' T* R
而且只能靠手臂的力氣動作,不可以靠扭腰或蹬腳上去,如果違反該下不予以記分~
sugizo 發表於 2010-1-19 16:37:19 | 顯示全部樓層
各位學長大家好- l  y* u9 N9 f4 ^( a- T9 ]
學弟菜比八632梯0 M2 R# J; I$ G
印象中學弟在慧敏結訓測驗及格標準如下+ U  L5 s* g9 |$ N7 h8 t$ b
單槓 6下( P0 R. u0 ^( i3 ^4 P" D
步槍 3發
" p- |% e2 r( q. u5 f! y! A- t手槍 30分
& J: K# W( r+ ]1 m; ~手榴彈投擲 30公尺
1 g7 z& a/ R9 N- u+ r1 h7 G3000公尺 15分
! P3 C9 L2 Y5 }% S2 I1 v500公尺障礙 就不記得了
' F3 T: A4 R% @. ~! `0 k(以上若有錯誤還請附近兄弟梯指正)
# L% Y$ |- w7 {/ a0 b. ?
! O' A/ s! Q5 t2 G& K, A; F學弟0 n$ I7 d2 q; ]& B
結訓測時
7 z) J$ _( P7 s8 d  v7 w3000公尺 11分多: t9 a( C2 m2 X; L  K
單槓 6下4 e* B( f7 a1 ^
步槍 滿靶1 Z/ H$ F) ]0 R( @7 v5 a, @
手槍 45分+ [& z3 E) i! X+ Z: m
手榴彈投擲 33公尺
3 J+ S3 J3 v% Y5 U- x& w. m500公尺障礙 忘記了8 i2 C; i+ X- M4 c+ D+ q0 D
學弟是屬於肢體協調比較不行的. K9 M+ r9 J8 ~2 N7 c# J
所以手榴彈都是及格邊緣多一點點
" p. W, {( L. H! [1 ]6 h1 A但是耐力跟打靶部份是難不倒學弟
; Z6 E& c4 e: G
1 [" X  V- o' r" `  X% A學弟的父親是陸軍退伍
& c7 E' e. b* M/ \" U8 g父親都笑學弟說(父親已經60好幾)3 Q. g5 {4 X7 |6 b5 _4 P
這樣的成績想在當年的陸軍結訓都不可能
) j3 C( w" z1 N9 B  ]的確國軍戰技是一年不如一年+ u9 Y' i& s: s, \9 {6 ]
這是國家政策使然* m  Z7 x1 p& E; j
各位學長就不必再感嘆了5 I9 M6 @3 Z1 G$ a9 H" z

4 [+ `1 M" ^. N1 A: \% D體能是看個人有沒有毅力與恆心去維持的
  m) ~( k* q3 ^0 G7 c' p: {2 u& h  x學弟目前體能還保持得不錯9 y7 ~7 _' R6 G) O
當然跟線上許多學長比起來又差了很多9 v$ s6 n; u0 q, y
學弟平常下班會跑跑公司健身房
, `4 M6 ?! j* W2 `/ k" V. P  P目前3000公尺輕鬆跑大概15分左右 撐一點大概可以到13分左右, R  v& y: A/ ~6 y& G5 ?1 q
單槓還是六下 一點進步都沒有4 W9 d; a- Y" g" W6 |8 \
仰臥起坐大概一分鐘可以到48下左右 比當兵時還多了幾下' E4 F' t9 @) `
最近瘋單車
. H# d. @* I6 Y平常輕鬆騎個100~150公里不是問題
- _7 Y6 I2 A9 ~/ }, P, Y' N
7 t- }' M1 D& P6 z1 L8 n其實學弟不是刻意維持體能
% s' W5 x* b& x; r$ Q只是平常就很愛運動
0 L- K, a' N+ i/ F4 T( G! I2 L' q3 Y尤其是運動完洗個熱水澡更是人生一大享受
hido7 發表於 2010-1-20 00:25:57 | 顯示全部樓層
嘻嘻嘻....現在當兵已沒那麼精實了....
, O, Q. T  {' Y+ H5 H0 O0 U 3000 也沒每天在跑因為怕死人....2 M5 d/ f0 z) h" W7 X( Y9 e. ]+ r
只有測驗前練習幾次會跑到3000...不然很難遇到...
遇見威爾斯 發表於 2010-1-20 08:33:25 | 顯示全部樓層
記得要退伍時" d' A- W1 Q; t8 x
還要比照美軍增設一千障礙
! x+ t' O. r$ a現在的項目不再那麼精實
, s+ p( _) ^3 H+ B( r& I: h* J畢竟體能戰力
4 b5 T7 M- U" ]3 m- k3 x( O是憲兵的命脈
傷腦筋 發表於 2010-2-9 15:23:00 | 顯示全部樓層
現在都是少爺兵,平常又不運動, 整天只知在電腦前打怪5 q2 b, L9 A  d, t
7 G: f5 q* C: {" q# m
當然身體都不行....想當初5000公尺500障礙....等真不敢想像
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