我單槓拉不到一下.........

沒有遇上這種問題
可能我體重輕吧
8 Y, a" g! X+ O6 }: l$ Y不到50KG
4 U6 D% r( ^0 G所以爬竿 單槓難不倒我

記得85年間在中和隊有一位50x學長每次爬竿時只要492學長在下面用掃把要捅他的屁股一定都能爬上去,自從492學長榮退後,就不曾看他爬上去過了......學長的壓力真有效

原帖由 mp515t 於 2006-6-23 09:11 發表
* m4 L0 E/ F  Y% F各位學長不好意思請教:
學弟我爬竿在全連算是數一數二的
; I8 S/ S1 a- C三把上頂
伏地挺身一下二上每下約5秒做100下不用休息
) I0 j6 p5 N! V1 X4 h) ^9 p' ?' j. e, t
但是無論我如何努力或被操
0 P: O  a8 r7 b' Y- m+ B單槓總是拉不到一下:
請問到底為什麼呢?
7 s. Y3 l. [! y ...

2 _4 c( K; c) f/ `8 ^% O" j
6 G' g1 O* v+ B3 H伏地挺身所用的肌肉大部分與拉單槓無關

- \) Y: Z/ H5 |+ A+ q0 k舉啞鈴才跟拉單槓用的肌肉一樣

回想以前從單槓3~4下,
3 w* l3 O" j" _% O後來被操到最多14下,
很可惜沒有滿百,
( k1 G: Z) p& Q6 ]* Z後來研究原因,如果能再減個五公斤,
8 z& v5 a' Y& O應該可以過18下的,
很感謝之前士官長的督促...

印象中三年半預士都很優秀
但民國78年下來兩位士官199期
3 M( Q3 R* p/ u" X+ k真的慘不忍睹
伏地挺身一下都做不來
4 d: {' Q/ P! [真的很要笑
是我們的連上的會這樣別的營是不會啦！
在213營出的包更大
居然拿65步槍出來掃射
4 u* W) [; I& o6 W共死了四名同袍.....

[quote]原帖由 jiungo.5197 於 2021-4-2 19:59 發表
印象中三年半預士都很優秀
) s* c" s/ @0 F7 s( u2 h/ j" x9 U但民國78年下來兩位士官199期
真的慘不忍睹
- \- f8 ^) N" T6 x9 i# J, B伏地挺身一下都做不來
真的很想笑
" z% T- m! g+ [- q4 z1 h是我們的連上的會這樣別的營是不會啦！
' ]# q7 A* e+ M* X: ]8 n3 @# N; ?在213營出的包更大
居然拿65步槍出來掃射
共死了四名同袍
同期的......

記得在中心時單槓一下也不到(直上直下)
0 w# T) R+ }2 h3 ]& o' y  I  r下了部隊後班長教我用擺盪的方式，
3 j# V/ r$ f) f4 }( {整訓測驗時可拉到5下，有訓練有差

報告各位學長

我在中心只能拉一下
( f1 }$ p# t1 B
( W* p+ U$ z7 B# K: [  K) ^下部隊就專心站哨

沒被要求拉單槓

所以到退伍退伍始終如一

只能拉一下
; J9 V7 D% l8 |! `
我是海陸604梯次   

! r$ R/ a1 h$ o; d  O$ D  F配屬憲兵592梯次