原帖由 aleckcho 於 2009-3-4 10:11 發表 
0 M& n5 s$ ]/ J2 @1 Y) \$ C$ V. t不知道怎說軍中跑步熱身這件事
1 W# b/ u; d, \1 C# x" `+ r小弟服役期間& W8 m6 ~: f0 _# ~6 Q8 W
跑步是一天中"必要"的一的"行程安排"3 s, k1 C$ p" M" I; f
既然是"必要行程安排"
4 o0 v+ P7 G7 @. {" c( b3 u0 C- W自我準備是一定要的
# v0 l) T' M# h/ k熱身到底要多久????' K0 h E5 ?4 k
說穿了...打從你睡眼惺忪去刷牙洗臉...就知道等等早點名後要跑 ...
5 `! C8 Q( H8 M$ t我明白學長的意思, 其實只要有個專業的運動員
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告訴大家該怎麼熱身, 那麼長的時間其實是夠我們用各種方式先熱身的
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5 W0 T' J& _$ H: n/ }怕的只是菜兵, 公差都來不及了, 哪敢熱給協長們看
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當年在士官大隊時, 摔跤術練完,
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7 C1 z/ N' s6 g( Q- F. u( q許多同學立刻吃七里武功散,, P6 K! _9 g, O
% H& H# ]1 o; c7 L, W被一位 204 期的中士斥之以鼻, 說:我們當年都是在泥土地上面摔( E7 Z- Y& g& N0 M+ W
5 `6 D' _" G3 _7 V& H摔完也不用吃藥, 1 t& m! \$ {1 ?$ J" n9 Y
! t0 L w& b: n3 Y: o4 Q5 Z這幾年遇到他, 不復當年的高壯, 神采飛揚
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8 P% Y# q/ g% b: }反而是瘦得不成人形, 大小毛病不斷,
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他當年就是說有內傷也不用看, 有傷該看就別逞強,
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+ Y0 W% E8 d) F9 v" q5 l* j當然他變成這樣未必是年少輕狂, 有病不看所引起的,
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2 X# \ P- q% p1 \但是我覺得到了四五十歲還有健康的身體,
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0 Q; s, _' Y. h6 I$ D. A* n* ?也是國家之福阿! |
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