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【討論】"一個基數"是什麼?

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ha102559 發表於 2005-8-5 23:24:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 38042|回覆: 29
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!5 T' p  s: W5 A' C7 V
我很那悶: D- `" Z0 h& f. w+ b" w# v
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的6 B1 n2 X6 g# Z4 G
所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念
; v; w7 p# |8 T- [0 T% n請問用基數的意義是什麼?
# M4 w9 w0 T8 R. F是做"間歇運動"嗎??" D' y8 I& J' a/ l( E

6 |: [# v0 U* i, O# u! r4 U* y) W. S! g" ^3 f7 `9 R0 W
另外
9 Y# M' z( V/ f( Y# L你們聽過一口氣完成次數最多的伏地挺身是幾下?0 y# S& j( q0 p* R: _% I
我有海龍的朋友說他們能做一千下!
6 M" F1 u' E# S" i* J0 r8 _8 b真不知怎麼練的!  K0 k  ^9 r# _# e# |9 ?& N

  @, Y$ W4 ~' U0 ]" m; u. G& f4 R[ Last edited by ha102559 on 2005-8-5 at 11:26 PM ]
MP0571 發表於 2005-8-5 23:33:35 | 顯示全部樓層
一個基數是30下. O8 B# q: `( ]
這個數字通常是象徵性的逞罰( z; S. Z' o$ V- s
才會說是一個基數0 J6 Z% X" a6 S7 W$ M% T
1000下伏地挺身
4 z' T' d8 X3 C. z3 P真的假的啊
. D3 k2 |+ t7 M太恐怖了吧
- a$ p3 {2 P, Z6 _而且還是一口氣( g6 T8 p% s5 H3 X; y2 s! e  y
我有點懷疑耶
冰之饗宴 發表於 2005-8-5 23:47:12 | 顯示全部樓層
Originally posted by ha102559 at 2005-8-5 11:24 PM:* {) P1 n4 x0 M3 l4 X) s
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!5 C# g& `3 |" |7 R/ e1 i
我很那悶
8 A$ W% B8 _/ S5 _我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的1 f. S, F5 V; U9 `3 O
所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念6 i4 i$ X4 ]$ ?0 u5 W
請問用基數的意義是什麼?
2 V1 P0 L; }- M& P- _3 V' ~$ n是做"間歇運動&quo ...

, [. |7 u) N4 K. z' ~3 J- _& q一個基數是幾下,這要看每個單位不同
8 W$ e6 Q8 K: s8 G8 r) p有些單位一個基數10下,也有一個基數30下的
* @4 O2 N3 T  i2 y# N5 c( j  J但通常用來玩梯次操比較多吧# a# X) ]) v' i2 O; \

- Z( Z1 x8 w$ \; z& w* I, m- u一次最多做多少伏地挺身..
5 J/ ^# O. N! G+ h) y7 q  ?我看過我學長一次三百下啦
$ O- B; p) I: O: R! t* w& G, ?(我最佳狀況大約兩百左右)( e: u: y4 o1 E6 e
一千下就真的沒看過啦
萬寶路 發表於 2005-8-5 23:47:45 | 顯示全部樓層
每個單位都不一樣
( k# }) {4 Z4 k  k% p我把我們連上的情況告訴你
2 \' E( ?# T5 L; m! B9 d( H一個基數是五十下- r. U- _1 u6 |, G4 K! e1 q9 [
然後依梯次一梯加十下
! @, Q/ a" L- J$ V做完的梯次先行離開
0 ^" k6 v% `' }- X2 F# z1 W紅.黑軍不用作上兵只做一個基數5 G/ D# R$ v' H6 {" e! u$ G9 k
到一兵王開始那個一喊了很久才會聽到二2 Y! [+ w( L+ L& G" z% b3 b6 I: x
總數也不會做很多啦
/ G$ B) ^: X( `  O因為在憲兵隊裡就算是早晚點名
+ U1 ?0 P9 H, `, n* o; A人數也是不多.人不在的梯次就跳過去了
9 A% v8 X2 Y1 g* j. H+ p4 K所以總數也不會做很多啦- I5 C3 D% k- ~( T. U
因此體能大都是在整訓時一次給他操回來
Lonelywolf 發表於 2005-8-5 23:52:41 | 顯示全部樓層
Originally posted by MP0571 at 2005-8-5 23:33:) @) k' {# J" `1 U
一個基數是30下( n# C% }" ?, r  S) J* z* l
這個數字通常是象徵性的逞罰: {8 I/ F+ r  M: b8 ~
才會說是一個基數
; A* F; w/ G+ y' F" T( F 1000下伏地挺身/ |! T7 B! K$ e
真的假的啊5 v% O# L; f2 G
太恐怖了吧- c% w9 z, l) @7 u
而且還是一口氣
& d' z; ]& A, L+ x! t9 P我有點懷疑耶

& r, ?3 w4 U! M" h: i5 f, a. x% ~' }( ]
舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公
1 d( m+ ]9 Y0 v; h+ {9 @! L1 Y" J9 G海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
5 Z' E' C% k9 B) q5 l6 R著,這樣的體能你說強不強呢?
mp490t 發表於 2005-8-6 00:36:05 | 顯示全部樓層
1000下那也太強了吧.還好我不是那種單位.要不然身材一定是一級棒.
dhuang 發表於 2005-8-6 01:12:25 | 顯示全部樓層
Originally posted by Lonelywolf at 2005-8-5 10:52 AM:
  i3 O% R5 M, I( A  W舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公* [& x* C, [6 `# v& G
海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
  t: v7 ^* Q& f( r5 G& X1 n/ C6 ~著,這樣的體能你說強不強呢?

  \. q8 n$ d7 Y, J* p5 z, L( ^# U+ i% ^8 Y2 b
難不成中午也撐著打飯吃!!??, w* j( Q+ a2 d- e
中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:19:19 | 顯示全部樓層
我一定要強調一下以免各位誤解
) Y" z% d" n& [
* `+ @' F% u+ U1 U& ~" b* p9 k我當時問過對方一個重點問題
1 X! D* G' n/ z: c1 E5 A) w2 b5 w7 |+ t8 q' K
我問:你們的1000下都是標準的嗎?' _1 X( E7 S' L6 y9 I& Q1 I
( [' y5 a+ E* r: e: C: l+ Q9 m4 W
他回答:當然不是!7 q. X5 Z: Q- }! t0 F
他說( w# I: u# H8 b7 n  ]$ D6 @

( T- a! B( X. d一開始前面的300到400下都還是標準的伏地挺身
  a" e) K& K1 W2 q/ y基本上還是因人而異! H5 X* Q0 M; R% M) U; ]
個人體能不同~0 h9 K6 }/ m, b

0 f: F; C$ I$ e" G到了500下時1 v4 x3 r. a9 ]8 j* {# o6 Z8 c
所有人撐在地上休息5到10分鐘不等( C6 [% F8 Q: b/ @. C7 b
而且一律活動手臂(一定要,教官會盯)0 n% N; Z# M9 Q9 u; q% ]+ S' a2 l+ k0 y

7 h, U2 `4 e9 \. e0 N# b然後再從500下開始做0 i- x% T$ B# A9 I+ a) |, H

+ k0 }& S' F# a  Z( C1 t# i正常來說
) y& s2 C7 B# x! k! c/ g已經沒有人能以標準的動作完成
9 C/ u9 x0 v) h$ g* p動作變形是正常合理的
* K* [4 c. Z4 A/ K0 b動作不變形
  E+ h, l* f9 }4 @教官會考慮把這個人送去當特勤!
' x. r# \4 y9 E9 z: C4 W因為大可怕了) N) f% `8 o6 H8 Q1 {) L. d
不過他們沒遇過這種人
- \5 a2 R' k( M: a5 z2 l! U(由此可見
0 H( h* w2 G# t0 }3 d海龍也是人)  x1 T6 R8 a0 C- F  {$ R
% I) I3 _7 [& n% e9 _
然後他又說  g- U2 r1 u$ P, w* {& ]/ {
因為做到後面實在太拼了
& ]% O4 y0 L0 ~& H1 Q7 I教官已經不會要求你的姿勢+ G6 r8 R1 g, k) I
只會要求你"做下去"4 y4 x8 [8 X. P, P1 G
而且會開始以"激勵,鼓勵"的方式在旁邊加油打氣( |: R/ Q, o& y1 H
而不是開始500下的謾罵6 {  l+ F1 ?" O+ ]9 B
/ R6 O' T+ |; ?. ~: e8 o
他還說
8 a$ _$ ?7 f4 d. u8 d: z6 ?7 U其實1000下沒你想像的恐怖% L. l* B; L: e5 p  o

0 e9 _4 X1 H+ Z8 a$ l7 z, R他最後又說0 V' a' J5 V: `+ R( g
1000下伏地挺身是笨蛋練法
+ N2 c3 o& f7 ~- O% O因為根本沒意義
9 E1 h/ Z1 T, U/ r; Z
0 N6 H. F8 Z5 P( U* e$ i0 i我問:那你們還濫費時間做這種訓練幹麻?3 V  N3 V  J# X* h8 D: L

2 M8 b- j  u5 C7 ?9 X& ^  U他回答的有道理
; ]" B! Z- S/ \' s% d軍中很多體能訓練其實無法真正使一個人的體力達到最佳狀態
, z/ P; R# c3 Q. P5 _, c0 M要想達到最佳狀態
3 s$ v0 `( A' e4 e4 ?土法煉鋼絕對不行.. q5 h' [$ V* h) F! y3 b
1000下府臥撐(海龍都叫伏地挺身為俯臥撐)重點不是練臂力6 W" h6 q$ R: B' W# U
想練臂力也不是這樣練的8 p# X3 t  ], ]( \( x+ }
那是在練你意志力和服從性!/ n" K; s$ }6 H9 M; z! ]8 b" y, Y
很多軍隊用"土方法"磨士兵
1 g2 u7 [) `6 m9 M& N4 o最大的重點就是意志力和服從性
% _- Q) n6 X8 w6 E體能反到才是其次
6 E4 r/ v) H" K( i" C所以很多體能訓練其實都很不合理% I8 M8 w& J5 L7 ]/ M+ I. H
因為這些所謂的"體能訓練"真正的重點是其實是在"心"而不是在"肉體"7 ?) i  ]7 ]# v8 g+ f/ w
肉體的部分只是附加的,順便的,連代的而非主要的

% t9 l" {  U. x1 o
  y; T0 t) b6 Q3 ~1 o  \4 e[ Last edited by ha102559 on 2005-8-6 at 01:23 AM ]
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:26:31 | 顯示全部樓層
那是我認識的海龍弟兄的回覆8 d* Z1 J; a0 J" [& K* J: v
我是東引戰鬥工兵
1 z! ^% `# ]2 G; f5 R9 M/ L他是駐守東引的偵四連!& ?4 t8 c9 D, M2 G
我們都是發電機負責人
Lonelywolf 發表於 2005-8-6 01:43:29 | 顯示全部樓層
Originally posted by dhuang at 2005-8-6 01:12:/ {' m! \+ a# q  v5 s( V2 x+ J
0 x( T7 `4 h6 {( N
! v7 v3 j) ^! t. }- F, E
難不成中午也撐著打飯吃!!??6 y) O! ~* n0 k8 i/ q" f9 |  n/ r
中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命

( s% m! W/ x$ U) ~" u% j$ O1 U$ n! @0 O( X+ m) V
難不成中午也撐著打飯吃? 虧你想的出來,當然是不可能讓他們吃飯
/ H+ J5 C1 [5 L" `; d" J1 C那種部隊不是正常人能待的地方! 能進去的都是體能過人的怪物,就
" [( c5 H6 F$ I/ d( S算三天不吃飯對他們而言根本算不上什麼,不要拿一般部隊的標準來3 d& L6 i1 v9 G- ^, o$ O4 q
衡量他們,標準差太多了!
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