謝謝119T老哥.* ~$ X k9 x/ u1 y
; S5 O! J* G5 r+ c& q; h& s這是我依你的拳譜及郝學長的祕笈加上老退的記憶,將八極拳用慢動作此劃了一次.
8 {' h' D9 Q3 m6 p' k+ g# K8 c如有錯誤,不正確或不當之處,請指正.謝謝!!6 X" r; l' ]% i
$ r1 g+ c5 _" \5 k) l- t5 V八極拳第一段十式:左手前伸,霍踹,挑肘,上步橫打,斜打,轉身擊襠,捋踼,反砸,斜打, 打開.
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八極拳第二段十五式:進步插肚,斜插肚,轉身插肚, 右臂大纏,左臂大纏,小纏伸錘,止步窩心掌,掛踏式,上步駕,打跪膝,迎面架,轉身挫臉,袒褪閉襠,十字架, 打開.
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2 Z" H9 A# s" M. g8 @: Q% W! }$ P八極拳第三段十四式:亮掌,止步掌,右退步掌,左退步掌,踏掛式,小纏伸錘,落步砸,竄跳踼,落步反砸,轉身擊襠,捋踼,反砸,斜打, 打開.6 J% t0 q6 q" b; r( v* V
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& L) [9 N* I/ D1 y( x$ |八極拳第四段九式:右臂小纏,順步亮掌,左臂小纏,拗步摟打,抱球式,打襠,左闖掌,退步右闖掌,退步挑肘.
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