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【討論】憲兵特勤隊的體能與基礎訓練?

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evan3833 發表於 2006-9-24 10:36:03 | 顯示全部樓層
77年在莒園整訓時晨跑
1 e3 B. X: B* Q, }冬天喔# N6 A# G1 H; d+ k9 d
特勤隊在我們旁邊陸續超越而去) {) x5 a, E* @
全身打赤博在冒煙
0 Q9 |# E( F- a3 E: D( z9 |& Y(雖然一般人也會帽熱氣出來)
: }' f# U4 c  y# N* E他們的感覺就不一樣, {6 D- j* L! F4 i( b. O9 W$ i' u
5 ^  a! F( w) x7 V
特勤隊跑步跟一般部隊跑步不同/ s) p' D( e- D! Q
我們大多一起跑
" X+ F2 `5 h& F他們則拖很長( v) _, B& D2 t6 j  f- d- Y/ z
各跑各的8 P/ Y% A* |' Z, ]  m% k
而且記得他們是著黑短褲白鞋子在跑的
6 s" s0 H2 w. p" @- T! P
' f  d) l4 N# c% I$ E* }7 H雖然在莒園彼此就在兩隔壁# ?. ~/ J+ W& V; Y% ~" _
但就是"不敢"跟他們講話/ Z, z3 g! x% d# ~$ j2 }
不是怕他門會打你" v% w, w; N. L1 r8 y$ f6 w- ]: c
那是在心底自然的一種尊重
3 [9 y: x. h. Y4 h: l
  H! I4 F6 z) u7 @. v! }& D在莒園站大門哨6 L. W, d5 ~- H3 r; A
他們放收假經過大門
& n5 B& U  C8 A; \& O0 a我們會很尊重的跟他們敬禮: E8 \5 ~* @. j9 r( E
但他們很少回禮) q) L8 y  g3 `8 j
或是很酷的對我們甩甩手
/ h1 [# o& f# \7 b; ~意思是不用多禮
$ C& ?# Z3 n5 E* b& m( z我想他們這種殺X機器根本不會在意這些禮數的' h. ^  m/ }# A* Z! ?3 {0 ]: c/ j

0 U- g& q9 Y1 J" k他們在練習潘爬或垂降(莒園有面高牆)
1 B3 e9 `$ u, o( q  A感覺他們是在談笑之間進行的+ ~. `2 _4 o4 ~3 y% N
笑的大聲. I1 d; e% p5 W/ O
叫的也大聲& n! B- ]6 g0 G( C; Q) W
" H8 e% `. a# |2 c2 t7 @  x" |2 I
在莒園看過他們出一次任務4 L' d6 v! w8 q
全身黑
7 H2 Q0 f, s2 I$ K6 `. k2~30個搭幾部黑箱車出門
8 Q  B; T, U7 _( Z& c# L5 N3 q$ Z最後一部拖了一個灰色小圓筒
+ H" G8 d4 O7 [" W) V0 O我們一堆人(含長官)看他們整備許久7 n! M# j9 O3 }6 B8 @6 ?
但是沒人知道他們要去幹嘛
溪湖後憲忠貞590 發表於 2006-10-10 20:54:21 | 顯示全部樓層
聽說夜鷹每天早中晚各3千,而且是從特勤隊山上跑到山下再跑回去,體能驚人,就算跑3千還能邊跑邊抽菸,真強!

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chrishuang 發表於 2006-10-10 21:22:56 | 顯示全部樓層
原帖由 溪湖後憲忠貞590 於 2006-10-10 20:54 發表
4 J3 g, e. j6 t聽說夜鷹每天早中晚各3千,而且是從特勤隊山上跑到山下再跑回去,體能驚人,就算跑3千還能邊跑邊抽菸,真強!
& f1 ~5 ^) G. O# q2 G

* w, B. `3 [  _7 Q& @憲特是強悍的部隊沒錯1 H) o! C# @0 }
並非是一般憲兵部隊所能比擬% [/ b, W! x# v6 K
至於你所說的這段紅字
" y5 I4 g7 ?# I在我們三字頭以前的年代的老學長
: @! w$ ~8 c* K& n' b/ l( ~1 D可以說:一吐拉庫
, U. Y  v# D) x: X( Q) d  e( n+ F而且不只跑三千,還是早五千晚五千
2 B/ K8 f% V: ~3 I當然我不抽煙,所以嘛邊抽煙邊跑五千,饒了我吧
linch1969 發表於 2006-11-2 21:13:17 | 顯示全部樓層
原帖由 ha102559 於 2005-8-21 00:35 發表
" N. H0 G- B4 |6 F 特勤隊的單槓 1 o% R2 _7 ~& ]

, l# q, z' `# v: x  }特勤隊的萬米長跑 4 w1 L" X: p; a6 A* v" p0 O

6 g) j. ~$ P0 D; L9 R特勤隊的一分鐘仰臥起坐
* b# ]: q" \; }/ `* e
' W% P7 c5 I6 Z/ b' Q+ X  U有哪位先生能提供一下  謝謝!!
  D' n3 U; a0 F$ I2 e& O6 A, }9 y
那一群不像人類的人類平常人是無法想像的
6 K; Y- p9 q: @, h我們在中心或部隊的體能戰技在他們眼裡只是國小級
chan5168 發表於 2006-11-4 01:19:45 | 顯示全部樓層
我想,待過211勤務排的學長們應該有印象!
5 a1 N+ x5 B9 T4 r) A- T' H以前國防部長進館內辦公時,! [2 r: b! K/ l) t" s+ X
他的護衛都會在我們的寢室休息,; L, E4 s& t$ Z& y9 ?
都是憲特的士官長,+ \; v- j/ H7 L# e: \* m& R7 K
其中一位年紀約為40多歲的老士官長都會找我們練體能,
3 p& r( q. `% q1個基數是50下伏地挺身和50下仰臥起坐,
# N2 q3 S! y+ ]3 ~6 @他一個人連著做,我們是一個一個輪著做,. p; N  {8 p0 X  s8 r
我曾經輪過第2次,當時寢室約有10人左右吧!$ m1 @+ K' f9 ?# f# q
還真懷疑他是不是沒心臟,
+ k1 R' k1 x& k/ a體能這麼強!+ _* F) Q7 r1 I/ ?+ l& o
況且是一個40多歲的人~
linch1969 發表於 2006-11-4 23:11:17 | 顯示全部樓層
原帖由 chan5168 於 2006-11-4 01:19 發表  N% t6 i7 Q  y  R& h& t* O
我想,待過211勤務排的學長們應該有印象!
- B: s( i& l. f$ s6 K% y0 B+ X3 G以前國防部長進館內辦公時,) @6 T% L7 `$ o* l5 F6 j+ ]/ r* }
他的護衛都會在我們的寢室休息,/ @( M% m9 d; e7 I3 r- q
都是憲特的士官長,8 H& v# z/ r' d' Y! X
其中一位年紀約為40多歲的老士官長都會找我們練體能,$ a& W8 v. G+ r0 x/ h( L
1個基數是50下伏地挺身和50下仰臥 ...

5 ?) w1 Q4 C+ W$ R* p' I; I同期同學中有一位特勤前段訊練九個月再第六個月刷下來,回中心任教育班長時手槍打靶超優4 j- l0 g9 a' z
庵瞄準老半天只打三十幾分,他老兄從摸到槍到放下不到十秒結果五十滿分
# i3 H* V% r/ s# @8 }3 @拜託,連被刷下來都這樣,真是...無言/ w9 s( K+ u0 o% F; k) O" a
體力咱們要求21分跑完五千算是高標,他們要求十七分........唉《再度無言》
440 發表於 2006-11-4 23:51:33 | 顯示全部樓層
中心同連有兩位同時進了憲特1 z5 i( Q2 Y" l' W( X8 u$ S. O. i
440T 19連結訓
2 }: W* G! K' A. d7 ]( x# E4 |) q一位是住花蓮長濱,另一位記憶模糊了好像是住台東
- r* W  v7 `" A兩位都是原住民,我剛退伍時還有跟其中一位連絡過
+ |9 S! B: f4 U" Q) |體能從頭到尾都沒話說
5 B- w" P9 G4 P我5000最快只有19分多/ J+ _5 x- N2 {) n. P& a- y
他說比最慢的還慢
: [8 M7 F' B0 b8 I+ L$ D已經退伍13年了,近年來參加馬拉松21公里組的成績最快只在一小時五十分( 國道馬拉松 )
+ y- H. ?0 c0 y* o) `太魯閣就差到兩小時十分了啊! m1 D$ q# k9 t8 O" l8 g
唉~~~
4 \* Y3 M8 `5 ?8 D真是老囉~~~
noechen 發表於 2006-11-16 18:14:40 | 顯示全部樓層
嗯嗯~~正確的數字我想沒有人可以提供!但是小弟有機會和他們往前後棟過!
9 S! C3 v8 B9 `6 D9 _5 U% [8 ~  s5 L' j5 z$ U" |
有一次剛好在跑五佰!只看他們的新訓人員在跑!正試隊員沒跑喔…就差不多一分出頭就回來了!
$ l2 ]% ~7 s/ o  T
* U6 B9 }: s0 S( c/ Y回來以後還好像沒事一樣!哇咧!受訓方法也和我們一般的兵不一樣!哈哈~~
" }5 |4 ]  y' S2 ~& f' d( Z( m
% M% Q) b& ~7 M0 U" G喔!他們的的文化也很好玩喔!士官坐車!軍官坐軍卡!哈哈~~可能比較資淺吧!
ken4184 發表於 2006-11-16 18:36:20 | 顯示全部樓層
原帖由 440 於 2006-11-4 23:51 發表1 u+ n$ n; ~- D, E+ D* b
中心同連有兩位同時進了憲特- S$ c/ o3 J2 z! i
440T 19連結訓. _* n0 m" @1 ?5 e# [6 v
一位是住花蓮長濱,另一位記憶模糊了好像是住台東
, [6 s* f6 [  b3 R( j( W兩位都是原住民,我剛退伍時還有跟其中一位連絡過: ]) S2 A8 q( m( K" P, d9 x
體能從頭到尾都沒話說; k! a* U, }( \
我5000最快只有19分多! Q& ?; h1 B8 ^' C" H( ?: }
他說比最慢的還 ...

# ~6 ]! ?) b8 Q5 @* h: O" W
1 |# K2 f+ o  H0 v! h440兄
) `0 a, G" u5 A1 p( ]' a依你跑完半程馬拉松的體能7 Z$ [" q8 b  U4 r) A
在論壇裡可能排行蠻前面的啦
, G8 V& ^6 H% i' b/ t
" _, a  m6 f, c5 E% }; l! }7 [偶服役時5000最快也是19分多
: p  p6 v9 t; w) `! |+ v4 x/ T今天剛好是退伍滿17年+ d$ @. c$ M$ y) S" o# Z) ]- ]
不敢跑馬拉松
% X! k: F+ `! \: ?* Q怕掛掉
- _! @4 }5 S  T每星期跑2次5000, 成績都為23分多
阿光 發表於 2006-11-18 11:48:58 | 顯示全部樓層
ken4184學長,您現在還有持續鍛鍊
8 S7 c3 s; u/ B9 B0 N1 F真是佩服,前陣子學弟我突然興起要運動,8 _& ^9 S2 g' K
拖著我家的拉布拉多去河堤公園小慢跑了一下,中途還休息~
/ Q6 |8 r/ m3 z* o% V/ n& q城林橋至浮州橋,.........3 E' \' Y. n# |
很後悔沒騎腳踏車,還要再走回城林橋!
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