我單槓拉不到一下.........

沒有遇上這種問題
& Z& |0 e& n* ?3 M可能我體重輕吧
4 r) S! H$ p  ^; ^# c不到50KG
( h( y' A7 B$ C2 `! }; \3 y" [所以爬竿 單槓難不倒我

記得85年間在中和隊有一位50x學長每次爬竿時只要492學長在下面用掃把要捅他的屁股一定都能爬上去,自從492學長榮退後,就不曾看他爬上去過了......學長的壓力真有效

原帖由 mp515t 於 2006-6-23 09:11 發表
各位學長不好意思請教:
/ E; P3 H9 c2 D學弟我爬竿在全連算是數一數二的
三把上頂
伏地挺身一下二上每下約5秒做100下不用休息

# _. W# q5 V' S7 P+ P但是無論我如何努力或被操
) u6 _1 E# D4 b7 G: i! u4 F單槓總是拉不到一下:
8 ]* m- }) q* T5 F! G9 n! S% M" v請問到底為什麼呢?
$ \  }- \" h. | ...

) o3 b5 U" t7 T. y  Y
* ~; n8 _3 S  s3 ~) L伏地挺身所用的肌肉大部分與拉單槓無關

; ?6 C& S) }. M8 f舉啞鈴才跟拉單槓用的肌肉一樣

回想以前從單槓3~4下,
8 W6 r/ d$ r) b0 S6 u9 C後來被操到最多14下,
5 K; Z4 l7 ^& ]* B很可惜沒有滿百,
後來研究原因,如果能再減個五公斤,
! k4 ~$ }+ |) @4 E5 {. y) ?/ g應該可以過18下的,
& o( i- k' C2 Y& c( I. c很感謝之前士官長的督促...

印象中三年半預士都很優秀
但民國78年下來兩位士官199期
1 B9 w+ t4 N) c: @5 [真的慘不忍睹
; f" r; C/ N; P9 t* n伏地挺身一下都做不來
3 Z' o. ]# e9 G9 ~9 Q' _+ X8 F真的很要笑
是我們的連上的會這樣別的營是不會啦！
在213營出的包更大
9 B$ A6 s3 n# d0 c% ~; h居然拿65步槍出來掃射
共死了四名同袍.....

[quote]原帖由 jiungo.5197 於 2021-4-2 19:59 發表
' y  i/ B9 L: L: ~, U% k! v印象中三年半預士都很優秀
但民國78年下來兩位士官199期
真的慘不忍睹
+ a% Y& M4 Z4 }; B, ~7 O& K伏地挺身一下都做不來
' [& v0 @) p' M/ j2 p1 u真的很想笑
5 D+ g: T/ B+ O. a+ y是我們的連上的會這樣別的營是不會啦！
9 |9 V$ F$ v# E2 F) n7 _. H/ @; f在213營出的包更大
( I2 U+ [' m) M8 c' @' h+ F: C居然拿65步槍出來掃射
共死了四名同袍
同期的......

記得在中心時單槓一下也不到(直上直下)
; m. e) [0 K) U: I: F) z# a下了部隊後班長教我用擺盪的方式，
: x$ Y3 i: P5 E( e. G整訓測驗時可拉到5下，有訓練有差
/ i3 m2 s2 H0 ?7 f( H

報告各位學長
  P+ q2 @8 Z1 e1 y0 E& [
我在中心只能拉一下
! O( ]0 K- @" R. j+ B
" Z  f+ t7 v- ~& E- n3 S/ ?" }: P下部隊就專心站哨

沒被要求拉單槓
5 I* K7 }7 }  T9 A
" r8 S4 T9 `) C4 W# j7 a% n* ]所以到退伍退伍始終如一
9 o! v1 m0 o( N" Q+ ?+ K0 I' q7 I
只能拉一下

我是海陸604梯次   

配屬憲兵592梯次