中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

[原創] 5000公尺

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mindy 發表於 2007-7-22 20:04:52 | 顯示全部樓層

回覆 #46 sbwu 的帖子

呃..有點看不懂...
% c( G; Y# {& w2 ^  ?" G$ ^什麽是「用進廢退」?
" q0 `) h6 Z8 I我只知道不管我站在哪.
8 G7 r8 ]) y4 m5 ]: r8 C球都會往我這飛來...
sbwu 發表於 2007-7-22 21:55:13 | 顯示全部樓層
原帖由 Alex1964 於 2007/7/22 12:11 發表# G( `9 ^5 v! Y8 f5 y5 }
報告隊長您說的有理..今天晚上下班回去+ R  h. q- q  ?, ~9 t
我會將此建議讓MINDY看看...
6 [7 |# V; Z! ]9 i" i不過..我要克服MINDY的懶惰.. / P' l. P. u; j# ?4 L
他現在已經變成宅女了..暑假期間MINDY只有兩個地方可以找到他
* q, q. C( G, M一個是...床上...一個是電腦桌前面...... ...
$ t  H% B+ R& s, `
: T5 e3 n6 |( _0 S% o' o3 W
報告學長,這年代講究輕輕愉快還要有效率。; ~: i' V1 C- M% V- N& H
6 [% Z, K! u; C9 z  q/ W% q
所以看學長是不是要買一台 Wii 給 Mindy 運動運動,還可以全家同樂呢!
$ v4 {2 Z( u9 U6 `5 o7 u
4 H3 u4 n6 K8 F) F( P
mindy 發表於 2007-7-22 22:07:19 | 顯示全部樓層

回覆 #52 sbwu 的帖子

不知道現在wii一台要多少錢?
. z0 W4 H" ?7 [) s$ U" B- \. y4 B9 [還是sbwu葛格要送我一台...
星光 發表於 2007-7-22 23:27:02 | 顯示全部樓層

回覆 #2 雲生 的帖子

報告學長 ; ]3 s6 Q7 y+ ^- y: ?
我.先.去.旁.邊.撐.好.了
8 ]+ E7 |- U5 X6 Y9 d5 p% B6 T我現在連1000都懶得跑了
DUN18 發表於 2007-8-13 19:04:31 | 顯示全部樓層
太晚來報到了...
+ e3 ?* W3 G0 D* [$ r# p以前兵器連只有一個標準,只要求滿百而已' x0 A7 B) O& D- E! E# F% E0 S; F
% C+ G! K+ }* I" j/ a
5000已忘了當初跑多少,應該都在20分內吧1 o* j# E+ P& E+ r
500也是1分25以內
2 W% ~/ T/ C! D; `5 X# ^+ ]9 T3000在莒園時跑過一次10分40
* S1 U# b( w" t+ {! g有個47x的學長更快10分20左右, w$ m7 U6 ^" r/ }, X- Z1 R6 ~8 B& {

9 G2 {- a. I. J: ~% m7 S唉,現在也只剩當年勇了啦....- P. t/ H) G; E
; [: @8 R3 [3 V9 z3 e# w
202兵 488
chengfan 發表於 2007-8-15 19:07:26 | 顯示全部樓層
在莒園整訓時,早晚5000家常便飯, 剛進去時是被學長拿S腰帶 兼踹著跑完
& X1 m( X$ |# L8 e2 P沒想到在莒園住四個月, 後來也可以開始踹學弟了
! F0 J- C/ b1 L4 }# C0 L
, x* g& ^, ]4 a5 T有進步...
發哥 發表於 2007-8-16 01:15:03 | 顯示全部樓層

5000公尺

報告各位先進:
0 S- g) Z+ G$ O8 f' x5000公尺我想各位都有受到不同的訓練方式,
: X8 z( U- w* F4 h, R4 q$ P距離啦速度如徒手跑步、負重跑步等等各有不同也各有辛苦的經驗,3 M* E" \  ]  t  x4 l
本人在此和各位聊聊我的5000公尺不同的遭遇,3 w- I! S$ g3 u$ L  x7 I( d8 j' z
本人腳趾大母指處因生長的因素,) T5 Y. X& C! G7 L$ q. V  {
常有指甲會長進大姆指縫的邊邊(俗稱碇甲邊台語發音)
& T6 H/ A+ u. e: `7 u3 a  m必需用很鋒利的小剪刀才有辦法克服這個毛病,) P! M: X- a4 T/ ^  O0 Q
入伍時因沒有帶到部隊,
5 t# I9 L7 ?) |, S% H* }所以下部隊到憲兵隊時這毛病又發作,, g1 c8 U, G8 g
因為下部隊二兵通常是站大門副哨太陽直接照射的關係(2小時直射大皮鞋),( E: y! o2 C+ X" Q! X# o
整個腳指頭蒙在皮鞋裡面已經化膿腫脹起來(後來經802醫院軍醫拔除右腳指甲),; n2 L* r/ H- {& ~+ R  S
沒想到過了幾天後左腳也一樣毛病又發作,0 _" ^! W' {% V
第一次的情形已經使我沒有假可休了,
# Q; ~% j$ y4 k5 m第二次二兵的我決定隱瞞不說私自請了2個小時的假,- q6 v9 b( k6 K; Y4 y: n
到附近的醫院拔除左腳指甲,經過1小時後麻醉針的效力已過,7 o# e+ E3 _6 [
中午的午點名已疼痛不已,
. n4 V- e5 Q! l( e* ^4 w隔天早晨要跑5000公尺時經報備未經允許,
) ?7 @* L% c, V) C忍痛跑完5000公尺全程也未落隊,
- P4 H! R+ t# f, q0 L3 O跑完5000公尺全程鞋子裡白色的運動襪已染紅前端,3 L6 |1 k8 Z" F$ s
接下來的3天還好復原的情形很快,
. c7 E* D, Q) Z1 r& Q, `1 o每天也和部隊一起跑完5000公尺全程,; k* i& K( }2 A2 {# M
當然這過程事過快20年我還記憶猶新,- B. i9 C% x. ^" k6 F
在同寢室的上兵學長看到此情形有多位也對我表示關心,
6 `9 S; i# w5 f+ T這是感到比較安慰一點,% j2 \1 R2 r3 P: \( W3 J( F6 h
本人後來是服勤的任務是車步巡,
; n4 h5 H& w' V. c5 m多虧182期的班長排哨時2週的哨表把我排到車巡不用步巡,4 F; ~: Z" x+ h  \
使我免於行走時之疼痛,% E. F+ |8 g" Y. p- Q6 T
這又是讓我感到比較溫暖的一面,
5 P4 F# v9 b- X畢竟服兵役有時真的是咬緊牙關忍過去就好,: d6 b+ g3 y; w( ~& M2 P
將來這將是你人生成長最佳的課題以及回憶。$ v) |7 ?" t+ P6 D3 N6 y1 H: b$ Z4 A; [8 [

2 ~+ P9 a% [6 V1 m[ 本帖最後由 發哥 於 2007-8-16 01:17 編輯 ]
kelly1222 發表於 2007-8-16 22:21:30 | 顯示全部樓層
下中心跟部隊只剩跑3000 最快也只跑到11分59
" k" ?' A  y$ u! @. B, k3 l
( I7 ]; Z) K3 a8 i還真的沒真正的跑過5000 ! i9 `7 i! {' W7 ^

; \+ x  Z: }& {2 [( e- P. u9 A我想我也該去旁邊撐著
% c& ~8 {+ B. h+ a1 Y& k$ a. z' i0 l7 h! p  K6 W  r
3 c( F4 v: `1 ]: I* J
558梯
中華民國憲兵 發表於 2007-8-16 22:50:53 | 顯示全部樓層

回覆 #57 發哥 的帖子

報告學長:不知道的您"甲溝炎"的困擾解決了沒有.
4 c* _, G( N1 _: {8 D3 r學弟有幸...也再18歲的時後感受過甲溝炎的痛苦+ h( N2 m5 \7 F8 D  o
後來是等聯考完.才到醫院拔除指甲.拔出來才知道那末端"軟軟的"已經插入大拇指肉裡0.3公分.
7 I! s0 g! `% j+ h不過近20年都沒在復發摟...不知道您也是否依樣
發哥 發表於 2007-8-16 23:07:10 | 顯示全部樓層

回覆 #59 中華民國憲兵 的帖子

忠貞507梯  預士151期的弟兄您好:
- @) X! H9 U/ B  \經醫生拔除指甲後,新的指甲再長出來復發的機率會很低,
& K) I) V/ p( N( u我跟您報告我在隔年出鐵衛營區下新駐地後也有再復發過,5 p1 N! w1 a* I: `6 Y# B
但本人已可以自行用大量的雙氧水擦拭!後,9 Z* Z, y0 G+ O# h
先剪開指甲邊後
) \- B; n# m2 v# Y% h6 j# x再進行拔除一小區塊的指甲,
; R6 G$ G4 A* m. i" {, _其實那是很痛的2 @4 F, L, e; f: E+ @8 e" s% n
但人是被環境鍛鍊出來,
! r. k3 c' i: ?% o+ u, {我想以前服兵役的訓練,0 g9 q+ |2 S* Z( E) U: d; T
以現在來說應可以用神話二個字來形容吧
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