5000公尺

第一次的五千也是獻給了堅實營區，但只是早晨練跑，並未計時。
映像較深的一次大概是在十月底時，士官隊收假回來後，當晚分隊長叫大家
著雨衣操場集合，做完暖身操後便開始跑步，不曉得到底跑了幾十圈，大概
, F! L& a3 D  _跑了近一小時才結束。
# p4 n  {) i( M0 X結束時回到隊上，雨衣成了名副其實的"雙濕牌"，脫掉雨衣後大家第一件事就
6 D( T6 N: F; S1 C) J是先去洗澡和洗雨衣，但...冷水沖的再多似乎也起不了什麼作用，汗水有如瀑
布般的狂流，晚上十二點多大夥兒還是汗流不止。
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[ 本帖最後由 jones1234 於 2007-6-29 11:59 編輯 ]

不是這樣說的
/ m% Y8 V: V. b' X& y7 h$ q# c上回去看新兵受訓,我問他們5000跑的怎樣
) r  Q1 A) N; r9 J+ M他們滿臉疑惑  阿杯...蝦咪時代了
哪來的5000,偶棉現在都是3000而已
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5000 從來就不知道,跑在前面帶頭的滋味
因為偶都被分到後面
後面的殺氣比較重吧

原帖由 張致華 於 2007/6/29 12:38 發表
7 H; u$ F  I: a7 c  |* b0 x偶都被分到後面
( v1 E& q6 L* W& j+ ]+ A後面的殺氣比較重吧 ...

7 u3 a) Z6 g/ D1 v; ]
測個人成績時，我都是為了榮譽假而跑。
8 B8 k' z1 ^( Z$ v4 @3 ~+ \; z但如果是測團體成績，二兵時砍站不夠不能踹人，就會被安排到後面幫忙推那幾個跑不過的。
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0 C! y- M& n9 J1 T有一次本來是免測（因為太菜了，菜到來不及被列入測受測名單當中），就被指派換穿米蟲軍官（大多數都還是很優秀，但總有極少數的害群之馬）的服裝，替他跑。
我在想也許在某時間某個單位，有位二兵幫值星官跑，還帶隊喊一二一號令全連弟兄，也說不定。

6 P8 w: Y5 A: M* P) X; P# q* S[ 本帖最後由 sbwu 於 2007-6-29 12:53 編輯 ]

1..2..3..4..1234..1234..12..34 莫等待莫依賴..勝利不會天上掉下來..九條好漢在一班..九條好漢在一班...答數..軍歌這些都是跑5000的配套..不知各位學長跑步都唱哪些軍歌..

本單位以前駐紮在基隆某仙洞的山頭上，營區實在是小的可憐，所以每天都要出去跑5000，從山下開跑、跑到德育護專折回（記得要先在門口休息喔，順便看看人家校門口有沒有掃乾淨，其實這段路早超過5000、但是大部分的人應該都不會覺得累吧！）
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後記→騙孝、看妹就看妹、還看環境
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[ 本帖最後由 gun.cash 於 2007-6-29 15:37 編輯 ]

由於駐地的關係
當年下基地前，就在龍岡大操場練習跑5000
旅部連本來就沒幾隻貓
0 k# W6 K# _! C3 ~' l2 q再扣掉總機、電台值勤，以及部份掛名的資深士官長
9 b% L5 k( B$ V% _  K每次集合都不到30人，差不多一個排而已

$ Y9 X1 H" Q4 F0 [. ^5 V其實我是不必受測的，因為總機只有我一個人
- w3 u- o( B2 S1 a- f另一位是步兵營支援的伙伴
, F& U  ?) {4 Y+ g& g) h但為了強健體魄，我都是儘量參加跑5000
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說實在話
6 @' [5 D9 C$ l! f2 d旅部連的阿兵哥，平時養尊處優，體能都很差
% d+ E6 o0 u4 V; D' Z' r4 f旅長還特地調來一位陸官56期的中尉，到連上任搜索排長來加強
0 E: I8 T  a" D6 R9 ^0 k
記得第一次跑5000，繞龍岡大操場四圈之後，約26分鐘
連長當然是不滿意啦，不過連長修養很好，還稱讚我們跑得完咧~~
* d. D( y1 q, S2 }; \其後慢慢加強，目標24分及格，再進步到22分.....
循序漸進加強體能

受測時全連成績不會太離譜
3 D4 l% g  C# w* G' A' G但惟一跑不動脫隊的是....通信排長!!
讓我們「兩把菜刀」的士官們在後頭又推又拉
+ Q5 H$ ^  s- i; Z+ c連長百密一疏，讓排長帶屎破功!!
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退伍近廿年，至今我還保有慢跑習慣
也算服役意外的收穫杷~~

除了爲了放假而跑之外,

印象之中最令我難忘的就是,

, X  Y3 g4 C: }* E8 X, A在莒園整鎮暴訓時發生的慘案!!
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一個"資淺"排長被上面電,
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後續發展就是看到除了軍官之外的所有人員,

# z$ k& S9 \" M7 G9 E穿著厚重的鎮暴服裝在那裡跑.......................
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想當然爾,那一餐飯沒人吃的下,

% w) f8 e2 ?& q! o# {/ t& m7 o晚點名後更出現本部隊難得一見的梯次操.(本部因勤務關係,全連集合是非常難得的)

對不起
1 h: w2 ?  p9 b- B! s! e想不起跑步時喊的完整句子
$ N4 u3 b7 H: Z6 Z% I# w大家集思廣益一下

% U: D' `# P9 T, S4 ]1 c0 l星期一  猴子穿新衣
8 g- t1 X+ k/ i# Q6 F- N星期二  猴子...
星期三  猴子去爬山
星期四  猴子...
星期五  猴子去跳舞
0 N! |) i/ O  v, P星期六  猴子去斗六
0 h, _' z( ~6 y- K星期七  猴子去看戲
! U8 _7 J" x4 L0 g0 r& u星期八  猴子吹喇叭
0 X7 h/ `6 ]+ L! v星期九  猴子去喝酒
星期十  猴子....

7 |- k' e' V5 p) Z  c7 R這段跑步時的達數應該是中心教的
年紀大了  一下子想不起來

原帖由 bala@syr 於 2007-6-30 16:56 發表
$ P$ S$ O) J+ J+ E4 f2 _9 B對不起
9 U# |- t0 D3 E2 O2 x9 L9 G- h想不起跑步時喊的完整句子
( \4 w  X3 ^* B0 l大家集思廣益一下
  n6 R1 A& i4 \) J& u
/ J/ c: q0 B2 Q. F: u- P: O& r4 L星期一  猴子穿新衣
星期二  猴子...
星期三  猴子去爬山
4 F  l+ c+ H5 Y: [星期四  猴子...
星期五  猴子去跳舞
  ~% n/ J7 w0 B! [7 D! ~* f星期六  猴子去斗六
星期七  猴子去看戲
, o7 ?" P/ U/ l) x; e星期八  ...

星期二  猴子肚子餓
- p" J- @  P6 Q) b
星期四  猴子去考試
9 ]8 }  z6 M3 {1 U
6 }; n6 A7 r4 s+ _2 Q/ p; g為什麼是猴子
現在阿兵哥的體型都像猩猩了...
; g% _# h" Z: T+ {: ^! P應該改

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* _; j' R* ]; h. ?7 c$ T今天星期一  猩猩穿新衣
: e$ \! b0 V6 x: T今天星期二  猩猩肚子餓
今天星期三  猩猩去爬山
今天星期四  猩猩去考試
今天星期五  猩猩去跳舞
今天星期六  猩猩去斗六
今天星期七  猩猩去看戲   

記得整訓時，營部的不知名長官跟營長建議，5000測驗的成績要好，平時訓練就要跑8000；
第一天晨跑時，許多老兵本以找好"落跑"路線，結果每天早晚8000都由陸官正期的連長背紅帶帶隊跑，所以沒人敢脫隊。
跑5000在三千多時會有一次撞牆期，熬過後就很好跑，最後100衝刺也會很輕鬆，但跑8000在六千多會有另一次撞牆期，但這次撞過後，卻是痛不欲生，很難熬