中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

[原創] 5000公尺

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mindy 發表於 2007-7-22 20:04:52 | 顯示全部樓層

回覆 #46 sbwu 的帖子

呃..有點看不懂...
# X, {4 l. u0 v$ X4 Y8 g" V5 e4 W什麽是「用進廢退」?   A5 x' t) V6 U& F+ X
我只知道不管我站在哪.
4 ~; D# A& `: t- H球都會往我這飛來...
sbwu 發表於 2007-7-22 21:55:13 | 顯示全部樓層
原帖由 Alex1964 於 2007/7/22 12:11 發表0 X2 q8 p& J/ w- [% T
報告隊長您說的有理..今天晚上下班回去( i9 v) U3 u' f
我會將此建議讓MINDY看看...) D9 T' h4 O, B& M8 I
不過..我要克服MINDY的懶惰.. ( R9 @+ ~, L! c" Y
他現在已經變成宅女了..暑假期間MINDY只有兩個地方可以找到他
7 G3 R/ x; B- x& q" n一個是...床上...一個是電腦桌前面...... ...
$ y) @1 ^: _) V) v

, N/ ^! a/ r! {+ y' d( o報告學長,這年代講究輕輕愉快還要有效率。
$ U0 [1 T/ P" H4 R) \2 l
2 n2 @$ `$ n7 c; ~所以看學長是不是要買一台 Wii 給 Mindy 運動運動,還可以全家同樂呢!
0 l" {2 m% N. I/ R5 c" A' S' f2 O2 |. \1 I1 @
mindy 發表於 2007-7-22 22:07:19 | 顯示全部樓層

回覆 #52 sbwu 的帖子

不知道現在wii一台要多少錢?' s2 D/ ?6 ~& V) K1 r& X
還是sbwu葛格要送我一台...
星光 發表於 2007-7-22 23:27:02 | 顯示全部樓層

回覆 #2 雲生 的帖子

報告學長 ; x; f- j4 @# w5 f
我.先.去.旁.邊.撐.好.了! M/ |3 V& K: Z8 _6 `9 |
我現在連1000都懶得跑了
DUN18 發表於 2007-8-13 19:04:31 | 顯示全部樓層
太晚來報到了...
" T0 Q  F, w6 F8 l8 \3 I$ B, V6 i以前兵器連只有一個標準,只要求滿百而已
8 a2 m! h- b+ Y# Z
6 K$ d7 P/ c2 ^5000已忘了當初跑多少,應該都在20分內吧" k9 t( n: P0 a7 s; p
500也是1分25以內% |: X- q6 M, @6 f" y# z+ T" [# W
3000在莒園時跑過一次10分40
% z/ h" I. w) @4 c- S( Z: b有個47x的學長更快10分20左右
* N. h$ _2 U+ {# E2 ^
* D( o5 x" ~7 ~* @; x. S" v唉,現在也只剩當年勇了啦....; ~4 z7 D' s* M0 M2 \: d  N- y
. R! }+ x) u& G6 D
202兵 488
chengfan 發表於 2007-8-15 19:07:26 | 顯示全部樓層
在莒園整訓時,早晚5000家常便飯, 剛進去時是被學長拿S腰帶 兼踹著跑完
  j6 j  W+ f9 g9 o: i7 Q& i; s. ^沒想到在莒園住四個月, 後來也可以開始踹學弟了
$ Z& P) ]# e* A$ F5 Q0 h6 @# W- }# e+ \6 g) x9 f$ C; G
有進步...
發哥 發表於 2007-8-16 01:15:03 | 顯示全部樓層

5000公尺

報告各位先進:
  F# |8 m4 [3 b' d/ X! \0 |+ D$ ?5000公尺我想各位都有受到不同的訓練方式,& M0 g/ }; I: n- m+ W
距離啦速度如徒手跑步、負重跑步等等各有不同也各有辛苦的經驗,
9 i" ~# C# h$ x4 \+ R! U% d+ J本人在此和各位聊聊我的5000公尺不同的遭遇,
( b) c4 B/ [- D% q* E- j本人腳趾大母指處因生長的因素,
: J0 c5 \' d* f! }* _! B常有指甲會長進大姆指縫的邊邊(俗稱碇甲邊台語發音). S, d, _2 n. E% Y
必需用很鋒利的小剪刀才有辦法克服這個毛病,  V. [7 ~/ U2 t: Q. ?' T
入伍時因沒有帶到部隊,
; k2 B+ N% Z7 K! g所以下部隊到憲兵隊時這毛病又發作,
& P: l- }! D$ H$ B4 Y$ z2 V因為下部隊二兵通常是站大門副哨太陽直接照射的關係(2小時直射大皮鞋),1 a4 M3 ^9 X  H8 J) l
整個腳指頭蒙在皮鞋裡面已經化膿腫脹起來(後來經802醫院軍醫拔除右腳指甲),
& i  p+ _. e5 _" q/ V" N. p& y0 _沒想到過了幾天後左腳也一樣毛病又發作,
" k; L9 N$ P4 I" f$ B) u第一次的情形已經使我沒有假可休了,% R. r( S* b5 p$ ?1 M7 V4 L( v
第二次二兵的我決定隱瞞不說私自請了2個小時的假,8 l/ O+ ~6 r3 T
到附近的醫院拔除左腳指甲,經過1小時後麻醉針的效力已過,0 G% u; D4 R8 J% Q
中午的午點名已疼痛不已,9 \1 G" Y! u1 v' S$ b
隔天早晨要跑5000公尺時經報備未經允許,1 j9 ?, q2 y' }* b
忍痛跑完5000公尺全程也未落隊,' c+ e" X- B' U% V% ^
跑完5000公尺全程鞋子裡白色的運動襪已染紅前端,
: f% B3 K) ]$ o0 T3 N- e4 @' [' Z接下來的3天還好復原的情形很快,
9 M# E: v) `6 o* y$ ^每天也和部隊一起跑完5000公尺全程,6 ?, K- i$ P% w, T6 j  u- a
當然這過程事過快20年我還記憶猶新,/ W/ u9 h9 Z( a& l3 U* A1 u: f6 B
在同寢室的上兵學長看到此情形有多位也對我表示關心,
7 U5 M0 Y1 U; V8 R' v這是感到比較安慰一點,3 V- o! s, S" K4 l5 `! P! A
本人後來是服勤的任務是車步巡,! C8 f1 H4 D, u9 I6 |; Y
多虧182期的班長排哨時2週的哨表把我排到車巡不用步巡,
9 C! U9 z: }+ b# r) s+ X$ N- `使我免於行走時之疼痛,. O8 Y5 ~6 y* u+ r
這又是讓我感到比較溫暖的一面,2 {7 q5 ]" b5 ~. e& j2 Z1 N
畢竟服兵役有時真的是咬緊牙關忍過去就好,+ J) I/ H" y; \
將來這將是你人生成長最佳的課題以及回憶。3 c9 C5 X! ~, k7 n0 Y1 i7 U5 R

) S- `0 L4 h+ R- Z, Q/ G[ 本帖最後由 發哥 於 2007-8-16 01:17 編輯 ]
kelly1222 發表於 2007-8-16 22:21:30 | 顯示全部樓層
下中心跟部隊只剩跑3000 最快也只跑到11分59
* ~) j" S$ O" A' Y/ V9 t# f5 \& V5 W! C) c+ s, Q0 n
還真的沒真正的跑過5000
* m4 X5 @( A% x- d- d2 O6 B
9 Y0 Q' L! k" U0 X- D" }3 {我想我也該去旁邊撐著" E% G+ u# j# P$ ?- {- H
* `5 j: r, a% Z4 w% D7 p

0 b6 S0 N; _; P( ^4 c1 X' M558梯
中華民國憲兵 發表於 2007-8-16 22:50:53 | 顯示全部樓層

回覆 #57 發哥 的帖子

報告學長:不知道的您"甲溝炎"的困擾解決了沒有., q+ |: X8 j+ A$ I$ r7 v7 r+ G
學弟有幸...也再18歲的時後感受過甲溝炎的痛苦
7 v$ n* s4 j+ L. N* {  @: X3 U0 @後來是等聯考完.才到醫院拔除指甲.拔出來才知道那末端"軟軟的"已經插入大拇指肉裡0.3公分.
% ^) W4 b; h" Q- ?6 N1 R  T不過近20年都沒在復發摟...不知道您也是否依樣
發哥 發表於 2007-8-16 23:07:10 | 顯示全部樓層

回覆 #59 中華民國憲兵 的帖子

忠貞507梯  預士151期的弟兄您好:
4 O+ v, n% m' h1 Y/ N* J經醫生拔除指甲後,新的指甲再長出來復發的機率會很低,/ J: c' Q' J) b% C" k% C: o- G
我跟您報告我在隔年出鐵衛營區下新駐地後也有再復發過,/ V# k: b- M: d
但本人已可以自行用大量的雙氧水擦拭!後,
* k* A; o* J1 H1 \0 k- W先剪開指甲邊後0 O# ~2 \1 Y- M2 s- W* O
再進行拔除一小區塊的指甲,9 S6 e6 C4 w: w$ s. u
其實那是很痛的
, ?+ K- E- ~4 S3 ?) }" H1 M但人是被環境鍛鍊出來,4 Z5 ]1 q8 Y* H
我想以前服兵役的訓練,( H5 L) ?5 t( K; N4 k& u/ L
以現在來說應可以用神話二個字來形容吧
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