【討論】憲兵特勤隊的體能與基礎訓練?

77年在莒園整訓時晨跑
冬天喔
0 G, L2 H; T$ e' z2 X0 o: `特勤隊在我們旁邊陸續超越而去
* W1 Y: ]2 B; c4 D全身打赤博在冒煙
! ?+ b' {7 ]3 {(雖然一般人也會帽熱氣出來)
他們的感覺就不一樣
# g# B  A9 j: g- @
9 w3 A, P' Q9 X3 Z* G3 j特勤隊跑步跟一般部隊跑步不同
4 h3 s$ b3 N, I4 i% o我們大多一起跑
他們則拖很長
8 k% _9 z/ X1 J各跑各的
而且記得他們是著黑短褲白鞋子在跑的

雖然在莒園彼此就在兩隔壁
+ W5 `2 m- V8 S但就是"不敢"跟他們講話
不是怕他門會打你
0 P" ?5 O- I$ Q1 a7 e7 m那是在心底自然的一種尊重
( _5 O9 _+ a* B4 d
! C- |6 }; A+ m在莒園站大門哨
. M6 b' O; a7 g: \' M1 a他們放收假經過大門
我們會很尊重的跟他們敬禮
但他們很少回禮
或是很酷的對我們甩甩手
意思是不用多禮
我想他們這種殺X機器根本不會在意這些禮數的
6 d8 {- R- |- V4 m
8 @* h: |) I% ~) n他們在練習潘爬或垂降(莒園有面高牆)
感覺他們是在談笑之間進行的
6 }  _/ d; C# z笑的大聲
+ w2 T+ ^$ x9 G, I9 u叫的也大聲

在莒園看過他們出一次任務
全身黑
7 E0 ^6 L6 H, t( `0 e3 s2~30個搭幾部黑箱車出門
最後一部拖了一個灰色小圓筒
我們一堆人(含長官)看他們整備許久
但是沒人知道他們要去幹嘛

聽說夜鷹每天早中晚各3千，而且是從特勤隊山上跑到山下再跑回去，體能驚人，就算跑3千還能邊跑邊抽菸，真強!

原帖由 溪湖後憲忠貞590 於 2006-10-10 20:54 發表
5 v# W, U8 u9 d0 r5 H+ w聽說夜鷹每天早中晚各3千，而且是從特勤隊山上跑到山下再跑回去，體能驚人，就算跑3千還能邊跑邊抽菸，真強!

# ]- @7 M: \2 t! D. z
% ]6 @6 u/ M1 R/ [8 s憲特是強悍的部隊沒錯
* j1 N% Z9 K9 ~& _& a並非是一般憲兵部隊所能比擬
至於你所說的這段紅字
在我們三字頭以前的年代的老學長
1 q5 N; n3 [! Z; G' P, `可以說：一吐拉庫
而且不只跑三千，還是早五千晚五千
* m- w* N7 a/ @+ J當然我不抽煙，所以嘛邊抽煙邊跑五千，饒了我吧

原帖由 ha102559 於 2005-8-21 00:35 發表
特勤隊的單槓
; Y, p; y: O8 S; P4 Q$ N
1 \% }/ w! y) c特勤隊的萬米長跑

特勤隊的一分鐘仰臥起坐
$ |/ o/ \" l/ Z* `4 u% z: Z
) R/ \* S; c7 T6 N  T有哪位先生能提供一下  謝謝!!

那一群不像人類的人類平常人是無法想像的
/ k, J- U( i* M( _" G0 o6 Y我們在中心或部隊的體能戰技在他們眼裡只是國小級

我想,待過211勤務排的學長們應該有印象!
以前國防部長進館內辦公時,
他的護衛都會在我們的寢室休息,
) W) ^: d" [  R0 N4 z. s" Y, T都是憲特的士官長,
其中一位年紀約為40多歲的老士官長都會找我們練體能,
1個基數是50下伏地挺身和50下仰臥起坐,
. g: J# Q: k- [/ p% h* }3 X他一個人連著做,我們是一個一個輪著做,
3 }1 N. _+ k& E, l1 m我曾經輪過第2次,當時寢室約有10人左右吧!
還真懷疑他是不是沒心臟,
& k7 c. B% B- g5 J8 f! ?3 Q4 y體能這麼強!
' a/ s+ ]4 u" T: f. ^+ }6 B況且是一個40多歲的人~

原帖由 chan5168 於 2006-11-4 01:19 發表
我想,待過211勤務排的學長們應該有印象!
以前國防部長進館內辦公時,
他的護衛都會在我們的寢室休息,
+ F# A: d5 ]' F0 Y) h3 x' h都是憲特的士官長,
其中一位年紀約為40多歲的老士官長都會找我們練體能,
1個基數是50下伏地挺身和50下仰臥 ...

+ c3 \3 o9 D* s- L8 k同期同學中有一位特勤前段訊練九個月再第六個月刷下來，回中心任教育班長時手槍打靶超優
3 C. f% S, D5 c/ n9 @. C庵瞄準老半天只打三十幾分，他老兄從摸到槍到放下不到十秒結果五十滿分
* n7 [/ O3 C) ^拜託，連被刷下來都這樣，真是...無言
體力咱們要求21分跑完五千算是高標，他們要求十七分........唉《再度無言》

中心同連有兩位同時進了憲特
440T 19連結訓
一位是住花蓮長濱,另一位記憶模糊了好像是住台東
- X3 M8 Y9 \9 ^; r$ s" c4 z兩位都是原住民,我剛退伍時還有跟其中一位連絡過
/ O/ Z9 h- y& V& X$ e體能從頭到尾都沒話說
我5000最快只有19分多
他說比最慢的還慢
% W+ h( k/ J2 O8 g) g7 j+ |已經退伍13年了,近年來參加馬拉松21公里組的成績最快只在一小時五十分( 國道馬拉松 )
' {( Z9 A% v* D0 b* x) E! P: E' ]太魯閣就差到兩小時十分了啊
唉~~~
# z& S5 z! K$ D0 R真是老囉~~~

嗯嗯~~正確的數字我想沒有人可以提供！但是小弟有機會和他們往前後棟過！
( v& V* s8 B/ a* b5 ?: S
, x8 t4 N: z7 ]+ |! Y. }0 x+ g5 a有一次剛好在跑五佰！只看他們的新訓人員在跑！正試隊員沒跑喔…就差不多一分出頭就回來了！

回來以後還好像沒事一樣！哇咧！受訓方法也和我們一般的兵不一樣！哈哈~~
3 e  X- S3 E/ j
喔！他們的的文化也很好玩喔！士官坐車！軍官坐軍卡！哈哈~~可能比較資淺吧！

原帖由 440 於 2006-11-4 23:51 發表
  \0 X6 k5 e9 B; }: T( F- z) x中心同連有兩位同時進了憲特
1 ?( ~) ^+ [8 A440T 19連結訓
一位是住花蓮長濱,另一位記憶模糊了好像是住台東
$ C( V0 |  Y/ o' O, i兩位都是原住民,我剛退伍時還有跟其中一位連絡過
體能從頭到尾都沒話說
我5000最快只有19分多
3 l9 ~; C  E. M2 x2 C他說比最慢的還 ...

+ t- J$ i3 x+ g2 {3 z. X
* k0 J0 `2 L  ?- n# J' u% L440兄
, v7 w4 X# V( v依你跑完半程馬拉松的體能
在論壇裡可能排行蠻前面的啦
) }$ K3 o( d& J7 v2 M6 Y& @' q
偶服役時5000最快也是19分多
' r8 S/ A8 i! H8 F; h6 p' A2 J8 d今天剛好是退伍滿17年
1 u6 j6 J4 S* ~不敢跑馬拉松
怕掛掉
) V$ |' r; g* C& k4 m! H. s每星期跑2次5000, 成績都為23分多

ken4184學長,您現在還有持續鍛鍊
8 B# E4 n, I- o! i6 }真是佩服,前陣子學弟我突然興起要運動,
拖著我家的拉布拉多去河堤公園小慢跑了一下,中途還休息~
0 @) `, H7 j) c1 o# G城林橋至浮州橋,.........
很後悔沒騎腳踏車,還要再走回城林橋!