中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

現在憲兵的體能

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路人炫 發表於 2009-10-19 23:21:21 | 顯示全部樓層
阿,學弟那時的要求就不多了啦
; g% J( x) C+ u8 T/ ]* J一入中心第二天班長只要拉6下就好了1 Q" ?: z. _% B3 r( W$ K
拉不到,拉到拉的到就可以下來了
3 V9 M4 F0 `% ~6 \; |7 c一直到退伍,什麼是3000,學弟不知,只知有一種叫來回跑的跟5000公尺
5 N' O7 _1 {; ]5000公尺沒過的人換練來回跑.......$ n8 z& O: l9 k, X& g
早上起來,副連說慢跑個5圈吧,一圈約1100
% r! a# I' M1 M  b; \3 }慢跑,真的是mpssc慢跑,23分跑回來就好了% g6 c: W# s1 C' c4 T7 c% ?7 @
測驗更簡單啦,只有100分跟0分二種,不是22分內回來,就是回來等無影腳
, j3 `( {( _8 x) T8 ~7 i至於單摃,沒拉10下,下來等死嗎?????% h- y' A5 m, Z, w5 }; B
雖然勤務超涼的,學長也不要求體能,更不會找你練體能
* B# \+ y9 ^: Y' S* |只有要你測驗ok的話,學長是親和力最強的,最沒有學長制的學長0 f4 }# m& Z' }* e' }) E8 X
測不過,體能好的學長,自動變身魔鬼班長來指導你,教育你
$ j, q. D) Z  y7 s$ H' b- K  r* R' P你可以想像全連有9成是魔鬼班長嗎
9 @! L" H" Z  ?剩下的一成又有99.9%是菜兵- I! d* F2 r+ r& _  u
所以現役跟退役不久的學長嗎) W; c# E) L% S
請不要說,你很操8 f+ A" `* t+ q5 V# g& F# C
這樣就好像87年回中心田點召時遇到一個500梯的
5 O1 O: E2 g% X- x6 n/ I9 z一直跟51x梯屁說他中心跟下部隊是有多操& A0 \) G+ R2 z
我一直在旁默默聽,後來他問我幾梯的
) _% S+ l2 l' m  m( q- w我回他一句,我是菜菜的491梯+ z+ x: r7 }6 A- w7 Y
旁邊那個才是最操的,他是482梯9 U2 e: S, n! e3 B3 b' @2 g
聽完那個500梯的,就閃人了,閃去邊邊不出聲了

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GVMonkey + 1 敘事有理,條理分明,我很贊同!!

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M永矢忠貞P 發表於 2009-10-20 18:01:41 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 mp464t 的帖子

老哥這是沒辦法的事情阿!!
: t2 y5 X2 X. i. z7 G2 Z3 [# s/ L現在可是新新人類阿!!
2 u7 [& X( a: Y) }& X9 }說話要請你多見諒摟!!
- i+ I0 l+ p1 G0 A0 f$ e  [. ?0 _但是!!
( O- \4 T1 B2 a6 R  I我!!# ^6 e) z; x5 ^
現在!!
3 {; _$ R! O9 Q2 q/ M# k8 }很想!!9 z0 W+ V: ]" q- z5 y
在!!1 Z9 v; ^+ e& c& z3 B5 U
補一句!!; U3 U3 ^' a7 s5 {( \. j! v: J* i
"現在的憲兵是怎樣阿,欠操阿"9 H) w1 y! Q! C* t# e7 I
老哥不好意思打擾了勒!!
sp028091 發表於 2009-10-20 22:16:52 | 顯示全部樓層
學弟現在雖然退伍了~~但還是保持著每天跑6000的習慣!!主要是想減肥啦!!   現役學弟們還是加加油吧!!別讓各位學長們看扁了!
MP443 發表於 2009-10-21 01:45:09 | 顯示全部樓層

回覆 9哨 cooper 的帖子

報告港梯
$ a- }/ C8 J' L$ y: ^' j果然體能狀況不錯哦~ 排前面沒甚麼問題 " ~+ S: m' T4 M# M" v
很多學弟都說以前怎麼怎麼的多操,現在不太可能....9 N/ J% m. F! [! K  j
但我想很多學弟應該也知道,體能只有越鍛鍊越好吧!
, Z& M* g9 v/ [學弟最清楚的一件事....下頭寮營區當天馬上被班長帶去測驗...
8 Z& _/ L7 ]$ e, c6 q4 u  e) M拉單槓....只見他說:『連上標準30下(不准擺盪』,開始....
6 A' c6 `% W2 G( O2 V. ]. X) P學弟也是這樣...及格
9527 發表於 2010-1-13 22:22:47 | 顯示全部樓層
這種要求標準下去,感覺海巡署將來不管軍職、警職、文職的人員,將來幹部體能會比打仗的國防部幹部強,因為現在海巡不管是否為軍人,連辦公的文官也要測三千公尺跑步和游泳了,而且游泳之後是以100%能游完500M為目標。如果連文官也比軍人體能要求更高、更有企圖心,那軍人真的只要........會按按鍵或扣板機就好了,不是嗎?
kite 發表於 2010-1-19 12:18:33 | 顯示全部樓層

回覆 7哨 丫丙 的帖子

報告學長:
$ r5 ]1 T; ~! o) q. i/ |* ~就學弟所知單槓迎體向上6下及格,18下滿分,$ V/ i$ J+ }8 P( Y6 t! M
而且只能靠手臂的力氣動作,不可以靠扭腰或蹬腳上去,如果違反該下不予以記分~
sugizo 發表於 2010-1-19 16:37:19 | 顯示全部樓層
各位學長大家好# N- V  Z+ V" `
學弟菜比八632梯
' C1 M! X, A/ r3 w3 c印象中學弟在慧敏結訓測驗及格標準如下
7 S4 e) Z) W+ A9 `% x& z  Z( J單槓 6下
% w  c/ t8 l0 ?! @8 v步槍 3發/ @* M- O4 `6 K" I- e
手槍 30分: J! D! C6 A" M* }
手榴彈投擲 30公尺
! L( q4 E+ I: x# w# g+ \3000公尺 15分9 B2 m7 X0 @) ?( d: K9 L/ O; Z7 Q/ Y
500公尺障礙 就不記得了
1 M, t1 l& W2 q) ?  G1 L(以上若有錯誤還請附近兄弟梯指正)
( S4 G( K; E* I- X* S# J/ x# q3 o6 p1 y$ a4 J. g) ~
學弟
8 o) u% p8 D9 r+ l1 b, c+ j結訓測時. `: O$ f* U; z8 o. _
3000公尺 11分多
( o8 i' u1 Q) ]1 L9 D! |: \單槓 6下- y$ C: l- H! b$ p- P# ~
步槍 滿靶% R$ Z* H5 c0 z+ }
手槍 45分: a1 e0 T' R6 l3 e5 f! V" {
手榴彈投擲 33公尺
8 P3 B" I. u% W$ i3 w& D  s0 k500公尺障礙 忘記了9 [% f! v6 }( T( ?1 c$ c1 a
學弟是屬於肢體協調比較不行的6 {' W# e+ ?. F- w( R7 B6 W
所以手榴彈都是及格邊緣多一點點
, I4 y! s( w6 {# b" `: w但是耐力跟打靶部份是難不倒學弟. h: E9 D6 ~: S
" {' Q6 q1 c8 K1 t. ]) Y
學弟的父親是陸軍退伍
, h- |: k) K5 K8 n0 G父親都笑學弟說(父親已經60好幾)
0 A2 T1 h% J  E8 i9 ~4 c/ y) |這樣的成績想在當年的陸軍結訓都不可能$ c8 A: S3 }1 _
的確國軍戰技是一年不如一年* X) w$ a! J+ R0 h; M6 e
這是國家政策使然- ]" G) b! b; T! o2 C
各位學長就不必再感嘆了4 ]' {* J& Z" z8 g
$ @/ W0 d: \; f. ~  K1 `6 B
體能是看個人有沒有毅力與恆心去維持的
7 \8 L% _3 s: e! {1 J學弟目前體能還保持得不錯* f. _( d& u" u9 g1 _+ E1 k
當然跟線上許多學長比起來又差了很多
; `3 J7 p7 s7 p- i# f$ q0 ]0 I學弟平常下班會跑跑公司健身房
! A  E/ }1 T+ d目前3000公尺輕鬆跑大概15分左右 撐一點大概可以到13分左右
* n1 d/ l" f( L9 M單槓還是六下 一點進步都沒有
$ D- }2 }+ e1 z/ ^7 p- _8 u仰臥起坐大概一分鐘可以到48下左右 比當兵時還多了幾下
1 m: _! K# V% b) A$ q最近瘋單車
( T. N, a% S7 V0 X) p) Q( [; e) J- X' y平常輕鬆騎個100~150公里不是問題
. f( d$ M4 K9 ~) k- `  N5 `/ d0 h/ u5 U* C% S8 T! r0 i' B# `
其實學弟不是刻意維持體能
3 B! B$ ^/ x8 k( w/ d只是平常就很愛運動4 O9 T+ s; T* o. N$ A+ U5 E' e* D
尤其是運動完洗個熱水澡更是人生一大享受
hido7 發表於 2010-1-20 00:25:57 | 顯示全部樓層
嘻嘻嘻....現在當兵已沒那麼精實了....
- \6 I3 T( z& k 3000 也沒每天在跑因為怕死人....
5 y  @  Y( ]. c2 R只有測驗前練習幾次會跑到3000...不然很難遇到...
遇見威爾斯 發表於 2010-1-20 08:33:25 | 顯示全部樓層
記得要退伍時) ?! I* _% Y5 T  {& z6 b1 P* |
還要比照美軍增設一千障礙6 a, A: m, z* O! z1 v
現在的項目不再那麼精實- v* M6 F. G# ?  i4 f5 P8 [: p
畢竟體能戰力% @0 d" \- \% s; ]) N3 U3 c2 G
是憲兵的命脈
傷腦筋 發表於 2010-2-9 15:23:00 | 顯示全部樓層
現在都是少爺兵,平常又不運動, 整天只知在電腦前打怪
: m; C9 M3 l( G% W# M* ]2 d' I
: m* O4 X! ]: b, l; F當然身體都不行....想當初5000公尺500障礙....等真不敢想像
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