5000公尺

第一次的五千也是獻給了堅實營區，但只是早晨練跑，並未計時。
6 v# b! A/ k8 f- C9 O& ~2 b/ }映像較深的一次大概是在十月底時，士官隊收假回來後，當晚分隊長叫大家
著雨衣操場集合，做完暖身操後便開始跑步，不曉得到底跑了幾十圈，大概
+ v* x1 a) t# a& b6 V: I7 b跑了近一小時才結束。
結束時回到隊上，雨衣成了名副其實的"雙濕牌"，脫掉雨衣後大家第一件事就
  p: t* O. ^7 Y: R; y是先去洗澡和洗雨衣，但...冷水沖的再多似乎也起不了什麼作用，汗水有如瀑
& c* p, p  B9 m0 U' i+ L2 ?0 o布般的狂流，晚上十二點多大夥兒還是汗流不止。
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[ 本帖最後由 jones1234 於 2007-6-29 11:59 編輯 ]

不是這樣說的
上回去看新兵受訓,我問他們5000跑的怎樣
他們滿臉疑惑  阿杯...蝦咪時代了
5 P! e# n9 u( q6 F: U6 H哪來的5000,偶棉現在都是3000而已

5000 從來就不知道,跑在前面帶頭的滋味
因為偶都被分到後面
後面的殺氣比較重吧

原帖由 張致華 於 2007/6/29 12:38 發表
偶都被分到後面
後面的殺氣比較重吧 ...

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( s- K# [; J1 x9 C. c& |* _測個人成績時，我都是為了榮譽假而跑。
3 _# M* O% ~7 s& O但如果是測團體成績，二兵時砍站不夠不能踹人，就會被安排到後面幫忙推那幾個跑不過的。

有一次本來是免測（因為太菜了，菜到來不及被列入測受測名單當中），就被指派換穿米蟲軍官（大多數都還是很優秀，但總有極少數的害群之馬）的服裝，替他跑。
我在想也許在某時間某個單位，有位二兵幫值星官跑，還帶隊喊一二一號令全連弟兄，也說不定。
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[ 本帖最後由 sbwu 於 2007-6-29 12:53 編輯 ]

1..2..3..4..1234..1234..12..34 莫等待莫依賴..勝利不會天上掉下來..九條好漢在一班..九條好漢在一班...答數..軍歌這些都是跑5000的配套..不知各位學長跑步都唱哪些軍歌..

本單位以前駐紮在基隆某仙洞的山頭上，營區實在是小的可憐，所以每天都要出去跑5000，從山下開跑、跑到德育護專折回（記得要先在門口休息喔，順便看看人家校門口有沒有掃乾淨，其實這段路早超過5000、但是大部分的人應該都不會覺得累吧！）
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後記→騙孝、看妹就看妹、還看環境
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[ 本帖最後由 gun.cash 於 2007-6-29 15:37 編輯 ]

由於駐地的關係
# F" l/ y- I3 V/ F1 v- {: s當年下基地前，就在龍岡大操場練習跑5000
' M- g4 ~, [0 i( `旅部連本來就沒幾隻貓
8 v0 J# A" F2 p! ]8 i% f再扣掉總機、電台值勤，以及部份掛名的資深士官長
每次集合都不到30人，差不多一個排而已

其實我是不必受測的，因為總機只有我一個人
% Z4 {$ Z' J( K; b: o; ~' C# }. X另一位是步兵營支援的伙伴
& ~8 `( H9 Q2 ~- n2 N8 Z但為了強健體魄，我都是儘量參加跑5000
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說實在話
' R* M9 _9 n$ d3 Y8 W' M旅部連的阿兵哥，平時養尊處優，體能都很差
# X% E! S  P& D+ A" y2 K' T旅長還特地調來一位陸官56期的中尉，到連上任搜索排長來加強
5 B$ q$ {3 k+ [( A% y5 X: _
記得第一次跑5000，繞龍岡大操場四圈之後，約26分鐘
連長當然是不滿意啦，不過連長修養很好，還稱讚我們跑得完咧~~
9 x, I: @& F( Q/ K+ U* F' v) R: t其後慢慢加強，目標24分及格，再進步到22分.....
循序漸進加強體能
2 F0 F: J' p9 ?& J
受測時全連成績不會太離譜
但惟一跑不動脫隊的是....通信排長!!
+ l* G" E& N1 E( A' o# O讓我們「兩把菜刀」的士官們在後頭又推又拉
* G. F0 `3 |3 ^連長百密一疏，讓排長帶屎破功!!
+ i) c7 e5 E* Q# h* n# M
) }  `7 @4 k2 @1 @4 g4 }" z退伍近廿年，至今我還保有慢跑習慣
. b( g0 l1 r/ ^! r9 d& ^3 H也算服役意外的收穫杷~~

除了爲了放假而跑之外,

- F( o0 H8 X6 A, Y5 ^% h印象之中最令我難忘的就是,
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( K7 O2 J1 p8 p2 k* B: J在莒園整鎮暴訓時發生的慘案!!

+ u8 ?1 d0 h0 M9 H  ?! r1 s1 c一個"資淺"排長被上面電,

後續發展就是看到除了軍官之外的所有人員,

穿著厚重的鎮暴服裝在那裡跑.......................

/ ?! \# B7 d+ l: g! U3 H7 e想當然爾,那一餐飯沒人吃的下,

晚點名後更出現本部隊難得一見的梯次操.(本部因勤務關係,全連集合是非常難得的)

對不起
- f9 D0 C7 l# T* \9 g4 e想不起跑步時喊的完整句子
大家集思廣益一下
5 D  U- n! `9 r9 J
# K7 b- O+ }; F7 ~8 F3 P星期一  猴子穿新衣
星期二  猴子...
星期三  猴子去爬山
星期四  猴子...
星期五  猴子去跳舞
4 u- |, P* a$ a8 `; g7 t星期六  猴子去斗六
2 d- X* n3 i) M# g+ v星期七  猴子去看戲
星期八  猴子吹喇叭
星期九  猴子去喝酒
星期十  猴子....
8 E5 h% W4 c$ Z# K& q+ _. U# [
4 C4 k: i' Z/ d這段跑步時的達數應該是中心教的
年紀大了  一下子想不起來

原帖由 bala@syr 於 2007-6-30 16:56 發表
對不起
想不起跑步時喊的完整句子
! a& h5 D& D6 M4 [( ]大家集思廣益一下
& m* f2 d/ w( s, N- i. S- S# F
星期一  猴子穿新衣
星期二  猴子...
星期三  猴子去爬山
0 }/ c/ M& t. X; Z星期四  猴子...
4 J7 D0 K! v) I, W2 R3 W4 r9 k( r星期五  猴子去跳舞
/ Z, D. m8 M  k星期六  猴子去斗六
4 \0 g: ]$ d  ], z* L3 W星期七  猴子去看戲
星期八  ...

* c) j% j. O/ _* i星期二  猴子肚子餓

' u* V  N2 W. c! |星期四  猴子去考試

1 x2 V1 Y" M4 o% \為什麼是猴子
8 F4 ]0 A& b" G5 L- }9 m現在阿兵哥的體型都像猩猩了...
應該改

+ f# B! B; H" L) _5 [
今天星期一  猩猩穿新衣
  l* i: N1 U: C3 F6 E! {9 W$ D今天星期二  猩猩肚子餓
今天星期三  猩猩去爬山
今天星期四  猩猩去考試
今天星期五  猩猩去跳舞
今天星期六  猩猩去斗六
今天星期七  猩猩去看戲   

記得整訓時，營部的不知名長官跟營長建議，5000測驗的成績要好，平時訓練就要跑8000；
第一天晨跑時，許多老兵本以找好"落跑"路線，結果每天早晚8000都由陸官正期的連長背紅帶帶隊跑，所以沒人敢脫隊。
跑5000在三千多時會有一次撞牆期，熬過後就很好跑，最後100衝刺也會很輕鬆，但跑8000在六千多會有另一次撞牆期，但這次撞過後，卻是痛不欲生，很難熬