國軍新版體測 馬說不夠嚴

原帖由 chenpailiang 於 2009-2-17 00:24 發表
剛看某台的記者訪問一個健身房教練...該教練說一般人14分已經算極限了..12分或13分算是職業選手...健身房教練應該都是在室內跑跑步機吧..
再不然就是憲兵..海陸等特殊兵種兵科個個都是國手...原來我也層經有職業選手 ...

中午也有看到這篇新聞,心裡真是X聲連連,特地到田徑協會網站要查一下現在全國紀錄三千公尺是多少分鐘
http://www.sports-hotline.com.tw/athletics/news/1011.htm
看清楚喔!三千是障礙賽 紀錄:八分三十四秒七六 ,五千是跑步 紀錄:十三分五十四秒四二
再看一下96年高中組五千公尺的成績
http://www.tmtfa.com.tw/front/bi ... amp;Category=179626
那位教練真不專業,不然就是記者水準太低,亂掰!
想當年五千公尺21分半沒跑回來就被操得要死(早中晚外加消夜場加強訓練)
82年初國防部推國軍體能測驗拉單槓 折返跑 服地挺身 仰臥起坐 三千公尺
記得三千是11分鐘滿分,當時真的是拼盡吃奶的力氣才跑進11分(憲兵都是以滿分為及格標準)
想不到以這位"健身房教練"的標準來說當年大家都是超人囉!
以前的兵真是比較耐操,
這讓我想起一句話"21分半跑回來的就放1821,沒跑回來的就放0821"
你想大家五千公尺幾分會跑回來??

[ 本帖最後由 阿士 於 2009-2-17 23:15 編輯 ]

原帖由 vpoint88 於 2009-2-17 18:04 發表
贊同A排副所言

『現在都是高科技戰爭 運用的是技術還有知識 而不是體能』
唉！說這句話的高官您可能不知道？

作戰時不會按表操課，即使在按個鈕的兵很可能要在控制台熬很長很長
的時間，平時沒有好的體能，哪 ...

POA,那位高官不是白癡就阿共仔派來的!
戰爭是高科技戰爭沒錯,但是敵人飛彈打來會打哪裡??
軍事設施 機場 港口 油庫 鐵路 高速公路 電廠 重要道路橋梁不是嗎??
戰爭開始後一切還是那麼便利舒適嗎?
軍人如果沒有超人的體力,能夠應付接下來的任務嗎?
人的潛力是可以開發的,以前的兵可以,現在也可以
人類的進化沒有那麼快,要達ET的地步至少也要算萬年以上啦!

說難聽一點的，要逃命的話也要跑快一點，也要有耐力才跑得遠。
不然不是被斃命就等著被俘虜。

原帖由 阿士 於 2009-2-17 22:46 發表


中午也有看到這篇新聞,心裡真是X聲連連,特地到田徑協會網站要查一下現在全國紀錄三千公尺是多少分鐘
http://www.sports-hotline.com.tw/athletics/news/1011.htm
看清楚喔!三千是障礙賽 紀錄:八分三十四秒七六 ...

完了...那個3公里競走的紀錄...快要跟我現在3000公尺的速度一樣了...
我已經每天跑了耶....年紀真的大了...

原帖由 chenpailiang 於 2009-2-17 13:40 發表
話說昨天該台電視台訪問到一位穿迷彩服的弟兄(有露臉)...他說...這標準叫馬總統來跑跑看...騙笑...如果小馬哥跑得進去...你要不要承認自己太欠操??

刁兵!十足的刁兵...
也不想想現在是誰在當兵...根本就是不認份嘛!達不到該有的要求還詭辯要別人也來試試...厚顏無恥~莫此尤甚!
而官呢?任務不效就是無能!好好去練兵吧!這麼多話幹嘛?掩飾自己的無能嗎?再爛一點沒關係啦~軍人的形象賠光了別怪人才好!

原帖由 何先生 於 2009-2-17 21:56 發表


沒錯.小弟正是這種想法.以小弟為例.小弟80年入伍時.身高177公分.體重63公斤.當時在士校的入伍結訓測驗.小弟的體測就有過.不過當時跑幾分.由於時間年代久遠.小弟也忘記了.後來下了單位.就疏於運動.到去年三月為止 ...

報告士官長，其實小弟的經驗是要有人一起跑，這樣速度上才會有所提升。版上諸位學長當年的好成績，也大部分是部隊一起跑所逼出來的。
另外，跑步前千萬要記得熱身，以免造成年老後才會出現的運動傷害。

原帖由 Phoenix 於 2009-2-17 23:02 發表
說難聽一點的，要逃命的話也要跑快一點，也要有耐力才跑得遠。
不然不是被斃命就等著被俘虜。

報告學長..........
被俘虜後 苦日子才開始呢............
可能到時敵軍俘虜營的管理員也會噴血而死...........
因為我軍的爛兵會告訴他.............
我要打1985
或許這也是我軍的戰鬥策略之一喔

我想立法院沒有通過任何的法案，要求部隊的體能標準，因為部隊對於現況有自已的判斷餘地，立法機關要尊重行政機關。但是為什麼部隊的體能標準和水準愈來愈低，我想不是基層軍官與士兵的問題，而是高階軍官的問題。
不論省籍，我覺的郝杯杯其實是實稱職的官，不論是當行政院長或是當總長、部長的時候，他當行政院長的時候，台灣的治安從亂到安定，他當總長、部長時部隊的體能就要求很嚴，尤其是81年以前每年的329國軍運動大會..等等，但為什麼一直換了人當高官的時候，就一直降標準?所謂「百官無能揣上意」，是不是上級一直在揣磨上意而為??
由好變壞不用長，但要由壞變好很難，當部隊的標準和整體的水準變差後，想要再回頭要求，是有很大的阻力，把標準降低無疑是自廢武功。部隊的人全變成b咖，到時要再調回a咖的水準，我想是變難的，因為那時已不是所有人都有a咖的水準，也沒那麼多幹部來訓練士兵。

報告士官長：
痴人淺見
跑步是全身運動，不是只靠腳力而已
所以調整呼吸很重要
呼吸的頻率必需與跨腳配合
跑起來就很輕鬆了....
但這只是第一層的境界：操練體能

當體能進步到一定的程度
接著就是訓練心智
即邊跑邊想，讓身、心喫合
至於想啥麼?
每個人的信念不同
廿多年前服役時，我們的信念就是跑滿分
是這份信念，支配我們的身體完成目標

現在
痴人的信念是：晨跑兼作「早課」
邊跑邊默念「阿彌陀佛」佛號
心清壓力自然輕
跑完身心皆舒暢!!!

那健身教練說的是很奇怪
我相信論壇上還是有很多學長
能超越他所說的"極限"(12分 13分鐘)
就是因為有這些肉腳級的教練
所以時下年輕人的身體素質...