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[原創] 你們晨跑的距離是多少

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華英雄 發表於 2012-11-5 03:26:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 25426|回覆: 38
各位學長學弟,還記得在高雄憲兵隊服役的時候,連長很喜歡讓部隊跑壽山,出了憲兵隊以後開始跑步,跑過中正橋跑到鼓山陸橋,下橋後折上壽山的門口斜坡,這時候已經快上氣不接下氣了但是看到一大群媽媽在跳土風舞,又不好意思落隊,又咬緊牙根繼續跑,繞過空軍防砲的營區大門,跑到忠烈祠下方的叉路,短暫整隊一下又繼續繞進中山大學,跑進校園,從西子灣隧道跑出來,跑過哈瑪星,又跑上鼓山陸橋,原路跑回憲兵隊,我看距離至少有20公里吧,雖然剛開始跑很痛苦但是習慣之後反而覺得對身體很有幫助,, V8 a8 a) W$ F8 h, e' U4 }: Z
大家可以說說你們晨跑的距離是多少呢?

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郝呆 發表於 2012-11-5 14:26:54 | 顯示全部樓層

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先予敘明...當年基本晨跑距離為5,000公尺,時間給予30分鐘。
/ s1 S* n6 A4 d6 P" `若如貴官所言20公里??...那按國軍體能給予時間需4~8小時耶....
. j! g1 @3 L6 ^( `' M% q, q- v一個晨跑搞到馬拉松似乎有點誇張.....。
/ \% D& X4 U. m4 w. v回憶...這只是我的回憶.....
jiungo.5197 發表於 2012-11-5 18:29:54 | 顯示全部樓層

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晨跑?那要看在什麼地方跑吧!. q/ s% x9 u6 E5 k2 E2 `
77年在台北市南區憲兵隊時~!
1 R5 w+ e+ R: k  c8 [1 |建國南路=>和平東路=>復興南路=>辛亥路=>憲兵隊o
* ~, Z; A, X- b* T% q總長不到1000公尺,有時候會增加圈數,要看勤務量,
9 b0 K+ J4 k# z! X" S& E: U; ]冬防時期,協警加憲兵隊本身的勤務,就操到翻了,6 }, E+ e% h! m# |- v' _
大多數都沒有晨跑,有的話也是小貓兩三隻,8 F  E; J& o- D+ h2 J- D
因為都在補眠o% I4 u, n: Y$ w$ B! k+ w
新店取水口時,有時後跑到9:00才回到排部,+ @6 Q. t, R2 d* n3 `! ^( N
因為跑去別的排,打屁遊玩.....
1 p1 m& Z/ u3 Z整訓時大多早晚5000公尺,不限時間,測驗時才計算時間o
' s% S" y4 B5 E8 F" ~
% k4 i5 `9 ~+ x[ 本帖最後由 jiungo.5197 於 2012-11-5 18:34 編輯 ]

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Kanhsun 發表於 2012-11-5 19:04:25 | 顯示全部樓層
報告學長:
; A) L8 g5 |9 J
% {0 d4 q# B  ?( [9 i' _. w您的話題勾起學弟一些美好的記憶  o+ R' j4 f' v7 D5 S; X/ z
以前我們晨操跑步,從宜蘭憲兵隊出發,然後往員山鄉大湖野鳥風景區繞湖跑一圈,再經由田野小路跑回憲兵隊,路程粗估約1萬米左右。可是跑回來後真的不累,一路上走馬看花看風景好不愜意。這還是當時的中校營長帶頭跑的喔!

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jiungo.5197 + 1 風景好,..跑起來真的很不會累o
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tkcmike 發表於 2012-11-5 22:03:58 | 顯示全部樓層

回覆 3哨 jiungo.5197 的帖子

報告學長:1 C5 Q' {) H: A! V& |% H* p
在南區憲兵隊時,我們都在大安森林公園,一般都跑三千公尺大約四圈左右,不過都沒限時,/ \) j' {2 t2 K. d
下基地在堅實的話,早晚都跑營區最外圈跑八圈大約七八千公尺.在駐地青潭連有幾次坐車
1 Z7 ~$ R- J' a: h7 a到翡翠水庫跑入口的馬路,也大約五六千公尺,

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jiungo.5197 發表於 2012-11-5 22:33:20 | 顯示全部樓層

回覆 5哨 tkcmike 的帖子

哇! 你跑的地方,風景更好!
. l7 q; i! i# A1 T77年時,我們進去台大校區跑一次而已,: V" D. i  _* l/ V9 Q7 Y
隔天報紙就出現一個標題,1 H* k5 P: s5 j
"反對軍隊進入校園"!.....?
% ?1 l" y) ]- K3 K% U5 f$ o, c1 v5 h請問一下!青潭連....是在什麼地方?
7 c+ T7 r( I, m! q7 {  G. ~# `
& C. q3 ?- f  s! U0 W4 B! C" d[ 本帖最後由 jiungo.5197 於 2012-11-6 00:46 編輯 ]
scout921 發表於 2012-11-6 03:12:31 | 顯示全部樓層
93下部隊是在福西,當時晨操是跑3000(看當日勤務調整)早上沒跑下午時間跑,偶而帶到外面走圓山登山步道一圈後回營
bjcflee 發表於 2012-11-6 08:57:55 | 顯示全部樓層
我們在辛亥水廠每天早中晚三次都要背槍帶水壺(裝滿水)各跑6000 整天下來總共跑18000
jiungo.5197 發表於 2012-11-6 16:12:15 | 顯示全部樓層

回覆 8哨 bjcflee 的帖子

報告學長:9 v, B* {4 Z+ F/ [$ ~) s
早.中.晚各6000公尺!背槍,水壺裝滿水,$ S  S0 B4 H+ e% _9 l+ k& |# ~
是在整訓嗎!
( O0 B2 D, T6 \5 }我76年7月在堅實營區受入伍訓時,
# H0 B7 L6 C: [+ n! ~2 z2 _曾經看過士官大隊學生隊,持槍跑5000公尺,2 G7 m' w" p1 E2 y; d: I% m0 w
佩服的不是他們持槍跑完5000公尺,
) E1 y  Y9 P5 L5 [  p" Z而是他們非常非常整齊沒人脫隊,的跑完全程o% }' a/ |) D$ x) D5 C$ u: n6 M
當時所有人,都停下手邊工作,1 P. Y( Q$ b1 g4 L/ N  t
給他們熱烈鼓掌..加油...真的是太強了o
生哥 發表於 2012-11-6 16:36:18 | 顯示全部樓層
原帖由 jiungo.5197 於 2012-11-6 16:12 發表
, h1 U3 c1 B$ O- k+ c" s6 A報告學長:: g, M0 w2 F4 h5 s/ H
早.中.晚各6000公尺!背槍,水壺裝滿水,
$ ~% b. o# {/ H. b4 m; K2 h是在整訓嗎!9 ^% P/ _) K, ]  ~
我76年7月在堅實營區受入伍訓時,/ Q. u4 n, f6 c) |, R) b
曾經看過士官大隊學生隊,持槍跑5000公尺," \$ B, [. Z2 a2 D# H& ^
佩服的不是他們持槍跑完5000公尺,
) A  P4 A6 z8 y6 p. }' C  ^2 n7 W而是他們非常非常整齊沒人脫隊,的跑完 ...

4 N( K/ y0 r0 w) e5 `1 M1 _5 }5 z- \" f, h您說的不就是我們196期嘛!謝謝。
5 g& O! a+ r* \+ l  U" s1 z# q2 {- b/ W9 B  L6 t2 ^1 t& \
5000公尺當年都是咱憲兵的基本小菜。
8 |( K# ^# c, r! e  e- h( f單位不同、任務不同就會衍生很多樣的跑步方式。& Y% j! c0 }5 x* F  s
我們332正步營就托槍、腳綁沙袋跑5000。% r) }& x7 V. q
兵器連就扛81迫砲跑5000,機車連就推哈雷跑5000,* H- I4 k  d! e6 l9 V4 c3 D$ Q
239就推V-150S跑5000,特車連就推GMC跑5000啦!
0 z4 p! V, ~% X6 O! [; O# P3 Y
. ?& _! F8 Y" P5 a4 p$ T開開玩笑,敬請見諒。

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jiungo.5197 + 1 生哥您還真幽默o

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