我單槓拉不到一下.........

沒有遇上這種問題
可能我體重輕吧
不到50KG
. R0 l. G8 v; e* s4 p% N% I& [* U9 G所以爬竿 單槓難不倒我

記得85年間在中和隊有一位50x學長每次爬竿時只要492學長在下面用掃把要捅他的屁股一定都能爬上去,自從492學長榮退後,就不曾看他爬上去過了......學長的壓力真有效

原帖由 mp515t 於 2006-6-23 09:11 發表
2 C* t. W, D  p6 G4 M各位學長不好意思請教:
學弟我爬竿在全連算是數一數二的
三把上頂
5 h8 o/ ]' y1 p( ~伏地挺身一下二上每下約5秒做100下不用休息
  T2 J5 ?8 L+ `  p1 Z
但是無論我如何努力或被操
. f& z$ z1 j' e+ S: v! w& U單槓總是拉不到一下:
$ r! x3 F3 j; d0 G4 e: j8 v請問到底為什麼呢?
; B) [; Q1 C2 g% g0 T4 ^ ...

+ s! I: v( R: i
伏地挺身所用的肌肉大部分與拉單槓無關
5 T( {, I, y: N
4 I8 ]( P& f* s9 J: \舉啞鈴才跟拉單槓用的肌肉一樣

回想以前從單槓3~4下,
* I+ S% Z% a; \9 T& Y後來被操到最多14下,
3 C- ^& T* V0 V4 }很可惜沒有滿百,
& e& j5 e+ i7 z* O( c0 D8 S後來研究原因,如果能再減個五公斤,
應該可以過18下的,
& `, w- ~/ g  H/ ~7 N7 ^' j3 t很感謝之前士官長的督促...

印象中三年半預士都很優秀
" l) Z+ S6 ]8 K1 S9 ]& {但民國78年下來兩位士官199期
( c  N: F: s: a. t6 k真的慘不忍睹
伏地挺身一下都做不來
真的很要笑
是我們的連上的會這樣別的營是不會啦！
在213營出的包更大
9 K  o. f0 |) H0 j, e1 L& H居然拿65步槍出來掃射
  G' p4 d2 U; c( A- _共死了四名同袍.....

[quote]原帖由 jiungo.5197 於 2021-4-2 19:59 發表
* I; ^, p* k0 l* r3 i7 O* X; @8 H印象中三年半預士都很優秀
但民國78年下來兩位士官199期
真的慘不忍睹
6 S2 b" \4 N, m伏地挺身一下都做不來
; t& s) O- l5 a: U1 y真的很想笑
是我們的連上的會這樣別的營是不會啦！
4 e/ r" \$ j: i$ x0 m) e3 J3 O在213營出的包更大
居然拿65步槍出來掃射
+ ]3 H5 h# O4 |# d2 N4 C1 w共死了四名同袍
同期的......

記得在中心時單槓一下也不到(直上直下)
下了部隊後班長教我用擺盪的方式，
整訓測驗時可拉到5下，有訓練有差
; y' u& ?5 E# C9 x) @- U8 J5 c7 U

報告各位學長
# W" U) V7 U* `9 [  ~5 i
$ k& A& `3 J" r* J3 e$ i我在中心只能拉一下
7 Q$ W# M3 W" K1 e1 o& @
下部隊就專心站哨

沒被要求拉單槓

所以到退伍退伍始終如一

: i$ A% N' q- D+ G4 O6 @只能拉一下
" o- w' v7 N0 ]  `2 ^) R3 Z9 s
4 C! M2 G. k1 Y0 l- d, e" x我是海陸604梯次   
' m* {- H5 c9 Z1 d# n  u
配屬憲兵592梯次