謝謝119T老哥.
9 o' {9 j- F" n1 p! K4 y R* V8 `/ \7 t& q7 v
這是我依你的拳譜及郝學長的祕笈加上老退的記憶,將八極拳用慢動作此劃了一次.5 Y4 r% R8 |7 m% h' E5 j
如有錯誤,不正確或不當之處,請指正.謝謝!!3 h p( j9 J/ k
. C5 e& }7 W* ~, q
八極拳第一段十式:左手前伸,霍踹,挑肘,上步橫打,斜打,轉身擊襠,捋踼,反砸,斜打, 打開.
! r% B! D! C, s7 C) W9 p$ [
, ~" p2 k4 X/ B! Nhttp://ejokeimg.pchome.com.tw/se ... mp;rank=&Page=08 C# m0 a d ^4 v/ L0 d
9 m% c! y' `2 u8 x X. y* \
八極拳第二段十五式:進步插肚,斜插肚,轉身插肚, 右臂大纏,左臂大纏,小纏伸錘,止步窩心掌,掛踏式,上步駕,打跪膝,迎面架,轉身挫臉,袒褪閉襠,十字架, 打開.
+ t) ^+ f, y2 O( v0 x* v$ M. D. ~! i: S( t) t" z- _ z, k) `% j" l4 g- u. y
http://ejokeimg.pchome.com.tw/se ... mp;rank=&Page=0
. I# l) F/ H2 \. n; Z& M7 F! b- @! _2 N) B
八極拳第三段十四式:亮掌,止步掌,右退步掌,左退步掌,踏掛式,小纏伸錘,落步砸,竄跳踼,落步反砸,轉身擊襠,捋踼,反砸,斜打, 打開.# u/ H( B* }- t/ D4 x
" r& n: f& f1 L: }http://ejokeimg.pchome.com.tw/se ... mp;rank=&Page=0
4 ]( l# d* r/ T5 a6 U- {* P' E, R8 x1 e' G
八極拳第四段九式:右臂小纏,順步亮掌,左臂小纏,拗步摟打,抱球式,打襠,左闖掌,退步右闖掌,退步挑肘.
3 c0 m+ \; L2 i2 @0 V
. X% o6 N: R! C# Vhttp://ejokeimg.pchome.com.tw/se ... mp;rank=&Page=0 |