八極拳影片

內容：劉雲樵先生八極連環
4 j. x; S" O( \八極對打
) V/ {* |. j) x  X' h, b小八極部份
3 k8 Y4 b2 S9 r5 Y1 K$ T3 m及蘇昱彰示範八極連環拳
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* m9 N& d+ g) Q" V7 p- x[ Last edited by MP476 on 2005-8-14 at 12:43 AM ]

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甲式八極拳(48式分四階段)
第一階段10式
第二階段15式
第三階段14式
第四階段9式
01左拳前伸  02霍踹  03挑肘  04上步橫打  05斜打
06轉身擊襠  07捋踢  08反砸  09斜打  10打開
* r$ ?2 e" ^0 F
/ D' l, [' ]* n11進步插肚  12斜插肚  13轉身插肚  14右臂大纏  15左臂大纏
16小纏伸錘  17上步窩心掌  18掛踏式  19上步架  20打跪膝
21迎面架  22轉身挫臉  23袒腿閉襠  24十字架  25打開
$ L7 u- u* l; t# z" ~. D
6 b9 T7 D( E! L26亮掌  27上步掌28右退步掌  29左退步掌  30掛踏式
% a. W" @! u! C0 z- g6 H7 U7 y8 r31小纏伸錘  32落步砸  33竄跳踢  34落步反砸  35轉身擊襠
36捋踢  37反砸  38斜打  39打開
4 d* D: r2 @% b8 G: U
40右臂小纏  41順步亮掌  42左臂小纏  43拗步摟打  44抱球式
- u. |9 c5 d. h! B3 p: f7 e45打襠  46左闖掌  47退步右闖掌  48退步挑肘
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以上是119梯偶   在泰山訓練中心時的筆記   所抄錄
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- V6 i0 [5 W; b6 ?$ @2 E# C[ 本帖最後由 1191111 於 2014-3-8 07:51 編輯 ]

哇~~好難得一見的資料呢!!

好難得喔..........謝謝分享

真的是好難得影片~一起打時真是壯觀

剛剛中天電視的節目
( H4 v$ i! z2 x1 n, i台灣腳大陸行.....滄州八極拳之鄉介紹 !
八極拳果然了得.....以力借力~類似太極拳,
真線幕以前學長能學如此拳法...養身又保健

嗯！我也來研究看看。看是否能大徹大悟

不能看耶.........

學長研究出來可以教學弟嗎?
. d. W4 e& z/ ~# ?9 O1 Q9 B學弟最近體虛無力.....中氣不足~