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[原創] 你們晨跑的距離是多少

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sp01361 發表於 2012-12-1 20:44:00 | 顯示全部樓層
原帖由 tkcmike 於 2012-11-20 22:40 發表 : {  A' |; k9 m" j; P
報告學長!
1 a0 C8 F6 M- U& F1 m! N2 Y青潭連是位於北宜公路與往烏來的T字路口附近,所以離翡翠水庫也蠻近的,也離學長的直潭連更近,一般跑步及測驗都是五千公尺,但是到87年時聽說中心有學兵跑五千公尺發生心肌梗塞,後來才改成三千公尺,

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& p" c& ~2 V3 j4 y! ]/ I$ ?6 y3 \73年中心受訓時,聽班長說:本梯的有一連學兵,在前八週的訓練測驗時跑三千公尺,在終點前也是不支倒地送醫!但我們在後八週的結訓測驗時,五千公尺的測驗也沒有因此而更改,下了部隊之後,每天的早中晚都有五千公尺跑步!甚而全副武裝都有,也沒聽說有人發生什麼不幸,或許是適應的問題吧!& B( S$ Y8 S* Y' X
所以跑三千公尺或五千公尺,可能也是因為時背景的不同有所改變吧!
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[ 本帖最後由 sp01361 於 2012-12-1 20:45 編輯 ]
kempo 發表於 2012-12-4 13:18:32 | 顯示全部樓層
全程馬拉松距離為42.195km,半程亦不過21.0975km。: q: B3 C3 L0 b
20km還不能算是馬拉松的距離。. {) ~. {3 A, W) s7 C$ l5 h
一般半程馬拉松,平常有練週量40km左右的人,兩小時內跑完應該沒問題。
. a! j4 |, U0 X! k4 I( N# T少於這個量,完賽多在兩小時以上(當然也有例外,但就我認識的跑友多數是這樣)。8 L" m$ q0 x4 Q: a3 ?* D3 f6 K
部隊晨跑時間,能有辦法超過一個半小時以上。1 c9 M7 z4 f+ [5 ^. L  J
這點我保持存疑。我覺得不太可能。, n% C1 C- u$ b/ p
' F" \+ a1 F9 o  K
[ 本帖最後由 kempo 於 2012-12-5 13:06 編輯 ]
 樓主| 華英雄 發表於 2012-12-5 20:00:35 | 顯示全部樓層

回覆 22哨 kempo 的帖子

謹回覆這位學弟~0 |* h8 o/ F+ L& @9 ^/ r4 Z( _
你的質疑是有道理的,我的貼文確是有根據的,這裡的文章一貼出來難保沒有同連的弟兄看見,如果沒有這樣的事,那我不是糗大了嗎?
1 ~; d; T1 B2 K6 C6 z9 j& `歡迎當時跟我同連服役的弟兄出來作證,我騙這個有意義嗎?8 X, T& J# h! [3 }
8 ?$ O1 L5 R: \
註:當時204勤支連~連長(歐陽明亮)
 樓主| 華英雄 發表於 2012-12-5 20:14:27 | 顯示全部樓層

回覆 22哨 kempo 的帖子

補充回覆:
( F+ Z- ]8 z$ F& e6 |% [  q如果我沒記錯的話,當時部隊6:00起床早點名,因為勤支連大多是支援指揮部的後勤單位,所以除了打飯班,安官,或是有勤務的弟兄之外其餘的都要入列跑壽山,時間大約是二個小時,到了8:00鐘左右部隊才陸續跑回憲兵隊,8:00鐘以後各人才到各部組去支援,所以並沒有勤務的問題,當然也沒有每天跑,是有多餘的時間才有跑~
么勾拐 發表於 2012-12-9 16:06:30 | 顯示全部樓層
偶是78年在六合隊時確實有跑過這條路線
4 |4 m% I1 G9 N8 y: b所需時間差不多不過距離應該沒到20公里
6 K" H0 M9 r/ o) S7 B' S- h跑到壽山忠列祠時還要衝階梯兩趟上去還好
* A8 @/ G' M/ u4 Q% Y2 I: A下階梯會有軟腳的感覺
chaodon 發表於 2012-12-12 19:38:54 | 顯示全部樓層
我們單位的晨跑是早晚三千, 不過在整訓時營長會心血來潮的加碼到一萬公尺或是全副武裝2500障礙.
7 l& U/ t" G( ~+ }2 {. `也多虧這樣的加碼, 身在草莓兵時代的我們, 各項測驗大多能達到滿百, 沒說很好但至少沒砸忠貞招牌.

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中壢503 發表於 2013-1-2 14:16:57 | 顯示全部樓層
以前在部隊時,晨跑或下午運動時間,人員都會拉到龍岡大操場去跑,基本數就是5000m,要跑個4又1/4圈,跑完後再回隊上做晨操(仰臥起坐.伏地挺身.爬竿.高牆.單槓)
& L3 M: j$ n- Y3 c( o; ^! _+ P& B其實當兵跑5000的次數,算算也只有10幾20次吧,反而是現在為了身體健康,一年內跑的頻率比當兵時還多幾倍呢,仰臥起坐.伏地挺身也做得多,體能反而比當兵時好很多了
q121 發表於 2013-1-22 15:20:06 | 顯示全部樓層
報告學長
/ k' z4 p+ C3 z9 E' @. f( V                 駐地在明德山莊時期繞著附近跑5000) e8 z9 i: t1 ]* ^: D6 ^- |6 s
                 換駐地在陸總部時期時有時在總部內繞著崑崙樓外圍跑 . y8 N) V2 Z; m4 j
                有時會從總部跑到龍潭市區再跑回來大約5000
LNL 發表於 2013-1-22 16:55:28 | 顯示全部樓層
報告
; \7 m- U/ A& Z之前在部隊.從239裝憲營區繞行圓山登山步道.大直出來由海總繞回~距離沒有仔細估算過.但是一周下來一定好幾萬  若晨跑距離能換算成薪資該有多好~
ARMADISE 發表於 2013-1-22 22:39:42 | 顯示全部樓層
台灣的陸軍新訓很怪,新訓中心都是3000公尺,下部隊到了金門都是5000公尺,
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; z8 P0 H' c# v新訓都教五七,到金門都清一色65K2,通通從頭開始學,* G$ k3 D1 e. e" `: X
6 c' @) _# g! h# h; ]. F9 c3 I* ?
下部隊跑五千,班長學長一直灌輸觀念,有戰力就有福利,五千跑不進,甭想抽菸,) j# A' ^# Y6 A5 O$ F
: P- a6 I5 q0 v& T' ]3 `' }
五千落隊,有時,真的是用踹的,
6 R, z4 e" v% K  d: Q3 J6 i2 n6 o8 b1 p
我永遠記得班長說,三千就是一直衝,五千就是靠意志力,一直撐,/ U% q) n- y9 R2 P9 @, r

- U) a, b2 s& F6 j半途只要突然停下來,就跑不動了。
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