【討論】憲兵特勤隊的體能與基礎訓練?

77年在莒園整訓時晨跑
冬天喔
特勤隊在我們旁邊陸續超越而去
( y- g5 A% F7 E6 @) E4 y! b2 b全身打赤博在冒煙
" b$ n7 G% ^. M6 U: {(雖然一般人也會帽熱氣出來)
! f- I# X* M. z! E4 ^他們的感覺就不一樣

特勤隊跑步跟一般部隊跑步不同
# C( ^$ ?+ I2 O& P9 e我們大多一起跑
: D( C% m; ]' d8 K# T4 [! i他們則拖很長
各跑各的
, Y3 U3 U4 ?0 O7 ^) [而且記得他們是著黑短褲白鞋子在跑的
0 D/ h$ i+ m. e: F- n9 H' H
雖然在莒園彼此就在兩隔壁
( r* z/ T. h. x; l但就是"不敢"跟他們講話
: k: s; d6 Q1 \/ G5 W3 K7 r不是怕他門會打你
) @0 U/ a/ `) I* F6 b! @9 i那是在心底自然的一種尊重

' l. d/ F" ~! B在莒園站大門哨
他們放收假經過大門
我們會很尊重的跟他們敬禮
但他們很少回禮
或是很酷的對我們甩甩手
2 o; Z9 I6 ]) L/ u! ]& _意思是不用多禮
我想他們這種殺X機器根本不會在意這些禮數的

他們在練習潘爬或垂降(莒園有面高牆)
感覺他們是在談笑之間進行的
6 ^8 r+ A" \9 k" r3 r1 G笑的大聲
3 S" D1 h+ c# w) Q- @叫的也大聲
3 t" G8 H1 J! _# c$ p% ]
; i. Z( x. u; h3 N0 R在莒園看過他們出一次任務
全身黑
. E: {$ f, I, m3 o5 i2~30個搭幾部黑箱車出門
# j8 u% M+ y* O, V最後一部拖了一個灰色小圓筒
6 A& v2 b2 h$ A0 Z( x我們一堆人(含長官)看他們整備許久
但是沒人知道他們要去幹嘛

聽說夜鷹每天早中晚各3千，而且是從特勤隊山上跑到山下再跑回去，體能驚人，就算跑3千還能邊跑邊抽菸，真強!

原帖由 溪湖後憲忠貞590 於 2006-10-10 20:54 發表
& Z! R0 f! L5 D: j聽說夜鷹每天早中晚各3千，而且是從特勤隊山上跑到山下再跑回去，體能驚人，就算跑3千還能邊跑邊抽菸，真強!

# P0 @4 A8 K/ r
憲特是強悍的部隊沒錯
* b; u( o  J+ v: ^9 B6 z並非是一般憲兵部隊所能比擬
至於你所說的這段紅字
" V/ c1 P2 {/ a7 i8 b$ g在我們三字頭以前的年代的老學長
  l5 U( \/ U6 @: z可以說：一吐拉庫
而且不只跑三千，還是早五千晚五千
4 u5 [; ^$ W3 Q5 v; g8 ^/ i$ o/ _當然我不抽煙，所以嘛邊抽煙邊跑五千，饒了我吧

原帖由 ha102559 於 2005-8-21 00:35 發表
2 p$ j; m8 G6 s" Y" J+ ?, L 特勤隊的單槓
  @- J  ~2 P. E
  \3 P0 ?$ @4 s/ q# P2 {特勤隊的萬米長跑

特勤隊的一分鐘仰臥起坐

有哪位先生能提供一下  謝謝!!

那一群不像人類的人類平常人是無法想像的
我們在中心或部隊的體能戰技在他們眼裡只是國小級

我想,待過211勤務排的學長們應該有印象!
4 N) t! V1 C$ @3 }. u& q3 q; c以前國防部長進館內辦公時,
& E$ R' q# O$ s' H他的護衛都會在我們的寢室休息,
5 J; |9 q' P2 I8 |! d/ n* c0 @都是憲特的士官長,
其中一位年紀約為40多歲的老士官長都會找我們練體能,
1個基數是50下伏地挺身和50下仰臥起坐,
& A% O/ m, U8 g6 w1 k! C! J9 J他一個人連著做,我們是一個一個輪著做,
; Z) }$ v- {+ Z* q. x我曾經輪過第2次,當時寢室約有10人左右吧!
還真懷疑他是不是沒心臟,
體能這麼強!
況且是一個40多歲的人~

原帖由 chan5168 於 2006-11-4 01:19 發表
我想,待過211勤務排的學長們應該有印象!
9 [, U# n  @+ D' S! Q' ?$ e% W以前國防部長進館內辦公時,
他的護衛都會在我們的寢室休息,
  q6 j& B0 q  |* o都是憲特的士官長,
: h& l7 z* M+ |* N7 S# c其中一位年紀約為40多歲的老士官長都會找我們練體能,
1個基數是50下伏地挺身和50下仰臥 ...

同期同學中有一位特勤前段訊練九個月再第六個月刷下來，回中心任教育班長時手槍打靶超優
# b+ q  X# U! }& V; _庵瞄準老半天只打三十幾分，他老兄從摸到槍到放下不到十秒結果五十滿分
; k2 C5 F' R8 X: V! l, Q* p) X拜託，連被刷下來都這樣，真是...無言
體力咱們要求21分跑完五千算是高標，他們要求十七分........唉《再度無言》

中心同連有兩位同時進了憲特
440T 19連結訓
一位是住花蓮長濱,另一位記憶模糊了好像是住台東
  Y: L5 u" i7 w' s# c" K兩位都是原住民,我剛退伍時還有跟其中一位連絡過
# g1 y9 [" n8 r) s9 Y6 ^體能從頭到尾都沒話說
我5000最快只有19分多
1 q2 P4 H7 k4 S3 X3 L1 y! O他說比最慢的還慢
已經退伍13年了,近年來參加馬拉松21公里組的成績最快只在一小時五十分( 國道馬拉松 )
( m* i1 K5 ], K2 X. G太魯閣就差到兩小時十分了啊
6 Z0 x: @4 G0 S) r( o唉~~~
$ F5 @7 _# g: i2 _  l9 s真是老囉~~~

嗯嗯~~正確的數字我想沒有人可以提供！但是小弟有機會和他們往前後棟過！

有一次剛好在跑五佰！只看他們的新訓人員在跑！正試隊員沒跑喔…就差不多一分出頭就回來了！
) @; w+ V6 `) w7 p
- G5 B5 N  U& V2 C& |: n" r% c回來以後還好像沒事一樣！哇咧！受訓方法也和我們一般的兵不一樣！哈哈~~

. J# s# d( J/ f/ X. l9 ?! j9 \喔！他們的的文化也很好玩喔！士官坐車！軍官坐軍卡！哈哈~~可能比較資淺吧！

原帖由 440 於 2006-11-4 23:51 發表
# U# y9 R1 L+ S/ D3 O9 }# G中心同連有兩位同時進了憲特
. U& s9 {( m( Q9 N440T 19連結訓
) o8 ^: Z  a4 }/ O9 t; P一位是住花蓮長濱,另一位記憶模糊了好像是住台東
, c5 B0 K5 u1 @$ A: H) o兩位都是原住民,我剛退伍時還有跟其中一位連絡過
9 I/ `7 H9 S5 C( u/ w體能從頭到尾都沒話說
我5000最快只有19分多
# }' R7 j+ a+ x" {0 h+ p他說比最慢的還 ...

! Y& P, t) L; z2 |
# C4 ], H$ d. C8 ~6 A440兄
. ~8 N2 q. O5 m" d1 l依你跑完半程馬拉松的體能
8 L( i& u9 W' F& @8 ^在論壇裡可能排行蠻前面的啦
9 S" m5 H) c/ m4 f* M
偶服役時5000最快也是19分多
/ a0 w5 _% T' a) _/ C, P, {2 ]今天剛好是退伍滿17年
不敢跑馬拉松
怕掛掉
8 u$ W8 }' o- o# X( ^每星期跑2次5000, 成績都為23分多

ken4184學長,您現在還有持續鍛鍊
真是佩服,前陣子學弟我突然興起要運動,
拖著我家的拉布拉多去河堤公園小慢跑了一下,中途還休息~
城林橋至浮州橋,.........
很後悔沒騎腳踏車,還要再走回城林橋!