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[原創] 如何燉出好吃的藥膳

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阿明 發表於 2010-6-30 11:41:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 25981|回覆: 13
常常有朋友患者在問/ R! r- O# g5 T$ O" C0 Y. y% ?( G
去外面餐廳或夜市吃藥膳都很香很好吃2 g  j1 ^( l8 I8 P4 R
為什麼自己在家媽媽阿嬤煮的就全是藥味苦澀難吃
5 ], x& A/ M) T8 G' V而且自己去藥房配的藥一定比餐廳用的好(不會考慮成本)
( W' j" o) S6 i  |難道媽媽阿嬤是黑暗料理界派來的
1 h5 `# _/ s# U: U; x/ D6 M+ O小當家說要用心阿基師說XX道牛奶最好嘉玲說心情好身體也很好9 J: b! p& J8 ?) j7 q
~這一段是廢話

3 V/ I8 n" J1 N1 I7 ?6 C首先要先準備配方藥材~補來補去補東補西之蔘芪兩儀升級複合方/ K6 y2 K/ d; i5 Z: Q/ m

$ G# g0 E0 ]8 r
9 x% U* `1 Z- Z' ^" E飲片~此方適用豬.雞.鴨~~其他如羊.鰻.鱉....等配方稍有不同
$ z& ]" D8 }+ j; e* w0 p, m- R" u/ l) V  Q: v' s5 N0 X5 h* B
" J5 N% `# L$ n0 t/ O( C8 k

! v( U. D1 h4 O% C教一個小丿步將配方裡的紅.黑棗剪開裡頭的籽也敲破~可帶藥味入心(果仁油可以強化心血管通暢)
* E" b( I, K3 u) e/ H, G6 U1 z: ]% n9 d

% J6 d5 D8 @9 T9 ~# a2 G5 |' r$ m+ s8 t% B2 u
放置鍋子~請使用不鏽鋼鍋切勿使用鋁合金製鍋具
7 r. y2 f9 ^  m- u5 {) G+ ~1 }/ k8 l+ ]7 Z

6 {" ?$ Y+ M1 w; Z8 j& I7 S( o1 y
加水淹過藥材後再加1/2的水煮開* t4 u: r4 E' k! z
7 h9 M/ [) |( w. E
) N  l0 f/ o( u5 X0 ~
+ `0 t) Q" m% F  Z$ M9 `2 H
轉小火蓋鍋蓋悶煮3-40分鐘/ m8 ~2 u# U7 L# ^9 J

* u) u" A1 l7 E
$ s/ `8 g) o6 [/ I( t5 d$ s" S- H5 M* y  u

) x- F- y2 l2 M7 G熬煮40分鐘濾渣取汁
+ {' w! G% W8 _  R) K5 v7 [! v4 o8 K, G& x
5 z) @+ E4 Z4 F% F

9 o8 f" x8 o! T" t8 k煮好湯汁程暗琥珀色
1 j  o5 Z$ j7 s
: w4 o, @$ b$ B' }1 |1 Z, D& ^& ]- k/ H$ S2 K1 B

9 Z5 u1 \2 c% {  e, j" Z9 ]3 ], a/ a7 K* B8 O
今日特選食材
# s/ b! ^) M5 p半放養仿山雞腿骨1/4
- v% T& l/ g5 H$ D5 w3 T9 m" W/ ~9 S7 B/ B5 E, s' s% I5 e

. ]7 i+ U$ j% z6 k- ^( s% c
8 T" B' A" N' U4 b) }+ k5 g溫體豬肋排骨半斤

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 樓主| 阿明 發表於 2010-6-30 16:15:36 | 顯示全部樓層
東軍今日特選溫體豬肋排骨8 ?! y5 @* x1 g# j3 P+ r: \* f
: ~; B7 l1 O8 k9 a
0 |4 O0 S3 {7 ~+ L7 q3 ^
$ `8 Y2 L# y* u
將煮好藥汁加入豬肋排骨$ x8 p) f8 n1 Z! j7 z* D$ {( N
2 X+ f9 \6 [8 U" X* e" B

4 D+ \: k0 h$ J9 M3 Q/ Y# D) u5 r
# Y# S( b0 B( p加適量陳年紹興酒~約水8:1酒~這時可以加鹽巴與少許冰糖(著色並取代味精)
& y; z, }" ~# q) S$ V
& G+ _$ I) m. [) ?# _) H& p( @  i' P. C; }7 h

# |5 v: U7 ^1 Q0 A! d) I& i小火慢燉切記勿大滾這樣藥汁味道才能滲入肉裡
3 |. o' O4 W1 n0 S2 O
, f& K* D5 Q0 s& t0 F' R
' f: u; e" a0 D7 Z$ N1 O9 M$ ~3 t0 l9 X8 t
接下來讓時間來完成須時約30分:044:
) s% ^; o5 T6 @7 {8 S8 m* y  y' j  m4 E' d" k
時間到~~~~~. N# e9 D( L6 M: p2 d/ p
, @" U% ?( s+ r4 B
/ ]1 Q) m6 S; L- O

1 {. C- c" N2 I  s* x* G, G& G# @9 X0 Z- C  E9 i8 N2 f
5 c& R$ N1 `" I, I9 _
, k2 N; f) c# ?

* V% o) K' F$ r/ R! }1 @- a3 g" T+ Y: |
西軍現宰台東仿跑山雞
, O' c# x# `  o5 n7 a7 q
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* {# z% m2 B6 ~3 Y' ]9 e; Q8 ^- T3 I5 \$ P1 H
新鮮雞肉加陳年紹興酒與泰式魚露
: b  d" N; I- b% J' y# G) ~& u1 L' i

& S# J* {! w# i1 m5 k# h+ ?: T; [; x
燉雞不加鹽以泰式魚露來調味
8 ~6 z0 M! d3 }4 ~! D+ X煮法與豬肋排骨一樣小火時間約20分鐘
& D$ d: j* [5 n6 B4 a# ^, Y. G
" p# ?7 |$ L5 c+ Z% U6 Y* `9 _$ S: J8 W
! R! B0 Y5 T; y2 z, m4 b% _8 O+ m

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御德堂 發表於 2010-6-30 16:17:05 | 顯示全部樓層

回覆哨長

看的到吃不到,口水都滴下來 :& h( L  ?1 n* v
上述藥材有黑棗.紅棗.固紙花.黃耆.桂皮.桂心.當歸.天麻.川芎.杜仲....等數十味。
- A  S( v* T* T2 i/ t加米酒香氣較好,另外多加乾薑3片,煮起來較無腥味,當歸太多片煮起來,味道會較苦。2 |3 m, p, N# ^$ a
市面賣的藥膳,各家配方比例是不公開。煮法各有特色。 
wannder 發表於 2010-6-30 23:30:21 | 顯示全部樓層
台東正統~放山土雞
% K2 B  _9 j- p( [# f7 u4 c) T8 b" U看到樓上各位學長貼的都不是台東放山土雞,所以貼幾張圖來介紹一下台東土雞,& d( v7 M$ @9 T; l
台東土雞一般飼養期要五個月的時間,一般鹹酥雞的白色肉雞只要四十五天,
5 f5 [7 z6 j$ |: \  a所以養的成本比較高,宰殺好的活體一台斤大約110~120元.
$ u$ Z, _+ z$ [5 A
0 ?" E. b; K+ {6 U0 O. r  c1 o放山.吃牧草.玉米長大的台東正統~放山土雞,您看生的時候那黃澄澄的皮膚( k8 }4 F! ~6 p0 R9 x$ K

% b) b% E6 E4 d  I煮熟後那黃澄澄的皮膚變成黃金甲了
4 O- j9 ~  K. O( C% F/ Q& ]5 S4 B+ L5 s  H# V( @; P" [; P
以上是我家在池上公有零售市賣的自養.自宰.自賣的放山土雞.
7 ?: I! g' o# }$ I% O- X1 k台東養的土雞有大致兩種
6 [7 }( D6 V  M) H5 S( \1.鬥雞=[打架]雞
% y. H- z9 E. L* S8 @8 z2 T+ B2.[人家土]% `  b2 ]! p6 e
註:[  ]內的字請用台語發音.
! V. T( f- z$ y  U% ]! s" V* V) A
% R( o8 P7 y2 w. c放牧中的土雞6 k9 j% e$ i# E' u. V' P% V% e4 Y5 j

4 E5 z. i* n  p2 I" q% l9 m4 x6 a) v8 v4 m8 b7 y- x6 U
[ 本帖最後由 wannder 於 2010-6-30 23:44 編輯 ]

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bright 發表於 2010-7-1 01:46:12 | 顯示全部樓層
學長這篇讓我有「不看此篇不長一智」的感覺..原來真的有撇步,看了我口水直流
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-1 23:15:21 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 wannder 的帖子

御德堂大大您可以改米酒用紹興酒不加薑試試' m& u* V! ]8 U% x: L. a9 ?$ v
紹興酒不用加薑$ g5 E. T/ O+ @- X
米酒沒加薑味道就會帶酸2 P+ ]; b1 G0 W! u
完全不同的味道
5 A5 e2 n( S1 m# D/ u+ I  X我家米酒大都用對海鮮類的
! e5 R# z7 m; D& Z$ i( N1 P加乾薑或生薑母會容易酸味; ]  T4 |" G9 d: ~7 u/ \
應該是說用紹興是江浙一帶的煮法(在杭州上海讀書時師母他們用黃酒煮禽肉類白酒煮河.海鮮類跟歐洲白酒白肉紅酒紅肉類似)5 t6 s0 W9 b7 Q) E; D# }5 @+ @
用米酒是比較台式的煮法(在福建姑姑那裡也不用米酒用黃酒)
7 |6 D) l, N) q# W四物類的燉補方會苦應該是川芎會澀是杜仲( ?" P2 V. {: N# w7 u
飲片裡地黃為生地黃較適夏季涼補
' [* Z* N0 e# |) ^=========================================; o0 C9 m1 V- o9 e6 M

' O5 e0 [$ J1 g% u  e' ?wannder大大
, O5 j; t3 S5 J/ w3 d2 R正土雞燉補肉會太乾
9 f" ~7 Q! T+ X6 s7 @肉雞又太油
$ f: J7 v' t+ J故選擇居中的仿山雞6 f# r& C0 `/ w' g; C1 u
現在雞肉漲很多110-120應該是產地價
8 ~; h9 G( t: @& _光是一隻雞腿就快100了5 X2 ~  o- Z) @2 s) X* p
玉米雞有試過牠吃原味真的最棒
8 w$ t" z/ @- l3 v! e6 ^' t" F7 j! F2 n* N5 S
[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-1 23:33 編輯 ]
御德堂 發表於 2010-7-2 09:12:33 | 顯示全部樓層

回覆哨長

阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-3 09:29:28 | 顯示全部樓層
原帖由 御德堂 於 2010-7-2 09:12 發表 * n" G* R9 l0 @0 R( S) g
阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香

" z+ `( A1 F) ?$ K- {% R喜愛清淡口味可以參考! s; y6 j) l. X( l" |
5 l* W( r& Z6 T2 i. y
九天沙雞雞鍋; s2 M; n# m4 x, P: @( D
尾草.麻.蔘.田.烏骨
( }8 o) y- l3 d2 k5 _- u+ {5 ^+ V& o9 x7 u
先熬煮天麻沙蔘九尾草等藥材去渣~枸杞紅棗後面再放)
8 `& Q/ i+ p4 N$ a嚴選3斤重公烏骨雞不放血用水窒息宰殺先過水燙先小火煮30分鐘0 J- U1 t) \* z% T9 ^- l
) [# ?' O+ }" K8 R- X
每隻6兩重去皮田雞
3 @: Q" h6 c2 D( X2 ^3 \  j
/ W4 v, j$ u! M' a* }# q/ X+ Y在加枸杞.紅棗一同燉煮30分鐘-邊撈浮油(菇類起鍋前在加入煮熟即可)' W6 n: p3 w: U7 b/ h- Z

; }+ J( g1 ~5 s9 @: X果然湯汁晶瑩清澈香氣逼人::27::
2 z' H2 u  y1 e% |& }/ \) N; f& W" O4 S
1 @- S  {& p( C' x5 v# q' X
[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-3 09:34 編輯 ]

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御德堂 發表於 2010-7-3 10:36:57 | 顯示全部樓層
後憲美食阿明師,好料又PO上來,每日一菜,好吃,就是這一味,噢各刷嘴
御德堂 發表於 2010-7-3 10:48:24 | 顯示全部樓層
吃了阿明師的九天沙雞雞鍋,保證雞雞可殺九天。
0 ^# S) h! D2 s偶的腰脊骨,可配合九天沙雞雞
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