《刺槍術》--基本刺

用槍，基本刺，氣刀體一致
& m0 ~% ~. y& I6 _突刺法(分解動作)
(一)原地突刺，原地突刺，刺、刺
' [" t2 |/ Z- C; ?% `# J(二)前進突刺，前進突刺，刺、刺
  O( D. I& f- C0 B(三)迴旋突刺，迴旋突刺，刺、刺
, p1 K' i/ i' q: J4 y(四)左側突刺，左側突刺，刺、刺
(五)右側突刺，右側突刺，刺、刺
8 ^9 v# u) L9 P  ^, B
防刺法(分解動作)
(一)原地防右刺，原地防右刺，刺、刺
- u' U' [$ I1 l/ E# v9 h2 E(二)原地防左刺，原地防左刺，刺、刺
  D" L* O% |' E* N; P; x(三)原地防下刺，原地防下刺，刺、刺

4 M* A4 d* _! c9 \- L! p7 Z托擊法 (,分解動作 ):
上擊，衝擊，衝擊，砍劈
橫擊，衝擊，衝擊，砍劈
+ @* Z7 M4 G- ^# H: ]9 Y( R& D迴旋，迴旋，退後十三步，快跑
- G) N; M" O: l+ i連續動作口令
突刺法，連續動作，連續動作，開始 .
' E# a& ~* r9 h  J2 W. F7 U防刺法，連續動作，連續動作，開始 .
( U9 j8 i% Q& G+ x2 E/ f托擊法，連續動作，連續動作，開始 .
* Y3 Z# s2 ~0 q" [, g) ]9 l8 ~迴 旋，連續動作，連續動作，開始 .
+ ?$ s* h$ F' M+ ^) u! q0 A5 H退後九步，快跑 .
0 T3 [: i+ T' W" A持槍.
+ L: N$ w" c7 D8 D, d* N

- z* H9 m- X. B- Y, F6 F
+ l7 |, P- k. }& u$ G( h! U憲兵練習基本刺用槍情形：

3 b; u* D% T: K% [% o8 `+ b現在還看得到如此的古銅肌膚、結實肌肉的憲兵嗎？
希望不是在我的追憶裡啊？
* x: E1 ~2 z5 N" {/ ?

潘總還有如此完整的資料!!
5 }. o9 h) r8 K" ^4 ]4 [4 U" K
, e5 @$ T6 C! d) Z/ a還記得!還有印象!

嘿嘿!!
這種身材
7 Q( _' l2 b( e% v8 F. @雖無法天長的久
但是確實是曾經擁有

真的是好懷念當時戰技操演的日子喔

Originally posted by 老潘 at 2005-3-21 07:25 PM:
憲兵練習基本刺用槍情形:
' s9 e( W" Z/ ~5 |4 _


, D. t& ^( Z- F6 T/ q4 N現在還看得到如此的古銅肌膚、結實肌肉的憲兵嗎?
希望不是在我的追憶裡啊?

報告學長:結實肌肉已經變成白斬雞,回憶就留在腦海哩

都快忘記了,你還真厲害都記得
& D0 @1 k: v/ H: k1 p* r不過還是蠻懷念的

這個場景不是常常在我憲兵生活中發生？
/ x3 s  H+ D  M& n懷念

向前進突刺!!殺~~~~殺~~~~殺~~~~

美軍刺槍術中特有之『托擊法』。哉自《美軍單兵格鬥手冊圖解》
  c) `( J. [5 v橫托擊:


) J% \; T8 r  g2 d  R
托擊:
: j, W3 Y- E- f% l3 ~

- U1 s3 }* A9 {- e- P4 ^
連續托擊:


8 _/ j! R; B% b/ v/ e
4 D) V% [5 ]5 u- F' q6 S3 r砍劈:
1 v8 E; r* l; P6 T0 o5 ]
5 L3 g/ T' `7 U1 _+ r國軍刺槍術以日本劍道術為基礎,引進美式刺槍術中的"托擊"與"砍劈"!值得一提之處。

說到刺槍術，我想當過憲兵的學長學弟們一定不陌生啦，就像是吃飯一樣『照三餐來』，服役時大都只是當成基本的一項戰技，但是極少去探討國軍戰技刺槍術歷史的演進，因為大家都想快快退伍回家，管他為何會有刺槍術，更何況聽說部隊已經不教刺槍術了，我想刺槍術在不久的將來必定成為冷冰器的戰技，以後只有在『博物錧』才看得到了。
剛上論壇報到時就看到『潘總』就已經PO上一篇了，想說刺槍不止是一項戰技而已，刺刀的本身也是具有密切關係的，在網路上找了好久的相關資料，大約整了一下，就借花獻佛的在潘總的場子聊開了吧~~
潘總勿怪嘿~~

- u) n( U% y  h" a0 l4 B資料來源
' s9 y9 F! Z: l8 x國防大學中正理工學院體育組

刺槍術

壹、概說
刺槍術乃步兵持用上刺刀之步槍，運用槍之突刺，防衛自己並刺殺敵人之技能與方法，亦即白刃戰之戰法。
國軍刺槍術係擷取美式劈刺「托擊」之優點，日式刺槍「踏步」之特長，融合於我國固有槍法「刺、防」之優良動作而成。刺槍術除能鍛鍊成強健之體格，並可精練刺殺敵人與防衛自己之技能，消除學者對白刃戰慘烈恐懼之心理，同時更可培養其殺敵勇氣與堅毅不拔之精神。
) j' s. p. ?7 C' C- G刺槍術之上乘心法為正確判斷距離與窺敵隙，因之與敵人白刃戰時，必先判斷距離之遠近，巧窺空隙之真偽，果決採取行動，始可一舉獲勝。
刺槍中之「殺」聲，其作用在震撼敵人，並振奮自己精神，其聲應發自丹田。戰鬥刺槍係將基本刺與應用刺運用於實戰之綜合訓練，求發揮刺槍術鬥力、鬥技、鬥智之高度技能。平時應反覆磨鍊，務求達到精練純熟之程度，以期於對敵戰鬥中克敵致勝之戰果。
貳、本文
( ^- ^8 ~% j7 e  f一、徒手訓練
(一)預備
" @% k. d! _- X' t$ s1.預備姿勢：預備(聞「徒手」迅速立正)。
2.口令：預備(一、二)。
3.動作要領
  (1)左腳向前一步(步幅同行進，約一腳掌之長)，同時雙手叉腰。
  (2)右腳掌為軸，向右轉側身(左腳尖、左腳掌、跨骨尖朝前)，兩膝為屈，重心落於兩教中間。
(二)停
1.預備姿勢：預備。
2.口令：停(一、二)。
, d0 p& b2 f" d1 w# q1 {3.動作要領
) [5 g% N! x- H, }  (1)兩腳掌為軸，跨骨轉正。
  (2)靠右腳，兩手放下，立正。
" N0 _- E, O/ Y9 c1 t+ T1 M(三)前進
1.預備姿勢：預備。
2.口令：前進。
4 ?  _0 ]0 w' U8 V3.動作要領：左腳向前一步，右腳隨體跟進，兩腳距離不變，姿勢不變。
: @; M; w  D4 {(四)後退
1.預備姿勢：預備。
2.口令：後退。
3.動作要領：右腳後退一步，左腳隨體後退，兩腳距離不變，姿勢不變。
(五)迴旋
! M1 I$ J+ ?( M8 R1.預備姿勢：預備。
2.口令：迴旋(一、二)。
1 |2 V" l  a* N3.動作要領
  (1)右腳向左腳尖外側上方一步。
, }1 j0 C: Q2 y9 ?) W  (2)兩腳掌為軸，向左後方旋轉180度，成預備姿勢。
& C- H- e1 C9 E3 L% T3 m(六)左側
3 R( w0 c! }* y. y0 |7 {7 [  C1.預備姿勢：預備。
2.口令：左側(一、二)。
3.動作要領
  (1)右腳向右上方一步(腳跟距左腳尖約一腳掌之長)。
  (2)兩腳掌為軸，向左轉90度，成預備姿勢。
(七)右側
. v2 T0 z! O' H, b7 S5 N1.預備姿勢：預備。
+ ^5 d; _+ L* f- U5 Q2 i2.口令：右側(一、二)。
) A) M9 I. V% n: i  H3.動作要領
  (1)右腳向左後方一步(腳尖距左腳跟約一腳掌之長)。
$ C. M, F* R6 H# c, W1 p  (2)以左腳掌為軸，向右轉90度，成預備姿勢。
(八)前進踏步1.預備姿勢：預備。
2.口令：前進踏步─踏步(一、二)。
3.動作要領
  (1)右腳掌蹬地，推使身體重心向前，左腳乘勢平提(約十公分)向前踏步，右腳挺直隨體跟進，兩腳距離不變，前弓後箭。
) w5 J# k( H1 D7 z4 D% o- \% H2 c  (2)後(右)腳屈膝，重心後移，腳掌蹬地，彈膝，挺腹，成預備姿勢。
(九)前進墊踏步
# N. q$ e5 S" r" J5 e4 Q9 {, s( O1.預備姿勢：預備。
. }. h1 U4 z. q  G# g8 x: t2.口令：前進墊踏步─踏步(一、二、三)。
3.動作要領
  (1)「前進」一步。
: D; W) Z; l* Y  (2)準「前進踏步」要領，向前踏步，前弓後箭。
  (3)右腳屈膝，重心後移，腳掌蹬地，彈膝，挺腹，成預備姿勢。
1 p7 `. d3 ^. ?- s3 H' K(十)後退跺步
7 B6 l6 ^+ _0 `2 I& D' D1.預備姿勢：預備。
2.口令：後退跺步─跺步(一、二、三)。
3.動作要領
  (1)右腳屈膝，獨立左腳隨即平提離地約二十公分。
  (2)左腳猛跺於右腳跟處，右腳向後挺伸，前弓後箭。
  (3)恢復預備姿勢。
, I# v8 s7 r7 C( G& R(十一)弓步
1.預備姿勢：直立，手叉腰。
2 ?+ o1 c# r8 v" E+ L- k7 _# j2.口令：弓步(一、二、三)。
3.動作要領
  (1)左(右)腳隨肩線向前跨一大步。
  (2)扭腰轉體，上體正直，前弓後箭。
  (3)靠腿，恢復成預備姿勢。
* _) J! p( w. O+ m(十二)左轉體踏步
3 Y" ~, U( @5 h5 J5 I1.預備姿勢：預備。
2.口令：左轉體踏步─踏步(一、二)。
5 m# w, W; g0 Y5 D3.動作要領
  (1)準「前進踏步」要領，向左上方半面右轉體踏步，前弓後箭。
  (2)兩腳掌蹬地，挺腹，回至原位成預備姿勢。
" d9 D9 c  }1 U9 w7 ]0 J(十三)右轉體踏步
1.預備姿勢：預備。
2.口令：右轉體踏步─踏步(一、二)。
3.動作要領
  (1)準「前進踏步」要領，向右上方半面右轉體踏步，前弓後箭。
  (2)兩腳掌蹬地，挺腹，回至原位成預備姿勢。
/ `2 T7 l) g3 p! K二、持槍訓練
(一)用槍
. e6 N; M3 y+ S# \1.預備姿勢：立正。
2.口令：用槍(一、二)。
3.動作要領
* B2 S, M) M8 u" a4 |  (1)左腳向前一步(步幅同行進，約一腳掌之長)，同時右手將槍向前(手臂平伸與肩同高)，左手迅速接握右手下方。
  (2)右手移握槍頸部，右腳掌為軸向右轉側身，兩膝為屈，刀尖與喉部同高(左手肘距脅下約一拳頭)。
4.常見缺失
0 D* R; A& V( {. @  (1)刀尖過高或過低。
6 Y5 [: o7 x9 X( Z" z2 v) t  (2)刀尖偏左或偏右，暴露空隙。
  (3)左手肘過於伸展或過於彎屈，左臂距離脅下太遠或太近。
  (4)兩腳過於伸直或彎屈。
  (5)步幅過大或過小。
$ {0 t' j( D+ e6 K5 |1 P1 k  (6)口令不當。
( _2 ^3 A& f7 ]5.改進意見(要求標準)
5 t( d- I( W4 [% K' n  (1)刀尖過高除非有意設陷，誘敵入陷，實不宜過高或過低，否則將自暴空隙為敵所乘。此外刀尖過高則力道減弱，過低則右手不提槍，力道無後盾，刀尖高度約與咽喉同高，且以左小臂調整較為適當。
  (2)刀尖偏左利於敵直刺，偏右利於敵滑刺。刀尖方向宜以左眼一線及側身之，此種姿勢正可以涵蓋身體要害。
# n2 i  r; Q. ^$ h9 Y! g: t$ k/ @  (3)拳理云：「肘屈則力富」，又云：「沉肩墬肘」皆明白顯示屈肘之必要。左手肘屈肘而左大臂距掖下約一拳頭為宜，而右手之位置則視身高臂長而定，通常是置於右胯前。
; Z$ v) c& Z0 ]# W% F4 w  (4)膝關節過於屈曲，負荷過重，出槍不易。過於伸直，不能突發，雙腳應保持微屈，使重心居於兩大腿內側。
  (5)步幅過大，穩而不能機動；步幅過小，機動但不穩。步幅應約與肩同寬。
3 l, R! W; |$ t  (6)用槍口令無預令，故不能喊「用~槍」，當為「用槍─」。
4 p* L1 B8 G+ k* s* b3 J(二)持槍
1.預備姿勢：用槍。
* L  s' K6 J7 ~2.口令：持槍(一、二)。
3.動作要領
6 A7 P$ M! S/ D+ E: g (1)右手移握左手上方，胯骨轉正(兩腳掌為軸)。
(2)右腳靠腿，立正持槍(右手按壓，挺腹靠腿)。
4.常見缺失
1 k" K, @3 P6 j: c* }5 @* o' q  (1)左腳向後收腿。
  (2)口令不當。
5.改進意見(要求標準)
% T+ w$ A* D) Y  (1)應以右腳上步靠左腳。
  (2)口令無預令，不能喊「用─槍」，應為「用槍─」。
(三)原地突刺
3 `2 F- l; Z9 q, S1.預備姿勢：用槍。
2.口令：原地突刺─刺(一、二)。
3.動作要領
3 m, F4 k  N/ Q" w+ \; k  (1)右手以掌力(尤其是後三指力)，猛提槍頸向左
0 G! H7 `4 \5 i( j+ w* b胸前(右大拇指概約於左乳上)，同時左手協地領槍向前旋轉平刺(槍面向上)，右大臂順勢前抵槍托，小臂內抱槍身，左腿前屈右腿挺伸(前弓後箭)，上體正直。
  (2)右腿屈膝重心後移，同時右手按壓槍頸，左手向肩回拉，並配合蹬地、彈膝、挺腹、用力拔槍，成「用槍」姿勢(拔槍)。
4.常見缺失
/ E7 }6 s& H6 R4 s8 I* U+ N5 n  (1)突刺同時，未能側身向前。
' a4 R5 ~; t# ?/ N8 ]7 z4 l, ?6 P7 x  (2)右手未能立即提槍突刺，有下掉後拉之預備動作。又於突刺時肩膀過度緊張(聳肩)，突刺速度減慢，企圖暴露。
  (3)左手過度緊張，致未能適度領槍，突刺方向未能刺準目標。
  (4)臀部後翹，胯骨未能隨體輕送，造成上身前傾。
2 Q( [# a- C! G, F) n( N+ B& p9 L  (5)右手未能提至定位，左手未能充分伸展。
. t* A1 o5 J+ I  (6)未能頭正頸直，目視前方。
6 w' q  i3 J3 H$ b! M4 W/ `  (7)拔槍要領不當。
5.改進意見(要求標準)
  (1)突刺時須以左手領槍，沿槍尖線刺出(用槍保持側身向前)，左肩向前右肩後引。
  (2)右手須於胯上，立即猛提突刺。提槍時應以右   手指力、腕力、小臂之順次提槍，切忌先以大臂、肩膀用力。雙臂協力突刺－突刺時雙手猶如扭毛巾之勢－右手微向左翻，才能運用腕力，使後三指用力，左手轉右，乃能使槍面向上，引槍平刺。
  (3)突刺時左手須保持放鬆，領槍突刺正如「正拳」攻擊一般。刺出之方向，概約沿「用槍時」槍尖之延長線刺出。平時練習，刺出之高度以心臟為宜。
  (4)突刺時須以右腳掌輕蹬地面，使反彈之力自地面輕伸右膝，推送胯骨，上身挺直，藉身體重量加速突刺，增加力量。
  (5)右手須提至於左胸乳處，左手須領槍沿槍尖方向伸展至手肘伸直為宜。
/ M! J: e5 C) S0 p6 t  (6)須確保投正頸直，目視前方。以調整與敵之距離，認準目標，領槍突刺，並養成良好之敵情觀念。
  (7)拔槍時須屈右膝，使重心向後向下，藉腳掌蹬地、挺膝及雙手之力協力拔槍。拔槍時重心向後向下的意義，在藉身體重量拔槍，並能維持身體平衡連續攻擊。拔槍時特別注意左臂屈肘後拉，大臂內含，手掌瞬間用力。
(四)前進突刺
1.預備姿勢：用槍。
2.口令：前進突刺─刺(一、二)。
3.動作要領
. d9 Z* m% I) Y+ t/ l  (1)準「前進踏步」要領向前踏步，同時準「原地突刺」要領，前弓後箭。
& ]3 L' S& \0 B4 d  C2 b4 ?# m3 i  (2)拔槍，成「用槍」姿勢。
4.常見缺失
  (1)  踏步突刺前右膝再屈曲，踏步速度減緩，暴露突刺之意圖。且右膝屈曲過度，造成踏步困難。
% }1 W2 p4 E2 ?& ^  (2)手腳不協調。
  (3)後(右)腳未能隨即跟上，腰桿未挺直，身體不正。
  (4)突刺時右手未提至定位，左手未充分伸展。
8 X& E' m- I) R0 E; r8 i1 b" T0 k4 p  (5)拔槍要領不當。
+ t* S9 c+ s& g) x* \& D, c5.改進意見(要求標準)
  (1) 踏步之要領為蹬右膝，送胯骨，乘重心前移之勢左腿屈膝引腳，小腿垂直地面，大步向前踏出。左腳踏向前時，右腳以大腳趾輕接地面隨體跟上。右腿於踏步時保持輕伸，不宜過份僵硬，以避免手腳不靈活。突刺前保持適切之用槍姿勢(兩膝微屈)，先從踏小步，逐次踏大步，避免因踏大步而肌肉緊張，動作不合要領。
# a& ~5 z5 l7 L+ g5 P( `2 ?  C  (2)確立腳動提槍、腳到槍到、重心跟上之觀念。須特別重視右手，於右腳蹬地同時迅速提槍。如右手未能於腳蹬地之際提槍，將使突刺不是「突」刺，而致使目標消失或距離過近無法伸展突刺，甚至使自己暴露在敵槍之前，遭敵先制。此外，待腳踏到地面，重心之推移已完成，再行突刺，無異純以手臂之力突刺。而未能有效前進之速度、距離及身體之重量造成「重力加速度」之力量，成一大損失。
  (3) 右腳掌須以大姆指輕觸地面，隨即跟上，保持一肩之寬的距離。須使右腿輕伸，避免過於僵硬用力或屈曲過度，使右腳負荷過重。應重意踏步時推送胯骨，挺正上身之動作，避免臀部後翹，藉重量加速度以增加力量。
2 I6 T4 ?. x6 B4 g: V& S2 z  (4) 突刺要領同「原地突刺」。
  (5) 拔槍要領同「原地突刺」。
(五)迴旋突刺
1.預備姿勢：用槍。
" B, b3 K) w0 r2.口令：迴旋突刺─刺(一、二)。
7 g8 j% k7 D0 M  N% Z& @3.動作要領
  (1)準「迴旋」要領，迴旋後隨即前進突刺，前弓後箭。
3 I$ l) l& S2 `: C2 \  (2)拔槍，成「用槍」姿勢。
4.常見缺失
" X, x+ |/ I( w  (1)轉體時眼睛未隨槍轉到定位。
  (2)轉體太慢，方向不對。
  (3)重心不穩。
  (4)轉體時擺槍幅度太大。
  (5)轉體後未能立即前進突刺，突刺要領不當。
  (6)拔槍要領不當。
5.改進意見(要求標準)
9 P2 d9 T0 R. w9 F" U- E6 }  (1)眼睛應隨槍尖轉，轉體時必須助意頸椎與腰椎乃成一軸線，應使此軸同時旋轉。
: h) F  g2 L$ @: g& y  (2)上步要快，轉體要注意身體軸線圓之運動。上步(右腳)要上於左腳外側上方，且須保持膝蓋屈曲，右尖內鉤。
  (3)轉動時以右腳掌為軸，並注意上步旋轉身體，上下身體之協力一致。
0 `# i" u! I& a4 c6 G2 x( S; {  (4)雙手擺槍宜順勢防護身體暴露空隙為範圍。
  (5)上步轉體要保持肌肉放鬆，宜乘右腳蹬地之勢向心方向踏步，突刺要領同「前進突刺」。
/ g- S+ `. d" X- w& A* g+ p  r  (6)拔槍要領同「原地突刺」。
' H% f* X% l' n# t0 E3 Y」。

[ 本帖最後由 lswjit 於 2006-10-12 19:22 編輯 ]