【討論】憲兵特勤隊的體能與基礎訓練?

原帖由 ken4184 於 2006-11-16 18:36 發表

" N  U( L! k4 b3 ~3 e) Q
440兄
依你跑完半程馬拉松的體能
在論壇裡可能排行蠻前面的啦

7 I+ S/ e; Q- \( a偶服役時5000最快也是19分多
今天剛好是退伍滿17年
不敢跑馬拉松
怕掛掉
每星期跑2次5000, 成績都為23分多

. c* m$ B# \/ l2 o, M學長見笑了啊
因為退伍前幾年有在帶救國團的玉山登山隊
所以提能有在持續,但也因為如此而造成脊椎的傷害
) V' [+ m" X& T3 v/ u4 p1 n所以不敢參加全程馬拉松
  a4 k. l+ }. f4 K9 M1 Z! y" E5 W0 x半程馬拉松一年也只參加一兩趟而已
所以以您的5000公尺成績,也可以參加21公里組
要不可以先參加10公里組後再調整參加21公里組
1 w$ c5 ?8 o+ ~7 n6 t我當初也是如此慢慢加上來的,相信您的成績一定比我好

跟特勤隊 學弟我有兩次印象比較深刻的
' F6 r6 W9 \! r4 j* q/ U; J, D$ h# i一次是薛地當兵時某年
% y- M; {3 |: }( L司令部部慶 有特勤隊要來表演節目
2 b0 Q/ N& s7 h; G6 ?5 F$ O不外呼什麼突擊.射擊.格鬥之類的
8 I7 T! ]5 G8 v& T; E: o4 Y, [$ V- _於是他們在前一天的下午來司令部做彩排
當時我在我們營舍的教室裡面做一些東西（無聊的工作）
然後我們做我們的
, J5 v3 R( y: `# r0 [就聽到外面很熱鬧的在彩排
不管他.我們繼續傻傻的做....
$ {, [( C4 a3 r做到一半時 突然有個全副武裝的特勤肌肉兄弟出現在我們幾個穿紅短褲的傢伙前面
他拿著槍 穿著防彈衣
用無辜的眼神看著我跟我學弟
5 e1 }9 P- e0 v7 M然後若無其事的走出去了
" Z- w. w( ?# I我在四樓 他是直接從一樓爬上來的
- z% D" _9 K0 J" [3 P3 D" v, u7 L當時嚇了一跳  後來
& p5 w" E. K$ [1 B一整個下午 他們無數次的爬到我們工作的地方
9 W+ i6 }* |  v& y$ c$ V$ T$ H逐漸適應了吧........
第二次是來自於一位很nice的參謀
呂x明少校（當時啦，他是特勤隊前輔導長）
某天看到他下午在很努力的鍛鍊身體
跑3000
0 p  B' l3 y$ r$ n& L於是他跑完後我就找他抽支煙哈啦一下
他說他以前在特勤隊
( h9 g9 n. h2 Z3000全副武裝是11分
3000穿輕裝還是11分
- Z5 m9 s8 g8 z$ i5 l& j沒有差別
而且他們的3000是山路喔....
/ h1 U" R& d( {( O於是當下對這個每天哈拉很善良的參謀
4 q: v3 X$ |2 O, ^起了一點害怕之心....

原帖由 fan0812 於 2005-8-22 14:04 發表
曾經在莒園看他們在跑五佰~~只能一句話形容~"造剛那卑咧"(台語)
全連傻在那看他們跑~^^"

! C2 Y# b1 g8 D) d: m( H
/ z8 n5 I3 G0 l0 E' n簡直是"超人",真正的硬漢

原帖由 川崎 於 2005-9-19 01:44 發表

% j" n# D3 h% c

! l* {" N$ a! c9 e# W! D. b也是聽說~~他們打靶不用檢彈殼~~
* [& T4 ]6 y* N9 f
去後山打靶遇到他們打靶~~等他們打完~~
8 s- d) w9 C+ f& o8 g  e  {
老闆都會去偷檢彈殼~~以便不時之需~~

這是多久前的事了阿
我去受訓時,常常為了找彈殼而中午沒得睡覺耶
: L) _' S! x; [1 a2 |8 m不過我們都偷偷跑去外寮喝飲料
. L& s8 C1 u0 B: `, u' U: |因為分隊長不會跟著我們去找彈殼
這也是一種享受阿
呵~

原帖由 m16556 於 2006-8-12 19:07 發表
3 Q6 o  `* d9 W: t: X國軍特勤隊體能戰技測驗標準,是由聯三統一制定,怎麼會由分隊長自己訂的?
少校掛階受訓?沒人是掛階受訓的.
& ?3 N. `+ s& R* [: z& h新訓愈強分隊長愈有面子?原來分隊長都在拼面子.

怎麼會沒有人掛階受訓,你去問,有些人(我知道的都是軍官)並沒有結訓過
/ }7 S' D" _, x6 s3 F7 p靠人脈調到特勤隊,已經屬於特勤隊了,
然後找一期只跟他們一起測驗,並沒有參加訓練
$ ^" Y' P* T% ^) L2 Z& c然後算是那一期的,這樣不是掛階受訓嗎?!
+ q* ]8 v" \4 c* K& q1 U, M要結訓才能納編,其實只要靠人脈關係,沒受過訓也是可以進去的

憲特現在駐紮在五股憲校和後山靶場之間(有呆過憲校士官大隊的都知道)
以前上後山都會在半山路上和他們遇到
他們平時都穿迷彩服
8 |% K' t' U- @5 E+ ]學弟再受士官訓時親眼所見到的是
1. 全副武裝3000(鋼盔 步槍 s腰帶...) 就在士官大隊前的那片方形操場上
每一個都不到十分鐘就跑完的
2. 看他們爬後山的500障礙的竿(就是土雞城前面那個場地) 每一個都是標準三把上 還可以三上三下(就是摸頂後往下滑 但腳不碰地 停在快到地面的高度 再爬上去一次 一共三次)
2 d3 l9 R4 \9 Z  S+ J' F/ n3. 還是爬竿 不只像之前學長提的 用兩手爬兩跟竿 還腳上頭下倒著爬
% o' S0 A" s3 n4. 90手槍 左右手都是單手上靶 還可以背對人形把 看著小鏡子射 一樣上靶
5. 跑步跑山路 看他們一跑都是一個下午 不斷上上下下
以上是學弟當年再憲校時所見
, O- V" {' r+ t4 z, b9 R1 @/ |特勤隊 真的都是怪物

報告各位學長
   憲特乃是台灣四特種部隊之一,我們當然是微不足道!
8 }, r' L3 g. G' D. r4 x所謂吃得苦中苦方為人上人,想成為人人口中的怪物,
也是必須付出代價的!我們平平安安就好(安慰自己)
想想憲特一年刷掉多少人阿....千萬別抱"傷"終身!
2 {" E3 w$ |0 E# @& ]2 I
5 G; f. J% @! A6 R3 c( X[ 本帖最後由 無限潛力 於 2007-1-19 21:45 編輯 ]

86年8.9月時特勤隊有來興德里召考,連上體能前幾名都去報考,都通過基本測驗,也去受訓了,但是大該一個月就回來了,看一下文件,原因是體能不佳毅志不堅,天哪,連他們都不行了,那我去不就.......

個個都是高手中的高手
; Q( }/ b! T4 @- r! z- a' U% H只和他們在路上遇到一次...我走山路上山氣喘如牛...特勤隊的...跑步上山...好像都不用喘氣的樣子...
7 I- \6 Z; n9 F( I$ I- a6 S& }真利害呀

剛剛花了一點時間 看完整個文章 其實 也沒有你們說的那麼誇張啦 87年以前在中心的應該都看過受訓的情況 現在體能不是重點之一 但是基本體能還是要有 整體的訓練 是重點 毅力是很重要的 毅力能驅動你本身的體能在向上提昇 這是 學長第一天 告訴我的 但是到了 第八天還是第十天的時候 學長 幹 橋 我說 媽的 你毅力是 全部 塞到肛門了喔 在裝痛苦 等等打到你肛門吐 另一個學長在旁邊 苦笑的說 毅力 是我們給你的啦 你自己那有什麼毅力 說者說者 腳就飛過來了 媽的 真的毅力是最重要的 就這樣的 在拳打腳踢的日子下 結訓了