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【討論】"一個基數"是什麼?

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ha102559 發表於 2005-8-5 23:24:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 51911|回覆: 29
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!
' {  o; \2 q9 w; n! d; {4 `我很那悶. v0 x: ]/ f% o- R$ [
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
2 m/ n9 L, B. q( [. e9 y3 P! S所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念) g3 I5 J! p. I  ?0 G& R/ ^6 S' W
請問用基數的意義是什麼?% O' u3 y- {0 N9 b
是做"間歇運動"嗎??
. h8 l; o6 P- F! S% t. n" F7 ~! |. W& ]6 s% D

3 w# D) c5 {- n) g# n2 A/ p另外
4 H, v' i$ }* R4 E你們聽過一口氣完成次數最多的伏地挺身是幾下?
8 F1 v# r% S: J我有海龍的朋友說他們能做一千下!" A1 k7 T: i3 N5 N! I# w; B* _! \
真不知怎麼練的!" Y  H& \- p& J
6 i2 y. U4 d3 h; W: Q9 W6 Z9 i
[ Last edited by ha102559 on 2005-8-5 at 11:26 PM ]
MP0571 發表於 2005-8-5 23:33:35 | 顯示全部樓層
一個基數是30下
1 I. W, R! j0 Y9 x這個數字通常是象徵性的逞罰' D' K# w4 y5 {6 e
才會說是一個基數
8 J) A; L! j$ k* Z6 k$ z 1000下伏地挺身, o" E: I4 X# Z! L# \# l
真的假的啊
, i5 R0 q; D; y/ S) L太恐怖了吧9 n# e9 i+ E( P, h, g
而且還是一口氣
3 b0 ~0 s' {' x) S我有點懷疑耶
冰之饗宴 發表於 2005-8-5 23:47:12 | 顯示全部樓層
Originally posted by ha102559 at 2005-8-5 11:24 PM:7 P, |  u9 I# q/ P9 f, f
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!
; I$ b9 v: R- z5 [2 ^我很那悶
% F+ W+ ?: ]& P9 t" c我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
. J% H- e5 p  t; }所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念
% L5 i$ [: ~7 ]5 s請問用基數的意義是什麼?% ]1 w: H$ F: \& u2 q
是做"間歇運動&quo ...

" s$ c  |" d! q一個基數是幾下,這要看每個單位不同
% x$ s, U& G* [  k, F有些單位一個基數10下,也有一個基數30下的  [; s, Y4 F9 P4 t2 ?$ W& }
但通常用來玩梯次操比較多吧
: r* L( T+ o3 l% h
7 q7 n, T1 k( L$ L! h一次最多做多少伏地挺身..: v# R3 G0 r5 n# h7 J( D! _
我看過我學長一次三百下啦7 v& a8 [/ L! m  d. K1 r; s
(我最佳狀況大約兩百左右)
4 n/ t$ ?& |3 n; ?* u, b0 v. x! P一千下就真的沒看過啦
萬寶路 發表於 2005-8-5 23:47:45 | 顯示全部樓層
每個單位都不一樣! F" |8 s4 R! E" n! ]9 l4 G2 M, `
我把我們連上的情況告訴你
1 @4 W6 a9 W, E( o* r" N4 z" l一個基數是五十下/ j& b* `5 b& h8 T, A; D8 Y
然後依梯次一梯加十下: v" S: x0 |0 u5 X, J6 _9 g
做完的梯次先行離開4 k! Q5 V  ]2 _4 p
紅.黑軍不用作上兵只做一個基數1 B3 U4 l6 u! M) ]1 g5 n
到一兵王開始那個一喊了很久才會聽到二
- h9 A6 y8 l3 N6 I' R. c總數也不會做很多啦
2 ~0 S. a5 S9 l3 C& w2 R. j因為在憲兵隊裡就算是早晚點名- f# A  @# s. n1 y7 {! a
人數也是不多.人不在的梯次就跳過去了
. d! V/ s# A( ^9 C8 ?所以總數也不會做很多啦
3 E# P% y6 C0 j% k5 Z/ u8 |因此體能大都是在整訓時一次給他操回來
Lonelywolf 發表於 2005-8-5 23:52:41 | 顯示全部樓層
Originally posted by MP0571 at 2005-8-5 23:33:3 [' r3 K$ x/ A7 A) u" G
一個基數是30下; y/ I7 Z, @; G8 K8 B# m, Q& S! r
這個數字通常是象徵性的逞罰3 M4 p- w7 \" o
才會說是一個基數
- @8 P: V. ^- D# ~: Q- t 1000下伏地挺身
' K! M4 F2 ?  {3 N真的假的啊0 o' K: r( I2 d. d6 M; [  X5 j
太恐怖了吧. t2 @+ c7 Y7 Y. X" A& k' O% v9 A
而且還是一口氣
* k% ~# u3 a6 B( U3 Y" E6 l5 q我有點懷疑耶

7 V6 S6 d. Q0 b( X8 d3 Q' K1 a. u% l& L" C, C4 d
舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公/ P! x+ C4 _& g/ K
海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
+ w& k4 q/ m6 D; @  N$ ^+ {著,這樣的體能你說強不強呢?
mp490t 發表於 2005-8-6 00:36:05 | 顯示全部樓層
1000下那也太強了吧.還好我不是那種單位.要不然身材一定是一級棒.
dhuang 發表於 2005-8-6 01:12:25 | 顯示全部樓層
Originally posted by Lonelywolf at 2005-8-5 10:52 AM:# }# H5 h7 [- y  Y7 ^$ x
舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公! P, a: A) R5 ^1 p: x. q7 U
海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
# A* _3 W3 v! ~9 j著,這樣的體能你說強不強呢?

+ L( @& E9 T" q. b# D: P0 R. q: T' [2 s  [, k/ ?& X
難不成中午也撐著打飯吃!!??- K4 P1 w3 `, a& w  H  t
中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:19:19 | 顯示全部樓層
我一定要強調一下以免各位誤解
7 }2 p1 O/ D# q! O6 H+ g6 X
) z: }4 y3 G! t1 p; B/ N我當時問過對方一個重點問題" R+ ~5 |: r- {! P0 _
% P1 e) E! m$ L* Q& |9 l& n$ s( ?
我問:你們的1000下都是標準的嗎?1 a: {2 a$ ]: w- R) C3 v% v& }4 f
: Y) H7 T5 w" F9 G
他回答:當然不是!
6 ~. {1 C/ H1 ^  k' p% F4 q/ [他說
- l% m. ~+ X2 _8 `& g( l$ _& v
& f6 u' ~3 H5 D8 K5 o$ B一開始前面的300到400下都還是標準的伏地挺身
, h' E& |& Q8 q" E* z, c/ w! h基本上還是因人而異3 e! R3 j9 n" w
個人體能不同~7 d& W% L8 ?0 `2 M8 d  |
5 {7 O- b8 q* ~0 S' @7 L6 I6 I4 d
到了500下時
+ L5 G/ Y5 v9 |7 @1 F9 Q" F所有人撐在地上休息5到10分鐘不等5 @7 e8 r1 X4 _
而且一律活動手臂(一定要,教官會盯)
1 A1 u! F& ~& O
4 Y% }' N3 `0 X/ J# k( Z2 p  t  O7 X6 C然後再從500下開始做
  A2 r) R  a( z( h7 {9 p1 q6 C& I" D* F& h$ A
正常來說- l( l2 j& i5 t  o, Q6 t
已經沒有人能以標準的動作完成- _) g( r, _! Q9 G) l' s% x
動作變形是正常合理的
: ?, ~4 @- }4 u/ Y2 [動作不變形9 V( A) x. S0 M
教官會考慮把這個人送去當特勤!
! t8 N, g7 J% K% c9 W$ P6 u- ]) t因為大可怕了8 X- F1 o3 @# E% v0 w
不過他們沒遇過這種人
* p2 _- e3 y+ N+ |2 l3 ]3 [$ X(由此可見, q: S1 c( O& l! ~/ c7 a  I) z1 A5 I
海龍也是人); ]% k, n: b5 N* J3 r* [+ ~/ K

' C; I2 O+ @9 M) o% B然後他又說+ n* ?) x3 W. C+ u
因為做到後面實在太拼了5 ?* I! w* B( j* ]9 N3 P' O" D% n
教官已經不會要求你的姿勢) \$ `2 n0 T9 W3 @) S
只會要求你"做下去". m9 V8 X& B6 I3 |/ k( N. O
而且會開始以"激勵,鼓勵"的方式在旁邊加油打氣0 t) n0 I2 W' a/ T$ s0 N6 W" l2 l- f
而不是開始500下的謾罵
) N9 `3 h6 A/ S' h( T! P; R* h/ g6 G0 N; x9 |
他還說
8 j2 i" p- {$ I6 h5 D$ F其實1000下沒你想像的恐怖1 B4 k) m5 s. w3 c, P6 K) q

$ ^6 n& l7 N" g他最後又說
3 Y) R+ P) T, m; q7 ]1000下伏地挺身是笨蛋練法/ t9 O  a! h9 {+ v6 K
因為根本沒意義  L* p' O8 \1 r8 U1 U

2 K9 }3 ?8 ]# X3 P3 y  @! @. C我問:那你們還濫費時間做這種訓練幹麻?
. f1 H& E: Q7 J! Y  @' j
6 ~" E0 C" X, O" O- E: w+ `# J他回答的有道理
( @$ \' W1 o9 t0 F9 w* r  Y8 j8 u軍中很多體能訓練其實無法真正使一個人的體力達到最佳狀態/ T7 P0 \# A. f* e" Q+ a+ {3 i3 r
要想達到最佳狀態, [5 b, \0 l: ?; M* [5 s
土法煉鋼絕對不行.% P' ]. h/ O7 S+ [. {- ~, d! M
1000下府臥撐(海龍都叫伏地挺身為俯臥撐)重點不是練臂力
" i* ~3 O  D2 p. z  N( K! T" [% E想練臂力也不是這樣練的
$ H$ j2 k* r+ {那是在練你意志力和服從性!) a2 G/ Q# C! D- `. J
很多軍隊用"土方法"磨士兵
' ?7 I3 |4 d: v9 n" m& M最大的重點就是意志力和服從性
# T4 P7 R) [' ]5 h. W體能反到才是其次
( _1 v1 l. p" a所以很多體能訓練其實都很不合理, {& |* L9 o8 b% e. W9 d
因為這些所謂的"體能訓練"真正的重點是其實是在"心"而不是在"肉體"  e5 z$ |" B+ n" O' a9 E4 c6 P
肉體的部分只是附加的,順便的,連代的而非主要的
: r7 |  F2 X# M( E9 J
/ v2 D6 b' O7 K
[ Last edited by ha102559 on 2005-8-6 at 01:23 AM ]
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:26:31 | 顯示全部樓層
那是我認識的海龍弟兄的回覆
, w( v5 ~4 z5 k3 G" H' w- `我是東引戰鬥工兵
; z2 x, R4 P8 h% c* ], d  M他是駐守東引的偵四連!8 h' X% o& S  h' ^' _6 u
我們都是發電機負責人
Lonelywolf 發表於 2005-8-6 01:43:29 | 顯示全部樓層
Originally posted by dhuang at 2005-8-6 01:12:2 [# x) C5 h6 L8 i
  c4 e1 m1 E' F* n7 f& T

* [7 ^! i& Y% G* O  D6 n; A" T難不成中午也撐著打飯吃!!??
9 f3 _" i* D  k6 A中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
/ g1 Y# n5 z: y' x
2 g. g8 U8 V% g: X2 h* ?- n4 y
難不成中午也撐著打飯吃? 虧你想的出來,當然是不可能讓他們吃飯
7 H9 N' y! O0 \2 l$ \那種部隊不是正常人能待的地方! 能進去的都是體能過人的怪物,就  u5 H5 a( c$ E; L
算三天不吃飯對他們而言根本算不上什麼,不要拿一般部隊的標準來( ^& q  `4 m6 N* }
衡量他們,標準差太多了!
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