5000公尺

第一次的五千也是獻給了堅實營區，但只是早晨練跑，並未計時。
! q* R1 d2 F+ [& r  s映像較深的一次大概是在十月底時，士官隊收假回來後，當晚分隊長叫大家
1 z' z- q. ^, E( i! V著雨衣操場集合，做完暖身操後便開始跑步，不曉得到底跑了幾十圈，大概
跑了近一小時才結束。
: N" M! _( ?& @, A$ d) o$ r結束時回到隊上，雨衣成了名副其實的"雙濕牌"，脫掉雨衣後大家第一件事就
2 ?6 J$ r# z$ i) `+ v是先去洗澡和洗雨衣，但...冷水沖的再多似乎也起不了什麼作用，汗水有如瀑
布般的狂流，晚上十二點多大夥兒還是汗流不止。
4 E% D* r! _0 M
[ 本帖最後由 jones1234 於 2007-6-29 11:59 編輯 ]

不是這樣說的
上回去看新兵受訓,我問他們5000跑的怎樣
他們滿臉疑惑  阿杯...蝦咪時代了
哪來的5000,偶棉現在都是3000而已

! G& J0 ~9 W  v4 B) i5000 從來就不知道,跑在前面帶頭的滋味
因為偶都被分到後面
  U# ?! g: h1 \) p0 k+ ~0 B後面的殺氣比較重吧

原帖由 張致華 於 2007/6/29 12:38 發表
4 ?( P. R; c5 i" O' X: S偶都被分到後面
後面的殺氣比較重吧 ...

; E5 R! h1 F% i
測個人成績時，我都是為了榮譽假而跑。
3 S0 N6 w) O* ^但如果是測團體成績，二兵時砍站不夠不能踹人，就會被安排到後面幫忙推那幾個跑不過的。

8 N' g) g4 Y  Y4 Q有一次本來是免測（因為太菜了，菜到來不及被列入測受測名單當中），就被指派換穿米蟲軍官（大多數都還是很優秀，但總有極少數的害群之馬）的服裝，替他跑。
3 Z/ t4 ?3 I1 r* R我在想也許在某時間某個單位，有位二兵幫值星官跑，還帶隊喊一二一號令全連弟兄，也說不定。

[ 本帖最後由 sbwu 於 2007-6-29 12:53 編輯 ]

1..2..3..4..1234..1234..12..34 莫等待莫依賴..勝利不會天上掉下來..九條好漢在一班..九條好漢在一班...答數..軍歌這些都是跑5000的配套..不知各位學長跑步都唱哪些軍歌..

本單位以前駐紮在基隆某仙洞的山頭上，營區實在是小的可憐，所以每天都要出去跑5000，從山下開跑、跑到德育護專折回（記得要先在門口休息喔，順便看看人家校門口有沒有掃乾淨，其實這段路早超過5000、但是大部分的人應該都不會覺得累吧！）
; k, k4 z- ]) |

* W. t2 w- d' R1 {& Z' R9 W# \
6 F8 z! e0 s+ R6 n" W# K" V
% S( H1 L8 N  E7 p9 d3 y後記→騙孝、看妹就看妹、還看環境

/ r& g9 \0 w6 x0 j/ d8 T  `0 N[ 本帖最後由 gun.cash 於 2007-6-29 15:37 編輯 ]

由於駐地的關係
* U8 \; ]3 E$ G當年下基地前，就在龍岡大操場練習跑5000
旅部連本來就沒幾隻貓
再扣掉總機、電台值勤，以及部份掛名的資深士官長
每次集合都不到30人，差不多一個排而已
8 v0 U8 R' m3 Y2 J# n- c
* B; U/ n- U3 e: u$ m其實我是不必受測的，因為總機只有我一個人
6 ?4 o2 _; j. |另一位是步兵營支援的伙伴
' {0 q! V/ B/ i' n* d9 Z但為了強健體魄，我都是儘量參加跑5000
/ V$ y5 [6 q( R. |/ }8 f
+ @+ I1 N, V3 V' Z8 ]- {說實在話
旅部連的阿兵哥，平時養尊處優，體能都很差
旅長還特地調來一位陸官56期的中尉，到連上任搜索排長來加強
9 Q6 K) q9 q' Q/ T7 V1 p, j) z& A" l
$ ~( {. L5 _) [# E/ \4 R* I; l記得第一次跑5000，繞龍岡大操場四圈之後，約26分鐘
連長當然是不滿意啦，不過連長修養很好，還稱讚我們跑得完咧~~
# o2 ]* X7 m# a3 I. k- W其後慢慢加強，目標24分及格，再進步到22分.....
循序漸進加強體能
8 z  `  r8 }! {3 ?4 m* c! i
受測時全連成績不會太離譜
但惟一跑不動脫隊的是....通信排長!!
讓我們「兩把菜刀」的士官們在後頭又推又拉
連長百密一疏，讓排長帶屎破功!!
. d* E. m' N+ ]! l+ D
8 c! {% x7 B* f. t退伍近廿年，至今我還保有慢跑習慣
) u- @, s% O2 S$ f4 D& n6 V& _. [也算服役意外的收穫杷~~

除了爲了放假而跑之外,

印象之中最令我難忘的就是,

  e8 ?( R& c% Q/ P9 V& s0 Z2 S- J! n在莒園整鎮暴訓時發生的慘案!!

一個"資淺"排長被上面電,
  ^0 Q+ |( N( L; s
3 ~" G( V2 _+ b& S9 l* G$ N# d, i0 \後續發展就是看到除了軍官之外的所有人員,

- z* ?0 z3 T  o( `0 L/ `- B穿著厚重的鎮暴服裝在那裡跑.......................

想當然爾,那一餐飯沒人吃的下,
& \$ s* }% _# v/ _9 R
* I6 S; K4 H; [+ V' W/ _晚點名後更出現本部隊難得一見的梯次操.(本部因勤務關係,全連集合是非常難得的)

對不起
" Z3 t# Q/ f9 F! y& b0 X, e想不起跑步時喊的完整句子
. |" ?7 `6 D- u6 c8 g大家集思廣益一下
2 E; Y; \' L1 `, Q  ]7 E
星期一  猴子穿新衣
' o" g8 S* z- d; Q" m星期二  猴子...
0 D! ~4 V5 c0 M% ~星期三  猴子去爬山
  O8 G0 `: y6 k; a- _  o4 d星期四  猴子...
星期五  猴子去跳舞
星期六  猴子去斗六
% J5 f2 V4 K+ j1 k* |星期七  猴子去看戲
星期八  猴子吹喇叭
; r# x' W: E  s' O7 y) S星期九  猴子去喝酒
  X5 Z# r& m0 v" b$ i0 L星期十  猴子....

* s  g, M3 ?- D* k. A" z2 F這段跑步時的達數應該是中心教的
+ X7 e8 n0 M, K. X2 [3 S年紀大了  一下子想不起來

原帖由 bala@syr 於 2007-6-30 16:56 發表
- N& h  U( D' g  S/ o% N" `1 Y2 {對不起
想不起跑步時喊的完整句子
大家集思廣益一下
8 V0 w  s+ H0 W
星期一  猴子穿新衣
星期二  猴子...
星期三  猴子去爬山
" c- l$ M2 R  F& m+ Z+ z+ T3 t星期四  猴子...
. z+ W% }0 i4 E6 [) t1 O4 h. ^星期五  猴子去跳舞
% u4 f3 I6 D& b$ z2 B' z; ^1 \星期六  猴子去斗六
, L3 Q" _# O5 e$ V& T* m7 \/ b' G星期七  猴子去看戲
. ~7 p& w2 L1 y+ Z2 _星期八  ...

星期二  猴子肚子餓

5 `# w$ N3 S* w; s+ ~星期四  猴子去考試
! P+ _7 J  N6 z
$ x$ r$ J* ~( K9 R3 k2 m$ i- {9 ^為什麼是猴子
現在阿兵哥的體型都像猩猩了...
' q) a7 O& ?8 d  r: I4 ~應該改


今天星期一  猩猩穿新衣
! ~2 b- K1 L1 b; y) s今天星期二  猩猩肚子餓
4 D0 D3 O  d5 D, f今天星期三  猩猩去爬山
今天星期四  猩猩去考試
今天星期五  猩猩去跳舞
+ m. V' h$ s  n; o6 P- d% J+ T今天星期六  猩猩去斗六
今天星期七  猩猩去看戲   

記得整訓時，營部的不知名長官跟營長建議，5000測驗的成績要好，平時訓練就要跑8000；
第一天晨跑時，許多老兵本以找好"落跑"路線，結果每天早晚8000都由陸官正期的連長背紅帶帶隊跑，所以沒人敢脫隊。
; {/ c. R, M% F跑5000在三千多時會有一次撞牆期，熬過後就很好跑，最後100衝刺也會很輕鬆，但跑8000在六千多會有另一次撞牆期，但這次撞過後，卻是痛不欲生，很難熬