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[單車] 五指山自行車大賽∼賽前探路之旅∼

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hrsw 發表於 2010-3-22 01:28:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 10960|回覆: 13
今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.5 E6 u, W% J% Y9 I! e

. y; {( u& ^& d) G6 b7 C出發時間:1400# c% P& Q5 l  I9 c# r
出發地點:八德路三段台視後方
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一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最大沙塵暴,不過都出門了,這樣就回家我不甘願啦,還是硬著頭皮繼續給它騎下去,先走八德路接到饒河夜市後方河濱公園,沿途腳踏車只有小貓兩三隻,大概是跟我一樣頭撞到才會選在沙塵暴的時候出來騎車 一路往南港方向騎到底就沒自行車道了,只好接出去台五線繼續前進,過了台鐵汐科站之後就要左轉過江北二橋(一座米黃色的鋼鐵拱橋,很好認)接下來一路直騎就會到五指山盃的起點北港國小
3 }/ q5 w5 D7 a+ O
$ J( G' G# O) b& G1 p" B1 s  S這時時間差不多是1500,喝口水就上啦,前3公里幾乎可以算是平路,但是別因為是平路就一路猛衝,因為重頭戲在後頭,前面這段就當熱身吧,接著就是幾乎無止盡的爬坡,用輕齒比保持迴轉速於60∼70轉之間應該可以應付的過去,在9公里處到終點開始這段是最終的地獄路段,體力消耗的差不多,但卻是整段路最硬陡的地方,變到最輕齒比慢慢龜上去吧,反正再痛苦也只剩2公里多而已,遠遠看到終點涼亭,用你最帥最猛的姿勢抽車進終點迎接完賽的獎牌囉 - Z0 J+ q& H  l( y+ k& w5 \5 J2 c" d
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. B4 `# i, x: P, }1 ?6 i完成時間:49分54秒
. h/ [5 A8 C+ V' D' q. e" E" ?海拔:625公尺$ Y2 p, N& v3 H5 \% B5 q$ D5 [" C9 I
平均坡度:6%
: D% `: c7 }, c7 N$ K: U. O# A- P5 s最陡坡度:17%
* u1 }) ~/ n% w7 U7 E( s# }平均迴轉速:77轉
8 E- @' V  s+ C最高迴轉速:102轉
  v9 Q/ s3 I& y4 U% P* P平均速度:13.8公里% c+ M) @: I2 d; C+ s) \' ~. l
總里程:約11.5公里(照片11.97是因為我到終點有小繞緩和一下所以有多一點)& v, j  C( |: `) r

! d- }: a& s8 ~  x前面一開始沒想到要po這篇,所以都沒拍照真的不好意思,不過還是希望我的探路心得可以幫助有參加的後憲弟兄爭取好成績 大家加油吧 , G: I  L& z0 H# K& s* G; I6 @

# N8 c# z" a3 w) l% c& E9 V: N3 S. C$ L7 V0 e1 e5 B# z( J7 i) x  P
附加後續行程:到了山頂之後看看時間還早才1600,又突然想到evan548學長的遊記,便異想天開的想說從萬里下去繞北海岸回家吧(沒騎過所以天真的以為7點前可以到家,後來發現嚴重失算 )後面就是今天的失算之旅
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5 q+ ]' k5 b* d# @
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洋荳子到囉,不過沒吃過不知道好不好吃
) e# X) \1 f+ W# B, U+ z肉粽到了,本來想吃不過天漸漸暗了只好繼續趕路吧
1 N0 D* R/ z$ _2 E到肉粽這邊已經騎了67.78公里9 D% |8 }- v! X6 F: u; a4 y& G
騎了2小時53分
4 T; S0 z+ G2 p( s; O北海岸的熱門婚紗景點) R" Q9 Y  D4 ^5 ?6 ]2 f( n
到了關渡宮我餓啦先吃2個雙胞胎再上路$ y; T5 H- Q' q, e# U

( x7 {* S# ~6 Y5 I! o8 @" ~總算回到饒河夜市河濱情人橋,其實過了113公里後已經快到極限,迴轉速跟速度都狂掉
9 ^  \/ X. B9 U9 Z& ?; t4 H
) E0 ]# g# ~6 i, i+ F總算到家了
; \9 D& w) q# l: R今日總里程:121公里,在五指山山頂以為1900會到家這件事真的太天真,沒想到足足多了2個多小時2110才到家,累翻 $ w) m: m" R; K, `2 L8 j( r
今日總騎乘時間:5小時15分% J  ^+ U: s; r9 c0 J
今日平均速度:23.3公里) @# w1 ?) O7 F! \' J+ V8 S) E
最高速:56.1公里
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希望下次再發文可以穿著憲兵車衣入鏡啦
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- f) Z! I2 `8 ?  z1 z4 O0 R- f[ 本帖最後由 hrsw 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]

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Phoenix + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
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小林技佐 發表於 2010-3-22 01:49:04 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 01:28 發表 / b, X! J1 g( _1 H) e
今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.
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出發時間:1400
/ f+ l( Q) x/ ~$ Y! w7 H$ K出發地點:八德路三段台視後方
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" w$ m# ^/ ]% d5 Y% T+ D% \. I一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最 ...

4 [7 ]; `9 P# L# W7 Q+ T' \. S
# f! Z: F! T0 @∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路 * s$ E9 b3 ]3 L& j( u/ q) G
4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里
8 o9 I) ]% G0 Y8 K' X# k: E/ T(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)" ]8 V+ \, Y' _/ f) y- [1 m) B$ e8 L
不知哪一個路線&高度 比較「老少咸宜」呢 + w) g3 b( i  ]
(連結如下)

* B* |% I9 m6 S1 ^# E8 lhttp://www.guimashan.org.tw/event_page.php?id=20
9 M. t5 K/ @! e) {5 [9 T8 U9 \" u# `& v
                                                                                                                                          
' M& x; n' o* f- S5 ?, z$ i  ?9 B5 k& J5 K9 s
慶祝龜馬山真慶宮安座週年紀念以青春、健康、簡約的單車活動帶領民眾走向大自然

7 t5 J9 V. v. N3 i  E8 X1 I4 U' M' {1 I+ C
活動時間:2010/4/11(星期日) AM8:00報到
  |$ ^4 N. e) R( l6 Q/ j+ V活動地點:關渡玉女宮旁廣場 報到出發' s: {% P$ r" K1 R7 ^9 X/ a' i) W
活動形式:請騎乘自備單車自關渡玉女宮旁廣場報到處出發,經左岸至八里龜馬山真慶宮。
: u/ W: \/ U( g# e& o/ S9 X活動贈品:單車排汗衫,礦泉水,摸彩券各一份。1 W  m; [* {0 g$ z, C

7 d+ K: _6 @/ S0 `. g, D- Z& ]" c/ [5 e! q" K' M- D" w
活動路線:關渡玉女宮旁廣場=>關渡大橋=>八里渡船頭=>老榕碉堡=>左岸會館=>左岸公園 =>挖子尾生態保: h/ K: H0 v+ m- [5 e% j! P
               護區=>十三行博物館 =>龜馬山紫皇天乙真慶宮# o  y0 v# Y3 O5 P9 r! y
1 W" {4 L6 _0 g
) y% h% s' T5 O+ J

" ^! P' M$ f1 H2 m& |$ _3 `報名資訊:
) _1 q; X+ \; X9 b5 K(一)報名期間:即日起至2010/3/31止
9 u7 H; Q% |; _) F; Q5 P( v, i(二)報名資格:喜歡單車運動,自備單車與安全帽者的愛好者皆可報名(12歲以下之兒童需家長陪同)
. ^9 R" g& Q. g( Z7 h1 l(三)報名費:每人繳交NT$200。(含團體保險費)
5 p) V8 |% w4 e4 j" \(四)報名方式:
0 S, m& D9 \7 Y3 f' p  A.臨櫃報名:
0 K6 F$ y7 O& n3 ~/ [   (1)三重市體育會-北縣三重市中正北路2號,電話02-2981-7739
$ L( J9 ?5 w9 e- H+ @2 Q   (2)八里龜馬山真慶宮服務台-北縣八里鄉中華路二段165巷33號,電話02-2610-4373" p9 f' J; F8 F. R& F/ f/ \& w
   (3)關渡玉女宮辦公室-台北市北投區大度路三段301巷222號(關渡宮旁),電話02-2858-1516 林小姐
, }/ S. x0 U4 a& ~  B.通訊報名:. r% D4 E3 A! ?8 x" D4 t
    青春動作一:
2 Q. n. K  |3 u# z' A8 n/ o      報名表填妥寄台北縣三重市體育會北縣三重市中正北路2號,或傳真至02-2988-5479
8 K6 s1 J* I7 q, @, r0 m) b) s3 V    青春動作二:6 C  e5 c3 Z: S) S4 ~) m: ^9 u
      將報名費200元到郵局劃撥,戶名:紫皇天乙真慶宮  帳號:19771813
9 W# j* H( y1 ^* K- N* N    青春動作三:* I  ^# a1 r2 F5 ~6 Y$ `
      活動當天憑劃撥單據於出發地點領取礦泉水與摸彩卷,終點龜馬山領取單車排汗衫。
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: T9 A" `% S9 p4 N' k: H指導單位:台北縣政府、八里鄉公所6 [$ K& A; `( ]0 w; m5 M2 ^! }/ E3 |
主辦單位:八里鄉體育會、國寶人壽、八里龜馬山真慶宮8 f$ K  U& C. H2 H# [
承辦單位:三重市體育會
- Z) m8 G7 n8 v7 T: C3 ]協辦單位:全聯、天外天、紅樹林、大豐、台灣數位寬頻、新視波、興雙和、永佳樂、家和、新唐城、大新店民- y1 N1 _0 f' q1 b3 S& o/ r! h* [2 ]% f
               主、觀天下等各有線電視。
8 `6 ]- N! D+ g9 C贊助單位:綠世界生態農場、台灣中油、關渡玉女宮; s& r7 @4 w4 M8 e' \
摸彩券贈:玄天上帝賜福單車2台、單車排汗衫30件、綠世界入場卷100張、馬克杯、帽子等....獎品豐富。' V1 ?! A; Z" S; s1 e
詳情請洽TEL:(02)2981-7739 三重市體育會
  x, u6 j6 ?" U# U. H2 C# [$ x  ^/ c0 m/ ?5 H4 A1 W
參加2009年單車騎上龜馬山車友盛況
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[ 本帖最後由 小林技佐 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-22 02:02:29 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 01:49 發表 * r& V% f- n( K$ Y7 Y! K

! h, m$ \6 V5 B3 h1 ?2 S% t( @$ S  N
∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路
+ R1 l  G, i8 p. r6 ?! {7 y$ K3 q+ P1 ?4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里/ j. ]. K0 u/ Q
(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)
- s0 ]. ]2 B) u不知哪一個路線&高度 比較「 ...
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8 }( p6 k5 U- b6 `9 O+ h& |呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒 1 K% p. G5 q9 D, ^' t8 L- k+ W
原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊
3 e& y- v# b+ \# t: [& x! Y# M看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的
小林技佐 發表於 2010-3-22 02:54:16 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 02:02 發表 8 W! n  h& _9 z- f

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' j+ ]: {" L1 w* N* A呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒
1 r$ W# ]. ^0 z' f. X1 p原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊
4 w6 o% ~: B# w看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的:g ...
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龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼
) e9 v. n; E; \1 q+ Y…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡
. g0 h' E3 y: Q! W3 z9 z(我同事也是愈騎愈有勁
evan548 發表於 2010-3-22 19:00:24 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 hrsw 的帖子

看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~2 U0 l# W4 Z* |/ P" A9 _/ S: {4 L
0 E" Q8 i+ o6 k( i
而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~
, e* m" }$ d. i3 m' M( x0 R  ]# _相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油 ' z4 S0 Q- ?6 E) @

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1、如果您昨天下萬里之後往基隆方向前進再接新台五線回台北,
" z! T; K# r5 }* O1 H! y5 J& a     應該可以在1900前返家的啦~
. `* p2 _$ {  f: ?' q/ B; o/ v+ A& s  m" v3 _$ j! z) P
2、hrsw學長是大帥哥一位喔!
8 V' w8 e; L( a; J/ i. Q! R7 S+ A9 ?" P- V5 c$ {$ }
[ 本帖最後由 evan548 於 2010-3-22 19:10 編輯 ]
evan548 發表於 2010-3-22 19:07:43 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 小林技佐 的帖子

報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了
& G9 R  s8 q5 k2 h, V' f. V7 T& F8 D9 D/ ^. w
因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~. s& c& Q4 i6 K; Z: l0 S
" f4 F. z! D& f, V# H* y3 h
  e: c& Q; b7 ]1 M
小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?
' B" @4 a5 a. _小弟如沒意外應該會參與~ 
小林技佐 發表於 2010-3-22 23:49:39 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:07 發表
; M% s/ l2 c+ t4 \; F0 }報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了
# L6 |* y' v; y3 E% L* ]* }2 y4 V8 ]4 a: A/ L
因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~
# A& M, v* l$ G* E6 J; q ' g1 N8 ]2 ]& T& s' V; b1 M8 H

. _0 J% u3 G" W* H& s- {* [小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?
& v/ f/ _1 }; B8 `8 P% g# I小弟如沒意外應該會參與~ 

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: x2 h2 f6 B. t/ A…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上- 9 R) e" W  o/ n" z. P
這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦 ) t% j) _5 x% z: ?9 N; N- B

  f- p- w: D: hp.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了-0 L' m9 D. r+ S- O$ I$ v- c' Y! z, n
有重車論壇帳號的可以來瞧瞧啦∼1 _9 S* `! N; X  C) h4 G
http://motocity.com.tw/gp2/viewtopic.php?t=118291. r0 u0 J$ N! o8 a+ s( i
(要找一下就是了
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:37:10 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 02:54 發表
. B, R1 I3 \" X! T! l3 K3 Z- U6 u* Z) n1 x& T% O: Y

% \4 @' s6 z. l" N龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼
9 n7 V1 C8 @' ~, [7 f…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡
( B4 Z1 D3 d* \(我同事也是愈騎愈有勁
, g- u" g- w  G) G) |, G* c! F
# @, k5 Y3 y  j- [. M
小林大過獎了,小弟沒有那麼強啦,兩條腿到現在還是很酸
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:39:45 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:00 發表
7 s9 q; l+ \! k  v, ?# w; i8 ?9 g看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~
3 E0 r2 F& q/ G, }/ ~% w  b: F- \7 J: n( Y; Y: z, ?
而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~
5 p& @  L1 [/ W. H5 T相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油
" C0 v( V, r3 L" a* G+ T$ w
& ]8 k5 k9 d! lPS:) ^2 [% r  z9 Z4 F3 K9 w1 j
1、如果您昨天下萬里之後往基隆方 ...
, u' |5 b$ S0 k/ u( I

, w/ d; [0 V1 w( H) |$ F+ c# @7 R哈哈這也是其中一個失算的地方,到萬里時其實有考慮從基隆走新台五線回台北,不過當時以為兩邊距離會差不多,沒想到
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:42:31 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 23:49 發表
7 P! V8 u3 ^* j
% A1 g! ~$ z3 y  R+ K6 G6 H1 ?0 Q& m4 U, S
…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上- ; a% V/ H3 l, A, c/ c" V- `
這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦 9 J7 `2 ~2 T. {! W  f6 z0 |
$ A& c* g$ M! K# {" u, \
p.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了- ...
! \* ]' D( K" F; d5 I

2 {. a- p  Z5 z' y1 j# I9 \
% |& [# H5 J  p  v" O好久之前po的照片被小林大翻出來了 ,我會不好意思啦
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