中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

現在憲兵的體能

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路人炫 發表於 2009-10-19 23:21:21 | 顯示全部樓層
阿,學弟那時的要求就不多了啦: \$ D# b# b1 _4 X8 @+ v
一入中心第二天班長只要拉6下就好了
/ B2 Q  e1 W- Q拉不到,拉到拉的到就可以下來了
) A% _, M# h4 B一直到退伍,什麼是3000,學弟不知,只知有一種叫來回跑的跟5000公尺! Z: ]; L$ {2 \( z4 Q/ S  [
5000公尺沒過的人換練來回跑.......
% N" X' \1 m" e; R+ q6 o. U早上起來,副連說慢跑個5圈吧,一圈約11006 Q- k5 f2 W; I
慢跑,真的是mpssc慢跑,23分跑回來就好了
: ]0 A% J4 i/ ^/ B測驗更簡單啦,只有100分跟0分二種,不是22分內回來,就是回來等無影腳
3 D0 M7 O$ A  }+ S至於單摃,沒拉10下,下來等死嗎?????, \" k8 Z3 u7 B% N
雖然勤務超涼的,學長也不要求體能,更不會找你練體能
4 `" G6 S) K4 h6 N只有要你測驗ok的話,學長是親和力最強的,最沒有學長制的學長
7 g( K2 j: I  c$ r9 p% Q; x測不過,體能好的學長,自動變身魔鬼班長來指導你,教育你
6 A# D/ J2 c  P你可以想像全連有9成是魔鬼班長嗎5 T, \. v. k0 V( H/ P+ |. T
剩下的一成又有99.9%是菜兵: d6 k! m( ?0 \( ?+ h# N
所以現役跟退役不久的學長嗎
; K  g& ?* E+ `$ Z請不要說,你很操
' i! x3 I0 A" u! [3 J5 Z8 m這樣就好像87年回中心田點召時遇到一個500梯的& {/ a' q# D9 r3 M& Q5 b4 L7 s4 C' S
一直跟51x梯屁說他中心跟下部隊是有多操/ N3 h/ a+ S- T6 y# z
我一直在旁默默聽,後來他問我幾梯的
- _! l# W1 Q0 r' ^) ~- `我回他一句,我是菜菜的491梯5 s1 ?/ W& m8 D  @7 E
旁邊那個才是最操的,他是482梯; e% e1 s2 R. V. v9 B
聽完那個500梯的,就閃人了,閃去邊邊不出聲了

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M永矢忠貞P 發表於 2009-10-20 18:01:41 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 mp464t 的帖子

老哥這是沒辦法的事情阿!!4 A6 q  S, o; h& m
現在可是新新人類阿!!! V  y9 a6 b4 w
說話要請你多見諒摟!!
& B  a# @. W9 N) c5 [( [+ v但是!!5 \6 F: o5 A* u
我!!' {  k5 X& l8 j! h4 c+ w/ y
現在!!
8 q( C2 B5 a+ }% e5 J+ g* m& n很想!!
  c2 u, G, b: N2 F在!!
0 _! U2 _* G3 t9 Y2 ?6 s+ m補一句!!
1 g. C* e0 L" p% Z: I! O"現在的憲兵是怎樣阿,欠操阿"2 V+ k3 \& G" q/ _; A: f/ T
老哥不好意思打擾了勒!!
sp028091 發表於 2009-10-20 22:16:52 | 顯示全部樓層
學弟現在雖然退伍了~~但還是保持著每天跑6000的習慣!!主要是想減肥啦!!   現役學弟們還是加加油吧!!別讓各位學長們看扁了!
MP443 發表於 2009-10-21 01:45:09 | 顯示全部樓層

回覆 9哨 cooper 的帖子

報告港梯
1 k; k# X- i" |( c; R7 j' b- O7 a+ P果然體能狀況不錯哦~ 排前面沒甚麼問題
5 P6 B( G8 A# F) `很多學弟都說以前怎麼怎麼的多操,現在不太可能....
( |0 ?5 u2 p. s但我想很多學弟應該也知道,體能只有越鍛鍊越好吧!
& F. \* R- [+ I# D$ k  P學弟最清楚的一件事....下頭寮營區當天馬上被班長帶去測驗...7 D' I! j! a/ M$ F  T- s3 u
拉單槓....只見他說:『連上標準30下(不准擺盪』,開始.... ( G' V! z# F( y% b! a$ y+ \
學弟也是這樣...及格
9527 發表於 2010-1-13 22:22:47 | 顯示全部樓層
這種要求標準下去,感覺海巡署將來不管軍職、警職、文職的人員,將來幹部體能會比打仗的國防部幹部強,因為現在海巡不管是否為軍人,連辦公的文官也要測三千公尺跑步和游泳了,而且游泳之後是以100%能游完500M為目標。如果連文官也比軍人體能要求更高、更有企圖心,那軍人真的只要........會按按鍵或扣板機就好了,不是嗎?
kite 發表於 2010-1-19 12:18:33 | 顯示全部樓層

回覆 7哨 丫丙 的帖子

報告學長:3 K* f- g6 X; ~# a$ Y/ v; |
就學弟所知單槓迎體向上6下及格,18下滿分,9 l+ ]- q- v' T- R: V2 i
而且只能靠手臂的力氣動作,不可以靠扭腰或蹬腳上去,如果違反該下不予以記分~
sugizo 發表於 2010-1-19 16:37:19 | 顯示全部樓層
各位學長大家好
( m6 O9 P, N4 F- f' Y6 p6 u學弟菜比八632梯- ^( B# t$ t* R, z. J" t& H! e  X
印象中學弟在慧敏結訓測驗及格標準如下
$ K+ s5 |  K* W2 z6 n/ h單槓 6下
  U0 F6 h& r* I- a. M- s! n步槍 3發8 {. j/ V( |! g2 A" u
手槍 30分
: t8 R1 e; n7 `( ~! g" `手榴彈投擲 30公尺
% `7 C( p/ Z- O$ P3 g3000公尺 15分4 N' \+ D1 e6 O+ X& b1 M- n
500公尺障礙 就不記得了
& \0 D3 i! I  Y; V/ l(以上若有錯誤還請附近兄弟梯指正)
( C. z' L( e) ^3 p3 m( @( o% f3 I6 L) F5 N6 n( S& _
學弟5 {# J( s0 U3 y3 `
結訓測時
1 p/ l. \$ |* d# I3000公尺 11分多0 A3 D$ T/ A& n
單槓 6下8 ~+ ~, ^0 a2 h5 L
步槍 滿靶
* K; ~) p0 k, m7 u! o( ?9 U手槍 45分
) q; P' A+ Q) T4 U手榴彈投擲 33公尺
# j( o- c1 {5 r* r& k  R500公尺障礙 忘記了4 r  X7 i+ i+ ?' W# T( u& ?
學弟是屬於肢體協調比較不行的
" O6 ?4 A  |, u- V所以手榴彈都是及格邊緣多一點點
' X1 |! |# ?1 X9 I- N但是耐力跟打靶部份是難不倒學弟' T" L! T" }0 S3 c+ C
) {. h8 g7 b4 {  N5 {
學弟的父親是陸軍退伍  M% u% z& o7 H& X& `6 D
父親都笑學弟說(父親已經60好幾)
& l; h5 I  x, H" o1 u$ G這樣的成績想在當年的陸軍結訓都不可能+ f+ k, r# T  ?! N& W6 o3 j. Y
的確國軍戰技是一年不如一年4 w3 {, U- K. Y# c
這是國家政策使然0 w& |9 Q$ G4 z) y: f
各位學長就不必再感嘆了
  N* ~; v! H8 c, y' D6 }  L
& H. L6 s9 L/ J* ^7 a* R體能是看個人有沒有毅力與恆心去維持的$ w" K1 L7 o4 b. ?2 I$ |2 u
學弟目前體能還保持得不錯8 o( o& r, U( `6 u" {& Z9 l
當然跟線上許多學長比起來又差了很多
9 t+ u. W, i( ?2 p. h3 W0 C學弟平常下班會跑跑公司健身房
7 C- i4 A9 i; c% r目前3000公尺輕鬆跑大概15分左右 撐一點大概可以到13分左右0 |2 F$ X  o7 J" d- v; F- K* d
單槓還是六下 一點進步都沒有' @. n8 i3 v  }) Q/ h
仰臥起坐大概一分鐘可以到48下左右 比當兵時還多了幾下- V* `9 `& ^0 S
最近瘋單車: w1 C* m' e" K+ e
平常輕鬆騎個100~150公里不是問題
& Y/ i* _6 M+ n5 L, \! h4 Q
. g2 Y; B! {2 t* d/ Y$ m9 a3 q其實學弟不是刻意維持體能
, d+ \" d$ V5 B6 M7 T: n! t7 }只是平常就很愛運動
1 W& U1 g/ Z+ R* y9 v; c尤其是運動完洗個熱水澡更是人生一大享受
hido7 發表於 2010-1-20 00:25:57 | 顯示全部樓層
嘻嘻嘻....現在當兵已沒那麼精實了....
- {1 q4 s/ f+ E7 P6 p; V 3000 也沒每天在跑因為怕死人....
+ ~% Q% L2 ]9 w8 _5 L只有測驗前練習幾次會跑到3000...不然很難遇到...
遇見威爾斯 發表於 2010-1-20 08:33:25 | 顯示全部樓層
記得要退伍時4 T5 O' Z8 E) J! g
還要比照美軍增設一千障礙1 X5 k  z) k/ T3 S) i% n! `, r
現在的項目不再那麼精實
: P) c$ I9 u% R$ [* P6 I0 t0 A畢竟體能戰力, a% m/ X* |1 H# o
是憲兵的命脈
傷腦筋 發表於 2010-2-9 15:23:00 | 顯示全部樓層
現在都是少爺兵,平常又不運動, 整天只知在電腦前打怪
$ L9 I% h- H% L8 E. Q$ m+ J/ x7 ?) U2 K/ g
當然身體都不行....想當初5000公尺500障礙....等真不敢想像
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