《刺槍術》--基本刺

用槍，基本刺，氣刀體一致
突刺法(分解動作)
(一)原地突刺，原地突刺，刺、刺
! g+ E  b6 Q! ~4 p  J8 ~(二)前進突刺，前進突刺，刺、刺
(三)迴旋突刺，迴旋突刺，刺、刺
, i! X7 H6 O3 v6 ?0 c(四)左側突刺，左側突刺，刺、刺
(五)右側突刺，右側突刺，刺、刺
, U1 r  t) h5 D& W' @
6 `. V. H- p: ^/ d& ]& f$ T防刺法(分解動作)
' V, l% O6 r. B' i! V' u(一)原地防右刺，原地防右刺，刺、刺
, ~; Z7 h+ ~* E5 I(二)原地防左刺，原地防左刺，刺、刺
(三)原地防下刺，原地防下刺，刺、刺

托擊法 (,分解動作 ):
% v: O$ H; b5 _! c8 U# @8 a7 c% r9 e上擊，衝擊，衝擊，砍劈
橫擊，衝擊，衝擊，砍劈
迴旋，迴旋，退後十三步，快跑
連續動作口令
! d1 ]6 X# D7 [$ W突刺法，連續動作，連續動作，開始 .
防刺法，連續動作，連續動作，開始 .
) H/ ~. y/ n" P, }' ?6 e/ s托擊法，連續動作，連續動作，開始 .
迴 旋，連續動作，連續動作，開始 .
$ b+ d9 t; B' S5 ]& a% K% w/ ~1 D2 [退後九步，快跑 .
持槍.



憲兵練習基本刺用槍情形：
5 [8 J/ X3 K& V- w* P7 W
現在還看得到如此的古銅肌膚、結實肌肉的憲兵嗎？
希望不是在我的追憶裡啊？
$ l3 }- ?9 p9 S; \# C+ d

潘總還有如此完整的資料!!
/ k+ ?% m5 v  _5 _
還記得!還有印象!

嘿嘿!!
/ l3 y/ C- c/ v: i. F; N2 \) d這種身材
1 H0 z3 @1 N3 }: U0 M% w雖無法天長的久
但是確實是曾經擁有

真的是好懷念當時戰技操演的日子喔

Originally posted by 老潘 at 2005-3-21 07:25 PM:
憲兵練習基本刺用槍情形:
+ A( m% W. U/ h


8 O1 ]$ u2 L8 T. C/ v) m現在還看得到如此的古銅肌膚、結實肌肉的憲兵嗎?
希望不是在我的追憶裡啊?

0 j* T0 S& d" D. W9 i$ r7 [報告學長:結實肌肉已經變成白斬雞,回憶就留在腦海哩

都快忘記了,你還真厲害都記得
不過還是蠻懷念的

這個場景不是常常在我憲兵生活中發生？
懷念

向前進突刺!!殺~~~~殺~~~~殺~~~~

美軍刺槍術中特有之『托擊法』。哉自《美軍單兵格鬥手冊圖解》
橫托擊:



托擊:


7 ?4 O6 U! k! H) n9 o5 A
連續托擊:



砍劈:

國軍刺槍術以日本劍道術為基礎,引進美式刺槍術中的"托擊"與"砍劈"!值得一提之處。

說到刺槍術，我想當過憲兵的學長學弟們一定不陌生啦，就像是吃飯一樣『照三餐來』，服役時大都只是當成基本的一項戰技，但是極少去探討國軍戰技刺槍術歷史的演進，因為大家都想快快退伍回家，管他為何會有刺槍術，更何況聽說部隊已經不教刺槍術了，我想刺槍術在不久的將來必定成為冷冰器的戰技，以後只有在『博物錧』才看得到了。
剛上論壇報到時就看到『潘總』就已經PO上一篇了，想說刺槍不止是一項戰技而已，刺刀的本身也是具有密切關係的，在網路上找了好久的相關資料，大約整了一下，就借花獻佛的在潘總的場子聊開了吧~~
6 A& T- k$ A- S潘總勿怪嘿~~

; k. j/ ]  l) g! Y資料來源
0 ]" z* F& }+ i' ?5 w/ j& y國防大學中正理工學院體育組
- ?: y: v0 R' u

刺槍術

壹、概說
刺槍術乃步兵持用上刺刀之步槍，運用槍之突刺，防衛自己並刺殺敵人之技能與方法，亦即白刃戰之戰法。
% u$ x) ]( o2 v- W, J$ J5 Q9 c國軍刺槍術係擷取美式劈刺「托擊」之優點，日式刺槍「踏步」之特長，融合於我國固有槍法「刺、防」之優良動作而成。刺槍術除能鍛鍊成強健之體格，並可精練刺殺敵人與防衛自己之技能，消除學者對白刃戰慘烈恐懼之心理，同時更可培養其殺敵勇氣與堅毅不拔之精神。
刺槍術之上乘心法為正確判斷距離與窺敵隙，因之與敵人白刃戰時，必先判斷距離之遠近，巧窺空隙之真偽，果決採取行動，始可一舉獲勝。
4 L9 n' m9 r! ^( a5 U刺槍中之「殺」聲，其作用在震撼敵人，並振奮自己精神，其聲應發自丹田。戰鬥刺槍係將基本刺與應用刺運用於實戰之綜合訓練，求發揮刺槍術鬥力、鬥技、鬥智之高度技能。平時應反覆磨鍊，務求達到精練純熟之程度，以期於對敵戰鬥中克敵致勝之戰果。
% J7 w0 F# [0 v7 J) n貳、本文
一、徒手訓練
/ l+ |, B/ ~& W" h  I( A! |& K(一)預備
1.預備姿勢：預備(聞「徒手」迅速立正)。
2.口令：預備(一、二)。
3.動作要領
  (1)左腳向前一步(步幅同行進，約一腳掌之長)，同時雙手叉腰。
" }% n# m0 s' F* m$ q- F& g* o  (2)右腳掌為軸，向右轉側身(左腳尖、左腳掌、跨骨尖朝前)，兩膝為屈，重心落於兩教中間。
$ l% D; D% q7 E$ G( G2 w9 L(二)停
1.預備姿勢：預備。
2.口令：停(一、二)。
- Y1 G9 V$ W, `& T3.動作要領
4 O' o" W2 f: k. j  (1)兩腳掌為軸，跨骨轉正。
% P' y& P: Y$ Q2 Q6 @; `8 a1 X$ \  (2)靠右腳，兩手放下，立正。
  v" o; W) I. Z; ~' \$ C, [(三)前進
1.預備姿勢：預備。
2.口令：前進。
3.動作要領：左腳向前一步，右腳隨體跟進，兩腳距離不變，姿勢不變。
(四)後退
1.預備姿勢：預備。
2.口令：後退。
; t! L1 ^+ b! o! R3.動作要領：右腳後退一步，左腳隨體後退，兩腳距離不變，姿勢不變。
(五)迴旋
7 M( R8 B) H$ C0 I1 Z1 k9 i; f1.預備姿勢：預備。
2.口令：迴旋(一、二)。
3.動作要領
- w1 A0 y6 c- ?  (1)右腳向左腳尖外側上方一步。
  (2)兩腳掌為軸，向左後方旋轉180度，成預備姿勢。
(六)左側
+ b9 A/ {0 v# m3 O1.預備姿勢：預備。
2.口令：左側(一、二)。
7 s2 Z& @# ^7 w6 m4 P) t6 x3.動作要領
  (1)右腳向右上方一步(腳跟距左腳尖約一腳掌之長)。
- T/ Z4 d- m. F- C  W% T/ e  (2)兩腳掌為軸，向左轉90度，成預備姿勢。
(七)右側
7 Y- i# t  E, S- y1.預備姿勢：預備。
* [$ O2 h$ s+ }! I, K, E6 F2.口令：右側(一、二)。
! S7 q$ k3 {; A/ `3.動作要領
  (1)右腳向左後方一步(腳尖距左腳跟約一腳掌之長)。
  (2)以左腳掌為軸，向右轉90度，成預備姿勢。
(八)前進踏步1.預備姿勢：預備。
2.口令：前進踏步─踏步(一、二)。
3.動作要領
  (1)右腳掌蹬地，推使身體重心向前，左腳乘勢平提(約十公分)向前踏步，右腳挺直隨體跟進，兩腳距離不變，前弓後箭。
  (2)後(右)腳屈膝，重心後移，腳掌蹬地，彈膝，挺腹，成預備姿勢。
& u( |+ [5 V, C0 i3 {( R1 m(九)前進墊踏步
1.預備姿勢：預備。
2.口令：前進墊踏步─踏步(一、二、三)。
" S5 J' j$ E$ r9 S' _3.動作要領
  (1)「前進」一步。
  (2)準「前進踏步」要領，向前踏步，前弓後箭。
- g6 S& ^% F5 V9 D% t  (3)右腳屈膝，重心後移，腳掌蹬地，彈膝，挺腹，成預備姿勢。
: u/ U- o# X& P) ~* m  Q; w(十)後退跺步
1.預備姿勢：預備。
2.口令：後退跺步─跺步(一、二、三)。
6 o$ F$ s1 ~1 g  @3.動作要領
$ K4 g7 T( R- F; c6 A. @1 }2 }  (1)右腳屈膝，獨立左腳隨即平提離地約二十公分。
6 q+ S  ~; B" f% ]0 D  (2)左腳猛跺於右腳跟處，右腳向後挺伸，前弓後箭。
+ ^! x7 {6 x% z% p0 k6 g  (3)恢復預備姿勢。
(十一)弓步
9 K. V5 @! N: W6 J6 h2 q6 ]1 h1.預備姿勢：直立，手叉腰。
2.口令：弓步(一、二、三)。
9 v0 P* g  p9 `2 o  x! k3 i( O3.動作要領
  (1)左(右)腳隨肩線向前跨一大步。
0 T" ~/ d" Q6 |5 ]$ W  (2)扭腰轉體，上體正直，前弓後箭。
  (3)靠腿，恢復成預備姿勢。
: X) n. c3 P$ v' X6 B" C+ ?(十二)左轉體踏步
1.預備姿勢：預備。
2.口令：左轉體踏步─踏步(一、二)。
3.動作要領
  (1)準「前進踏步」要領，向左上方半面右轉體踏步，前弓後箭。
  (2)兩腳掌蹬地，挺腹，回至原位成預備姿勢。
(十三)右轉體踏步
: L' v) A" {( Z' q" i1.預備姿勢：預備。
2.口令：右轉體踏步─踏步(一、二)。
  c* q) c1 `  e/ H3.動作要領
+ r- u5 |$ T, O, N$ I* r0 B  (1)準「前進踏步」要領，向右上方半面右轉體踏步，前弓後箭。
& i* _3 Y3 e' x: y9 p% R  (2)兩腳掌蹬地，挺腹，回至原位成預備姿勢。
二、持槍訓練
(一)用槍
1.預備姿勢：立正。
2.口令：用槍(一、二)。
/ s5 X2 D' `# m" m& H5 q) B3.動作要領
  (1)左腳向前一步(步幅同行進，約一腳掌之長)，同時右手將槍向前(手臂平伸與肩同高)，左手迅速接握右手下方。
2 N4 }  Q) H$ T5 j: r5 G  (2)右手移握槍頸部，右腳掌為軸向右轉側身，兩膝為屈，刀尖與喉部同高(左手肘距脅下約一拳頭)。
4.常見缺失
& B5 j0 K! {$ b3 Y' C: {1 U+ K5 L0 B  (1)刀尖過高或過低。
, a. M  i1 p/ O( H2 N( C( q  (2)刀尖偏左或偏右，暴露空隙。
* j4 H7 _& P: x) D) P  (3)左手肘過於伸展或過於彎屈，左臂距離脅下太遠或太近。
  `* t) h* ^' l- Z1 t, A  (4)兩腳過於伸直或彎屈。
  (5)步幅過大或過小。
. y$ j/ G" m7 }& P6 B  (6)口令不當。
5.改進意見(要求標準)
  (1)刀尖過高除非有意設陷，誘敵入陷，實不宜過高或過低，否則將自暴空隙為敵所乘。此外刀尖過高則力道減弱，過低則右手不提槍，力道無後盾，刀尖高度約與咽喉同高，且以左小臂調整較為適當。
  (2)刀尖偏左利於敵直刺，偏右利於敵滑刺。刀尖方向宜以左眼一線及側身之，此種姿勢正可以涵蓋身體要害。
  (3)拳理云：「肘屈則力富」，又云：「沉肩墬肘」皆明白顯示屈肘之必要。左手肘屈肘而左大臂距掖下約一拳頭為宜，而右手之位置則視身高臂長而定，通常是置於右胯前。
  (4)膝關節過於屈曲，負荷過重，出槍不易。過於伸直，不能突發，雙腳應保持微屈，使重心居於兩大腿內側。
  (5)步幅過大，穩而不能機動；步幅過小，機動但不穩。步幅應約與肩同寬。
  (6)用槍口令無預令，故不能喊「用~槍」，當為「用槍─」。
+ S9 t/ P1 s  i# H1 m(二)持槍
& D0 }, M$ e( I6 Y" ^2 s1 Y1.預備姿勢：用槍。
2.口令：持槍(一、二)。
3.動作要領
(1)右手移握左手上方，胯骨轉正(兩腳掌為軸)。
0 T  [8 M- R9 E, p (2)右腳靠腿，立正持槍(右手按壓，挺腹靠腿)。
4.常見缺失
  (1)左腳向後收腿。
6 b! P6 x& b0 b' d  (2)口令不當。
5.改進意見(要求標準)
  (1)應以右腳上步靠左腳。
  (2)口令無預令，不能喊「用─槍」，應為「用槍─」。
% l$ K: l9 W: X( ?; J8 n(三)原地突刺
# l# ?( b* F8 s: `$ B1.預備姿勢：用槍。
2.口令：原地突刺─刺(一、二)。
3.動作要領
/ `' g2 V# n. }8 K2 X  (1)右手以掌力(尤其是後三指力)，猛提槍頸向左
* H' `6 D: D5 ?% D胸前(右大拇指概約於左乳上)，同時左手協地領槍向前旋轉平刺(槍面向上)，右大臂順勢前抵槍托，小臂內抱槍身，左腿前屈右腿挺伸(前弓後箭)，上體正直。
3 O1 ]  X; t. u  (2)右腿屈膝重心後移，同時右手按壓槍頸，左手向肩回拉，並配合蹬地、彈膝、挺腹、用力拔槍，成「用槍」姿勢(拔槍)。
+ }1 Z( A) U2 p( J9 o9 v4.常見缺失
  (1)突刺同時，未能側身向前。
4 ?* F) w1 N  M! [. N, |/ n$ a  (2)右手未能立即提槍突刺，有下掉後拉之預備動作。又於突刺時肩膀過度緊張(聳肩)，突刺速度減慢，企圖暴露。
) E# p9 X5 I2 o1 G  (3)左手過度緊張，致未能適度領槍，突刺方向未能刺準目標。
  (4)臀部後翹，胯骨未能隨體輕送，造成上身前傾。
  (5)右手未能提至定位，左手未能充分伸展。
( [8 O" }$ k; W' F+ L  (6)未能頭正頸直，目視前方。
  (7)拔槍要領不當。
5.改進意見(要求標準)
" Q- k7 u6 x$ t  U! N  (1)突刺時須以左手領槍，沿槍尖線刺出(用槍保持側身向前)，左肩向前右肩後引。
  (2)右手須於胯上，立即猛提突刺。提槍時應以右   手指力、腕力、小臂之順次提槍，切忌先以大臂、肩膀用力。雙臂協力突刺－突刺時雙手猶如扭毛巾之勢－右手微向左翻，才能運用腕力，使後三指用力，左手轉右，乃能使槍面向上，引槍平刺。
  (3)突刺時左手須保持放鬆，領槍突刺正如「正拳」攻擊一般。刺出之方向，概約沿「用槍時」槍尖之延長線刺出。平時練習，刺出之高度以心臟為宜。
: i" ?5 u: q3 B! ~0 Q  (4)突刺時須以右腳掌輕蹬地面，使反彈之力自地面輕伸右膝，推送胯骨，上身挺直，藉身體重量加速突刺，增加力量。
  (5)右手須提至於左胸乳處，左手須領槍沿槍尖方向伸展至手肘伸直為宜。
; `* p# |4 [6 N( s4 J9 s- U  (6)須確保投正頸直，目視前方。以調整與敵之距離，認準目標，領槍突刺，並養成良好之敵情觀念。
  (7)拔槍時須屈右膝，使重心向後向下，藉腳掌蹬地、挺膝及雙手之力協力拔槍。拔槍時重心向後向下的意義，在藉身體重量拔槍，並能維持身體平衡連續攻擊。拔槍時特別注意左臂屈肘後拉，大臂內含，手掌瞬間用力。
(四)前進突刺
; J# p2 y7 J+ v- k; [3 E1.預備姿勢：用槍。
2.口令：前進突刺─刺(一、二)。
- P1 S! E6 Q0 w% Z0 s. e3.動作要領
  (1)準「前進踏步」要領向前踏步，同時準「原地突刺」要領，前弓後箭。
  (2)拔槍，成「用槍」姿勢。
4.常見缺失
; }; d! G* @/ j0 l  (1)  踏步突刺前右膝再屈曲，踏步速度減緩，暴露突刺之意圖。且右膝屈曲過度，造成踏步困難。
9 e' G. h9 |- X/ Z8 P9 u  (2)手腳不協調。
  (3)後(右)腳未能隨即跟上，腰桿未挺直，身體不正。
  (4)突刺時右手未提至定位，左手未充分伸展。
3 c9 I, x3 B% ~, Z  (5)拔槍要領不當。
/ X8 O4 u! D7 {3 \+ Q6 l5.改進意見(要求標準)
  (1) 踏步之要領為蹬右膝，送胯骨，乘重心前移之勢左腿屈膝引腳，小腿垂直地面，大步向前踏出。左腳踏向前時，右腳以大腳趾輕接地面隨體跟上。右腿於踏步時保持輕伸，不宜過份僵硬，以避免手腳不靈活。突刺前保持適切之用槍姿勢(兩膝微屈)，先從踏小步，逐次踏大步，避免因踏大步而肌肉緊張，動作不合要領。
  (2)確立腳動提槍、腳到槍到、重心跟上之觀念。須特別重視右手，於右腳蹬地同時迅速提槍。如右手未能於腳蹬地之際提槍，將使突刺不是「突」刺，而致使目標消失或距離過近無法伸展突刺，甚至使自己暴露在敵槍之前，遭敵先制。此外，待腳踏到地面，重心之推移已完成，再行突刺，無異純以手臂之力突刺。而未能有效前進之速度、距離及身體之重量造成「重力加速度」之力量，成一大損失。
  (3) 右腳掌須以大姆指輕觸地面，隨即跟上，保持一肩之寬的距離。須使右腿輕伸，避免過於僵硬用力或屈曲過度，使右腳負荷過重。應重意踏步時推送胯骨，挺正上身之動作，避免臀部後翹，藉重量加速度以增加力量。
  (4) 突刺要領同「原地突刺」。
  (5) 拔槍要領同「原地突刺」。
(五)迴旋突刺
1.預備姿勢：用槍。
5 P# Z7 D0 F+ I' h2.口令：迴旋突刺─刺(一、二)。
# I- V3 L7 g+ j, X& e3.動作要領
  (1)準「迴旋」要領，迴旋後隨即前進突刺，前弓後箭。
  (2)拔槍，成「用槍」姿勢。
2 C$ [' c. I. Z4 U& e$ f4.常見缺失
9 X( w, Z& L: t0 o9 P  (1)轉體時眼睛未隨槍轉到定位。
  (2)轉體太慢，方向不對。
; _  ^- R% E4 r+ h' Y) N  (3)重心不穩。
5 s- S5 M, A; L  (4)轉體時擺槍幅度太大。
  (5)轉體後未能立即前進突刺，突刺要領不當。
  (6)拔槍要領不當。
. n$ d  n% \$ m* I% c+ ?( o) h5.改進意見(要求標準)
  (1)眼睛應隨槍尖轉，轉體時必須助意頸椎與腰椎乃成一軸線，應使此軸同時旋轉。
4 u7 ?0 l# [: u# f$ |6 l9 K/ c  (2)上步要快，轉體要注意身體軸線圓之運動。上步(右腳)要上於左腳外側上方，且須保持膝蓋屈曲，右尖內鉤。
6 Q) {8 X2 _1 u/ |6 D6 Z3 ^  (3)轉動時以右腳掌為軸，並注意上步旋轉身體，上下身體之協力一致。
; F% p0 J- q/ n  (4)雙手擺槍宜順勢防護身體暴露空隙為範圍。
* o' Q0 l$ @. t$ b0 O6 M2 q  (5)上步轉體要保持肌肉放鬆，宜乘右腳蹬地之勢向心方向踏步，突刺要領同「前進突刺」。
  (6)拔槍要領同「原地突刺」。
( A- \2 c8 @& X+ R: Z: h6 ?」。
3 Y' f" X8 H* s3 I' F
[ 本帖最後由 lswjit 於 2006-10-12 19:22 編輯 ]