原帖由 aleckcho 於 2009-3-4 10:11 發表 
* V. m+ M+ F, @7 B4 @( I不知道怎說軍中跑步熱身這件事
6 L: Q$ ~2 w% Y J+ I2 j4 f- E小弟服役期間
! r4 t4 @# y% \8 C z" n2 y4 a' [+ x跑步是一天中"必要"的一的"行程安排"
+ Z9 z t3 }8 n% ?0 z1 M既然是"必要行程安排" K: T: X) i/ b: D! D1 r
自我準備是一定要的" m7 H+ U& U& m$ P
熱身到底要多久????7 B" h4 n" ?1 E( _& K/ K+ R
說穿了...打從你睡眼惺忪去刷牙洗臉...就知道等等早點名後要跑 ...
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`- e4 q1 \4 c3 K3 g, j8 K我明白學長的意思, 其實只要有個專業的運動員$ s" v0 s5 I4 f) ^1 u/ o# T7 u
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告訴大家該怎麼熱身, 那麼長的時間其實是夠我們用各種方式先熱身的
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怕的只是菜兵, 公差都來不及了, 哪敢熱給協長們看; c( v' J8 ^. z9 S; Y( R0 i g
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當年在士官大隊時, 摔跤術練完,4 R# X% y9 ]$ }7 u) `0 t1 e6 [
0 `- H0 P- T, I( I. y( Z許多同學立刻吃七里武功散,: A. _' a1 e e6 i2 E
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被一位 204 期的中士斥之以鼻, 說:我們當年都是在泥土地上面摔
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4 V1 y! W3 T4 a摔完也不用吃藥,
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2 F: W) \9 B' W: x1 X) w5 J( M這幾年遇到他, 不復當年的高壯, 神采飛揚8 [2 S: P9 k) b' U1 K
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反而是瘦得不成人形, 大小毛病不斷, n7 K8 @9 }0 b6 }6 ^' W4 N. M
( r5 g3 `/ V2 Y% q. W( U2 b' B他當年就是說有內傷也不用看, 有傷該看就別逞強,* b5 u9 J6 P( L9 `- g
8 ~! L W8 C1 n% _3 j9 X8 x2 h" T3 f2 U當然他變成這樣未必是年少輕狂, 有病不看所引起的,* a/ h& Z1 T5 @' y
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但是我覺得到了四五十歲還有健康的身體,. x0 n4 M' q6 h% X
: a/ Z; r- ?1 h: M也是國家之福阿! |
樓主
