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【討論】"一個基數"是什麼?

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ha102559 發表於 2005-8-5 23:24:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 47657|回覆: 29
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!
3 m" H/ ?$ _7 p+ O! Z6 b( W; ~我很那悶
! d" f3 `3 h! E3 M  y我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
& d+ t( A2 X# Y4 g所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念
% v0 P& ^& w' o3 j5 M+ A* `; Z請問用基數的意義是什麼?8 j( R9 _0 v" ]* C* `
是做"間歇運動"嗎??! U( j+ K/ c4 P4 N1 O' o. L1 a! f
9 J& {7 q9 f# b' R& N
2 P  s/ u4 i5 k1 O. c
另外% O6 D( W. h/ B
你們聽過一口氣完成次數最多的伏地挺身是幾下?
/ a* i/ G' Q+ t( C7 m0 n我有海龍的朋友說他們能做一千下!
/ I- R+ G% q" S. u# F5 J真不知怎麼練的!
; ?7 Q, K$ }# U1 Z# m8 b
" I- f6 U; L6 c7 e  v0 J[ Last edited by ha102559 on 2005-8-5 at 11:26 PM ]
MP0571 發表於 2005-8-5 23:33:35 | 顯示全部樓層
一個基數是30下
; Q  a/ }9 u0 e$ c這個數字通常是象徵性的逞罰! G" Z' Z5 [+ W! l7 J! V
才會說是一個基數
9 i+ E" u2 @3 w" h0 v 1000下伏地挺身
) m! _. c+ k5 [* n1 D) P# `4 X真的假的啊- `! K- ~7 E; @2 c. Z& R- b' q. G
太恐怖了吧
1 D. `% {6 Z% }而且還是一口氣. d" Q$ a; W1 i" T
我有點懷疑耶
冰之饗宴 發表於 2005-8-5 23:47:12 | 顯示全部樓層
Originally posted by ha102559 at 2005-8-5 11:24 PM:) ]3 i& _6 ~( D: J, N! v  v
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!
" u7 L5 G7 u) O. r- D我很那悶+ l: R" j' T8 ?+ B* n8 T- l' f* X
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的3 |2 W- \9 ]1 f. V: e
所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念
( K% ~. A5 t6 y* m- b& a/ y請問用基數的意義是什麼?
( A' Q% |7 h- r$ t: Z$ p是做"間歇運動&quo ...
- ?5 g' d6 @0 X1 u6 G
一個基數是幾下,這要看每個單位不同3 c; T7 g8 D: Z! V- g3 t. k
有些單位一個基數10下,也有一個基數30下的
. y9 m$ x/ C4 V& T6 ]但通常用來玩梯次操比較多吧  c+ Q) G; G+ Z$ L

3 u# Z7 }: D1 Q8 t一次最多做多少伏地挺身..
4 u+ X( N6 ?! ]& i; _4 y我看過我學長一次三百下啦3 |- t: _7 q) R" k
(我最佳狀況大約兩百左右)
' V! y- ^( ], n. b0 S一千下就真的沒看過啦
萬寶路 發表於 2005-8-5 23:47:45 | 顯示全部樓層
每個單位都不一樣) q0 a9 N- S3 K7 |  H2 w# E: I
我把我們連上的情況告訴你
+ M7 v; j9 M  |8 ?6 Z一個基數是五十下( B% b2 x* N8 }1 k7 v1 k9 N
然後依梯次一梯加十下3 C  y" c! {/ S* }
做完的梯次先行離開
0 A) K; `. h7 m3 P, W) ]- y# s% _紅.黑軍不用作上兵只做一個基數0 h4 v2 V& R+ p3 g! R
到一兵王開始那個一喊了很久才會聽到二
: h8 B* R+ A) e) [* N總數也不會做很多啦
, a2 b2 a8 [% ]- h# E& h因為在憲兵隊裡就算是早晚點名
0 ~% F8 J! k$ t: Z1 S( _人數也是不多.人不在的梯次就跳過去了
/ Z! x' O9 s9 G: T/ ]$ ~( Z所以總數也不會做很多啦
! G: b: t5 k6 Y" L0 i  `因此體能大都是在整訓時一次給他操回來
Lonelywolf 發表於 2005-8-5 23:52:41 | 顯示全部樓層
Originally posted by MP0571 at 2005-8-5 23:33:
, q1 g; v# y3 q5 L1 \) X& y% [ 一個基數是30下, d0 h/ K+ k0 R5 w
這個數字通常是象徵性的逞罰$ d2 a: l0 q2 B$ }8 G
才會說是一個基數6 J" M: S; C4 v
1000下伏地挺身
3 O, j4 ~6 |) j9 J真的假的啊
* R  z/ z: {& ?, z  }( R$ `0 D太恐怖了吧( G, t8 j- f0 |. {2 K" m0 u
而且還是一口氣; m$ g- G0 q8 }( j" T5 f
我有點懷疑耶
: ]$ k/ v8 c3 f; C
5 F$ [5 ^' V* A4 [6 P1 u6 ~; m
舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公
6 I8 J$ @0 I- n+ R% T海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐5 _) J: h5 |) j; h7 F
著,這樣的體能你說強不強呢?
mp490t 發表於 2005-8-6 00:36:05 | 顯示全部樓層
1000下那也太強了吧.還好我不是那種單位.要不然身材一定是一級棒.
dhuang 發表於 2005-8-6 01:12:25 | 顯示全部樓層
Originally posted by Lonelywolf at 2005-8-5 10:52 AM:
- g8 D! U$ }1 }. d  Y' D舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公0 @4 @0 }* u  z) L; }& o
海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
" M( B( p4 ]' N著,這樣的體能你說強不強呢?
% G* @+ ~  @, R" P$ n( V1 @9 y

) d" U, M! A* v# u/ Q6 F難不成中午也撐著打飯吃!!??# ~  g- @2 D8 a
中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:19:19 | 顯示全部樓層
我一定要強調一下以免各位誤解& s# U  r1 [  [3 b

9 i$ @' j" p6 ^+ g. u5 a& i我當時問過對方一個重點問題
5 i. S" u; r9 O; A: L0 s
4 S0 @6 l8 h2 O$ y我問:你們的1000下都是標準的嗎?
$ {, M7 c2 @3 g5 s( K% \9 v5 D# y% [$ C, z, H# {/ m# J1 n# z/ o
他回答:當然不是!/ \& y; h& {& n/ V( Z& g; q
他說2 x' j* j3 S1 C

* R5 X; ~7 }: x- W! Z: e一開始前面的300到400下都還是標準的伏地挺身( n9 K/ g3 k0 `; |8 V
基本上還是因人而異
6 ?: H0 c0 K7 k7 o7 i1 j個人體能不同~
4 @3 m" v. s1 Z, p7 P
2 y0 s8 n. S/ k6 }* s到了500下時  x: y5 h- l( Y+ ~
所有人撐在地上休息5到10分鐘不等7 s* O: U, B" p$ W- Z5 ?
而且一律活動手臂(一定要,教官會盯)
0 K( {+ }3 e$ d7 C9 J" Y& ?) S! t, g, Q; x' Y1 E& z: ?
然後再從500下開始做( Z: l( Z6 _  R1 u/ G+ B
# s2 j8 j3 u# K5 [7 \
正常來說
6 `5 H% x& _7 p8 r4 _6 O) w- |已經沒有人能以標準的動作完成# ^) `+ n( j2 B- {7 B
動作變形是正常合理的
3 S- c  b( X# e5 ?) Z/ ]$ b: X+ \) r動作不變形
: }$ Z: @& @6 @, D. q教官會考慮把這個人送去當特勤!9 u. q6 ]5 F: G3 G
因為大可怕了( {! H6 `7 A; b
不過他們沒遇過這種人
0 f0 N& w" ]3 [(由此可見
* _- H$ @# y8 N& a" Z7 ?; l- r海龍也是人), W1 G# V; {% {' e( m

' k1 n  m! ?2 Z, D2 q$ }, t/ l, D然後他又說
% C( G+ L4 D/ C9 l- ^4 o因為做到後面實在太拼了& g! i; b7 S+ T8 E: @) A+ I4 `6 r0 }
教官已經不會要求你的姿勢4 f8 X" W& j# V( I' I( Y
只會要求你"做下去"
$ B- I" T4 `; w2 m+ M1 _" d- v2 b  s而且會開始以"激勵,鼓勵"的方式在旁邊加油打氣* l# x1 S3 z7 s) \
而不是開始500下的謾罵/ `+ M; j; }! G! S3 y9 q/ Y
0 F4 G( z) x) F8 V; N
他還說; U* F3 k$ h4 |+ q
其實1000下沒你想像的恐怖
; F8 A! U' n+ X) H' v9 b5 U: h4 v: |$ |) `
他最後又說
- N( |, Q( \0 \' R' C) z/ p1000下伏地挺身是笨蛋練法
3 a- B0 o$ {# K9 B& v& w因為根本沒意義
, |( l* S+ e7 B, e3 l6 k$ J/ F0 R/ a; J2 B0 k- d/ ~# ?/ W
我問:那你們還濫費時間做這種訓練幹麻?  Y: _/ e; l, c5 E
" H+ `3 @1 u- {1 _2 Q4 q, K
他回答的有道理
8 {  E0 n9 e& ~% o軍中很多體能訓練其實無法真正使一個人的體力達到最佳狀態4 p: @+ t2 {' F- r
要想達到最佳狀態
0 t/ y1 ~( G2 R, [' @土法煉鋼絕對不行.
' {% g; U8 F& w# N& {( F- J1000下府臥撐(海龍都叫伏地挺身為俯臥撐)重點不是練臂力' V3 o. @' N* R" D9 f! t
想練臂力也不是這樣練的
; U$ T* S& x& [1 c" l那是在練你意志力和服從性!
- m  |: @/ h. \很多軍隊用"土方法"磨士兵& V  y; Z; W2 p( Z$ m$ Z4 P
最大的重點就是意志力和服從性5 j* R- }! `( u
體能反到才是其次* a+ H+ J1 r3 ^! v3 X9 ^  A/ N1 }
所以很多體能訓練其實都很不合理
: a1 ]0 F# B" C因為這些所謂的"體能訓練"真正的重點是其實是在"心"而不是在"肉體": i4 L& j) F8 X$ J" U% i+ c$ _
肉體的部分只是附加的,順便的,連代的而非主要的
5 R- B: {: W3 a+ D0 l

: c9 j3 n) z8 u+ b2 P[ Last edited by ha102559 on 2005-8-6 at 01:23 AM ]
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:26:31 | 顯示全部樓層
那是我認識的海龍弟兄的回覆2 D+ T. p- z+ C1 I
我是東引戰鬥工兵9 s8 x9 A$ d" {' D% F0 |& E5 c
他是駐守東引的偵四連!
( e: I  w: A9 A  z6 n' n: R% K我們都是發電機負責人
Lonelywolf 發表於 2005-8-6 01:43:29 | 顯示全部樓層
Originally posted by dhuang at 2005-8-6 01:12:' ^$ V- C& N4 q: S) H

) U  t# ?; d: l- Y' i% x' G0 Y- R& U6 O
難不成中午也撐著打飯吃!!??
: w% R( W0 e: {; J, S7 [中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命

! i7 K4 b6 g6 t3 o1 g, E2 e5 r
7 d6 U$ J, S/ d+ M) _難不成中午也撐著打飯吃? 虧你想的出來,當然是不可能讓他們吃飯) y/ O8 @3 J+ f  Q
那種部隊不是正常人能待的地方! 能進去的都是體能過人的怪物,就
6 F) W% |* z; ]5 s2 B$ I算三天不吃飯對他們而言根本算不上什麼,不要拿一般部隊的標準來
6 Q2 O# H. h; F- a衡量他們,標準差太多了!
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