中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

現在憲兵的體能

[複製連結]
路人炫 發表於 2009-10-19 23:21:21 | 顯示全部樓層
阿,學弟那時的要求就不多了啦
5 @; b. t% G. h/ h  O一入中心第二天班長只要拉6下就好了
$ l: r6 u) L0 }; ~/ ~拉不到,拉到拉的到就可以下來了. X! A+ k1 G5 {. y! Y7 N* o0 d
一直到退伍,什麼是3000,學弟不知,只知有一種叫來回跑的跟5000公尺
& C$ c3 y0 A. P( L. o5000公尺沒過的人換練來回跑.......
: n: Z- F6 U# i' K早上起來,副連說慢跑個5圈吧,一圈約1100- A( {4 A' |0 T* G) x8 ]& X; H, `
慢跑,真的是mpssc慢跑,23分跑回來就好了4 A/ e) V0 C9 |
測驗更簡單啦,只有100分跟0分二種,不是22分內回來,就是回來等無影腳
/ {& P$ S. x8 }8 w+ ~, d1 c/ Q- @至於單摃,沒拉10下,下來等死嗎?????
$ O/ |# o5 C7 S雖然勤務超涼的,學長也不要求體能,更不會找你練體能
& P( @8 v! M( P/ N只有要你測驗ok的話,學長是親和力最強的,最沒有學長制的學長# ]* i- k' W  Q' p) l  X
測不過,體能好的學長,自動變身魔鬼班長來指導你,教育你+ q1 n) b% i+ Q7 u- h& b; A8 u: {
你可以想像全連有9成是魔鬼班長嗎
& h+ C6 `- v! ]1 k. \, W剩下的一成又有99.9%是菜兵8 Z" B; K2 L2 B  ]) P5 \1 o. ^
所以現役跟退役不久的學長嗎
+ D  l- c/ Q$ T2 x5 @5 o1 Z請不要說,你很操
; `7 r  v$ N2 _/ v9 A% r1 u這樣就好像87年回中心田點召時遇到一個500梯的
% S8 Q( G6 c( z一直跟51x梯屁說他中心跟下部隊是有多操
& [  a; k; ?0 c& D我一直在旁默默聽,後來他問我幾梯的+ a  h9 v6 s; N+ A" B. f
我回他一句,我是菜菜的491梯
/ d" g! `/ ]/ o$ |! s旁邊那個才是最操的,他是482梯
" l1 e: l& S, k. w' J& w  z$ C& i聽完那個500梯的,就閃人了,閃去邊邊不出聲了

評分

參與人數 1人氣指數 +1 收起 理由
GVMonkey + 1 敘事有理,條理分明,我很贊同!!

檢視全部評分

M永矢忠貞P 發表於 2009-10-20 18:01:41 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 mp464t 的帖子

老哥這是沒辦法的事情阿!!
6 w# Y9 f2 a, `- |. d& P' X& Z現在可是新新人類阿!!" H, q, Z0 a- D' T) }
說話要請你多見諒摟!!
- C& R* m$ a5 V, r4 a; X但是!!
; o0 R9 ?3 ?+ {' d2 K我!!
  Y9 V5 G3 f9 U: a8 I1 `) r現在!!
) h  R" z  N; R# c! B# m很想!!
& u! C7 g% r( ]8 @7 f; {; q/ F在!!
& ^( S1 y9 }) H- n# Y補一句!!
" P) K/ |5 m, ?0 P9 ]' q"現在的憲兵是怎樣阿,欠操阿"
  e( L/ F% J" V' n老哥不好意思打擾了勒!!
sp028091 發表於 2009-10-20 22:16:52 | 顯示全部樓層
學弟現在雖然退伍了~~但還是保持著每天跑6000的習慣!!主要是想減肥啦!!   現役學弟們還是加加油吧!!別讓各位學長們看扁了!
MP443 發表於 2009-10-21 01:45:09 | 顯示全部樓層

回覆 9哨 cooper 的帖子

報告港梯& G; q/ ^/ G4 b& }! m
果然體能狀況不錯哦~ 排前面沒甚麼問題
- p& y+ ], c  e) \  Q4 ~很多學弟都說以前怎麼怎麼的多操,現在不太可能....1 O$ m% c9 }  ]
但我想很多學弟應該也知道,體能只有越鍛鍊越好吧! $ f8 [5 i; X" L9 F+ j' p
學弟最清楚的一件事....下頭寮營區當天馬上被班長帶去測驗...
0 y/ Z7 j" ]7 k+ g) M拉單槓....只見他說:『連上標準30下(不准擺盪』,開始.... ) Z4 \9 G5 W: Q  }/ p3 S
學弟也是這樣...及格
9527 發表於 2010-1-13 22:22:47 | 顯示全部樓層
這種要求標準下去,感覺海巡署將來不管軍職、警職、文職的人員,將來幹部體能會比打仗的國防部幹部強,因為現在海巡不管是否為軍人,連辦公的文官也要測三千公尺跑步和游泳了,而且游泳之後是以100%能游完500M為目標。如果連文官也比軍人體能要求更高、更有企圖心,那軍人真的只要........會按按鍵或扣板機就好了,不是嗎?
kite 發表於 2010-1-19 12:18:33 | 顯示全部樓層

回覆 7哨 丫丙 的帖子

報告學長:
. C: W' v  m+ m7 R" }1 F; f就學弟所知單槓迎體向上6下及格,18下滿分," n2 L# ^3 Y, H
而且只能靠手臂的力氣動作,不可以靠扭腰或蹬腳上去,如果違反該下不予以記分~
sugizo 發表於 2010-1-19 16:37:19 | 顯示全部樓層
各位學長大家好8 C9 }6 `) [  ?4 T9 b( W- \# [
學弟菜比八632梯
6 Q# E% i( f! q5 i  Y. {) m印象中學弟在慧敏結訓測驗及格標準如下$ b/ R# c$ o) K7 E; I1 F0 Q
單槓 6下( c, U) G$ |$ ]3 S5 u
步槍 3發! T! V- B8 V: H6 Q: Z
手槍 30分0 H6 a& F7 s6 L) U
手榴彈投擲 30公尺
( N5 y8 V6 v; Z1 x, ~3000公尺 15分) ^, E) A* ~/ B! x4 U
500公尺障礙 就不記得了
3 M  m3 c  }& ?(以上若有錯誤還請附近兄弟梯指正)
) r1 L% v7 B+ M  p  V0 C6 ?% C  |9 Q* F/ z9 [5 f+ ^, I3 S: }
學弟2 N9 l, g1 u( e5 x
結訓測時! }/ T( T5 R1 R+ g- g4 f$ J8 o0 o0 `
3000公尺 11分多5 O5 w# }" p, F% a+ \( L
單槓 6下: y5 L/ |; ?# B, \& B
步槍 滿靶
- j. S* q8 a2 L$ t2 {. C! Q- i/ E4 Z手槍 45分
: N9 X' H6 S1 Q2 [( h手榴彈投擲 33公尺, N! y1 W% L# [, Y
500公尺障礙 忘記了. b: b+ U' l1 j: {# v5 L9 w
學弟是屬於肢體協調比較不行的5 D  R# r( r6 L% G- l  M4 R
所以手榴彈都是及格邊緣多一點點7 v1 q0 b" g8 u. X' @
但是耐力跟打靶部份是難不倒學弟
. C+ U7 u" V& J( y! \% d! A0 \
- t# Y  q& M" R+ w學弟的父親是陸軍退伍- o- T7 F% p" w' N* x4 q# V
父親都笑學弟說(父親已經60好幾)! k3 A/ ~5 e( }- Y
這樣的成績想在當年的陸軍結訓都不可能% A& p4 l; T  ~6 r) v$ d
的確國軍戰技是一年不如一年8 e9 u$ r4 r, }* X; \
這是國家政策使然+ u- A0 s) u# J' |. ?: @* G
各位學長就不必再感嘆了
% @+ u. b3 x. [' E2 C+ e- b6 {( U8 E! l+ c8 R' I/ n2 H
體能是看個人有沒有毅力與恆心去維持的
$ `1 K# ~5 O. y# c6 h5 G0 o0 Z, b學弟目前體能還保持得不錯
+ F7 J% H7 F& u- u當然跟線上許多學長比起來又差了很多
+ V! ^' k* p. O1 x) E. X, C學弟平常下班會跑跑公司健身房7 {+ S; x/ E6 ~# q9 W
目前3000公尺輕鬆跑大概15分左右 撐一點大概可以到13分左右! e$ O) {9 F6 C" \/ w7 o6 @- R; {5 M
單槓還是六下 一點進步都沒有5 }# |, P2 z, w
仰臥起坐大概一分鐘可以到48下左右 比當兵時還多了幾下
/ I1 R% L* y8 r, z. u7 g9 Q+ i, q; b最近瘋單車
8 h( L0 g5 p2 `平常輕鬆騎個100~150公里不是問題 , T& o! Q  J; o/ v4 Q3 K
# g4 r8 [5 H4 @) `2 [
其實學弟不是刻意維持體能8 S2 u) V9 d( u1 m7 e
只是平常就很愛運動
6 ]3 |- c" A: \$ N6 f% _尤其是運動完洗個熱水澡更是人生一大享受
hido7 發表於 2010-1-20 00:25:57 | 顯示全部樓層
嘻嘻嘻....現在當兵已沒那麼精實了....1 ]9 W8 l8 K; ?& p8 y
3000 也沒每天在跑因為怕死人..../ j) v) C* g- @3 x+ s
只有測驗前練習幾次會跑到3000...不然很難遇到...
遇見威爾斯 發表於 2010-1-20 08:33:25 | 顯示全部樓層
記得要退伍時1 a5 V, o0 H2 e6 y- v: p3 [
還要比照美軍增設一千障礙
1 u% p8 g* l/ l現在的項目不再那麼精實: @0 U$ \  j8 s; v
畢竟體能戰力
  ]* u& {7 C4 C& B是憲兵的命脈
傷腦筋 發表於 2010-2-9 15:23:00 | 顯示全部樓層
現在都是少爺兵,平常又不運動, 整天只知在電腦前打怪
! a& k* w. f) A7 B3 i  f  F6 o4 F7 H% s& _! C- l
當然身體都不行....想當初5000公尺500障礙....等真不敢想像
你需要登入後才可以回覆 登入 | 加入後憲

本版積分規則

禁閉室|手機版|Archiver|後憲論壇

GMT+8, 2026-7-22 05:30 , Processed in 0.020933 second(s), 8 queries , Gzip On, APCu On.

Powered by Discuz! X3.4

© ROCMP.org since 2005