中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

[原創] 5000公尺

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mindy 發表於 2007-7-22 20:04:52 | 顯示全部樓層

回覆 #46 sbwu 的帖子

呃..有點看不懂...- O8 j$ q1 J5 J. H; {8 m( G
什麽是「用進廢退」? # X8 u8 l0 }7 i8 O. [
我只知道不管我站在哪.
- C& j/ {! A2 J. L9 O1 P球都會往我這飛來...
sbwu 發表於 2007-7-22 21:55:13 | 顯示全部樓層
原帖由 Alex1964 於 2007/7/22 12:11 發表
( {# Q' r5 T# h報告隊長您說的有理..今天晚上下班回去3 m7 Q4 V, h/ O
我會將此建議讓MINDY看看...
+ D" V+ I% ?6 m5 Q" v) a. M9 q  C) R不過..我要克服MINDY的懶惰..
: x+ G3 Z& X; m6 @& X他現在已經變成宅女了..暑假期間MINDY只有兩個地方可以找到他
1 W% R" P2 }- l  G; E1 d一個是...床上...一個是電腦桌前面...... ...

2 i3 f  e8 |* \+ U1 m9 M0 Z, a% J4 f. c2 e4 d$ D- R
報告學長,這年代講究輕輕愉快還要有效率。/ H( c7 v# e# y4 S

+ n* j0 a. u* a2 ~所以看學長是不是要買一台 Wii 給 Mindy 運動運動,還可以全家同樂呢!9 X7 G% y+ N& x2 x# O

4 d4 y% H9 B/ f4 p
mindy 發表於 2007-7-22 22:07:19 | 顯示全部樓層

回覆 #52 sbwu 的帖子

不知道現在wii一台要多少錢?
1 K, t! U1 [0 ]. s7 f) J0 S& l還是sbwu葛格要送我一台...
星光 發表於 2007-7-22 23:27:02 | 顯示全部樓層

回覆 #2 雲生 的帖子

報告學長 # i) Z2 s1 l( B4 I, c5 g/ b2 j
我.先.去.旁.邊.撐.好.了9 [5 U% c  @8 G! W; U
我現在連1000都懶得跑了
DUN18 發表於 2007-8-13 19:04:31 | 顯示全部樓層
太晚來報到了...9 g1 m# T% v2 B, D4 I( t
以前兵器連只有一個標準,只要求滿百而已! a" P! a* F/ C& \/ J
; ]. i) K- W0 Q8 C8 G+ a" k
5000已忘了當初跑多少,應該都在20分內吧
% W: t4 K6 F' }( ~( e500也是1分25以內1 @. G" K! ?" n  e  i
3000在莒園時跑過一次10分40; v6 N; ?5 E% s$ C/ W3 A8 p
有個47x的學長更快10分20左右/ m: @3 h( k. g; n- J
5 I3 X' [8 e* J8 m
唉,現在也只剩當年勇了啦....
/ X# B( p8 i$ O( {* y- {( g& p. v8 q2 _9 P2 C; V) I$ ?
202兵 488
chengfan 發表於 2007-8-15 19:07:26 | 顯示全部樓層
在莒園整訓時,早晚5000家常便飯, 剛進去時是被學長拿S腰帶 兼踹著跑完
9 e( b8 O0 f$ n9 O* ]沒想到在莒園住四個月, 後來也可以開始踹學弟了" l3 S+ Q  ~+ x4 D$ V, N- V- U7 C
0 Q- n, v; P' k) P
有進步...
發哥 發表於 2007-8-16 01:15:03 | 顯示全部樓層

5000公尺

報告各位先進:
$ G4 _9 n# X6 b: {2 v4 q0 u& `5000公尺我想各位都有受到不同的訓練方式,
2 d2 d9 \' _2 s+ ]6 m距離啦速度如徒手跑步、負重跑步等等各有不同也各有辛苦的經驗,/ M# W' {9 B/ g8 O, H. z* z
本人在此和各位聊聊我的5000公尺不同的遭遇,; _$ ]9 |& Z4 N1 Y& _
本人腳趾大母指處因生長的因素,- S4 r) G, }8 K" r2 q
常有指甲會長進大姆指縫的邊邊(俗稱碇甲邊台語發音): R; r( V& @# i1 p5 x- G
必需用很鋒利的小剪刀才有辦法克服這個毛病,: ^1 [2 _4 w) a
入伍時因沒有帶到部隊,( {$ k7 k7 B" G$ q% q
所以下部隊到憲兵隊時這毛病又發作,  D( S" C. |9 L
因為下部隊二兵通常是站大門副哨太陽直接照射的關係(2小時直射大皮鞋),
5 ~# b$ p' ^3 X% O整個腳指頭蒙在皮鞋裡面已經化膿腫脹起來(後來經802醫院軍醫拔除右腳指甲),% S+ N$ A. C( v' w7 G
沒想到過了幾天後左腳也一樣毛病又發作,
& g; b3 P  h1 _' t第一次的情形已經使我沒有假可休了,/ c( T2 I' D" g; `. w
第二次二兵的我決定隱瞞不說私自請了2個小時的假,
# j# `5 p& J% U. ]到附近的醫院拔除左腳指甲,經過1小時後麻醉針的效力已過,
' g( _' U; P+ @! r中午的午點名已疼痛不已,3 x3 F, p! |3 }2 |( M$ x
隔天早晨要跑5000公尺時經報備未經允許,
3 V3 X# N/ @+ T0 U6 T- O忍痛跑完5000公尺全程也未落隊,. x/ e3 r1 b! T  Z' v' R  U
跑完5000公尺全程鞋子裡白色的運動襪已染紅前端,
  ]$ ~) I5 V( z" s) G: ?! o4 A接下來的3天還好復原的情形很快,5 V( V6 V/ r" @: u. D* f
每天也和部隊一起跑完5000公尺全程,( e9 [6 A5 F+ T2 B6 d% h
當然這過程事過快20年我還記憶猶新,* e- A+ N, `8 U
在同寢室的上兵學長看到此情形有多位也對我表示關心,
( @; p) `& d# k5 ?# i這是感到比較安慰一點,
$ H& |- F/ o' @# }. T本人後來是服勤的任務是車步巡,
7 c7 J8 l' D  {& ?多虧182期的班長排哨時2週的哨表把我排到車巡不用步巡,& Y! v% Y' ?( i
使我免於行走時之疼痛," k' Z! P3 k5 A. P% w( e
這又是讓我感到比較溫暖的一面,
  M9 l$ N$ T( ?9 @畢竟服兵役有時真的是咬緊牙關忍過去就好,6 }$ A! W0 W4 r* R6 j( q! s* b
將來這將是你人生成長最佳的課題以及回憶。
. K  q' n/ _; g* q% Q5 {$ Q% b3 K* y# v
[ 本帖最後由 發哥 於 2007-8-16 01:17 編輯 ]
kelly1222 發表於 2007-8-16 22:21:30 | 顯示全部樓層
下中心跟部隊只剩跑3000 最快也只跑到11分59
/ Q' g6 s2 L& d( i* L+ F" c- |( I  W+ Q- Z# C' x# ~  l5 z' G8 n
還真的沒真正的跑過5000 * |* v/ ]  C& k& j3 o# {% z# c$ g: b

; q8 d" v5 T' I2 ^. u我想我也該去旁邊撐著7 j! e: h$ U% O5 U
1 `3 L3 C+ ~. o
( S3 j) u2 d  _! C9 I4 b$ {) Y$ e  y
558梯
中華民國憲兵 發表於 2007-8-16 22:50:53 | 顯示全部樓層

回覆 #57 發哥 的帖子

報告學長:不知道的您"甲溝炎"的困擾解決了沒有.
, `( ^/ \! ?" ?學弟有幸...也再18歲的時後感受過甲溝炎的痛苦
% ^+ a, Q1 t& b  {4 [後來是等聯考完.才到醫院拔除指甲.拔出來才知道那末端"軟軟的"已經插入大拇指肉裡0.3公分.7 H- w9 y; L/ H- |5 T
不過近20年都沒在復發摟...不知道您也是否依樣
發哥 發表於 2007-8-16 23:07:10 | 顯示全部樓層

回覆 #59 中華民國憲兵 的帖子

忠貞507梯  預士151期的弟兄您好:" n9 c- m2 e3 E9 @% H6 B) Z
經醫生拔除指甲後,新的指甲再長出來復發的機率會很低,+ T- `1 G; C0 A# s( ~
我跟您報告我在隔年出鐵衛營區下新駐地後也有再復發過,
7 ~. ^. v* F, R5 j& c! h但本人已可以自行用大量的雙氧水擦拭!後,
# _& F# b  k1 X5 o, S3 I先剪開指甲邊後
9 f. X! c0 n8 ]( s( e" [再進行拔除一小區塊的指甲,
  m6 I* @- C! F其實那是很痛的
) d' A% ]  u) ~5 u. S1 y但人是被環境鍛鍊出來,
, v5 L1 C" l1 Y7 z我想以前服兵役的訓練,5 Z. ^$ c; C& c# o8 o
以現在來說應可以用神話二個字來形容吧
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