體能調查---單槓拉幾下

晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
但總算拉的上8~10下(總算進入標準最低標).....
# Z, |" b) W' l1 t- l結果 一上去  一下都沒有辦法(退伍10週年).......
, U2 G- r+ Y' r: V不知其他的學長狀況如何???講一下吧

以前可以拉十多下
& v8 R. K4 d+ v5 Z' d6 a　　　　　　　　　　　　　　　　　　
! R. L7 G) H) Z+ x4 q6 I$ F现在发福了，十个也拉不到了，６个还可以
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- R5 s2 w$ L7 ^[ 本帖最後由 sky810505 於 2006-9-19 23:45 編輯 ]

原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表
1 s9 R2 g% \* ?/ W1 d; U2 I6 X晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
3 u5 |0 @0 t3 o) U; V1 b* l! b到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
9 v/ s5 Q" g  C3 k4 Q6 J  j& v雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
但總算拉的上8~10下(總算進入 ...

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- [0 {/ ~2 [7 w: O5 h4 c- O現在，可能三下最多四下吧，真的不行了，手臂的肥肉越來越多了！以前10到15下是最基本的吧！

原帖由 npb_lions_18 於 2006-9-19 20:54 發表
* k) r. X" T) z- {0 d# O4 \
- V0 P- g" M7 u

現在，可能三下最多四下吧，真的不行了，手臂的肥肉越來越多了！以前10到15下是最基本的吧！

7 q8 K0 O8 m, t( i, M- j學長~~應該不只手臂上的肥肉愈來愈多……

我發現自已的肚子也開始微突了……

2 B0 i7 {, J( v1 E& K8 ?1 F' G
$ Q: Y8 @: H# G0 w8 O& v8 m& c+ ]記得剛退伍時還有6塊肌呢!!

* \# N) Q( \( m  s8 p( k9 k: W真的沒在運動，確實有差!!就像學長說的!要像當兵時10~15下

一定不可能的~有個3~4下就要偷笑了~~!!

哈哈，單槓是我最差的項目，能有五下就偷笑了
# }4 Y3 c: H' a& L* V, S但卻有在攀岩
% i+ q) a" B. M% T這是什麼跟什麼
當兵，單槓、手榴彈（至多35M）是小弟的罩門啊

拉單槓是靠訓練的,想當初在中心一開始時只能拉3下,到了憲校便可以拉到6下,下部隊大家尬體能隨便拉也都有12下以上,現在老百姓了可以拉到3~4下就偷笑了,國家可以一天不打仗,但不可以一天不訓練

3下

刚才重新试了一下，去年还可以做十个，今天只能做六个左右了．



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我改正前面的回贴．

基地被操到18下...回到部隊也都有15下...
- ^6 o4 Z9 W/ Z9 S退伍三年多....如今剩6下....
7 t( }% ]  a# R而且拉完隔天還痠痛....

原帖由 a122b357 於 2006-9-19 19:55 發表
晚上吃完飯後 到家附近的公園運動.......
) [* ^9 w' l7 U% o! {! j/ L- q9 V到了單槓面前  回想起自己剛下部隊時  單槓拉不上去的窘境...........
雖然經過了部隊長官跟學長熱烈的"指導"....
0 E9 E: W/ `' m0 P但總算拉的上8~10下(總算進入 ...

3 W& z, {% m: @, G6 a
記得當兵時應該有8下以上吧?!
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! f: A, [5 H. ?, g& }2 ]) J# [) h現在?
有一下就很偷笑了