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[原創] 你們晨跑的距離是多少

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華英雄 發表於 2012-11-5 03:26:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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各位學長學弟,還記得在高雄憲兵隊服役的時候,連長很喜歡讓部隊跑壽山,出了憲兵隊以後開始跑步,跑過中正橋跑到鼓山陸橋,下橋後折上壽山的門口斜坡,這時候已經快上氣不接下氣了但是看到一大群媽媽在跳土風舞,又不好意思落隊,又咬緊牙根繼續跑,繞過空軍防砲的營區大門,跑到忠烈祠下方的叉路,短暫整隊一下又繼續繞進中山大學,跑進校園,從西子灣隧道跑出來,跑過哈瑪星,又跑上鼓山陸橋,原路跑回憲兵隊,我看距離至少有20公里吧,雖然剛開始跑很痛苦但是習慣之後反而覺得對身體很有幫助,9 y, l6 L$ d( k2 R0 O
大家可以說說你們晨跑的距離是多少呢?

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郝呆 發表於 2012-11-5 14:26:54 | 顯示全部樓層

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先予敘明...當年基本晨跑距離為5,000公尺,時間給予30分鐘。
* d' S9 N" p7 ?6 l# Q2 `若如貴官所言20公里??...那按國軍體能給予時間需4~8小時耶....
# R* f, x, m$ A' C7 [' k# y一個晨跑搞到馬拉松似乎有點誇張.....。+ A  f; u9 s) _) b% p) D: h
回憶...這只是我的回憶.....
jiungo.5197 發表於 2012-11-5 18:29:54 | 顯示全部樓層

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晨跑?那要看在什麼地方跑吧!, d  i' `6 K( I0 S
77年在台北市南區憲兵隊時~!
( K. F5 J! V1 Y* q建國南路=>和平東路=>復興南路=>辛亥路=>憲兵隊o, j% A9 p/ I) t" q7 V- x
總長不到1000公尺,有時候會增加圈數,要看勤務量,& w+ Q6 m  F5 U3 h! C8 g; t3 F0 l
冬防時期,協警加憲兵隊本身的勤務,就操到翻了,. e: I: C, ~% [: U4 k. G; t3 Y$ B3 G& t# ?
大多數都沒有晨跑,有的話也是小貓兩三隻,' S+ [! r! ^  d. w# [' z& c3 z
因為都在補眠o
& w6 p4 a- R8 P: B新店取水口時,有時後跑到9:00才回到排部,
/ w7 S2 `+ H/ K+ d; K因為跑去別的排,打屁遊玩.....' F  }! K: R, s
整訓時大多早晚5000公尺,不限時間,測驗時才計算時間o  s: i: q/ s$ ~- @
8 T& A+ J; E9 `" h- ]
[ 本帖最後由 jiungo.5197 於 2012-11-5 18:34 編輯 ]

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Kanhsun 發表於 2012-11-5 19:04:25 | 顯示全部樓層
報告學長:
7 \* h6 A5 P! Y1 R/ z! A! O! t+ U; ]8 ^/ x3 R, d+ s3 t3 V, v
您的話題勾起學弟一些美好的記憶
% j% M- q8 T  ~: V4 i* J7 R! c以前我們晨操跑步,從宜蘭憲兵隊出發,然後往員山鄉大湖野鳥風景區繞湖跑一圈,再經由田野小路跑回憲兵隊,路程粗估約1萬米左右。可是跑回來後真的不累,一路上走馬看花看風景好不愜意。這還是當時的中校營長帶頭跑的喔!

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jiungo.5197 + 1 風景好,..跑起來真的很不會累o
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tkcmike 發表於 2012-11-5 22:03:58 | 顯示全部樓層

回覆 3哨 jiungo.5197 的帖子

報告學長:. w! G" r" k/ N" X7 n. C
在南區憲兵隊時,我們都在大安森林公園,一般都跑三千公尺大約四圈左右,不過都沒限時,
) v- s$ J" w5 u/ D. W: \下基地在堅實的話,早晚都跑營區最外圈跑八圈大約七八千公尺.在駐地青潭連有幾次坐車6 c7 u8 n, y+ m( i& m: c9 R
到翡翠水庫跑入口的馬路,也大約五六千公尺,

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jiungo.5197 + 1 學弟您好o

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jiungo.5197 發表於 2012-11-5 22:33:20 | 顯示全部樓層

回覆 5哨 tkcmike 的帖子

哇! 你跑的地方,風景更好!
" b- J" \+ F2 ^! V* t" i$ M77年時,我們進去台大校區跑一次而已,
+ P0 C$ E2 Z: F, g隔天報紙就出現一個標題,# S9 |& \+ \( |: b8 g$ y% d
"反對軍隊進入校園"!.....?
' W4 u3 S0 ~! e4 {/ M* ?8 J請問一下!青潭連....是在什麼地方?1 M! M) i4 @$ R& g+ |

" E0 o, m2 _1 f) M! E+ W[ 本帖最後由 jiungo.5197 於 2012-11-6 00:46 編輯 ]
scout921 發表於 2012-11-6 03:12:31 | 顯示全部樓層
93下部隊是在福西,當時晨操是跑3000(看當日勤務調整)早上沒跑下午時間跑,偶而帶到外面走圓山登山步道一圈後回營
bjcflee 發表於 2012-11-6 08:57:55 | 顯示全部樓層
我們在辛亥水廠每天早中晚三次都要背槍帶水壺(裝滿水)各跑6000 整天下來總共跑18000
jiungo.5197 發表於 2012-11-6 16:12:15 | 顯示全部樓層

回覆 8哨 bjcflee 的帖子

報告學長:
' \& u% l" Y9 J0 S: B( U- l5 j早.中.晚各6000公尺!背槍,水壺裝滿水,
5 h" d6 J0 c% i是在整訓嗎!
; k2 m* \9 R4 G* D7 f我76年7月在堅實營區受入伍訓時,3 K- G) z0 H- d. Q' ?
曾經看過士官大隊學生隊,持槍跑5000公尺,6 r$ C2 ?+ ~$ X
佩服的不是他們持槍跑完5000公尺,# c3 _0 j9 p$ O$ |
而是他們非常非常整齊沒人脫隊,的跑完全程o
4 U; k$ w' G9 P- v" v當時所有人,都停下手邊工作,
. U0 w2 @! X3 i/ p) w# ~給他們熱烈鼓掌..加油...真的是太強了o
生哥 發表於 2012-11-6 16:36:18 | 顯示全部樓層
原帖由 jiungo.5197 於 2012-11-6 16:12 發表 + N* M) T9 f/ p! z8 h' ~9 A
報告學長:0 C1 A3 z8 ^6 {" o# |
早.中.晚各6000公尺!背槍,水壺裝滿水,7 [. X! R  Q. F
是在整訓嗎!
/ [; W" b  m# S我76年7月在堅實營區受入伍訓時,+ @! ?; b$ H1 s: l
曾經看過士官大隊學生隊,持槍跑5000公尺,3 Q7 J1 l5 Z9 U. K5 B) [1 J
佩服的不是他們持槍跑完5000公尺,/ C  Q1 o) h( q4 y
而是他們非常非常整齊沒人脫隊,的跑完 ...
# I5 L2 D7 E; j1 H
您說的不就是我們196期嘛!謝謝。
/ R( W8 v7 y/ }
* e6 o" a5 ~4 w/ m/ O' m1 s1 S5000公尺當年都是咱憲兵的基本小菜。
! ~! ]2 O  b# d9 X單位不同、任務不同就會衍生很多樣的跑步方式。
* ?5 W( U6 L9 l: X: R2 p" {' ]我們332正步營就托槍、腳綁沙袋跑5000。( W* g7 o; L% t9 W1 D
兵器連就扛81迫砲跑5000,機車連就推哈雷跑5000,# t5 c! B. ^" u
239就推V-150S跑5000,特車連就推GMC跑5000啦!! g/ z: L1 _; H( X
# u, v4 Z6 q; Z3 s  T7 j7 M# `
開開玩笑,敬請見諒。

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jiungo.5197 + 1 生哥您還真幽默o

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