中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

[原創] 5000公尺

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mindy 發表於 2007-7-22 20:04:52 | 顯示全部樓層

回覆 #46 sbwu 的帖子

呃..有點看不懂...
% _! x$ ~5 M, l4 Y- M8 h什麽是「用進廢退」?
: A$ ?2 f( c2 w& x: K- `我只知道不管我站在哪.! i7 N3 O( l: D
球都會往我這飛來...
sbwu 發表於 2007-7-22 21:55:13 | 顯示全部樓層
原帖由 Alex1964 於 2007/7/22 12:11 發表, s4 @& }% [/ F9 y% e
報告隊長您說的有理..今天晚上下班回去, ?) z9 [7 T8 }' w
我會將此建議讓MINDY看看...
( w& M. K; j! m不過..我要克服MINDY的懶惰..
1 p% {$ U  B7 k他現在已經變成宅女了..暑假期間MINDY只有兩個地方可以找到他
2 a$ E# n7 `% ^5 N/ o一個是...床上...一個是電腦桌前面...... ...
/ _0 q: R5 u! W# J0 o
3 ~, \1 t5 s& O& E
報告學長,這年代講究輕輕愉快還要有效率。
+ \+ ^0 g4 Q& ^& }1 L
  M: D$ u: N2 S1 j) Y所以看學長是不是要買一台 Wii 給 Mindy 運動運動,還可以全家同樂呢!3 x2 ]/ U# a; w- W& q8 @% R5 D: Y

  G. A! b, f/ H; Z( n! \
mindy 發表於 2007-7-22 22:07:19 | 顯示全部樓層

回覆 #52 sbwu 的帖子

不知道現在wii一台要多少錢?
2 A! ~7 v. p1 N2 \$ [1 b, f( t7 A還是sbwu葛格要送我一台...
星光 發表於 2007-7-22 23:27:02 | 顯示全部樓層

回覆 #2 雲生 的帖子

報告學長 * ]0 o( j& o3 U  u: p3 ]
我.先.去.旁.邊.撐.好.了
3 X0 X" i: r* F! T2 S我現在連1000都懶得跑了
DUN18 發表於 2007-8-13 19:04:31 | 顯示全部樓層
太晚來報到了...# M. y* k, g3 ~0 l# P8 ^2 |
以前兵器連只有一個標準,只要求滿百而已
# z) p, b( i6 N$ K8 o' s& n  \& y' f9 ^
5000已忘了當初跑多少,應該都在20分內吧
9 o# g- v: l& c500也是1分25以內& E$ Y( H/ Q3 ^$ y0 d6 s% y
3000在莒園時跑過一次10分40
$ c0 P( U( h1 L) k9 A有個47x的學長更快10分20左右4 y' c% u6 b) E

5 @- I' i6 D) ~/ m" \) G唉,現在也只剩當年勇了啦...., ?. A& P& O. y, L& j& `( ?! D

; |  u& V: i8 a4 G& |% T. y3 _' r202兵 488
chengfan 發表於 2007-8-15 19:07:26 | 顯示全部樓層
在莒園整訓時,早晚5000家常便飯, 剛進去時是被學長拿S腰帶 兼踹著跑完( `& @) V# X& E- k% ?: @5 c7 Q% C
沒想到在莒園住四個月, 後來也可以開始踹學弟了
' @) q6 \" G' O/ K1 }) @. n+ D/ w0 U& S
有進步...
發哥 發表於 2007-8-16 01:15:03 | 顯示全部樓層

5000公尺

報告各位先進:
5 b4 x  Z# b/ L; j5 Q/ `5 \2 J4 H5000公尺我想各位都有受到不同的訓練方式,
* U% U0 e. {. D6 t距離啦速度如徒手跑步、負重跑步等等各有不同也各有辛苦的經驗,
" Z5 w! g1 [+ V- b本人在此和各位聊聊我的5000公尺不同的遭遇,
1 s% n1 J; @; ~0 s& e" U本人腳趾大母指處因生長的因素,
1 j( B1 k) p+ ]8 S( L$ _常有指甲會長進大姆指縫的邊邊(俗稱碇甲邊台語發音)
" ?% ^& T1 d3 z' ?- Z. T必需用很鋒利的小剪刀才有辦法克服這個毛病,6 h2 J' b% u- W: n
入伍時因沒有帶到部隊,
; s. O0 X7 y% S* d- a) j所以下部隊到憲兵隊時這毛病又發作,& d, ^: X1 f% g: e; v! M% x
因為下部隊二兵通常是站大門副哨太陽直接照射的關係(2小時直射大皮鞋),1 K8 h6 c5 M1 f+ P$ b
整個腳指頭蒙在皮鞋裡面已經化膿腫脹起來(後來經802醫院軍醫拔除右腳指甲),) M* g; F: K' K. L$ n
沒想到過了幾天後左腳也一樣毛病又發作,
4 a3 [1 g1 {, w* q% I* m第一次的情形已經使我沒有假可休了,% T$ N* a0 E6 d4 Y0 l$ ~
第二次二兵的我決定隱瞞不說私自請了2個小時的假,
  ?) H4 B1 G! F4 O6 d7 ~5 K到附近的醫院拔除左腳指甲,經過1小時後麻醉針的效力已過,; v( v. N- g( ^4 J6 d7 P7 S# |6 b
中午的午點名已疼痛不已,9 q9 |3 I1 G4 w  C, o7 p: D  g* i; j
隔天早晨要跑5000公尺時經報備未經允許,
5 L, F! Y# R% p% f+ P3 \+ z忍痛跑完5000公尺全程也未落隊,: S0 l' Q1 l/ I" y0 s
跑完5000公尺全程鞋子裡白色的運動襪已染紅前端,' U# u& B: }6 v( P  K& I, z
接下來的3天還好復原的情形很快,% q7 |: ]$ z( T' P' t1 g% G% I
每天也和部隊一起跑完5000公尺全程,
9 C1 A! a% n1 q, B3 q# }當然這過程事過快20年我還記憶猶新,9 C% k/ ?; k' d. r, w6 o. K; |2 T
在同寢室的上兵學長看到此情形有多位也對我表示關心,
; X+ G/ c1 I- s9 R* ^# f1 v這是感到比較安慰一點,0 k" x4 J" i, w  I
本人後來是服勤的任務是車步巡,; Y- i/ p) V8 C# Z
多虧182期的班長排哨時2週的哨表把我排到車巡不用步巡,& E5 H0 l+ k& S7 v
使我免於行走時之疼痛,
! T. v4 e: @( G& _4 [( |" ]/ y這又是讓我感到比較溫暖的一面,
- x& L5 Z: M9 L5 `畢竟服兵役有時真的是咬緊牙關忍過去就好,
8 T; O) E( [+ v$ h. T將來這將是你人生成長最佳的課題以及回憶。* A& }0 |( {. I! [' G# _8 w" O
8 z( N+ f( W' J. |* z- Y7 F0 d- r" y+ t
[ 本帖最後由 發哥 於 2007-8-16 01:17 編輯 ]
kelly1222 發表於 2007-8-16 22:21:30 | 顯示全部樓層
下中心跟部隊只剩跑3000 最快也只跑到11分59
; a8 x1 H6 s! h
/ y5 J! l9 B+ ]( t- g/ I還真的沒真正的跑過5000 3 j' R/ g" p7 H! m% x4 |4 M) w' ^$ ?

" |; Z$ e7 F" i% r; l- O* g9 ]& {我想我也該去旁邊撐著: ^' }7 b5 Q& n: C% j
9 x# ^" D4 Z/ l4 {' E; E7 @7 G% Q4 a5 V8 y

+ ]3 e" x7 g0 D9 g! ]3 k558梯
中華民國憲兵 發表於 2007-8-16 22:50:53 | 顯示全部樓層

回覆 #57 發哥 的帖子

報告學長:不知道的您"甲溝炎"的困擾解決了沒有.2 |/ n" Q, c% l" u9 p% g
學弟有幸...也再18歲的時後感受過甲溝炎的痛苦  }9 q2 U, d* e2 t) n
後來是等聯考完.才到醫院拔除指甲.拔出來才知道那末端"軟軟的"已經插入大拇指肉裡0.3公分.* M& o* @2 m6 ]0 r7 W$ M% h- r( g
不過近20年都沒在復發摟...不知道您也是否依樣
發哥 發表於 2007-8-16 23:07:10 | 顯示全部樓層

回覆 #59 中華民國憲兵 的帖子

忠貞507梯  預士151期的弟兄您好:
0 v* ^. c. Z% F- n, R: f8 W+ U經醫生拔除指甲後,新的指甲再長出來復發的機率會很低,7 T* ~! N% O; h3 J! b! a. W
我跟您報告我在隔年出鐵衛營區下新駐地後也有再復發過,
/ ]3 p+ h! m/ }但本人已可以自行用大量的雙氧水擦拭!後,) ?( v4 A: G3 I4 c; j2 O
先剪開指甲邊後2 o( J8 N! Z1 H  X, O6 p7 W
再進行拔除一小區塊的指甲,
& z0 r6 ?8 K7 k- T* g$ \2 Z其實那是很痛的* s# l* ^2 j( L# s! D% [, X
但人是被環境鍛鍊出來,! r. N* e% a4 {& n  v5 C% U
我想以前服兵役的訓練,- `( ]& N3 [, c: R- g
以現在來說應可以用神話二個字來形容吧
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