我單槓拉不到一下.........

沒有遇上這種問題
$ v+ Q+ w9 I8 j* k  U- R2 f3 A9 V+ v可能我體重輕吧
不到50KG
3 N5 M& ^0 h$ e) ?4 y3 Z所以爬竿 單槓難不倒我

記得85年間在中和隊有一位50x學長每次爬竿時只要492學長在下面用掃把要捅他的屁股一定都能爬上去,自從492學長榮退後,就不曾看他爬上去過了......學長的壓力真有效

原帖由 mp515t 於 2006-6-23 09:11 發表
) F5 ~" r9 a. t- [; M, Y0 j各位學長不好意思請教:
學弟我爬竿在全連算是數一數二的
3 p7 t9 o, k& L3 |9 F0 R三把上頂
' _$ ]7 v4 U0 v3 n" }伏地挺身一下二上每下約5秒做100下不用休息
" w, C; ~+ t8 k
$ D" O* |% a/ L! O但是無論我如何努力或被操
單槓總是拉不到一下:
請問到底為什麼呢?
...

& C; ]) m* L( u" G8 V1 t! T( t( `
伏地挺身所用的肌肉大部分與拉單槓無關
3 y3 e" d: t, h. f+ _( V
舉啞鈴才跟拉單槓用的肌肉一樣

回想以前從單槓3~4下,
9 @3 r' j! @- r+ G$ s後來被操到最多14下,
. R, C) {$ |& ^2 e很可惜沒有滿百,
* o+ Z2 D+ I( l4 O8 T( @後來研究原因,如果能再減個五公斤,
應該可以過18下的,
1 O# ]0 `: E4 j2 f; ~: {( t很感謝之前士官長的督促...

印象中三年半預士都很優秀
但民國78年下來兩位士官199期
真的慘不忍睹
伏地挺身一下都做不來
真的很要笑
2 k3 q; i0 Q2 N& L& _. k是我們的連上的會這樣別的營是不會啦！
在213營出的包更大
居然拿65步槍出來掃射
共死了四名同袍.....

[quote]原帖由 jiungo.5197 於 2021-4-2 19:59 發表
) B6 b. S) H+ |! z7 v印象中三年半預士都很優秀
但民國78年下來兩位士官199期
9 K  Y* l2 w/ v' {5 u真的慘不忍睹
; g3 i! W0 [" p4 ]! \伏地挺身一下都做不來
真的很想笑
* ~- R. g. i& q2 H; E9 b是我們的連上的會這樣別的營是不會啦！
在213營出的包更大
居然拿65步槍出來掃射
1 q: X3 ], s. d共死了四名同袍
8 u7 `# _# i( d: z同期的......

記得在中心時單槓一下也不到(直上直下)
0 P# H( q; L/ X+ a9 m4 @% h下了部隊後班長教我用擺盪的方式，
整訓測驗時可拉到5下，有訓練有差
& Q0 ]- |1 }0 i& @( z' A) ~$ ~

報告各位學長

# q4 R8 X8 \# X4 H我在中心只能拉一下

; [' R2 {/ `! G* p' f# ?& J$ N+ ]下部隊就專心站哨
5 g+ s5 D- E! p: j
沒被要求拉單槓
( ]9 `9 W; |5 A
所以到退伍退伍始終如一

; a& k% x/ \* Y- r( \" a只能拉一下
- ~% S: M4 c2 }+ e# i
" \! b- M6 d9 ~3 [' \: d我是海陸604梯次   

& j2 I  T4 F" R6 v; K6 H0 z配屬憲兵592梯次