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【討論】"一個基數"是什麼?

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ha102559 發表於 2005-8-5 23:24:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 51192|回覆: 29
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!: B! M  V) r1 ~& _
我很那悶# d& G7 u4 q% T3 m" J* o+ O: I8 M. g
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
3 n% e  K1 [8 f8 N9 r% O所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念
! p5 t- S6 K0 O9 S% n7 s2 f  N請問用基數的意義是什麼?4 R  S1 f  J$ I8 [# F
是做"間歇運動"嗎??
3 a' S4 W% A! ?8 L9 I' _
3 u4 u3 u9 ~7 b/ N, x& X, t) t2 e( g5 e' N
另外" p# A# t6 x7 S' h7 p
你們聽過一口氣完成次數最多的伏地挺身是幾下?
0 ^. d5 _( j1 x2 |: g& _" L我有海龍的朋友說他們能做一千下!
6 H4 \9 S8 V0 s5 K3 ^真不知怎麼練的!
3 [/ U6 b7 k7 |9 K
  w1 ^- ^# j, p( ~[ Last edited by ha102559 on 2005-8-5 at 11:26 PM ]
MP0571 發表於 2005-8-5 23:33:35 | 顯示全部樓層
一個基數是30下
8 a; h2 v% `7 p# Z6 O這個數字通常是象徵性的逞罰+ @% [0 |# i# P& \& f" n
才會說是一個基數% a7 B- t! B8 E3 ^' r; \
1000下伏地挺身
9 t" `3 L4 I! X( Q真的假的啊& J% T( z9 c5 v+ I
太恐怖了吧1 M! \* H' p/ |- @- x
而且還是一口氣2 \5 c1 @+ l: Q! X
我有點懷疑耶
冰之饗宴 發表於 2005-8-5 23:47:12 | 顯示全部樓層
Originally posted by ha102559 at 2005-8-5 11:24 PM:# B' |8 A4 k4 B) r8 T3 P
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!
& N1 e# Q: r/ i% z. Q( f我很那悶
, `+ S2 P2 k- A9 s2 b+ |1 u' C! ~我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
% S3 V+ L: ~) u所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念2 @. Z. |# i" H) N' i7 n
請問用基數的意義是什麼?
7 \# I) Z% Y! \是做"間歇運動&quo ...

9 Z, O5 f+ Q7 ^' ]8 ]; g# ]一個基數是幾下,這要看每個單位不同( Y& S! K6 I) \. \
有些單位一個基數10下,也有一個基數30下的
# j' h( b) q- g, V) F但通常用來玩梯次操比較多吧
* E% l6 N% u9 R/ ~! V0 i2 u. Y2 I
/ J' ^5 R# r: V/ i一次最多做多少伏地挺身..2 t8 `- e$ e5 b! ]/ {7 S
我看過我學長一次三百下啦$ k( b, r7 U- o6 h7 `5 ~0 `7 L
(我最佳狀況大約兩百左右)1 U9 @" }$ Q( D" x8 k
一千下就真的沒看過啦
萬寶路 發表於 2005-8-5 23:47:45 | 顯示全部樓層
每個單位都不一樣' u. N: R( C7 E& N5 [! V
我把我們連上的情況告訴你
! }0 ]# V2 S2 K  ^& L0 g4 A一個基數是五十下
/ _8 }$ ~8 Y  w# r然後依梯次一梯加十下; Z& g# Q! W1 h0 t! E& s
做完的梯次先行離開
4 M( e- U% U% b9 L9 ~4 }0 T紅.黑軍不用作上兵只做一個基數
) D# {3 q! n6 |2 o2 s* R  h& j/ z' l到一兵王開始那個一喊了很久才會聽到二. P' H1 L1 a, f8 _
總數也不會做很多啦/ Y6 a6 x  s$ N; F  G' i  d
因為在憲兵隊裡就算是早晚點名
* X; T6 n$ S& X3 Y人數也是不多.人不在的梯次就跳過去了
$ _9 c5 c& G; M* U8 C+ \所以總數也不會做很多啦
# m. o* W# x2 E7 X" H% D1 X5 v  [因此體能大都是在整訓時一次給他操回來
Lonelywolf 發表於 2005-8-5 23:52:41 | 顯示全部樓層
Originally posted by MP0571 at 2005-8-5 23:33:3 Q# J- w# g5 @* N& v# X
一個基數是30下
4 J+ r. ]$ m" Q( e: F" {5 w- s/ o這個數字通常是象徵性的逞罰
; B: S( u9 b8 }# p6 z才會說是一個基數
' R% H* ^/ c- O; E" ?/ u 1000下伏地挺身& x% |+ a3 h6 u/ Q% Q1 q% ]
真的假的啊3 W7 |! y- o* u" O4 p
太恐怖了吧' _; ]6 r# f, t
而且還是一口氣1 X' o- W$ l- _  Q. X4 S4 N4 n7 F
我有點懷疑耶
/ T# O$ M  j7 j( o1 m# X) }# p4 X
% w  R6 P% W2 J5 i( G
舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公
/ p9 H- S( V: T& U& D1 Q海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐% K  S/ F3 \5 O8 y- g2 q$ ^* B. J
著,這樣的體能你說強不強呢?
mp490t 發表於 2005-8-6 00:36:05 | 顯示全部樓層
1000下那也太強了吧.還好我不是那種單位.要不然身材一定是一級棒.
dhuang 發表於 2005-8-6 01:12:25 | 顯示全部樓層
Originally posted by Lonelywolf at 2005-8-5 10:52 AM:' D  e' y) z& Z/ ~2 i3 k! V
舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公$ p  s6 e. r& Y1 c& A
海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐
" O; @5 |9 Q! J$ z4 \著,這樣的體能你說強不強呢?
8 [  E: |; X! y3 Y0 N4 b! S1 H, N
( L- s0 C7 k+ m5 M$ G" W" R9 q) Y
難不成中午也撐著打飯吃!!??+ I% H# x' c* Y+ u9 N: n
中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:19:19 | 顯示全部樓層
我一定要強調一下以免各位誤解) ]: _: m/ E, Z' y4 b
5 k  K5 S) M) m- P( M
我當時問過對方一個重點問題
, q% @" ]* ]$ e
  @) Q9 G9 q* p+ a我問:你們的1000下都是標準的嗎?
& d6 K  T9 a. h& B5 Y- H) @0 P9 t8 q  a; d9 s( O# U
他回答:當然不是!
$ R$ N2 l( Y# K2 ^$ n) h他說
/ X9 `+ X' P7 N; q. P1 ~2 c0 d! l3 ~; Z4 b6 [8 F8 g4 _
一開始前面的300到400下都還是標準的伏地挺身' [$ K& @9 t+ U0 y
基本上還是因人而異
  O. m$ G2 Q- L- v6 H" B- S3 q個人體能不同~
* W7 d1 W7 o/ r. H5 c1 b  r' W$ m! n! i" G1 |( C
到了500下時: t/ l; L$ Z% a) ]7 f' {8 }
所有人撐在地上休息5到10分鐘不等, D" e2 e4 H' a$ ^  |
而且一律活動手臂(一定要,教官會盯)
2 \* g8 q/ x0 G3 \
! g& Q* h8 w1 [. D然後再從500下開始做
9 u' E# d9 V" t8 U3 ]
. D0 p) K/ a1 P! L, y' J正常來說
9 j! }* N3 f. U- {2 U4 U已經沒有人能以標準的動作完成
6 R5 P, K" G' C0 s8 @動作變形是正常合理的! a4 t% N2 e( _$ m6 S( j8 Y7 i. t
動作不變形
4 J- m( O/ k( ]( u教官會考慮把這個人送去當特勤!
" d' _. z9 j, H! m* k( C% M  T因為大可怕了
0 R7 E3 [2 c$ Z. ^) F  p不過他們沒遇過這種人1 l  B. _/ b& W- O: O  W, |8 T- [$ u
(由此可見
1 ]! `7 v& B6 Z( E4 g( q" ~" K8 n3 n7 o海龍也是人)
+ U. K( U. X4 [! `0 M6 b3 m7 R, ~( A8 ]+ A' D
然後他又說* G( |+ A: {" x2 U
因為做到後面實在太拼了
4 u8 u. H/ Z( ^; x1 a) V教官已經不會要求你的姿勢
' |) ^, B3 c* V5 K只會要求你"做下去"8 e  C: U& u. b; N' X
而且會開始以"激勵,鼓勵"的方式在旁邊加油打氣
+ ]6 b) G, X6 R而不是開始500下的謾罵/ S. O+ U# o3 v% s/ P7 c5 N! z7 R
. ?6 N: y( C: n2 z* V" T, a
他還說# h2 ]. I3 b6 F! g4 l2 w( N
其實1000下沒你想像的恐怖
8 D! h$ V( D# j$ p$ ~2 F3 z, u) l) G% {
他最後又說/ @8 _1 q6 U2 x7 z' [
1000下伏地挺身是笨蛋練法, o+ S( k# a* b+ K5 A
因為根本沒意義" Y! j+ u0 C4 B7 F/ q

& V) x* n* G0 b) C: G+ Q我問:那你們還濫費時間做這種訓練幹麻?0 `: n8 C8 C, {9 s" Z

8 N5 ~- p+ D! V# K+ Y他回答的有道理
6 _  E$ g$ s" ?) W5 k* [( A軍中很多體能訓練其實無法真正使一個人的體力達到最佳狀態
& w6 @4 i! X. s2 b: T要想達到最佳狀態( C6 G6 ?6 G0 `1 d$ F% ~/ J
土法煉鋼絕對不行.& {* V" G. l; `$ i9 o- T* k
1000下府臥撐(海龍都叫伏地挺身為俯臥撐)重點不是練臂力! M  z5 B. [. O( ^! ~. B3 U  A
想練臂力也不是這樣練的
6 G( a4 w, m' l* y/ c8 ^5 n/ {那是在練你意志力和服從性!
- [$ J7 _8 Q3 o* i5 R+ d& F: \1 x2 {很多軍隊用"土方法"磨士兵9 }9 M& K7 B* O; O+ _
最大的重點就是意志力和服從性
5 z. D2 `% r  t體能反到才是其次
% d( z' G( h$ P所以很多體能訓練其實都很不合理
3 d4 u& R2 c) \4 ~因為這些所謂的"體能訓練"真正的重點是其實是在"心"而不是在"肉體"* L. {( w3 m% r' q' o2 f
肉體的部分只是附加的,順便的,連代的而非主要的
+ ?: A% Y- d# p, W

9 U0 {" R( I$ W* \& y! q8 r[ Last edited by ha102559 on 2005-8-6 at 01:23 AM ]
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:26:31 | 顯示全部樓層
那是我認識的海龍弟兄的回覆: j2 I# z; p" G2 \
我是東引戰鬥工兵
2 I1 C/ e3 n2 p0 o& r3 k他是駐守東引的偵四連!: ^* _- `; L+ C3 t5 M' U
我們都是發電機負責人
Lonelywolf 發表於 2005-8-6 01:43:29 | 顯示全部樓層
Originally posted by dhuang at 2005-8-6 01:12:' V' O9 ~( v' T4 R' h( x

: M# |# ]& e: o5 s/ r% z& Q" q9 R% `) E8 g
難不成中午也撐著打飯吃!!??
2 W4 K5 D+ ~" m' H1 H% ^2 J中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
8 y, B3 n5 ?( p9 U7 E1 q

# Y6 @" c; d" y1 j難不成中午也撐著打飯吃? 虧你想的出來,當然是不可能讓他們吃飯- q/ {  j, j" `- A
那種部隊不是正常人能待的地方! 能進去的都是體能過人的怪物,就8 g" J/ a3 ~* `* Y' y( `
算三天不吃飯對他們而言根本算不上什麼,不要拿一般部隊的標準來
" c- n6 d0 m) \0 A4 P衡量他們,標準差太多了!
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