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【原創】跑五千或跑三千 嘴巴緊閉

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阿福 發表於 2006-6-19 19:47:09 | 顯示全部樓層
原帖由 highway 於 2006-4-29 09:28 發表5 X2 k, C/ p2 w4 V4 z
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我有經驗....剛下部隊時,第一天晚上跑步,學長就說等一下跑太慢,就給我們好看
  q+ Z9 {' U" K+ w然後要我們跑在排頭.......
; l8 N! e5 F& g# S: g  s跑第二圈後....學長就在後面罵了....
; T6 v) T8 \/ E4 R喂...菜比巴....跑慢一點,跑那麼快幹嘛.......
' ?5 v" Z5 |  B2 `+ _4 o1 O$ w! J3 ^3 c8 t! [, H$ a) N: ?
...

. A. a2 A% ]/ X4 x3 R/ \8 Z+ |以前在我們連上(234師精誠連)都是由資深弟兄
; C, Z" c- T) H+ i; J# a+ g: R及士官在前面帶隊,控制調整速度,如果跑步的
2 J. ]2 u+ `4 g& ^速度忽快忽慢,隊伍後面的跑起來會很痛苦
1 s- o8 W7 ?" C........我們連上跑步呼吸方法也都是2吸一吐(鼻子呼吸)。
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