五千三千的換算

Originally posted by 娃娃 at 2005-11-23 09:49 PM:

: P$ }* S  I1 q0 M0 ~作傘兵時,有榮幸下知毌義基地,因為我們那營是南考部的受測最後的一個單位
2 n) c. r- z3 j6 G  f/ l,陸軍的各單位都有,也有117的憲兵,受測(一整年度的單位)成績一目了然的在大禮堂上,還按成績排序,大約一佰多個單位吧,不過妳們說的陸軍 ...

當年下基地(裝甲)~還被友軍誤認為傘兵
在當時只有陸戰隊及空降有穿迷彩
% z5 V- @- M6 B. ]1 `) Z6 B特別醒目~相對也是別人注目的焦點
) I' k- l  c# O: ^7 U7 F$ ?3 c$ B還好兩軍很少碰頭~否則又有的輸贏
6 d* `8 Q; c7 i" E5 h, c為了上頭長官的顏面~苦的還不是我們這些底下的阿兵哥

Originally posted by 海陸戰駕 at 2005-11-23 10:11 PM:
+ P, q- L; u) m$ a* L) z" Y! ?
2 x/ R$ T  x. v  u當年下基地(裝甲)~還被友軍誤認為傘兵
在當時只有陸戰隊及空降有穿迷彩
' l' ^( Q; U# ]; p5 }特別醒目~相對也是別人注目的焦點
還好兩軍很少碰頭~否則又有的輸贏
為了上頭長官的顏面~苦的還不是我們這些底下的阿兵哥

0 o4 L, m% C( k& f( x) N9 c. P( n有時真的很現實........像我們那次拿了年度包括(金馬澎三地),整年度第一名，三條連長直升一顆花，營長二顆泡泡變三顆．．．．．好現實，還直升去陸總部，累屎阿兵哥．．．
" f* i/ S* I  X& b3 ?3 \% U# T左胸前有徽章的單位的阿兵哥．．．．．．不能幹假的

[ 本文章最後由 娃娃 於 2005-11-23 10:33 PM 編輯修改]

Originally posted by 娃娃 at 2005-11-23 10:25 PM:

" ~' S6 O5 X& n) H) Z# \+ r7 g& _# q; L有時真的很現實........像我們那次拿了年度包括(金馬澎三地),整年度第一名，三條連長直升一顆花，營長二顆泡泡變三顆．．．．．好現實，還直升去陸總部，累屎阿兵哥．．．
# \7 r" u3 K6 S0 Z左胸前有徽章的單位的阿兵 ...

說的也是.........
' {( l* l7 d) g9 ]5 o  E+ R像我們單位79年拿到全國地面火砲第一名
3 C% K- K5 d) d# `5 o( G# h, ?3 {結果~是接連不斷的下基地(4次)打演習到退伍
搞到現在左耳聽力都受損

部隊強不強不是看部隊番號，是看主官，主官硬的話，部隊就強，正所謂強將手下無弱兵，5000公尺幾分，況且跑幾分也不重要，重點是全部要一起回來（21分100，22分也是100，差別不大），所以以前跑5000公尺時，就會看到一票老兵在後面又吼又叫、連踢帶踹再加上推、拖、拉、抬，硬是把那些會落隊和身體臨時出狀況的人，弄回終點，因為計時是計最後一個到的，而且退伍後大家都會灌水吧，要面子嘛，況且是否真的5000公尺，存疑，畢竟除了329鳳山步校的場地以外，大概都沒有經過正式測量，so多少都有點灌水，以前我們連上有個原住民長跑選手，半職業級5000公尺16.5分，但那是特例，全部一起跑多少都會拖，所以成績聽聽就好，打個折數吧。
' T7 Z6 S/ _# \  i1 z, I前面提到強將手下無弱兵，部隊好不好全看主官，記得75、76年時，我們師裡面有個營長，作風強悍，部隊出去行軍回來（以前步兵行軍通常一天標準是45公里上下，師對抗或營測驗前一個月，幾乎每天走，所以退伍回來，正常的步兵大概都會走個2、3000公里吧），距離營部3公里時開始跑步回營，他老大全程參加行軍，跑步時他帶頭背3支槍跑，誰敢落隊，結果那年營測驗全國第一，所以全看主官啦。

測驗時會跑的比平常快不是沒有理由,因為測驗結束後就準備要放假了!
, c3 f1 Y4 Z/ p4 K% u2 d一般來說都有3天的榮譽假可以放,那些成績差的人除了假期減為1天外
還要排到最後一梯次休假,攸關自己的福利每個人都會拼命跑誰肯落隊呢?

記起中心時...........為了測驗...還拿腰帶拉落隊的同梯!
最後21分多.算滿百!
: K+ w$ f( B6 `& [) T- l5 g冬天的林口....很冷.........空氣又稀薄..........跑起來很不舒服!
0 _; M+ T' Z+ v4 w$ K但跑玩5000以後........好爽..人輕飄飄的!

Originally posted by byronliao at 2005-11-24 01:09 PM:
記起中心時...........為了測驗...還拿腰帶拉落隊的同梯!
最後21分多.算滿百!
' r8 L! X* n( u- V- N8 s: Z3 ?0 S! a; {冬天的林口....很冷.........空氣又稀薄..........跑起來很不舒服!
但跑玩5000以後........好爽..人輕飄飄的!

2 X2 b+ \) h! F, G' Z# Z9 Y6 H我們那時候中心幾乎不跑步，連測士官也只有跑三千公尺，跑五千是下部隊才有的
9 P, i5 ?0 N) b6 i1 [3 h不果我很幸運下部對就是碰到整訓，剛出中心倒也還不會不適應，跑五千或五百等等體能測驗都沒被釘過，第一次跑步好像就是拉到馬明潭去跑，落隊的就會被邊推邊踹。

中心頭4周跑3000.........繞著營內跑,順便讓我們認識營區..
! [) W# m% Y. ]8 U( b後來改跑........長庚醫院......據說醫院外圍一圈1000.......要跑5000
0 h5 R) ^! o) u$ b結訓前的時候, 都跑南大門前面的空地(這裡就有標準5000公尺線)

原帖由 bezlin 於 2005-11-22 23:28 發表
9 X' W2 q7 U; o 以前在學校，教官都說3000m反而比較難跑，因為要加速，

3 O* O0 s/ y$ H嗯 ~~ 我是比較菜，跑3000m的時代。

我記得我們都是跑5千比較多
) Z' u8 ?; e6 J2 h! F0 v9 [除了線訓中心剛進去的前1週.只跑3千
否則記得都是5千了吧

5000公尺有18分30秒的人
  q# N& z: R% _他的3000公尺就有10分50秒的實力
8 L  Q) L; ~+ ?6 a1 i4 A$ h8 c
因為我本身是長跑俱樂部的會員之一
長期測驗會員的5000米成績
5 ~: W3 G' y2 q* Y) `: m( p9 i我們都在400米田徑場上測的
會把每1000M的時間紀錄下來

一般而言
1 C) T$ B& L1 j1 d. S2 d9 v! _5000M在18分0秒~18分30秒之間的人
他的3000M都落在10分45秒~11分10秒之間