在憲訓中心都是在營區裡面跑 5000 真是很枯燥, 下部隊因為在外島, " b* @# w5 u! w; t- s; R0 c# u
所以可以在外頭馬路上跑, 邊欣賞風景邊跑, 心裡感覺比較舒暢,
" ]$ D1 \: v2 P9 d- p, n而且有上坡下坡, 在下坡便能省些力氣, 相對的在上坡就比較辛苦了,
' k# Y5 Q2 _) g& [, e# ` K: a但是跑習慣就好了.4 [2 v0 l7 V6 x
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