原帖由 aleckcho 於 2009-3-4 10:11 發表  7 Z2 z/ f- N% y- X: ]$ y9 W
不知道怎說軍中跑步熱身這件事
5 i/ g* `* s3 ]1 v小弟服役期間
. z5 t h9 k& a8 A( z- l跑步是一天中"必要"的一的"行程安排"6 G/ n" e" ~4 e7 G6 `, H- [6 B
既然是"必要行程安排"/ {3 k* {* k. c% F1 K1 |+ [
自我準備是一定要的
1 `; q- c9 g$ ]& f) b$ b熱身到底要多久????0 u' r; h: ~) X" R
說穿了...打從你睡眼惺忪去刷牙洗臉...就知道等等早點名後要跑 ...
# Y$ m. V7 N {/ a: T8 T& Y/ c我明白學長的意思, 其實只要有個專業的運動員! ?& _/ a9 T% c* w/ R
$ b6 @" N$ i8 d1 b' p# j1 u' v( k告訴大家該怎麼熱身, 那麼長的時間其實是夠我們用各種方式先熱身的
+ I% S& E5 w; q3 e
0 h! }1 F S* p: {: ^6 i4 u怕的只是菜兵, 公差都來不及了, 哪敢熱給協長們看
/ u' X$ K; b" j/ q
; O- x% f6 h$ K8 Y/ f! e當年在士官大隊時, 摔跤術練完,
+ Z! v1 ]$ \ f% x$ m9 H) s) }# h) x/ H' V6 u8 Z+ }
許多同學立刻吃七里武功散,
# P; V$ q0 u, e; g; ?# B. m3 D* @& |) U B
被一位 204 期的中士斥之以鼻, 說:我們當年都是在泥土地上面摔
) {! J' u o' t, |0 W5 {% u M! e9 ?+ S* w5 r
摔完也不用吃藥,
- c5 z1 v$ g0 L
- @4 N) p$ s# h% m$ W這幾年遇到他, 不復當年的高壯, 神采飛揚
% F; b) |' q5 H; d E: D" t/ ]. ]; Z, j& z( n
反而是瘦得不成人形, 大小毛病不斷,& c' c" h$ @% l2 E {1 a
- V; m* ?# T! j2 E- T% ]+ _/ B0 a他當年就是說有內傷也不用看, 有傷該看就別逞強,
m+ l3 y m9 J
V7 v$ k# Z6 r3 B4 C' P) ?( h當然他變成這樣未必是年少輕狂, 有病不看所引起的,( R9 I" a, i) P5 \* S( g
% P0 g* O4 g! z' ~但是我覺得到了四五十歲還有健康的身體,# a& g. D6 V# r* K, E/ b
# b2 f* R8 _- H& _) P M4 ]! q也是國家之福阿! |
樓主
