中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

【討論】"一個基數"是什麼?

[複製連結]
ha102559 發表於 2005-8-5 23:24:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 48152|回覆: 29
以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!0 ^- s: u+ Y& C: i
我很那悶: b0 J6 r& M3 t! A/ n) H+ J
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的
- S2 ~4 ]9 s* b3 |  R所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念/ M: m% x5 a! \  M1 S* `! g* X
請問用基數的意義是什麼?
6 R' ?8 o8 s: d+ Z7 S4 B是做"間歇運動"嗎??8 F- D. H+ r% e. `0 Q3 @

, }8 V* R- q* N  b7 f& s, D+ [6 \' e
另外& s9 a. ?  n$ l0 A7 V$ ~
你們聽過一口氣完成次數最多的伏地挺身是幾下?1 W; M9 H8 Y7 Y& \
我有海龍的朋友說他們能做一千下!
$ X9 K3 q5 N& b3 m. }6 {真不知怎麼練的!* A; p2 h$ |+ {6 H' i

5 k6 i+ ?# C6 T/ P[ Last edited by ha102559 on 2005-8-5 at 11:26 PM ]
MP0571 發表於 2005-8-5 23:33:35 | 顯示全部樓層
一個基數是30下* ]+ y# x$ T8 I# j
這個數字通常是象徵性的逞罰( c+ [8 }. {9 o% G) c
才會說是一個基數
2 l& v0 f- L) v) } 1000下伏地挺身
$ l* `) z5 x/ X真的假的啊
" M/ p0 [& |+ o+ p: h! E( J5 E太恐怖了吧
7 C, }5 l+ w- o而且還是一口氣
4 F* I9 l' i) G8 l: M: B; r% s我有點懷疑耶
冰之饗宴 發表於 2005-8-5 23:47:12 | 顯示全部樓層
Originally posted by ha102559 at 2005-8-5 11:24 PM:
' L  n: s) A1 L, z4 M 以前當兵常聽朋友說他們連隊伏地挺身一個基數是幾下!, `' M/ T7 P' z" j) L
我很那悶2 {; V1 K3 T% g, K/ T/ p! L
我在戰鬥工兵做伏地挺身都是一口氣做完的3 `3 m6 v, c. m1 G; N9 W
所以沒有所謂的"一個基數是幾下"的概念8 Y3 V3 G- k% c2 E0 i
請問用基數的意義是什麼?
" J( k) u8 ~4 ]4 A0 d是做"間歇運動&quo ...
) A2 d& ?6 T8 m5 }. o5 @
一個基數是幾下,這要看每個單位不同
- m# e7 s/ e" Q& N7 {/ R有些單位一個基數10下,也有一個基數30下的
' r, k, P6 i0 E, `* n8 \- Z+ E但通常用來玩梯次操比較多吧% t5 T  t. b2 H$ s. d2 E
: j5 T/ V0 i8 u) Y9 }8 r# ~
一次最多做多少伏地挺身..4 v' e  f4 h/ t' R- p+ c
我看過我學長一次三百下啦
0 x. U4 {2 |$ x* X% u  s2 F6 S(我最佳狀況大約兩百左右)
: C# c, |5 e2 E一千下就真的沒看過啦
萬寶路 發表於 2005-8-5 23:47:45 | 顯示全部樓層
每個單位都不一樣
& Y/ m4 X% S9 W$ E# o我把我們連上的情況告訴你* h5 N5 }" \$ r
一個基數是五十下
) I3 ?4 q( I: d; X( ~然後依梯次一梯加十下6 \0 F8 c( S/ B, N# i0 r" N
做完的梯次先行離開; Z' E+ n0 J2 o, t+ N% B9 N" |7 X2 F
紅.黑軍不用作上兵只做一個基數' V* b) E3 S8 d9 J/ |! [+ A
到一兵王開始那個一喊了很久才會聽到二1 g" W/ z/ r% [) _# v2 [
總數也不會做很多啦
, d2 W9 a) b5 O: V/ {, {$ Q2 X因為在憲兵隊裡就算是早晚點名# _) U% S, C# A0 U0 W+ Y  J" W
人數也是不多.人不在的梯次就跳過去了$ M" d$ x: q/ }# x- D5 e: o
所以總數也不會做很多啦+ p; k# V2 x; g3 ]: p% f
因此體能大都是在整訓時一次給他操回來
Lonelywolf 發表於 2005-8-5 23:52:41 | 顯示全部樓層
Originally posted by MP0571 at 2005-8-5 23:33:
2 ^% a5 Z5 w, j  p5 M7 Z 一個基數是30下5 b; m; o- ], j$ u* q
這個數字通常是象徵性的逞罰
! N9 V& {1 q+ Y* p" p& P% a才會說是一個基數2 L+ ]7 |. C! w9 T
1000下伏地挺身
, {0 m; t! _, q$ _2 C% o, r4 O真的假的啊
* y) e& @0 {4 e+ ?太恐怖了吧
+ b# ^# n( x5 j7 k/ @# }7 u而且還是一口氣
7 J' Z* ^( u; f' Y我有點懷疑耶

# ^1 D& I6 J; [) s% X7 ?2 b
& [+ g) Z7 l" _舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公9 W1 z/ {# _, @6 U% Y" K$ z
海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐4 h: O3 F1 d. o- ?5 W
著,這樣的體能你說強不強呢?
mp490t 發表於 2005-8-6 00:36:05 | 顯示全部樓層
1000下那也太強了吧.還好我不是那種單位.要不然身材一定是一級棒.
dhuang 發表於 2005-8-6 01:12:25 | 顯示全部樓層
Originally posted by Lonelywolf at 2005-8-5 10:52 AM:
4 M; [! k+ ?! b舍弟服役時就在金門海軍指揮部,海龍的營區就在旁邊,有次他早上10點出門洽公
9 z, ]+ I- M  p  P% q2 P: ^& {海龍就一動也不動在那裡撐著,下午5點回來時一看海龍依然一動也不動在那裡撐! H0 k0 M9 G0 O! c+ c$ {  m
著,這樣的體能你說強不強呢?
/ |& o* \) E" |8 I

+ _" S9 B9 _0 k# ?+ E3 n3 t1 i3 v難不成中午也撐著打飯吃!!??& Y% W* x/ `: x* I% N$ d8 V! \
中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:19:19 | 顯示全部樓層
我一定要強調一下以免各位誤解
. r+ A! S8 O8 e6 ?  [) `7 h  ~2 Y% R1 `* j* I+ s) V; F
我當時問過對方一個重點問題
* G! {2 [% B, s: M
5 ^9 x/ A# L6 E( ~$ x, Z我問:你們的1000下都是標準的嗎?( p( O) F- w1 Z+ \# `

7 h. W% {! `- [6 r. {/ H他回答:當然不是!
0 t( h9 D! }( d; w! q0 m8 e他說  Y' m5 p% Y& \) P* A% f, J; a
( M2 `- z6 o8 U! e
一開始前面的300到400下都還是標準的伏地挺身
7 ^) h" D9 h5 ]9 [+ X+ W基本上還是因人而異
4 G' V  T$ C" T* p$ X7 o5 k個人體能不同~4 ?8 _3 l7 g7 C

3 {) [3 v/ d$ }: J$ x9 g/ N到了500下時/ V4 }; A  a& D% L$ G$ J# M
所有人撐在地上休息5到10分鐘不等' A8 n( I9 i7 |! o) Q' i
而且一律活動手臂(一定要,教官會盯), i5 |+ ?- e+ p# w+ p- y4 i, U

3 u( P6 q9 ^4 s1 R% `; \然後再從500下開始做% l, w$ ^1 R: Q. E8 ?9 h5 H& i

! S" _7 H: o' |; C) @正常來說# F! s+ X* p, p- ^/ j
已經沒有人能以標準的動作完成8 g/ @: o; G( G$ N
動作變形是正常合理的
- m  n! a: d) h6 s8 m6 B* R# K動作不變形
7 N' ~% V6 X/ q' j: k# G教官會考慮把這個人送去當特勤!
' r* V  v# x3 y" V. g# a7 H4 u因為大可怕了
, V. J0 m0 S4 x1 u' h  s不過他們沒遇過這種人7 ^4 D# k: j* E; R3 y' f
(由此可見
" r* M7 g4 B" X+ [海龍也是人)/ J/ O. A$ M: f5 y9 n
2 p2 {1 x( ^. s8 M/ v" ]' V$ i
然後他又說9 p) N" O+ U+ V$ p
因為做到後面實在太拼了
; Z0 ^/ ^. ~% V4 B8 Q1 _% D& j/ ]& f& ]教官已經不會要求你的姿勢
' C' X* g: Q* i只會要求你"做下去"
9 r' F3 G% d- N而且會開始以"激勵,鼓勵"的方式在旁邊加油打氣
; O3 ~/ x' t/ I2 Q+ [# N而不是開始500下的謾罵" ~7 `% w- {, M4 N/ z
* b1 ~1 ]0 w- l: R2 g+ M. R
他還說1 {: Z0 b0 z$ J" N0 c, ]
其實1000下沒你想像的恐怖$ x* D: q5 ~$ {6 X0 ?8 j9 v. o( g

7 [( z) c* {6 f  c他最後又說* c! F- p/ W( {  Q: Q! a
1000下伏地挺身是笨蛋練法
3 V. C  U2 |" j, G7 m因為根本沒意義" t" U0 Z% N& w% y; s

- w+ [  a: ?' R1 l) [. R9 C; B我問:那你們還濫費時間做這種訓練幹麻?
/ g# Q% ]/ O8 }% l2 C
  p2 p- P/ A0 K7 o4 m. Q他回答的有道理$ K; n5 ]6 }! [/ v! _& S1 _
軍中很多體能訓練其實無法真正使一個人的體力達到最佳狀態
7 m0 ^7 {+ M+ i要想達到最佳狀態
/ D! a5 ], u, y3 g8 Z8 i8 ?8 X土法煉鋼絕對不行.
$ i' l1 t7 b& s5 Q  V2 E! d, I1000下府臥撐(海龍都叫伏地挺身為俯臥撐)重點不是練臂力
$ ?" F9 @1 Y) g* a6 {  [想練臂力也不是這樣練的0 B0 N% k. Z0 w' p0 U
那是在練你意志力和服從性!8 \7 m* _, s* {3 x
很多軍隊用"土方法"磨士兵
* n, p0 B; q% P$ G( l7 `. {  M7 R最大的重點就是意志力和服從性
0 y+ U7 O; _  k; a( y體能反到才是其次
: O/ h/ ~+ r8 C所以很多體能訓練其實都很不合理% [9 I# K# O) z3 H9 L+ y4 `2 p
因為這些所謂的"體能訓練"真正的重點是其實是在"心"而不是在"肉體"  i5 Z( |! c# B/ H* k
肉體的部分只是附加的,順便的,連代的而非主要的
& v! {# Z1 [1 A

0 d$ T. u/ ?+ p4 e[ Last edited by ha102559 on 2005-8-6 at 01:23 AM ]
 樓主| ha102559 發表於 2005-8-6 01:26:31 | 顯示全部樓層
那是我認識的海龍弟兄的回覆+ _& L: Z* X$ v& v' k1 a( P$ H3 ^
我是東引戰鬥工兵2 F. |- Z" {3 r, o2 L
他是駐守東引的偵四連!
6 n1 [. W* z+ b% P6 T! i1 `& _6 _我們都是發電機負責人
Lonelywolf 發表於 2005-8-6 01:43:29 | 顯示全部樓層
Originally posted by dhuang at 2005-8-6 01:12:
  R% Y; V( ~6 q& u 8 o  V3 T1 f% L- s3 O1 r
9 W5 R9 i+ w9 }4 g
難不成中午也撐著打飯吃!!??
& E+ J8 Z* a8 O% a中間應該還是有起來吧,要不然這種玩法很容易出人命

2 c- I  D4 L$ n. D* q# R1 m& [7 s  ]" k, }$ P
難不成中午也撐著打飯吃? 虧你想的出來,當然是不可能讓他們吃飯2 m; B" Y* H9 I+ i$ A9 v
那種部隊不是正常人能待的地方! 能進去的都是體能過人的怪物,就  M% v$ J  V' z
算三天不吃飯對他們而言根本算不上什麼,不要拿一般部隊的標準來, w' [4 C3 A( Z% s
衡量他們,標準差太多了!
你需要登入後才可以回覆 登入 | 加入後憲

本版積分規則

禁閉室|手機版|Archiver|後憲論壇

GMT+8, 2025-6-17 22:39 , Processed in 0.025853 second(s), 4 queries , Gzip On, APCu On.

Powered by Discuz! X3.4

© ROCMP.org since 2005