首先跟各位說聲抱歉
' L0 _; h% A: f$ P2 \* K. q因為前幾天有些事
6 a8 r. r3 s4 C! G+ \1 M6 P( ]0 S沒空做!!!今天晚上終於有空了!!!2 ?+ h) n, \4 R' }, Z9 V
廢話不多說!!!開始囉!!!
! r7 |% Y4 d0 Z e8 W. O7 s1.材料:(1)豆乾丁(看個人喜好多寡)
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- l: Z3 J2 r4 F, @ (2)敏豆(四季豆)切丁(看個人喜好多寡)
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3 V) E% o; V) l0 j! I (3)蔥末(少許)7 P0 E; y8 v8 |- W) [0 v X% a

B7 q) G. A2 F5 g; `8 l* U (4)絞肉(約1斤)
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+ S! p! I4 n" A5 C4 m1 A (5)豆瓣醬(不是辣豆瓣醬喔)(量約2大匙): U3 x8 `* X5 _" b: Y! g# U5 s

, M# ]. l9 Z: x (6)地瓜粉水(太白粉....只要能勾芡的都可以)(少許)
2 @/ M9 F) k" J1 j' \
& ^/ D; k. ?5 F (7)香油(少許)
+ I* t, H/ q4 q3 G+ C3 |1 d (8)醬油(量約1大匙)* J1 ]; e' N* l x5 q6 F# s
(9)辣椒(依個人喜好也可以不加)
. ^3 R7 v- q7 G5 p: J3 H作法:
$ z6 K- G1 H) R- l9 v(1)先倒點油跟豆瓣醬一起炒* L1 ?, `/ Y, U7 Z) f4 w
(2)將絞肉放下去拌炒
3 ~: X4 _8 a! `, u4 K(3)等肉大約快炒熟時,加水(水要蓋過肉再多一點)
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(4)等水滾後加入豆乾丁及敏豆丁3 d: [9 f* P3 L) y8 ]4 C6 e
(5)加醬油,約煮個5分鐘
- Z' W, n6 y8 M3 g(6)開始芶芡0 E+ S2 B# v% u
(7)勾完芡後將蔥末加入9 B M& X. f' J0 N7 t, [) G
(8)起鍋前加香油
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(9)起鍋(我分裝2個容器,1個帶去公司,1個留家裡吃)9 r9 J i% Y# J. J% l- G

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$ g7 u0 G$ f2 ]5 O! P s6 E5 w8 Cps:因為豆瓣醬跟醬油都有鹹度,所以不用加鹽...等調味料了
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' [/ E% M/ C- X* z, E( T) j0 F[ 本帖最後由 <<<三等士官長>>> 於 2008-11-26 07:26 編輯 ] |