在憲訓中心都是在營區裡面跑 5000 真是很枯燥, 下部隊因為在外島, 2 o' D! H- C* Y& r
所以可以在外頭馬路上跑, 邊欣賞風景邊跑, 心裡感覺比較舒暢,
% O1 W" x, w% R+ Z而且有上坡下坡, 在下坡便能省些力氣, 相對的在上坡就比較辛苦了,
. t3 B7 h" U4 G) i. U7 R) b" R但是跑習慣就好了.9 H+ S C4 z# k1 j
4 a* l% a' B; [, r: F2 D; b5 W1 L( R, N[ 本帖最後由 newberry66 於 2007-9-8 12:19 編輯 ] |