中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

[原創] 5000公尺

[複製連結]
mindy 發表於 2007-7-22 20:04:52 | 顯示全部樓層

回覆 #46 sbwu 的帖子

呃..有點看不懂...7 P  }" ]' K/ U" Y
什麽是「用進廢退」? 5 T6 g! U" C# P% O" l% T! |5 d9 w
我只知道不管我站在哪.
, Z% u7 ?/ f* S; m5 u球都會往我這飛來...
sbwu 發表於 2007-7-22 21:55:13 | 顯示全部樓層
原帖由 Alex1964 於 2007/7/22 12:11 發表0 x3 @" r; a' C: _7 W/ k
報告隊長您說的有理..今天晚上下班回去
3 g$ H1 J5 {0 |: w3 b: }我會將此建議讓MINDY看看...
! Q- h, Y6 s- }" w. z  z不過..我要克服MINDY的懶惰.. 9 s6 o5 ~$ U, o" n
他現在已經變成宅女了..暑假期間MINDY只有兩個地方可以找到他) C% X7 h0 L7 W5 \
一個是...床上...一個是電腦桌前面...... ...

( _' A; F0 g" {- \5 M0 d
/ m" |6 E- ]7 A% C+ P: i: B* q$ i報告學長,這年代講究輕輕愉快還要有效率。
; ^3 p/ Q4 p3 x2 |# V( \6 ?
$ K, }3 C' i* n0 W6 \所以看學長是不是要買一台 Wii 給 Mindy 運動運動,還可以全家同樂呢!
% D8 V( b: u- m. @7 m& M; z1 E' X2 `' p$ ~) Q  d, I
mindy 發表於 2007-7-22 22:07:19 | 顯示全部樓層

回覆 #52 sbwu 的帖子

不知道現在wii一台要多少錢?, r3 H" G# n: z/ {# Y
還是sbwu葛格要送我一台...
星光 發表於 2007-7-22 23:27:02 | 顯示全部樓層

回覆 #2 雲生 的帖子

報告學長 & Q$ G1 C# m0 j- T  B: `& j
我.先.去.旁.邊.撐.好.了
. K" b  |6 k7 F* Q% e! Z我現在連1000都懶得跑了
DUN18 發表於 2007-8-13 19:04:31 | 顯示全部樓層
太晚來報到了...
$ `! x; ^) N+ \( [7 r以前兵器連只有一個標準,只要求滿百而已
1 D- E# D- h: h6 s: q
6 h& y; ]2 }5 Q; k* v5000已忘了當初跑多少,應該都在20分內吧1 b, W$ u# O) i, a
500也是1分25以內
) n3 V9 y* {4 F3000在莒園時跑過一次10分402 z* F, Z0 ?- w1 Z  I
有個47x的學長更快10分20左右* p5 b5 y0 H4 b1 b) h" P
  C( d7 g/ v& A" M: H
唉,現在也只剩當年勇了啦....
" `$ p) ?$ c/ K( t
* s$ y* Q1 R! S202兵 488
chengfan 發表於 2007-8-15 19:07:26 | 顯示全部樓層
在莒園整訓時,早晚5000家常便飯, 剛進去時是被學長拿S腰帶 兼踹著跑完
2 z: @: L( S9 y2 K$ q沒想到在莒園住四個月, 後來也可以開始踹學弟了
* b  E! i# g& T7 M% t. w( h
( m. |: ^( Z6 V/ J1 X" H1 D  M有進步...
發哥 發表於 2007-8-16 01:15:03 | 顯示全部樓層

5000公尺

報告各位先進:
8 i" w) S& P9 q* K5000公尺我想各位都有受到不同的訓練方式,
7 b& s& c" T- v  ?+ T距離啦速度如徒手跑步、負重跑步等等各有不同也各有辛苦的經驗,. O1 t, i1 f" \
本人在此和各位聊聊我的5000公尺不同的遭遇,' z9 Y3 c# X/ s( v: K* n8 E( F
本人腳趾大母指處因生長的因素,
2 L6 M# o$ I" Q6 J) C% q) O( D% ~常有指甲會長進大姆指縫的邊邊(俗稱碇甲邊台語發音)( s8 G: K. m3 ^! n
必需用很鋒利的小剪刀才有辦法克服這個毛病,' a3 x/ D  q: m
入伍時因沒有帶到部隊,2 N+ l4 W' L6 J" S
所以下部隊到憲兵隊時這毛病又發作,5 V# N) p8 z3 e' I7 f$ o* Z
因為下部隊二兵通常是站大門副哨太陽直接照射的關係(2小時直射大皮鞋),) {3 s( i2 R# V( a3 m9 }0 K
整個腳指頭蒙在皮鞋裡面已經化膿腫脹起來(後來經802醫院軍醫拔除右腳指甲),) b' r6 }1 \2 @5 E+ S
沒想到過了幾天後左腳也一樣毛病又發作,' G1 @7 y7 w% B
第一次的情形已經使我沒有假可休了,
; H% ~" S/ A# P6 z+ z" i第二次二兵的我決定隱瞞不說私自請了2個小時的假,7 N" }8 Z2 q! j& v8 p& t7 a. p
到附近的醫院拔除左腳指甲,經過1小時後麻醉針的效力已過,
) p7 o) W* q2 {3 B中午的午點名已疼痛不已,
5 }7 M7 t. R1 n: w隔天早晨要跑5000公尺時經報備未經允許,
: E- j- k5 V/ B( S1 b忍痛跑完5000公尺全程也未落隊,3 |7 r% F* @5 J/ B- a7 h
跑完5000公尺全程鞋子裡白色的運動襪已染紅前端,
/ F; t( `7 m* j8 y# F, U接下來的3天還好復原的情形很快,, p3 z5 G& m9 v0 G* Q% p
每天也和部隊一起跑完5000公尺全程,5 r, Y0 R2 S+ S0 b
當然這過程事過快20年我還記憶猶新,5 Y( m. r: A( O4 j
在同寢室的上兵學長看到此情形有多位也對我表示關心,
9 E7 _9 \& x& g: f6 j1 A0 q$ d這是感到比較安慰一點,
+ v6 l" {" l" {/ }本人後來是服勤的任務是車步巡,; l  \5 \! Y& L
多虧182期的班長排哨時2週的哨表把我排到車巡不用步巡,1 R6 V& B+ S- J* t* J, u
使我免於行走時之疼痛,
6 I$ B4 M! p4 |2 j/ J: ]0 A這又是讓我感到比較溫暖的一面,
* I- ?. O) u9 r" p  K% o$ g" J畢竟服兵役有時真的是咬緊牙關忍過去就好,5 w6 p: M$ a0 [3 z. l
將來這將是你人生成長最佳的課題以及回憶。
7 ~; H# N/ p$ s6 z6 @, R" U
1 }. \; n9 ~) g[ 本帖最後由 發哥 於 2007-8-16 01:17 編輯 ]
kelly1222 發表於 2007-8-16 22:21:30 | 顯示全部樓層
下中心跟部隊只剩跑3000 最快也只跑到11分59 9 T# R7 S# V# Y2 Y# J, D; o+ I

) @! _  h: o! B, t1 w0 X) }還真的沒真正的跑過5000
9 h( U' G; M8 T0 \8 p/ k3 T% i% {# D1 M6 S( N  E: u9 B4 N
我想我也該去旁邊撐著
1 D+ x6 L2 y) V/ r, ]" }, j0 `
" [; f0 ^+ i  q* o7 S) x8 B5 W) ?
# O! ]! H9 l, r) v7 N$ I, z558梯
中華民國憲兵 發表於 2007-8-16 22:50:53 | 顯示全部樓層

回覆 #57 發哥 的帖子

報告學長:不知道的您"甲溝炎"的困擾解決了沒有./ J7 e3 I: v3 ~" P, N, n& o8 D7 c
學弟有幸...也再18歲的時後感受過甲溝炎的痛苦1 Z  c/ T: `8 [5 N7 O5 \" ]
後來是等聯考完.才到醫院拔除指甲.拔出來才知道那末端"軟軟的"已經插入大拇指肉裡0.3公分.) ?1 D4 b# o9 J; M+ p
不過近20年都沒在復發摟...不知道您也是否依樣
發哥 發表於 2007-8-16 23:07:10 | 顯示全部樓層

回覆 #59 中華民國憲兵 的帖子

忠貞507梯  預士151期的弟兄您好:
8 f4 ~2 T% j! n/ c) a2 |% s經醫生拔除指甲後,新的指甲再長出來復發的機率會很低," B$ F+ k# L, S( |! V# I7 p% k
我跟您報告我在隔年出鐵衛營區下新駐地後也有再復發過,6 F1 z: U! z+ u
但本人已可以自行用大量的雙氧水擦拭!後,5 \( P2 H+ F; s/ P- r. G
先剪開指甲邊後. f9 }  ]7 J& \4 X; m1 e  d
再進行拔除一小區塊的指甲,2 t2 W: }% O" D0 Q, _2 I$ [; m2 x
其實那是很痛的
+ e' @+ f- M% ^9 `$ U但人是被環境鍛鍊出來,
+ X! L( T4 d* h0 Z" c( ~. [/ t我想以前服兵役的訓練,: X2 @$ i7 r  K5 r
以現在來說應可以用神話二個字來形容吧
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