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[原創] 如何燉出好吃的藥膳

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阿明 發表於 2010-6-30 11:41:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 29679|回覆: 13
常常有朋友患者在問# b' p1 e; |- y
去外面餐廳或夜市吃藥膳都很香很好吃
# t9 U5 H) q7 ?% S# s3 u/ V為什麼自己在家媽媽阿嬤煮的就全是藥味苦澀難吃
4 k" x. x2 P' n而且自己去藥房配的藥一定比餐廳用的好(不會考慮成本)9 x* t) X/ Q0 D# w( w
難道媽媽阿嬤是黑暗料理界派來的" Z: }( d% X  }: N) t/ A5 Y
小當家說要用心阿基師說XX道牛奶最好嘉玲說心情好身體也很好9 R% @& z+ X$ ]. [  E$ m
~這一段是廢話
9 P. P9 Z3 f! F  Q' h
首先要先準備配方藥材~補來補去補東補西之蔘芪兩儀升級複合方
5 j- D2 D3 c, g( Q- \/ G/ i  r- |0 O- ?) \+ y1 ?6 o" d

4 H5 S, R1 o3 R- q, c+ \; H飲片~此方適用豬.雞.鴨~~其他如羊.鰻.鱉....等配方稍有不同
: X9 ]) n+ |- ~& `) ?# t! {
; Q9 H; I: g7 Q) V# M7 l2 g' F( @
# h+ P$ ~1 K4 X6 K
8 t0 O! A' e6 a! ?7 Z% M- ^教一個小丿步將配方裡的紅.黑棗剪開裡頭的籽也敲破~可帶藥味入心(果仁油可以強化心血管通暢)4 G1 O$ Y6 E4 X' p" f  A+ }0 Y
1 g" @+ I8 Q7 b0 G, r' L' }
" m( \3 ?! F! {1 b7 x7 H
. i" O" d! `$ h) `9 @
放置鍋子~請使用不鏽鋼鍋切勿使用鋁合金製鍋具
1 x+ T) G& I& e1 G
7 _+ v  G/ b* J6 {2 P5 g5 Q/ Z: C" t. @' c( h/ `

  p  R9 `: |2 b& o6 N) R加水淹過藥材後再加1/2的水煮開9 @* R# p4 {8 y+ _) K7 c2 F. b# a
0 e% d; {$ Z9 D. ?8 ^
; T7 y; ^3 l/ f6 t+ [

1 a. k3 Y" x2 `; b) [! G轉小火蓋鍋蓋悶煮3-40分鐘) C* w% J: S4 k7 [2 ]  f
: p- o  p0 Y) `6 J% _

* \3 K* Z4 W6 m& n7 V
6 J- n) u' `2 c% S( R: _) P# R4 g
! w, C, e' E5 l4 M) [熬煮40分鐘濾渣取汁
" x; j: _$ `. R( [* E1 j& k' t, j( B9 W* C$ [
1 ^& M3 V' f- J. ]; `

! D* W& }( V7 J煮好湯汁程暗琥珀色
8 f* ?& t0 p6 T/ D, v* a2 p, Y" |- M, t, P8 [+ `: {' m3 N+ h& a
4 ~: u$ t, z3 z, W0 b! [6 p1 S! i

/ b7 u8 s5 v: ^! F7 R
( B( d0 ?/ N: v5 s" [今日特選食材) _8 i" F  i7 @9 d2 M& U
半放養仿山雞腿骨1/4
  m5 C2 \, y  \1 S/ P- L  y- D3 y+ j. G9 v" H, z* G# d
+ f5 Y3 O5 l: f1 B! F3 D& N

8 A/ Z5 f: [: J2 L0 ^2 y' i8 C溫體豬肋排骨半斤

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 樓主| 阿明 發表於 2010-6-30 16:15:36 | 顯示全部樓層
東軍今日特選溫體豬肋排骨  V( e$ w' N  u: I5 s. r2 e9 l

6 m+ h) d0 J" i' W0 }
; R2 h  B- P  @# f" ]  ?$ ?6 N$ I: X% Y4 ~: [2 v0 x0 {
將煮好藥汁加入豬肋排骨
# ]* v+ x2 l) U( a  B
+ N5 l1 S6 G; m, l) D7 j. Q, d  P! J
1 Q" \6 D4 G: z: ^! o8 F0 a
加適量陳年紹興酒~約水8:1酒~這時可以加鹽巴與少許冰糖(著色並取代味精)
+ W- b3 H" t! Z8 d2 v+ J- ~2 d: |8 c. Q! T! y" t
) {6 N/ e& z% ~$ u. [  J
, u% V3 O7 V4 T* T4 x4 Q4 \& o5 l% O
小火慢燉切記勿大滾這樣藥汁味道才能滲入肉裡
. G' `( |: \8 I0 m/ f4 ~, D. d% u* s1 A8 V. A& C- E. c. w& x% C
9 \- A: P: C) K/ P
: x  o  Y- J% U9 F1 g, _' N# f( f
接下來讓時間來完成須時約30分:044:
. x% [+ p/ N( R
9 b0 S* q5 Y8 a* A. D時間到~~~~~
0 v6 ^$ `2 G& o  n; F( g" T9 C# o! w. v

* A6 i3 @' W4 p3 w3 n6 z1 H4 }" {" n# M9 a3 D5 t% a6 V
2 g0 E9 u' A2 b" y" K

  [# p% z4 Q2 b8 t
/ P' J/ ]# M1 c% b9 [
9 M8 R0 Q7 F: f3 b" z: ^0 X1 O, J" U
5 Z( W' B5 Q9 n西軍現宰台東仿跑山雞
8 \4 s# e& T5 g% D: b7 v9 P
0 U. Z% @1 M* h7 l0 E3 A) Z  j- Q. I0 A7 m
' D; w0 G  Z6 ?/ @4 ~: {
新鮮雞肉加陳年紹興酒與泰式魚露* S5 ~  w2 x+ |0 @1 Q  t% N
8 n! [, O# T! z' V8 F

8 g' W5 v, H2 U
! k) k' {: [2 J( ]2 [6 T燉雞不加鹽以泰式魚露來調味# G- T. [& }& \, d4 r5 N/ v
煮法與豬肋排骨一樣小火時間約20分鐘
" J% q9 o7 S/ }  P- s
8 s2 ^( H6 e' O. |: ~
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御德堂 發表於 2010-6-30 16:17:05 | 顯示全部樓層

回覆哨長

看的到吃不到,口水都滴下來 :& M$ p% b2 ]% C8 R% p, ]
上述藥材有黑棗.紅棗.固紙花.黃耆.桂皮.桂心.當歸.天麻.川芎.杜仲....等數十味。) ?: ~" t9 {, A' M' e
加米酒香氣較好,另外多加乾薑3片,煮起來較無腥味,當歸太多片煮起來,味道會較苦。
; e: H0 @: n6 O6 m市面賣的藥膳,各家配方比例是不公開。煮法各有特色。 
wannder 發表於 2010-6-30 23:30:21 | 顯示全部樓層
台東正統~放山土雞
1 s! B/ P) C" L: s: E1 a看到樓上各位學長貼的都不是台東放山土雞,所以貼幾張圖來介紹一下台東土雞,
  U% _( g( q; M8 ]& O7 V1 [台東土雞一般飼養期要五個月的時間,一般鹹酥雞的白色肉雞只要四十五天,& D5 @, b, [! H1 m' T
所以養的成本比較高,宰殺好的活體一台斤大約110~120元.4 w+ y7 o* c( i% u' Q' S$ \
. k3 J9 l) K) `  |9 A3 T" J% U
放山.吃牧草.玉米長大的台東正統~放山土雞,您看生的時候那黃澄澄的皮膚
  r6 r4 Q# l" o; S  t& ?* I8 x/ N8 M1 l$ l( H" |5 Q
煮熟後那黃澄澄的皮膚變成黃金甲了; R) ]$ ?$ U! T* x0 Z4 S

) z8 T: v( H: k% F+ ~以上是我家在池上公有零售市賣的自養.自宰.自賣的放山土雞.0 C6 E: E/ C: N9 l! i; P" \. _% ]
台東養的土雞有大致兩種5 o' K7 ?) m3 K, w7 `! h' d4 h
1.鬥雞=[打架]雞
( h. Q8 n4 i+ e0 q0 }' Q- O: l# y& w2.[人家土]
" J; h5 i9 p* I  y3 ~/ r註:[  ]內的字請用台語發音.; P; f; B( J6 y) a0 ]& y
& n" E* \- S6 v. V5 s: o
放牧中的土雞
; N* p, ^9 L6 |8 m: r$ k( R* Q, Q& D6 m& V: L6 @
1 I' Y8 A- d- Q" m; q0 C. b# b
[ 本帖最後由 wannder 於 2010-6-30 23:44 編輯 ]

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bright 發表於 2010-7-1 01:46:12 | 顯示全部樓層
學長這篇讓我有「不看此篇不長一智」的感覺..原來真的有撇步,看了我口水直流
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-1 23:15:21 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 wannder 的帖子

御德堂大大您可以改米酒用紹興酒不加薑試試
* \" O5 a4 ]+ H1 Y" m  ~) W紹興酒不用加薑+ \& \; _' d+ h: ?. ]  _% q. ^3 f
米酒沒加薑味道就會帶酸
; P* \8 e1 n( d; q  r完全不同的味道3 L1 r( w! K& ?: y. p" K4 N" A
我家米酒大都用對海鮮類的4 l, k9 s- J& V
加乾薑或生薑母會容易酸味/ \0 f% m4 t2 I% w1 y) }8 D+ Q! A
應該是說用紹興是江浙一帶的煮法(在杭州上海讀書時師母他們用黃酒煮禽肉類白酒煮河.海鮮類跟歐洲白酒白肉紅酒紅肉類似)( F  M7 K$ `5 P
用米酒是比較台式的煮法(在福建姑姑那裡也不用米酒用黃酒)  d& a8 S9 E( Q! a. c: m1 Y/ U
四物類的燉補方會苦應該是川芎會澀是杜仲
3 `+ U$ G+ D. l- q# X飲片裡地黃為生地黃較適夏季涼補. w3 `8 \! U  x; R+ _
=========================================
$ |* M: X5 q" z# L1 I: P. A; b" v3 P2 c$ L7 p
wannder大大
2 U) e( k" C# g2 W0 B7 @正土雞燉補肉會太乾
! J5 o) P& o9 Q* r" g5 [$ i肉雞又太油
7 b. a) S( d, W( X" X' j故選擇居中的仿山雞2 {  t" ^/ _" k" k5 i
現在雞肉漲很多110-120應該是產地價
& n& }  i, C) h- J' \光是一隻雞腿就快100了: \3 E. f, {) `" v# [+ j) `
玉米雞有試過牠吃原味真的最棒
1 w- g, ~9 S- h1 d4 ^1 k' A' f3 ~2 }8 {3 z
[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-1 23:33 編輯 ]
御德堂 發表於 2010-7-2 09:12:33 | 顯示全部樓層

回覆哨長

阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-3 09:29:28 | 顯示全部樓層
原帖由 御德堂 於 2010-7-2 09:12 發表
' W1 [9 J& T3 J+ Q  B阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香

; k) z9 L) S9 n' G5 F& D喜愛清淡口味可以參考
; p6 e9 |3 y, H& p
% i+ h$ @' `( {3 a九天沙雞雞鍋
! l4 ~- J: O4 L) E' `! g九尾草.天麻.沙蔘.田雞.烏骨雞: x& J  z1 Z' e& ?. u! |

7 N1 N. B& `7 p# k/ N1 E先熬煮天麻沙蔘九尾草等藥材去渣~枸杞紅棗後面再放)
, M/ X! _: p3 R+ M$ k! Y' {嚴選3斤重公烏骨雞不放血用水窒息宰殺先過水燙先小火煮30分鐘
- m; }8 O& O" `. E
+ `+ e  V" }* X9 F, P每隻6兩重去皮田雞
, ?# C3 @4 t; H6 z" [% j5 C/ h- B
" A: U0 h( R4 L8 i& C. k4 ?在加枸杞.紅棗一同燉煮30分鐘-邊撈浮油(菇類起鍋前在加入煮熟即可)/ e: z  y; P- u' m! E" `' A$ r

1 F1 ~+ {, x2 M+ W果然湯汁晶瑩清澈香氣逼人::27::
5 B$ S2 D5 u1 W- P! |" Z3 }" n
5 A" \4 `& x8 ~! f& w* D9 h: S
3 J! H7 u( z/ U5 x[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-3 09:34 編輯 ]

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御德堂 發表於 2010-7-3 10:36:57 | 顯示全部樓層
後憲美食阿明師,好料又PO上來,每日一菜,好吃,就是這一味,噢各刷嘴
御德堂 發表於 2010-7-3 10:48:24 | 顯示全部樓層
吃了阿明師的九天沙雞雞鍋,保證雞雞可殺九天。
2 a( M6 ?; }2 o: H+ x6 ]- s偶的腰脊骨,可配合九天沙雞雞
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