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[原創] 你們晨跑的距離是多少

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華英雄 發表於 2012-11-5 03:26:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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各位學長學弟,還記得在高雄憲兵隊服役的時候,連長很喜歡讓部隊跑壽山,出了憲兵隊以後開始跑步,跑過中正橋跑到鼓山陸橋,下橋後折上壽山的門口斜坡,這時候已經快上氣不接下氣了但是看到一大群媽媽在跳土風舞,又不好意思落隊,又咬緊牙根繼續跑,繞過空軍防砲的營區大門,跑到忠烈祠下方的叉路,短暫整隊一下又繼續繞進中山大學,跑進校園,從西子灣隧道跑出來,跑過哈瑪星,又跑上鼓山陸橋,原路跑回憲兵隊,我看距離至少有20公里吧,雖然剛開始跑很痛苦但是習慣之後反而覺得對身體很有幫助,% O7 n. y) p, z
大家可以說說你們晨跑的距離是多少呢?

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郝呆 發表於 2012-11-5 14:26:54 | 顯示全部樓層

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先予敘明...當年基本晨跑距離為5,000公尺,時間給予30分鐘。
  U0 D+ r& H5 I, |4 `若如貴官所言20公里??...那按國軍體能給予時間需4~8小時耶....
7 P% Q8 u6 m3 N) N一個晨跑搞到馬拉松似乎有點誇張.....。: K% Z2 `& X( M- }
回憶...這只是我的回憶.....
jiungo.5197 發表於 2012-11-5 18:29:54 | 顯示全部樓層

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晨跑?那要看在什麼地方跑吧!
) W5 A: v9 U- K8 K) F! B% z77年在台北市南區憲兵隊時~!+ s2 z& M6 E' k4 s& `% C! i
建國南路=>和平東路=>復興南路=>辛亥路=>憲兵隊o
, O$ r! J% {( I! q& `總長不到1000公尺,有時候會增加圈數,要看勤務量,- H( `" I  B2 }2 M+ H8 ]
冬防時期,協警加憲兵隊本身的勤務,就操到翻了,
0 ^0 @4 {; Z$ c5 E1 E8 ^8 q; c大多數都沒有晨跑,有的話也是小貓兩三隻,' j, T7 M0 C+ S; U
因為都在補眠o
5 V4 R& ]1 _$ ]2 f3 a新店取水口時,有時後跑到9:00才回到排部,
. a4 P3 h: a' |" b因為跑去別的排,打屁遊玩.....; ^* h. ]/ j; C3 ?" `( g" B
整訓時大多早晚5000公尺,不限時間,測驗時才計算時間o; ~9 q0 ?" Y+ F" L$ ?' b) [

& C1 C3 j. G% d% U7 ^0 u( V% Q' E; }[ 本帖最後由 jiungo.5197 於 2012-11-5 18:34 編輯 ]

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Kanhsun 發表於 2012-11-5 19:04:25 | 顯示全部樓層
報告學長:# y" M* C3 L# \# q
8 {2 t" n# `: T, k
您的話題勾起學弟一些美好的記憶
) u+ _5 g% k6 `9 [. i. q, X以前我們晨操跑步,從宜蘭憲兵隊出發,然後往員山鄉大湖野鳥風景區繞湖跑一圈,再經由田野小路跑回憲兵隊,路程粗估約1萬米左右。可是跑回來後真的不累,一路上走馬看花看風景好不愜意。這還是當時的中校營長帶頭跑的喔!

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jiungo.5197 + 1 風景好,..跑起來真的很不會累o
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tkcmike 發表於 2012-11-5 22:03:58 | 顯示全部樓層

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報告學長:* w+ k7 G" g( E' u* E6 Y
在南區憲兵隊時,我們都在大安森林公園,一般都跑三千公尺大約四圈左右,不過都沒限時,8 M- ]1 f" p1 w. [: V0 R
下基地在堅實的話,早晚都跑營區最外圈跑八圈大約七八千公尺.在駐地青潭連有幾次坐車
! H7 }* L) @* a# Y% D3 n; b8 u到翡翠水庫跑入口的馬路,也大約五六千公尺,

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jiungo.5197 + 1 學弟您好o

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jiungo.5197 發表於 2012-11-5 22:33:20 | 顯示全部樓層

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哇! 你跑的地方,風景更好!, _# @7 c5 K' i% b) S$ X/ `0 a
77年時,我們進去台大校區跑一次而已,
2 p5 Q& D: B, W% U, @# f) {隔天報紙就出現一個標題,
& d7 b7 u9 _; z; @; A4 {, z# _"反對軍隊進入校園"!.....?
2 {, _* Q! c! h, ~" D6 q6 ~請問一下!青潭連....是在什麼地方?# z% Q! E0 y% M) d2 A/ k5 t8 q: n

6 z- X3 r: U& l9 W5 i[ 本帖最後由 jiungo.5197 於 2012-11-6 00:46 編輯 ]
scout921 發表於 2012-11-6 03:12:31 | 顯示全部樓層
93下部隊是在福西,當時晨操是跑3000(看當日勤務調整)早上沒跑下午時間跑,偶而帶到外面走圓山登山步道一圈後回營
bjcflee 發表於 2012-11-6 08:57:55 | 顯示全部樓層
我們在辛亥水廠每天早中晚三次都要背槍帶水壺(裝滿水)各跑6000 整天下來總共跑18000
jiungo.5197 發表於 2012-11-6 16:12:15 | 顯示全部樓層

回覆 8哨 bjcflee 的帖子

報告學長:
  w; L! H: U6 L* p( b1 H早.中.晚各6000公尺!背槍,水壺裝滿水,/ @2 r& W& [  L8 l, e1 |! z" Y
是在整訓嗎!" ?$ y, G* {$ R; H4 M. p: z: o
我76年7月在堅實營區受入伍訓時,! _0 _/ H( x+ @# J7 s: ]/ N
曾經看過士官大隊學生隊,持槍跑5000公尺,
, }) [! A5 X# Z% r& l0 u佩服的不是他們持槍跑完5000公尺," I$ f) P9 h' e1 g* c2 `9 B
而是他們非常非常整齊沒人脫隊,的跑完全程o9 h( a, p9 z9 p( u1 A
當時所有人,都停下手邊工作,
. g  h% \2 j9 w' S( s給他們熱烈鼓掌..加油...真的是太強了o
生哥 發表於 2012-11-6 16:36:18 | 顯示全部樓層
原帖由 jiungo.5197 於 2012-11-6 16:12 發表
- F$ A  W. V; A/ Q) [* W. h報告學長:
# B' A3 d% k3 H) h- w/ P早.中.晚各6000公尺!背槍,水壺裝滿水,4 b8 J: M9 t0 q/ Z) B1 ^
是在整訓嗎!2 V. ?3 d4 ~! I4 j) }7 C
我76年7月在堅實營區受入伍訓時,
/ {6 u& b% N0 M! k" s! p& u; \0 ^曾經看過士官大隊學生隊,持槍跑5000公尺,
7 q: M; X1 q# J7 |* J5 C# ^# p佩服的不是他們持槍跑完5000公尺,+ K# S) K! r  C% Z) ?! [2 A
而是他們非常非常整齊沒人脫隊,的跑完 ...

, v8 j- J& ~# B/ Q; n# _您說的不就是我們196期嘛!謝謝。
5 x! c+ c/ K5 f8 h3 t8 I
# F5 A8 C* F$ H+ y& U5000公尺當年都是咱憲兵的基本小菜。
% g# C1 W" \$ Z" [; D: ]! {單位不同、任務不同就會衍生很多樣的跑步方式。) t/ ^( O2 Y. B7 V
我們332正步營就托槍、腳綁沙袋跑5000。, A% q# Z- V* a
兵器連就扛81迫砲跑5000,機車連就推哈雷跑5000,
, @) J& [. U2 ~( u! V2 T239就推V-150S跑5000,特車連就推GMC跑5000啦!# X' s9 ]) B8 y6 }: R/ m" @

6 z4 x- n+ S! M9 }; E. h5 I# D4 B開開玩笑,敬請見諒。

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jiungo.5197 + 1 生哥您還真幽默o

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