中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

整訓故事---3000公尺測驗

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Infantry 發表於 2005-7-6 05:38:39 | 顯示全部樓層
Originally posted by dunhill男孩 at 2005-7-5 12:02 PM:
' m1 W( ]( U/ C 我跑過最難跑的在新竹隊~
2 j+ @: |2 |0 }8 z* \# W5 v9 V! d在裡面繞著小圈圈跑~有看過新竹隊的人就知道!8 K& N$ ]8 ?# P" v

! U1 K: H0 l. n% x7 P* T: ddunhil男孩,你所謂的新竹隊,是麗池邊的,還是遷到赤土崎公園的憲兵隊。我想你大概不知道新竹憲兵隊遷到麗池之前,其實是在東門城圓環邊。
andre 發表於 2005-7-6 08:28:46 | 顯示全部樓層
Originally posted by Lonelywolf at 2005-7-6 12:51 AM:- O2 h0 o! H. ]5 h
有人背過50公斤的大米跑過五千公尺嗎?以前剛下部隊體能還達不到連上的標準
4 t' `4 U* s, y時就被這樣操過,一面跑還要一面大聲喊"我是超人!",不知道的人還以為是我們
+ y8 r5 B  C2 c! P8 g& c是瘋子,後來有次被指揮官看到把連長叫去訓了一頓 ...
, [/ z4 P6 k+ h! P: Q0 q9 ^" R
我們好像沒有這樣搞,最多拿啞鈴(很大ㄧ顆)跑五千,然後只記得常常課後的餘興節目都是玩接龍(全部的人蹲著走路),全營比賽,或是兩人一組玩老漢推車(用手走路),走一段來回大概4百公尺左右。
7157 發表於 2005-7-6 09:49:55 | 顯示全部樓層
Originally posted by Lonelywolf at 2005-7-6 12:51 AM:
3 @& h! S1 `: @3 z! z+ l$ f 有人背過50公斤的大米跑過五千公尺嗎?以前剛下部隊體能還達不到連上的標準" y- G. i3 j9 o
時就被這樣操過,一面跑還要一面大聲喊"我是超人!",不知道的人還以為是我們# o; M1 b( n. x
是瘋子,後來有次被指揮官看到把連長叫去訓了一頓 ...
7 G! `0 k7 s5 [& |3 @$ ~

* m3 O6 v4 v' P哇~~這樣會吐血吧......扛米『跑』5000.....能一口氣走五千就很厲害摟....
Lonelywolf 發表於 2005-7-6 09:54:36 | 顯示全部樓層
Originally posted by Hua at 2005-7-6 03:56:" J9 l) G! M- r; e. s
後來改用濾波墊嗎?

/ o# B9 M  o) v4 s# C. r: N. R& m  I  q
後來就改用行軍背包內放鉛塊來代替,算一算也有30公斤左右......
Lonelywolf 發表於 2005-7-6 10:09:41 | 顯示全部樓層
Originally posted by 7157 at 2005-7-6 09:49:
/ c" A( L8 L7 t; @  Y % |* C5 x0 w) ~

' @% b4 r$ W- ~' X( o8 ?哇~~這樣會吐血吧......扛米『跑』5000.....能一口氣走五千就很厲害摟....
& N2 _- E" I% O6 y
5 g; A# T4 [) [+ C! ?! t
一開始背50公斤要用跑的當然不可能,我的同學一開始就曾走不到300公尺就昏倒) o6 o8 C3 l3 y3 Z" c+ k! [: i
在地被送去醫務所急救,雖然我的身體比較壯,但是也被操到兩腳發軟差點站不住
& G- K: q3 b' D( U$ P後來他被操到盲腸炎發作住院開刀兩個星期,我就在這段時間內達到連上的標準,7 g8 z- p, l  q/ [# {$ R$ ^2 F. p
脫離苦海再也不用背大米了....  k& w0 b: c0 @0 z. n7 B
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[ Last edited by Lonelywolf on 2005-7-6 at 10:27 AM ]
PK調查官 發表於 2005-7-8 14:33:26 | 顯示全部樓層
提示: 作者被封鎖或刪除 內容自動遮蔽
Lonelywolf 發表於 2005-7-8 14:52:16 | 顯示全部樓層
Originally posted by PK調查官 at 2005-7-8 14:33:
2 Q) v* F) q$ y! @9 I- S 不會吧 揹米喔~~~~~~~~( c: r, A1 \* }7 I7 ?0 \/ z
又不是 "老鼠愛大米"  滴說 = =
! Y' ]& ]5 o* C2 a, u:h:a;:h:a;:h:a;:h:a
" w9 v* M2 ~$ b7 j4 P, F2 }
: {1 \  N9 [: L7 ];

  m/ E9 [2 N; B) Q, {8 j; V2 F  @. d& d! ?- |3 x' i, ^4 c
還有不少怪招,像跳炮操跳不好的話,整個炮班就扛炮管跑營區,拉單槓拉不上的話  ~' N% p! U! b; E
就拿手銬把你銬在單槓上,高牆爬不上就倒立撐著,射擊或是手榴彈投擲成績差的人
1 d- S' j& @6 W就要隨身攜帶啞鈴,包括吃飯上廁所都要帶著....
Hua 發表於 2005-7-8 15:07:09 | 顯示全部樓層
Originally posted by Lonelywolf at 2005/7/7 11:52 PM:
' d' ?% T, q& n+ w* m/ P
4 w) q2 I( T, E; Y8 l2 e
  L) l- t5 L) c+ q* G) Z7 U3 H還有不少怪招,像跳炮操跳不好的話,整個炮班就扛炮管跑營區,拉單槓拉不上的話
# p. U* Q3 D/ k: J就拿手銬把你銬在單槓上,高牆爬不上就倒立撐著,射擊或是手榴彈投擲成績差的人
9 V& O3 O6 k* z就要隨身攜帶啞鈴,包括吃飯上廁所都要帶著....
7 y- O. G- i; i

' h+ Q, g1 J+ k  r5 A& R報告學長
; v7 d- n) K% f1 s# M# G& V我扛過砲跑了好幾次
7 E) r: |, h1 M/ c* W: x每次跑完身上都是青一塊,紫一塊' p8 e1 B) W& h* ~. R
原來兵器連這些整人怪招都是學長們交接下來的啊
5 C0 S# D6 o# j) o真是傳承得夠徹底....
damon 發表於 2005-7-8 16:24:49 | 顯示全部樓層
Originally posted by Lonelywolf at 2005-7-8 02:52 PM:4 S' ~, a' k) G4 h! J; Y* K1 b

7 s. _3 ]* o: @2 x. i& e& W1 ^2 o/ G6 a
還有不少怪招,像跳炮操跳不好的話,整個炮班就扛炮管跑營區,拉單槓拉不上的話9 R2 y) R6 b, N- t
就拿手銬把你銬在單槓上,高牆爬不上就倒立撐著,射擊或是手榴彈投擲成績差的人
. |& n# J4 n  r" f就要隨身攜帶啞鈴,包括吃飯上廁所都要帶著....

0 B7 U2 |2 }, g: [1 e在中心體能差的也會被要求啞鈴、沙包不得離身,* W1 Z' |2 z/ @0 F, u9 J9 h
結訓時或許體能有些增進,1 Z1 ?9 ]6 O7 s
但可以肯定的是那些小胖子體重整整都瘦了一圈
joe3360 發表於 2005-7-8 16:33:59 | 顯示全部樓層
沒錯~我們在中心的時候~如果單槓跟手榴彈成績不好的話~班長會去找一顆啞鈴來叫你整天拿著~吃飯~睡覺~洗澡都跟著你~跑步成績不好~就是去買一種可以綁在腳上的沙包來鍛鍊腳力~~我曾經試過~真的有差喔~~戴在腳上久了~脫掉後~頭會暈暈的~腳輕飄飄的說 ^^ 好像喝醉酒一樣
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