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[原創] 你們晨跑的距離是多少

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華英雄 發表於 2012-11-5 03:26:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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各位學長學弟,還記得在高雄憲兵隊服役的時候,連長很喜歡讓部隊跑壽山,出了憲兵隊以後開始跑步,跑過中正橋跑到鼓山陸橋,下橋後折上壽山的門口斜坡,這時候已經快上氣不接下氣了但是看到一大群媽媽在跳土風舞,又不好意思落隊,又咬緊牙根繼續跑,繞過空軍防砲的營區大門,跑到忠烈祠下方的叉路,短暫整隊一下又繼續繞進中山大學,跑進校園,從西子灣隧道跑出來,跑過哈瑪星,又跑上鼓山陸橋,原路跑回憲兵隊,我看距離至少有20公里吧,雖然剛開始跑很痛苦但是習慣之後反而覺得對身體很有幫助,
' g+ h1 N3 {# N6 \6 x& Z大家可以說說你們晨跑的距離是多少呢?

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郝呆 發表於 2012-11-5 14:26:54 | 顯示全部樓層

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先予敘明...當年基本晨跑距離為5,000公尺,時間給予30分鐘。; N+ q9 @) s& R5 c
若如貴官所言20公里??...那按國軍體能給予時間需4~8小時耶....) u! g) p8 ~0 X8 e4 X
一個晨跑搞到馬拉松似乎有點誇張.....。1 Q6 E& v+ Z% U
回憶...這只是我的回憶.....
jiungo.5197 發表於 2012-11-5 18:29:54 | 顯示全部樓層

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晨跑?那要看在什麼地方跑吧!9 h. [, ]. X: y& T( c
77年在台北市南區憲兵隊時~!
4 k& I* ?  F% }6 g* F7 s建國南路=>和平東路=>復興南路=>辛亥路=>憲兵隊o" M+ r+ b* O! C$ i
總長不到1000公尺,有時候會增加圈數,要看勤務量,9 `; V. m* G# t
冬防時期,協警加憲兵隊本身的勤務,就操到翻了,
/ o. D) X% j! x  Q% l大多數都沒有晨跑,有的話也是小貓兩三隻,% U# i; ]7 s; \9 ^: X6 g; m
因為都在補眠o
8 d5 r4 E1 P! C  T# k: v0 K新店取水口時,有時後跑到9:00才回到排部,7 ]. x& g/ t3 K6 O9 O# _, M
因為跑去別的排,打屁遊玩.....
$ `6 e- f7 A+ E整訓時大多早晚5000公尺,不限時間,測驗時才計算時間o
  E6 |& C1 v/ H5 y" o7 K! E, I* L. Y$ O3 G
[ 本帖最後由 jiungo.5197 於 2012-11-5 18:34 編輯 ]

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Kanhsun 發表於 2012-11-5 19:04:25 | 顯示全部樓層
報告學長:
' ?2 Z3 a0 v5 n% N& T
! c  |* t4 [% ~" u1 o: i4 V% ]9 A, H% L您的話題勾起學弟一些美好的記憶
" V$ O0 h# Z( y2 ]  p0 M  L以前我們晨操跑步,從宜蘭憲兵隊出發,然後往員山鄉大湖野鳥風景區繞湖跑一圈,再經由田野小路跑回憲兵隊,路程粗估約1萬米左右。可是跑回來後真的不累,一路上走馬看花看風景好不愜意。這還是當時的中校營長帶頭跑的喔!

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jiungo.5197 + 1 風景好,..跑起來真的很不會累o
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tkcmike 發表於 2012-11-5 22:03:58 | 顯示全部樓層

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報告學長:
9 c/ l; m" b3 `7 p: q% z在南區憲兵隊時,我們都在大安森林公園,一般都跑三千公尺大約四圈左右,不過都沒限時,
$ N; F7 n+ O3 `下基地在堅實的話,早晚都跑營區最外圈跑八圈大約七八千公尺.在駐地青潭連有幾次坐車( l0 x4 p* ?; t  l! {
到翡翠水庫跑入口的馬路,也大約五六千公尺,

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jiungo.5197 發表於 2012-11-5 22:33:20 | 顯示全部樓層

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哇! 你跑的地方,風景更好!
7 T+ A. P- G. b( o77年時,我們進去台大校區跑一次而已,
* t- \2 @2 P( P3 w( @隔天報紙就出現一個標題,
+ V& ?& {0 \$ s- a"反對軍隊進入校園"!.....?4 B# M  d" P" _: L2 c
請問一下!青潭連....是在什麼地方?1 r0 {5 X* E$ |0 n
8 U; d( L9 S5 L3 t6 c" c' C
[ 本帖最後由 jiungo.5197 於 2012-11-6 00:46 編輯 ]
scout921 發表於 2012-11-6 03:12:31 | 顯示全部樓層
93下部隊是在福西,當時晨操是跑3000(看當日勤務調整)早上沒跑下午時間跑,偶而帶到外面走圓山登山步道一圈後回營
bjcflee 發表於 2012-11-6 08:57:55 | 顯示全部樓層
我們在辛亥水廠每天早中晚三次都要背槍帶水壺(裝滿水)各跑6000 整天下來總共跑18000
jiungo.5197 發表於 2012-11-6 16:12:15 | 顯示全部樓層

回覆 8哨 bjcflee 的帖子

報告學長:
: w8 ?$ L* k6 Q/ y, r3 Q6 w, N早.中.晚各6000公尺!背槍,水壺裝滿水,
/ @5 J6 u) b  \# \* A) r是在整訓嗎!9 J8 X+ P, g+ I: I. |, _6 }  J, K% I
我76年7月在堅實營區受入伍訓時,
% W) c3 x. T( l$ W) H* Q. s曾經看過士官大隊學生隊,持槍跑5000公尺,2 ?$ p# S( f& S) t  m5 X0 @
佩服的不是他們持槍跑完5000公尺,
& p4 @& g  H8 W! ?8 ~: ]; T7 Q而是他們非常非常整齊沒人脫隊,的跑完全程o4 t' `) ^  X! [* H% }! w
當時所有人,都停下手邊工作,
" s* U" }5 [% ~: `$ n給他們熱烈鼓掌..加油...真的是太強了o
生哥 發表於 2012-11-6 16:36:18 | 顯示全部樓層
原帖由 jiungo.5197 於 2012-11-6 16:12 發表
" S. G: X( r* u. T8 ?報告學長:
/ c+ T3 e0 b9 J  E早.中.晚各6000公尺!背槍,水壺裝滿水,; B) i8 V1 f( f/ j3 P
是在整訓嗎!
2 J4 j; D8 I" C6 Y我76年7月在堅實營區受入伍訓時,
/ y0 i0 x, Q$ Y; v" w1 S* c% ?) k曾經看過士官大隊學生隊,持槍跑5000公尺,* m' f2 p& z7 g4 \8 t; X$ G
佩服的不是他們持槍跑完5000公尺,; R( j8 B+ B# _8 w$ A
而是他們非常非常整齊沒人脫隊,的跑完 ...
, c& S' c$ s4 m3 y
您說的不就是我們196期嘛!謝謝。0 m2 C8 L, g4 G
' R3 [$ a1 [5 {  }4 C
5000公尺當年都是咱憲兵的基本小菜。
4 Y4 D8 C0 r0 R2 N$ I4 T- `0 t% h單位不同、任務不同就會衍生很多樣的跑步方式。
- E3 e# k, ~3 _! R" d7 T* k% e* H我們332正步營就托槍、腳綁沙袋跑5000。
) g- o' e; X8 q9 z兵器連就扛81迫砲跑5000,機車連就推哈雷跑5000,
6 u' P4 u# V$ H% H239就推V-150S跑5000,特車連就推GMC跑5000啦!
: v' A+ |) B" \0 E6 t6 _; `# V
& o3 G* ?9 L/ U4 ~開開玩笑,敬請見諒。

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jiungo.5197 + 1 生哥您還真幽默o

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