原帖由 sharka 於 2008-12-30 13:01 發表 
7 T5 [) ?; H; r果然都是要自我要求。
4 |) c. o L4 V% A, T 原帖由 evan3833 於 2008-12-30 18:48 發表 4 T |2 G' N B+ Z2 N _7 `
有點意外7字頭學弟還有如此優秀之表現4 R8 N3 L0 o# L2 k/ x- W3 |
確實難得4 f, r6 r! T3 ?
不加分都不行
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報告sharka和evan3833兩位學長
" j% Y5 s2 B# H) }1 \, \過獎了,其實比起以前的學長們,我想這也算不了什麼,會想要自我鍛鍊應得歸功於睡我們鄰近的破百學長,每晚他們都會在床上壓伏地挺身或是作仰臥起坐等,看著他們做而我們剛下部隊的菜鳥卻呼呼大睡實在有點說不過去,且他們還會在平常休息時間舉個啞鈴還有做滾輪,但我們幾個同梯也都蠻自覺的,所以相約一起做就不會顯得很突兀,作久習慣了,大家還會相約照三餐作,有人一起做互相尬來尬去就會帶動一種氣氛,但是都不做的也是大有人在,不過這是每個人自己的選擇,像小弟我單槓算是最弱項,睡前除了伏地挺身跟仰臥起坐外,就再加一道小菜-平舉手臂用力握拳,後來我還從家裡帶握力器到部隊使用,不過我覺得這些其實都沒什麼用,照三餐去拉單槓就對了。. C$ |1 R U( c. n
9 I7 ]) d9 c! j3 ^$ E0 f; v4 y$ B原帖由 GVMonkey 於 2008-12-30 18:12 發表 
8 M$ L; w' o2 @( h% y該拿出來的就要拿出來
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1 C0 q$ s% _5 Y! S$ H" C! n1 K報告GVMonkey學長
, b: R+ h# m# ?: {" \這句話我好久沒聽到了,真的很懷念,以前在連上有個副排他最愛說這句話『該拿出來的就要拿出來』,﹝甲服、甲鞋、體能﹞拿不出來還敢要福利還想要爽,這我哪聽的懂? |