謝謝119T老哥.$ C F( y0 [( @1 X) n: Y" U' e
( c, g1 v' `6 a7 o這是我依你的拳譜及郝學長的祕笈加上老退的記憶,將八極拳用慢動作此劃了一次.- I2 k: f" X1 q
如有錯誤,不正確或不當之處,請指正.謝謝!!
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0 g# `6 P% e9 i2 @. h八極拳第一段十式:左手前伸,霍踹,挑肘,上步橫打,斜打,轉身擊襠,捋踼,反砸,斜打, 打開.9 C( P7 e5 X& p9 j6 Q' Q
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八極拳第二段十五式:進步插肚,斜插肚,轉身插肚, 右臂大纏,左臂大纏,小纏伸錘,止步窩心掌,掛踏式,上步駕,打跪膝,迎面架,轉身挫臉,袒褪閉襠,十字架, 打開.& c8 @0 T* G9 V1 Z& J& K
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+ [" w8 Z" W7 s八極拳第三段十四式:亮掌,止步掌,右退步掌,左退步掌,踏掛式,小纏伸錘,落步砸,竄跳踼,落步反砸,轉身擊襠,捋踼,反砸,斜打, 打開.
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八極拳第四段九式:右臂小纏,順步亮掌,左臂小纏,拗步摟打,抱球式,打襠,左闖掌,退步右闖掌,退步挑肘.3 ~0 `/ M# V2 O: N, v5 n
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