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作者: mp464t
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現在憲兵的體能

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5200928 發表於 2008-3-23 23:16:54 | 顯示全部樓層
野戰投擲            2 L8 X2 r* q1 k. C4 L* R
                   門窗..100     706 k8 }- c6 C3 ]7 r6 x* L- V' r
           六零迫砲 直接進100 滾進90 壓線80 - x! j5 Z$ P) S
                            直接進70           60         50
2 E$ f; ^; e  \" z; }" m* ^2 H( Q          交通壕                  100    70
. h! T. @% U2 M, ^' H3 F7 u& v          機槍掩體              100    707 n! {  @- P$ C# y" A- u4 ^/ g# `
          傘兵群                  100    701 c* \6 Y: L9 \" T, r
報告學長好像是這分數..如果有錯還請學長訂正
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GVMonkey 發表於 2008-3-24 10:21:01 | 顯示全部樓層

回覆 10哨 mp464t 的帖子

小同梯A.............
+ e3 u8 D9 i; k單槓真的是每一個部隊要求的不一樣啦...........
& V" g* t* M1 w7 \所以沒一個準吧.............. ^, R, E6 C5 K/ d4 I9 [
不過以我們當年的 雖然我們跑到要死9 c& u2 `( Z/ k8 A
但還是達到部隊的要求"標準"
+ j- L5 Y, R* X+ L7 G! f(當年應該很多的連隊都把中心的"滿百"當成部隊的"及格" ; L2 o! L" W2 l
但對他們現在的草霉兵來說..........
  _( W  o! H4 }. @8 d7 x簡直是天方夜談................ # `& Z: S% _( n
搞不好還會回你一句:"你在虎濫吧!!??"
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可口奶酥 發表於 2008-3-24 11:06:56 | 顯示全部樓層
原帖由 GVMonkey 於 2008-3-24 10:21 發表 - V2 _" ^" r$ c: Q- T  D* O* N
小同梯A.............1 b$ \4 s% S7 D$ l
單槓真的是每一個部隊要求的不一樣啦...........
  l/ G/ H- @& P* Y* V所以沒一個準吧.............$ ^( A2 Y/ S# ?. s& o$ y
不過以我們當年的 雖然我們跑到要死, R; ~  v$ [* M
但還是達到部隊的要求"標準" 7 y; u* q( S/ b
(當年應該很多的連隊都把中心 ...
& s8 M. U6 a3 u1 D8 r6 J' {
3 ?9 z; L; b# S) Q2 U/ `
我上星期問過一個友人的弟弟（陸軍某中心下士教育班長，剛退半個多月），
3 U* _9 _: X+ }2 s; g4 ^7 O* R
, T) v4 g9 A" g5 M你們學兵現在三千跑不完怎麼辨？
( a7 |# N* @( X  [/ T- n' }
5 ~- M/ l* n9 q他回答：跑不完就慢慢走啊 能怎麼辨
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swh 發表於 2008-3-24 14:02:06 | 顯示全部樓層
咦??有差那麼多嗎?5 t0 K. O! r( l1 w0 d- j/ z

" W8 M* d1 S- c
4 C. j2 H/ U+ d1 ~# q! j# w9 f學弟剛進憲訓中心時，
* ~0 S- G( ^8 M' l2 I6 O) ~" C雖然已經改成3000公尺，不過有時也跑到日進9000公尺啊~
/ c6 N9 p0 H0 r$ E( e5 L是後來下到部隊一開始有要求體能，後來因為一大堆勤務，$ Z3 \& E- g+ J6 ^7 z
所以幾乎沒有晨操過了...只剩自我要求..睡前拉單槓..
( O. T3 |2 H6 ?8 f) G8 r+ M# u- S. Q2 W/ G
退伍時居然拉到12下.....
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sino3453 發表於 2008-3-24 14:47:55 | 顯示全部樓層
現在的年輕人,要的是錢多事少離家近,睡覺睡到自然醒,數錢數到手抽筋,兩手插口袋,月入數萬塊,有這種心態的話,管他3000或5000都沒用啦!主要是看幹部及士兵有沒有自我要求的心罷了!
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寧安 發表於 2008-3-28 20:44:03 | 顯示全部樓層
現在的年輕人以及現役憲兵小學弟們; 真該打完屁股後, 好好看看學學從前的老憲兵學長們是如何精實戰力戰技.../ m: V, R' R" R& j; t0 r  ]

3 u$ ?' |' e( X) e7 @1 j(按我一下) 民國56-58年的泰山憲訓中心的老相片(1)
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conan 發表於 2008-3-28 23:01:48 | 顯示全部樓層
這些真是所謂的"奧兵那"
9 L/ F4 f3 d! G$ b唯一好的就是投訴及耍寶6 C3 }  N4 C9 b( q# p. U

7 _8 L. m5 Q0 a2 D$ c+ Y, R+ n0 z) V+ E7 x2 p  ?2 M
原帖由 GVMonkey 於 2008-3-24 10:21 發表 ( M5 E8 k: R- n3 ~4 p' ~
小同梯A.............. C7 @& P8 A$ d0 Q% }0 ]/ B; c& S
單槓真的是每一個部隊要求的不一樣啦...........
! w" ~' w* C+ `所以沒一個準吧.............1 z8 C7 h0 }8 @8 v, }
不過以我們當年的 雖然我們跑到要死. s' O% q* d5 R
但還是達到部隊的要求"標準"
3 X6 G8 a, m- D2 B; o' `. z& H(當年應該很多的連隊都把中心 ...
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byronliao 發表於 2008-3-28 23:28:18 | 顯示全部樓層
可能有人說我們退伍久了，只剩一張嘴$ F2 v: t; L1 U# H+ ~7 Y! ^
但是
$ F+ [+ z# N5 n8 s- H- S, X8 H/ ?拜倫現在的體能，足以打敗一票現役學弟1 [0 e2 O: {/ |
小弟單槓，依舊能拉到10下以上，還能引舉向上﹝轉二圈﹞1 e, @" W3 ~# s. T$ H+ s6 A
3000跑完全程，時間差不多18分，我很久沒跑5000了
* ]8 P! ~2 [9 g% r﹝以前軍中要求300012分以內﹞現在有些人還跑不完
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timmg 發表於 2008-3-29 11:49:55 | 顯示全部樓層
時代不同啦 5 O$ J5 T8 c: r3 z
過去攻城掠地要靠人力及機動力
) K8 }7 V# O" @) |+ _現在只要靠一隻手指頭, Q: k8 [* @+ R
以上為現在的"滴滴"們所認同的6 |- v  t3 j( p: D7 M; S5 v
體能訓練
$ a* f2 A( F' a3 g. S" j1 `$ U0 Q中心出來只剩9~10個月(扣掉軍訓後); _# l' r; n1 T! {5 F5 O8 ]
週休二日等休假是最積極爭取的0 z8 J4 O% |3 E
真的會去自我要求的越來越少
8 {9 Y9 p* ~0 ?% y日前公司裏一個工讀生剛退伍回來(海陸的)
( e0 P% w2 j0 k, ]( m6 {6 _2 U4 D9 B既然可以跟老百姓比看看誰的皮膚比較白 3 S3 g& J. c& ]. ]  @1 _
:gun:
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y36nrhad5f86 發表於 2008-4-2 11:43:50 | 顯示全部樓層
報告學長，現在體能就測三項！單槓、仰臥起坐、三千！標準的話...聽聽就好啦~單槓六下、仰臥起坐三十三下、三千十五分內。# K3 T% G, d# c, P' `

. k& m; q: r* m$ k0 E記得小弟我中心時就要求拉六下，下部隊就得拉八下！下部隊剛菜時，拉完八下得意的下槓時，後面來個飛踢..."有說你可以下槓了嗎！？你他X的給我上槓！懷疑啊！？"就這樣吊著不知道有幾分鐘...不過也成就目前單槓輕鬆可以破十下的基礎。
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