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原帖由 highway 於 2006-4-29 09:28 發表5 J% T A0 F" ~4 f
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我有經驗....剛下部隊時,第一天晚上跑步,學長就說等一下跑太慢,就給我們好看$ d. _" u) F. y& |: R
然後要我們跑在排頭.......
* f( @' K+ z7 @' n6 Q跑第二圈後....學長就在後面罵了....
9 d0 Z* x/ `, p9 T喂...菜比巴....跑慢一點,跑那麼快幹嘛....... 8 g; \& w- L6 T
( c2 }1 Q# k5 G: Y ...
& \# Q- `; l! G7 q# N以前在我們連上(234師精誠連)都是由資深弟兄
" G# E/ u5 Q' u0 m6 e( J) V5 [- d! z及士官在前面帶隊，控制調整速度，如果跑步的
4 l$ G. B! t4 f$ A速度忽快忽慢，隊伍後面的跑起來會很痛苦
; |1 }; i+ i C( O........我們連上跑步呼吸方法也都是2吸一吐(鼻子呼吸)。 |
