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【討論】憲兵特勤隊的體能與基礎訓練?

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evan3833 發表於 2006-9-24 10:36:03 | 顯示全部樓層
77年在莒園整訓時晨跑6 I* L, t) ^5 f/ r2 n: {5 t6 ^7 d4 J
冬天喔
2 a- `- W4 M+ a; ^* b2 Y, u9 j7 E" F特勤隊在我們旁邊陸續超越而去
7 p0 Q# V6 L* c( U" b" ~, a全身打赤博在冒煙1 b4 Q4 B7 y$ v: s
(雖然一般人也會帽熱氣出來)* W/ ]  z+ m/ j
他們的感覺就不一樣1 u. H! j; ~' O3 L+ q+ Z! Z+ k/ x
1 p" Y+ H4 P7 S7 A, _$ y) r
特勤隊跑步跟一般部隊跑步不同
7 a1 o0 L1 f8 G' v) d0 F+ A我們大多一起跑  C2 |$ t9 g# T$ k
他們則拖很長
! c4 ?# u; M3 Z各跑各的
! A9 L6 ?4 c( f, }$ O) p' |而且記得他們是著黑短褲白鞋子在跑的
" |* G  f7 W7 L+ p6 h' W& M
7 _* W& ?8 j; }+ c- C6 |雖然在莒園彼此就在兩隔壁2 o3 z$ o* M4 ^' [" V- v6 w
但就是"不敢"跟他們講話
8 b" y& y0 I, [5 M不是怕他門會打你
% K" Y9 x+ [9 f9 ?, `. v$ M那是在心底自然的一種尊重
1 ]/ t' K9 [. d2 |4 K# L6 k# x
% a6 e, P& J+ o& U5 m在莒園站大門哨) W0 x* c8 V1 b6 d
他們放收假經過大門0 R# I9 ?! x2 X0 P6 S% H
我們會很尊重的跟他們敬禮
! n  x+ V8 ?: o8 G& a% y但他們很少回禮1 J1 y5 w, ^; y6 L/ B; f
或是很酷的對我們甩甩手
3 a3 _) e3 I0 I9 ]/ {( Q0 v意思是不用多禮
- y6 s- R5 N2 w/ b% j9 Y+ f, i/ e我想他們這種殺X機器根本不會在意這些禮數的7 M2 ]9 h3 x+ y% {3 i1 x3 q0 t. v
# I- x' l6 E- o3 u( H* i: R: |
他們在練習潘爬或垂降(莒園有面高牆)
" `8 l' u3 L% n+ k感覺他們是在談笑之間進行的; T6 \. ^5 ^1 z5 p" {5 C/ v
笑的大聲0 v( y& q  Q. B, \2 }$ a
叫的也大聲
. p: h0 Z( }7 e3 f+ w
# _4 B9 U- e$ |! y- f$ j1 G6 d在莒園看過他們出一次任務2 ~- v0 L, L% d* D' I
全身黑7 v8 F* @) i& ^2 h
2~30個搭幾部黑箱車出門  q& p+ d- y) Q- x- s  ?' _7 Q: h( V
最後一部拖了一個灰色小圓筒8 g" E* F! N2 ]4 q- d$ @5 c
我們一堆人(含長官)看他們整備許久
; v& E# D' {% O' i6 f但是沒人知道他們要去幹嘛
溪湖後憲忠貞590 發表於 2006-10-10 20:54:21 | 顯示全部樓層
聽說夜鷹每天早中晚各3千,而且是從特勤隊山上跑到山下再跑回去,體能驚人,就算跑3千還能邊跑邊抽菸,真強!

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chrishuang 發表於 2006-10-10 21:22:56 | 顯示全部樓層
原帖由 溪湖後憲忠貞590 於 2006-10-10 20:54 發表* r1 u5 q: j( [+ L* N
聽說夜鷹每天早中晚各3千,而且是從特勤隊山上跑到山下再跑回去,體能驚人,就算跑3千還能邊跑邊抽菸,真強!
7 X1 m' z  p- V3 K- V- M

9 {1 w/ |6 l$ H, V憲特是強悍的部隊沒錯, P6 z& C! t) ?3 Y  N0 Z9 a
並非是一般憲兵部隊所能比擬. a9 f+ I. I- A' E" s; K
至於你所說的這段紅字
# S% H, H* L6 d- V在我們三字頭以前的年代的老學長: W& Z, N. g- R1 P3 x: l
可以說:一吐拉庫$ ^4 D. {  D  b: T7 u: J! N
而且不只跑三千,還是早五千晚五千+ F0 j& {7 U2 Z/ [- o
當然我不抽煙,所以嘛邊抽煙邊跑五千,饒了我吧
linch1969 發表於 2006-11-2 21:13:17 | 顯示全部樓層
原帖由 ha102559 於 2005-8-21 00:35 發表
' r1 E- ^$ ?5 S; ?! B6 O 特勤隊的單槓
; ^2 N+ h& f  \/ ^. N
$ p' ?; y2 _% N, ?' a0 s& V6 Y. z/ u特勤隊的萬米長跑
+ k3 B# y/ K- Q5 Z0 t3 n# s' V4 q. M7 r9 Q! o# k  J. m
特勤隊的一分鐘仰臥起坐
1 H) _/ e2 [/ w3 J. T8 H
; c( }- t% T$ a) D; H+ I6 m有哪位先生能提供一下  謝謝!!
1 W! C$ C0 s  S, z/ k
那一群不像人類的人類平常人是無法想像的
& U4 K9 w7 v; g我們在中心或部隊的體能戰技在他們眼裡只是國小級
chan5168 發表於 2006-11-4 01:19:45 | 顯示全部樓層
我想,待過211勤務排的學長們應該有印象!  S9 ]1 F( ?2 u% K( v5 ]1 P. g/ i
以前國防部長進館內辦公時,
2 o3 x# h  ~% Y5 V% `. W  l" S1 }) p; y他的護衛都會在我們的寢室休息,
' ]. [3 ^. L, k2 g都是憲特的士官長,
: x- U* w2 }) v& N  R其中一位年紀約為40多歲的老士官長都會找我們練體能,$ g/ Y6 ?2 A% [' Q
1個基數是50下伏地挺身和50下仰臥起坐,! y$ |/ |, v$ S8 A
他一個人連著做,我們是一個一個輪著做,
: E$ y' v( b' W- V2 _- e6 r6 z: E" U我曾經輪過第2次,當時寢室約有10人左右吧!
$ _+ D3 n  s2 U1 v還真懷疑他是不是沒心臟,
0 ?+ Q& @7 Z0 [- R* d& s體能這麼強!
  ^/ c* x% i  \) Z; G: q1 p/ ]# L況且是一個40多歲的人~
linch1969 發表於 2006-11-4 23:11:17 | 顯示全部樓層
原帖由 chan5168 於 2006-11-4 01:19 發表* h! D5 J8 t8 X! O3 J8 F
我想,待過211勤務排的學長們應該有印象!
- {- d0 z; s& `+ E# `- \以前國防部長進館內辦公時,3 P) {0 O+ w8 ^7 e7 r
他的護衛都會在我們的寢室休息,
+ G. |1 ?: y3 _6 J5 `1 T/ K+ Q都是憲特的士官長,
! x/ Z+ n7 ?  O1 Z$ g其中一位年紀約為40多歲的老士官長都會找我們練體能,
/ L; }5 B! u. P9 M1 P7 |1個基數是50下伏地挺身和50下仰臥 ...
- c! Z3 E" V  F; g7 w7 m/ F
同期同學中有一位特勤前段訊練九個月再第六個月刷下來,回中心任教育班長時手槍打靶超優  N. @9 i/ K) u1 S
庵瞄準老半天只打三十幾分,他老兄從摸到槍到放下不到十秒結果五十滿分
! r$ _' I7 B4 K, n/ U( e2 H9 Q拜託,連被刷下來都這樣,真是...無言
! I, M0 U2 u, N7 @$ O8 }體力咱們要求21分跑完五千算是高標,他們要求十七分........唉《再度無言》
440 發表於 2006-11-4 23:51:33 | 顯示全部樓層
中心同連有兩位同時進了憲特
9 j( ^, P* F  ^" }7 u& N440T 19連結訓) y. T/ i4 ?) E
一位是住花蓮長濱,另一位記憶模糊了好像是住台東& T  b# W# t$ \2 C2 v$ p
兩位都是原住民,我剛退伍時還有跟其中一位連絡過
8 ~5 Y0 T' U) W; q7 r& L& k# J體能從頭到尾都沒話說
& H) C& A  K% W9 J我5000最快只有19分多' z5 I3 I1 H; f$ H2 B$ I) t
他說比最慢的還慢; e. @) X# j  z5 F, P$ R, x" G7 ~" d
已經退伍13年了,近年來參加馬拉松21公里組的成績最快只在一小時五十分( 國道馬拉松 )4 |5 c9 k4 M7 {0 `6 k3 U
太魯閣就差到兩小時十分了啊% i6 k2 I0 B7 U+ C
唉~~~. a. I# p( p' {# B1 m- ]
真是老囉~~~
noechen 發表於 2006-11-16 18:14:40 | 顯示全部樓層
嗯嗯~~正確的數字我想沒有人可以提供!但是小弟有機會和他們往前後棟過!' |) Z7 Q  \3 s# M; `! C

( l. X" L7 a6 D1 p1 z5 I4 y. i有一次剛好在跑五佰!只看他們的新訓人員在跑!正試隊員沒跑喔…就差不多一分出頭就回來了!
8 E0 X- r9 L7 n* Z5 l+ B2 a! Z8 F! _0 H* j
回來以後還好像沒事一樣!哇咧!受訓方法也和我們一般的兵不一樣!哈哈~~
6 q; M) p/ m: W; S" ~, }8 s! K  C0 k
喔!他們的的文化也很好玩喔!士官坐車!軍官坐軍卡!哈哈~~可能比較資淺吧!
ken4184 發表於 2006-11-16 18:36:20 | 顯示全部樓層
原帖由 440 於 2006-11-4 23:51 發表3 D0 G+ ?. z5 p4 `8 f
中心同連有兩位同時進了憲特
/ w! [) L) S# `& w0 d% h' {; B) c440T 19連結訓9 q) B% e4 g8 {, V' L6 M5 z8 v
一位是住花蓮長濱,另一位記憶模糊了好像是住台東- ]4 c5 D) }3 O" V) ?  d* d
兩位都是原住民,我剛退伍時還有跟其中一位連絡過, m4 t3 E( o4 U) j( O& G- C
體能從頭到尾都沒話說2 @2 [& V/ z( u  v: U( J
我5000最快只有19分多& e% i6 t  A8 V8 U/ Z- a& x
他說比最慢的還 ...
7 [" ?0 [) H5 y7 V+ [" w3 A% F

" s9 z9 \" R  E  }440兄
8 ^0 U2 y& x4 c9 T依你跑完半程馬拉松的體能
7 `# w1 ]8 S' V4 G* V% k! Q. N' W4 W在論壇裡可能排行蠻前面的啦4 j  {5 r. {2 e) P2 t4 {& B! p
: f- A' A5 l% M4 H- `& y/ w! b
偶服役時5000最快也是19分多$ v) V& Y& j4 |3 o$ O2 O
今天剛好是退伍滿17年- {) o1 U  c) q. d
不敢跑馬拉松
' c  |2 Z9 _' `: R7 y怕掛掉' N3 K; _0 `! {% d9 Q
每星期跑2次5000, 成績都為23分多
阿光 發表於 2006-11-18 11:48:58 | 顯示全部樓層
ken4184學長,您現在還有持續鍛鍊 ( O- E8 Y/ t* d$ H+ h2 U0 k
真是佩服,前陣子學弟我突然興起要運動,
9 l  J* z2 K' d6 g3 C: a拖著我家的拉布拉多去河堤公園小慢跑了一下,中途還休息~
2 a. W# L4 \- N. p. E, E城林橋至浮州橋,.........# n# k; S) b$ [3 D
很後悔沒騎腳踏車,還要再走回城林橋!
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