5000公尺

第一次的五千也是獻給了堅實營區，但只是早晨練跑，並未計時。
映像較深的一次大概是在十月底時，士官隊收假回來後，當晚分隊長叫大家
% F5 \9 Q  E9 d1 l% g著雨衣操場集合，做完暖身操後便開始跑步，不曉得到底跑了幾十圈，大概
) c% O% K% J  j) d+ M跑了近一小時才結束。
結束時回到隊上，雨衣成了名副其實的"雙濕牌"，脫掉雨衣後大家第一件事就
$ Z1 b3 o; U( H! G+ Y7 X是先去洗澡和洗雨衣，但...冷水沖的再多似乎也起不了什麼作用，汗水有如瀑
布般的狂流，晚上十二點多大夥兒還是汗流不止。

1 E& q% _9 h5 \3 U[ 本帖最後由 jones1234 於 2007-6-29 11:59 編輯 ]

不是這樣說的
2 Z) Q0 t2 [. N, H/ X+ s上回去看新兵受訓,我問他們5000跑的怎樣
& B" A9 z* r6 R  ^' b他們滿臉疑惑  阿杯...蝦咪時代了
/ d& f: s; q' h5 R6 }. \哪來的5000,偶棉現在都是3000而已
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5000 從來就不知道,跑在前面帶頭的滋味
  @. V- [9 L: r; `3 Q因為偶都被分到後面
' o& d9 u8 }1 B後面的殺氣比較重吧

原帖由 張致華 於 2007/6/29 12:38 發表
5 L8 r5 g& k# g0 v( ^  B偶都被分到後面
後面的殺氣比較重吧 ...

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" x  T3 c# ~* [6 ]+ D) _9 n測個人成績時，我都是為了榮譽假而跑。
但如果是測團體成績，二兵時砍站不夠不能踹人，就會被安排到後面幫忙推那幾個跑不過的。
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有一次本來是免測（因為太菜了，菜到來不及被列入測受測名單當中），就被指派換穿米蟲軍官（大多數都還是很優秀，但總有極少數的害群之馬）的服裝，替他跑。
6 {1 s; k" L- }7 z5 j我在想也許在某時間某個單位，有位二兵幫值星官跑，還帶隊喊一二一號令全連弟兄，也說不定。
5 z: X+ U5 j  k1 d  l* l, w  k
! P4 l. }1 k: N8 v[ 本帖最後由 sbwu 於 2007-6-29 12:53 編輯 ]

1..2..3..4..1234..1234..12..34 莫等待莫依賴..勝利不會天上掉下來..九條好漢在一班..九條好漢在一班...答數..軍歌這些都是跑5000的配套..不知各位學長跑步都唱哪些軍歌..

本單位以前駐紮在基隆某仙洞的山頭上，營區實在是小的可憐，所以每天都要出去跑5000，從山下開跑、跑到德育護專折回（記得要先在門口休息喔，順便看看人家校門口有沒有掃乾淨，其實這段路早超過5000、但是大部分的人應該都不會覺得累吧！）
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9 i7 F/ K- L! ~, w2 u後記→騙孝、看妹就看妹、還看環境

[ 本帖最後由 gun.cash 於 2007-6-29 15:37 編輯 ]

由於駐地的關係
當年下基地前，就在龍岡大操場練習跑5000
旅部連本來就沒幾隻貓
/ q7 Z' W- m# l6 C6 a再扣掉總機、電台值勤，以及部份掛名的資深士官長
每次集合都不到30人，差不多一個排而已
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5 O% A. m' r* N3 B其實我是不必受測的，因為總機只有我一個人
9 Z$ A8 C, l3 q另一位是步兵營支援的伙伴
但為了強健體魄，我都是儘量參加跑5000
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8 B4 r  W8 l) g. {: L! _; S說實在話
旅部連的阿兵哥，平時養尊處優，體能都很差
旅長還特地調來一位陸官56期的中尉，到連上任搜索排長來加強

1 s% I0 d/ n/ i" v- j( F; q* a記得第一次跑5000，繞龍岡大操場四圈之後，約26分鐘
$ L- U: C5 @; Q& c9 u9 D連長當然是不滿意啦，不過連長修養很好，還稱讚我們跑得完咧~~
( X% I* {- k( k" J1 S其後慢慢加強，目標24分及格，再進步到22分.....
0 u, c2 y4 v) Z% v循序漸進加強體能
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! Y6 x/ D/ \0 B受測時全連成績不會太離譜
1 \6 x8 m# m- [* H但惟一跑不動脫隊的是....通信排長!!
4 Y0 n6 [5 v: }讓我們「兩把菜刀」的士官們在後頭又推又拉
連長百密一疏，讓排長帶屎破功!!
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' U, a5 {; e  p0 M4 Y9 e. Q  s退伍近廿年，至今我還保有慢跑習慣
也算服役意外的收穫杷~~

除了爲了放假而跑之外,
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印象之中最令我難忘的就是,
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在莒園整鎮暴訓時發生的慘案!!
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一個"資淺"排長被上面電,
3 r1 s/ L$ O3 i2 f) [
後續發展就是看到除了軍官之外的所有人員,
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穿著厚重的鎮暴服裝在那裡跑.......................

想當然爾,那一餐飯沒人吃的下,
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晚點名後更出現本部隊難得一見的梯次操.(本部因勤務關係,全連集合是非常難得的)

對不起
想不起跑步時喊的完整句子
+ y' M/ h1 Z* j5 |大家集思廣益一下
  F. t8 l0 u5 Z1 X" D7 r/ r
星期一  猴子穿新衣
" `$ \" d/ f5 U# X2 t6 e星期二  猴子...
0 w' V9 D% q7 z# ~' B/ }星期三  猴子去爬山
星期四  猴子...
" H' P4 z7 D" f) ]: U! n; I3 O& }星期五  猴子去跳舞
星期六  猴子去斗六
星期七  猴子去看戲
! g; A2 k+ T1 i% G. b& X星期八  猴子吹喇叭
: N0 a" _% F1 C# v3 W* c. s9 Y星期九  猴子去喝酒
8 E" U5 b; |1 Q  A5 z+ P" I9 w6 \星期十  猴子....

這段跑步時的達數應該是中心教的
. T1 ^: {% k: H9 x- {) M4 q年紀大了  一下子想不起來

原帖由 bala@syr 於 2007-6-30 16:56 發表
2 a5 U2 b; x8 B' g+ o對不起
+ R* T) ]% ]3 c$ ]- Z7 [想不起跑步時喊的完整句子
! E, }) a# ~+ [/ h. d  N4 K大家集思廣益一下
; ~1 E+ X) u7 D9 w
星期一  猴子穿新衣
星期二  猴子...
星期三  猴子去爬山
星期四  猴子...
0 D+ x& L" X7 |" q7 l4 K! m/ [星期五  猴子去跳舞
星期六  猴子去斗六
/ E6 f# p. a. B: O, L) n+ f( z( [星期七  猴子去看戲
) S# N* r% }, R* M: d; K星期八  ...

, x* E! h8 K5 Q: ]" `

0 L; w6 C+ a  S  [+ V/ q, O$ _星期二  猴子肚子餓
0 P9 |7 E. N8 [: y/ n
6 l" m4 o2 S3 O! n6 z& Z4 M4 w2 P星期四  猴子去考試
& N8 }# g. m' K& t; `
為什麼是猴子
7 u+ f( W; w. Q. B8 _- I$ s, V現在阿兵哥的體型都像猩猩了...
  u* l/ X( J- E& n3 i9 J應該改

" P0 C1 r1 B/ `' u* l- h5 V' k
今天星期一  猩猩穿新衣
今天星期二  猩猩肚子餓
今天星期三  猩猩去爬山
今天星期四  猩猩去考試
! ^2 m) [9 e) b( b今天星期五  猩猩去跳舞
今天星期六  猩猩去斗六
8 d+ K3 V0 L9 P$ c今天星期七  猩猩去看戲   

記得整訓時，營部的不知名長官跟營長建議，5000測驗的成績要好，平時訓練就要跑8000；
4 [6 r2 M4 _5 M第一天晨跑時，許多老兵本以找好"落跑"路線，結果每天早晚8000都由陸官正期的連長背紅帶帶隊跑，所以沒人敢脫隊。
6 \! ?# p! [8 K跑5000在三千多時會有一次撞牆期，熬過後就很好跑，最後100衝刺也會很輕鬆，但跑8000在六千多會有另一次撞牆期，但這次撞過後，卻是痛不欲生，很難熬