體能調查---單槓拉幾下

小弟不材
  Z9 }2 f- f6 |6 K剛進中心時0下
% g) i. h/ Q  J7 Y6 {, z+ o要下部隊時3下
0 g; x. p8 V$ @: X& W機乎要了我的小命
看同梯的或班長拉 很像很輕鬆
換自己上槓就不行了  真是不好意思

新生訓練....半下.
' y: k, t% T" G  I* @分發部隊前...6下.
整訓.....8下.
目前...1/4下.

學校時期:9下
" e. c$ f8 N# ]" C精誠連時期:12下
2 v7 w: S/ G* R/ r2 H6 A政特時期:26下
* K; C6 F3 p: b0 ]# H( }, i左右單手:各六下
現在:10下

當兵前   三下
, l: Q: B2 b# y4 E, h中心    七下
下部隊    七到九下
現在    一兩下吧.....

我在入伍前的三個月時原本是一下都上不去的！
總算在入伍前勉強拉個一兩下！
: {5 `7 h- k# c, }/ p$ m在憲校受訓之下可以一次拉上八下，
現在呢？
嘿∼！嘿∼！
9 Z* W7 o( g* P4 A
過年期間帶家人去淡水八里走走，
' A* F7 W; }) Q2 ~在八里的左岸有個給小朋友們遊戲玩耍的地方，
- ^3 E8 W! T* |0 J, [  R我就讓小犬試看看他能夠吊著撐多久？
& r. y/ w  a9 Q; W, x自己也去找了個最高的拉看看，
3 ]- }: u3 |" P0 P- ~% [結果才拉個２下就覺得後牓肌肉好像在抗議一樣，
真是不行了．．．

5 W; ]8 B7 ~7 U3 _6 ~# O" R[ 本帖最後由 憲兵少尉 於 2007-4-25 14:54 編輯 ]

永遠保持6下~ 這樣表示我體能狀況還不錯阿

中心時6下
: M$ @( n! P9 \% c7 D. j下部隊後5下
駐地測時訓練到12下
4 o+ c$ J$ G5 v& d$ W
" r8 W+ b1 \, G6 ^$ `2 O現在---4下

當兵前五下~~
9 l3 J, S  p  G2 A) m" e0 b; A' P
士官隊十五下~~
8 |6 u, F& d2 q: y: G" C0 N
現在~~~~~沒拉過不知道

應該還有四下吧!

那時有10下左右吧

現在大約5下
" F* {5 R% g/ V4 Y
; _3 H: T" X# e0 q% f越來越退步
+ z% W, S# \9 \0 b; G7 }
7 Q5 Q, v! L& t+ s- q$ G+ |看來要運動運動了

80年陸軍士校入伍時.年齡18歲.身高176公分.體重58公斤.被操到可以拉到14下.到了現在96年.年齡35歲.身高依舊176公分.沒有倒縮.不過體重直線上升.體重現今86公斤.不過搬了有將近有15年的砲彈.雙手超級有力.要搬起一顆八吋榴彈走.沒有問題.搬著五吋彈和155榴彈走.更是輕而易舉.各式105穿甲彈.更是可以一次扛兩顆.所以體重雖然很重.但雙手有力.現在還有7下的水準.