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[原創] 如何燉出好吃的藥膳

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阿明 發表於 2010-6-30 11:41:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 12965|回覆: 13
常常有朋友患者在問5 j4 ]# ]; C: H. s2 G9 W8 L6 `
去外面餐廳或夜市吃藥膳都很香很好吃
7 t% _, p% i* G# g& J# T4 C  F為什麼自己在家媽媽阿嬤煮的就全是藥味苦澀難吃
) }% d' w4 y8 n/ ~7 z1 }而且自己去藥房配的藥一定比餐廳用的好(不會考慮成本). E5 u* V2 c& x) g( v1 N) P8 @
難道媽媽阿嬤是黑暗料理界派來的
7 S3 a8 T2 y7 O) w1 a小當家說要用心阿基師說XX道牛奶最好嘉玲說心情好身體也很好
5 Z( {" Y- [7 ?0 o0 e+ N7 O$ S4 @3 g~這一段是廢話
; R4 S1 R- O8 q, `; `
首先要先準備配方藥材~補來補去補東補西之蔘芪兩儀升級複合方9 v' b- C( g- o6 M; I

3 q. b3 q6 F' i9 R; R7 a  T" q4 t( F/ f$ S2 H0 ?/ S
飲片~此方適用豬.雞.鴨~~其他如羊.鰻.鱉....等配方稍有不同) W5 q, Y  b) `* ?/ ~* Q5 \
8 O7 o, `. K. x
0 Y8 b. v2 b, `' @% P
. ?! o; K$ ?$ a, i- j
教一個小丿步將配方裡的紅.黑棗剪開裡頭的籽也敲破~可帶藥味入心(果仁油可以強化心血管通暢)
- Q3 T# }  g0 o9 V7 N6 L4 R
9 W. }/ H' m+ z2 y
" m. u0 x1 u$ G; n: ~0 z
4 @4 n' D/ {+ y" [  V8 l: U+ C8 R放置鍋子~請使用不鏽鋼鍋切勿使用鋁合金製鍋具
, l. C. ?3 {) p
, P  @# n) w3 Q& b
  d& w7 M, ]% U0 Z  z7 O: C! ]
/ [2 ~5 E6 ~& E& R. g0 W$ T* D加水淹過藥材後再加1/2的水煮開
; j* w8 N3 C* E8 o+ S$ R2 S( s: p% c& p: y0 v
) _3 O$ w% q, i* W0 l2 {. ?4 m
. S' A& z3 e, t0 m5 O6 Y# J
轉小火蓋鍋蓋悶煮3-40分鐘
9 P+ u# u1 F# S6 i6 o2 }
. `6 m  F. b8 h. s
3 `) R( k5 V" {& W3 [# j
6 [- c8 _( H3 n' L  ?. O! J2 C
2 ^4 T6 A' k! V( `  _6 ^/ q熬煮40分鐘濾渣取汁" k6 `( A$ s, e5 Y$ z* E

! [7 e' a- h7 _) T: [0 }' x7 `' P! D7 S) _

7 H; e# h9 U$ ~4 B: M' \煮好湯汁程暗琥珀色, }, V$ v$ M% B3 d9 R! X4 a
8 M1 r7 `8 [6 D: }" C

# Q7 L8 b: X1 Z( }) H! ]% Y. X9 F
9 S, _+ ~+ O1 x9 S6 q  h$ C
今日特選食材
2 O# S% {9 I. F; `' E, V9 \* N5 p6 C* X半放養仿山雞腿骨1/40 E. g& L( n: ?: j" o1 v& S
" T. t1 d" `7 i

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溫體豬肋排骨半斤

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 樓主| 阿明 發表於 2010-6-30 16:15:36 | 顯示全部樓層
東軍今日特選溫體豬肋排骨" g, H) K0 e1 h; U& W/ u- ?
1 A1 q0 |8 ^* _3 W7 n
; G; O% M9 t' H3 M% ]
" V8 A$ _2 ^! L/ Q; t& T
將煮好藥汁加入豬肋排骨
; u1 l& b" i+ v5 e' R# V. r6 m0 w- }

# e1 N" P; F' Y# m$ F4 I$ A
& m- v, h5 F1 K9 K) p# M加適量陳年紹興酒~約水8:1酒~這時可以加鹽巴與少許冰糖(著色並取代味精)
( _* s# b' R2 D' k/ \& i" s9 B/ P
# |/ b+ |' ?# y/ g
7 b1 o3 j- d5 E! e) w
/ H1 L7 h/ k) w6 A小火慢燉切記勿大滾這樣藥汁味道才能滲入肉裡9 W. U$ e* O7 P
+ C. ?) t4 U9 A5 I: H- e
. E3 m8 R% y7 {( J$ e* W# `) T# R8 e
# Y3 E3 ~6 [) o: n$ i6 a
接下來讓時間來完成須時約30分:044:
8 p  u# I2 g3 P' ?. ]$ K; W2 I! f, J- T) @! M( @" M, R. o% t, o
時間到~~~~~
, b( s2 U! r/ T' F7 V: _8 A9 y. D" f# l
% |( ?5 j( x+ ?9 Z+ W

# B# q" W$ M( W; }
" D+ [% U1 O2 ^' _5 Y
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1 P( f) g  A5 l: `/ o3 V( i- [, r" ^+ O5 ]
西軍現宰台東仿跑山雞
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, t  b0 X. V7 T) y! W5 Y$ V
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新鮮雞肉加陳年紹興酒與泰式魚露+ N& \$ [( c7 A' U9 n7 l7 ^

5 J+ U1 P, D6 I9 j* }/ m( P% q, F' }( U- V' Y8 H) l% [- A
, T% Q* C0 _' C6 s- x! O' A
燉雞不加鹽以泰式魚露來調味
" N+ n+ h* `% T  F' ~) v煮法與豬肋排骨一樣小火時間約20分鐘. X- q+ C3 f' s

3 W0 Q8 h( e. R4 v+ _0 a' j5 X) I* q8 |* V3 |

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御德堂 發表於 2010-6-30 16:17:05 | 顯示全部樓層

回覆哨長

看的到吃不到,口水都滴下來 :5 X0 R5 m: w2 w# `/ @
上述藥材有黑棗.紅棗.固紙花.黃耆.桂皮.桂心.當歸.天麻.川芎.杜仲....等數十味。
2 D# Z7 h0 q, j2 N; g加米酒香氣較好,另外多加乾薑3片,煮起來較無腥味,當歸太多片煮起來,味道會較苦。* m! t% e8 E" @# d3 A
市面賣的藥膳,各家配方比例是不公開。煮法各有特色。 
wannder 發表於 2010-6-30 23:30:21 | 顯示全部樓層
台東正統~放山土雞0 e/ r9 R! P! `8 f) O7 T4 x
看到樓上各位學長貼的都不是台東放山土雞,所以貼幾張圖來介紹一下台東土雞,
2 @7 q$ ^- k- v台東土雞一般飼養期要五個月的時間,一般鹹酥雞的白色肉雞只要四十五天,5 X% Z1 g1 \( S( M1 H
所以養的成本比較高,宰殺好的活體一台斤大約110~120元.! ~6 q' g: ]9 P0 }  h  Z) `

9 U/ ^7 M. u8 P5 _4 E8 |放山.吃牧草.玉米長大的台東正統~放山土雞,您看生的時候那黃澄澄的皮膚* H  V# r: }; k
4 n$ s' s6 s4 R4 R; k' L. u) K
煮熟後那黃澄澄的皮膚變成黃金甲了
4 h. P( j7 c) w9 }' ~
8 [4 U& I& y" j7 k以上是我家在池上公有零售市賣的自養.自宰.自賣的放山土雞.
% A/ m& t7 q) }0 \" [& F* |台東養的土雞有大致兩種8 C( A& d( k; y' a9 @: {7 U
1.鬥雞=[打架]雞! H1 l, \! b% g( `% G$ W9 k: f3 W
2.[人家土]
1 T. P: H1 d+ ~, e$ h註:[  ]內的字請用台語發音.
; z) l2 R% @$ \2 \5 `- n
% i& {8 F: q- ?8 v0 h放牧中的土雞% _6 C- B) D1 z( o2 S9 F% d9 b5 E
: P0 D; L1 q, \! L5 ]5 o9 Z8 C

- y  U$ d  K% |2 o[ 本帖最後由 wannder 於 2010-6-30 23:44 編輯 ]

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bright 發表於 2010-7-1 01:46:12 | 顯示全部樓層
學長這篇讓我有「不看此篇不長一智」的感覺..原來真的有撇步,看了我口水直流
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-1 23:15:21 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 wannder 的帖子

御德堂大大您可以改米酒用紹興酒不加薑試試6 X1 h5 j) S* P! f$ f8 a
紹興酒不用加薑
* h8 @2 h, x8 Z% C- [& V; |# S米酒沒加薑味道就會帶酸# i8 r( }: m, i" h; t
完全不同的味道- @, L" b! [! p
我家米酒大都用對海鮮類的9 x! v3 y) k! R) Q
加乾薑或生薑母會容易酸味
6 j& _% C, B  F+ j, E0 ?應該是說用紹興是江浙一帶的煮法(在杭州上海讀書時師母他們用黃酒煮禽肉類白酒煮河.海鮮類跟歐洲白酒白肉紅酒紅肉類似)- G* C' ?$ R9 j  q7 f$ ~. x7 h
用米酒是比較台式的煮法(在福建姑姑那裡也不用米酒用黃酒)8 ?$ {6 e& Y2 k# V
四物類的燉補方會苦應該是川芎會澀是杜仲0 @- ?9 X: V& P6 b! g1 e8 Q
飲片裡地黃為生地黃較適夏季涼補
4 W* Z+ y  l4 s! a+ `* \=========================================
2 R9 x+ Y( r- C8 z0 x) K6 }8 p5 W7 z  a: l  ]" |8 x# T) R+ p  @& f( B
wannder大大; d8 V1 T7 [; C! t$ }- O
正土雞燉補肉會太乾( R% Y5 ^  d1 _* o1 o/ z2 o- E8 G
肉雞又太油: k; g2 N3 g- S2 v! _
故選擇居中的仿山雞
+ a( |6 b6 z  i- m# W5 ~現在雞肉漲很多110-120應該是產地價
, d( S% U; w7 _9 o& M2 P8 Y6 g1 q光是一隻雞腿就快100了4 a: H3 V3 U/ W6 N) U0 e1 K
玉米雞有試過牠吃原味真的最棒
3 Q0 ^) s' P' A4 [! m2 T7 X2 K" x/ ?* O8 }0 K
[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-1 23:33 編輯 ]
御德堂 發表於 2010-7-2 09:12:33 | 顯示全部樓層

回覆哨長

阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-3 09:29:28 | 顯示全部樓層
原帖由 御德堂 於 2010-7-2 09:12 發表 . N/ c8 z8 ]% T
阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
( K; G9 U4 z$ B
喜愛清淡口味可以參考
* g5 z$ h6 E/ o& {' R% x: T
: C, F8 M. E8 H$ S( G' h5 X+ Y九天沙雞雞鍋; {5 f6 z. }5 ~6 l
尾草.麻.蔘.田.烏骨- \0 X$ J, N/ y6 x8 C
( E$ J' A  |. i* r
先熬煮天麻沙蔘九尾草等藥材去渣~枸杞紅棗後面再放)
% z/ ^: ^1 q) U嚴選3斤重公烏骨雞不放血用水窒息宰殺先過水燙先小火煮30分鐘: G" B, A( Y% w: v' h

0 }. }& z1 L  ~! V& g: V每隻6兩重去皮田雞
7 S6 m, N  Q3 q, @
# Q, @) I# E! L1 S# H7 U& j: q在加枸杞.紅棗一同燉煮30分鐘-邊撈浮油(菇類起鍋前在加入煮熟即可)7 k8 L, I; U+ C0 A% v0 c
( C# s: F8 A; l$ F% V  u& D+ @
果然湯汁晶瑩清澈香氣逼人::27:: % ?) D5 @. \7 q, T- B
% }& u+ X+ j  Z
$ I# N- z0 V+ B" n/ ]0 f
[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-3 09:34 編輯 ]

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御德堂 發表於 2010-7-3 10:36:57 | 顯示全部樓層
後憲美食阿明師,好料又PO上來,每日一菜,好吃,就是這一味,噢各刷嘴
御德堂 發表於 2010-7-3 10:48:24 | 顯示全部樓層
吃了阿明師的九天沙雞雞鍋,保證雞雞可殺九天。
+ b. ?  g: K9 f( H% Q偶的腰脊骨,可配合九天沙雞雞
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