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[原創] 如何燉出好吃的藥膳

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阿明 發表於 2010-6-30 11:41:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 12979|回覆: 13
常常有朋友患者在問9 N- v/ ]' i1 I) \. d: b
去外面餐廳或夜市吃藥膳都很香很好吃* w) X; u; o  d+ Q2 X3 }( ~
為什麼自己在家媽媽阿嬤煮的就全是藥味苦澀難吃! r" t* A7 T) N* u$ b
而且自己去藥房配的藥一定比餐廳用的好(不會考慮成本)) m- j  L( }- ]- h$ P! R% _3 }2 h* U
難道媽媽阿嬤是黑暗料理界派來的) O6 l6 A5 l. O2 m) d  O
小當家說要用心阿基師說XX道牛奶最好嘉玲說心情好身體也很好
  b% A' g5 G. @* ~! @~這一段是廢話

( f% m) P/ u+ q& l9 x# ]首先要先準備配方藥材~補來補去補東補西之蔘芪兩儀升級複合方2 I% b- M7 L% w, Z: A+ u0 \

1 V" F* K; w" b" L+ M9 e0 Y# w/ W
9 j) ^% K7 b+ [, d" ]# Z" k飲片~此方適用豬.雞.鴨~~其他如羊.鰻.鱉....等配方稍有不同+ E) m: o) I9 o' H

* d) c5 J7 X: Z) T% c- ^" j( }1 g% Y9 t/ h8 t7 `! Y* w8 d" ]# O

9 S) J9 M/ R+ t0 t6 p8 Z! q教一個小丿步將配方裡的紅.黑棗剪開裡頭的籽也敲破~可帶藥味入心(果仁油可以強化心血管通暢)" i7 M1 k# {4 }! Z5 _

6 P) m! Y9 s+ `; ]5 X! v8 C$ e) x% S8 x+ f  l

* S! A& K4 j. m2 A9 ~& I# K放置鍋子~請使用不鏽鋼鍋切勿使用鋁合金製鍋具
7 _2 [" j6 X6 l% J( V) a) o$ u: S; f2 G5 c/ R# o$ Y
0 `) Y$ u5 U) h0 w+ U2 C7 c
0 [& x6 Z( _9 N1 C& {1 C7 Z
加水淹過藥材後再加1/2的水煮開. b. H* v+ X# @7 y
2 K+ C7 n7 U7 }: l; L8 y

. a& j* G8 n4 j$ f- j; ]- W" w# r/ v1 p1 C
轉小火蓋鍋蓋悶煮3-40分鐘; M' i. p6 m) ~' s* J
) ~3 N7 r9 [" Q$ v; V
+ ?4 L( ^. V9 j- n( z' q2 b* m9 u8 R

+ {- b7 j5 x5 B  g' p# o7 x
9 q  Q- i; _$ L* ^熬煮40分鐘濾渣取汁$ H# Q8 s8 e; P. t! }

9 \2 |/ G  C4 w8 }5 I, G# \
* Y9 L$ I, {  a2 R- h  M' y( p( ^- @- `4 y
煮好湯汁程暗琥珀色
$ M$ S, r7 _/ x( }# ]: t; F# R) R6 D4 o7 d& x& y

0 Y2 z$ h, E* O! l2 Q) {) o& H& I* \- ~+ i
  i- S$ M; |4 [% r) i6 l
今日特選食材
6 i  C; e# S) Y0 q9 t5 M! Y半放養仿山雞腿骨1/4& b( p1 K( ^* P# d% p
. w; P" F$ f6 `

3 j" d0 T7 E. Y) Z, y
; I6 t6 o" L+ A) q' j* {5 I3 c9 p溫體豬肋排骨半斤

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 樓主| 阿明 發表於 2010-6-30 16:15:36 | 顯示全部樓層
東軍今日特選溫體豬肋排骨2 g2 R5 ^7 R6 M7 F% C" S1 d) D

0 ^+ T/ f! e% v* T8 x
, j. k' X+ _9 C% D
3 q. H+ E4 P) @; ]將煮好藥汁加入豬肋排骨0 Q4 @& m& L+ S2 \& }" L# V
' |4 A* V. U' L$ U1 l* b

. D' I0 [$ L6 b6 ^4 M& x9 ~# p' S7 S  l. s: I6 J/ Q0 [9 U
加適量陳年紹興酒~約水8:1酒~這時可以加鹽巴與少許冰糖(著色並取代味精)# c& J& l% W" K7 @# Q0 ^8 _5 ]

0 P8 I6 t# K4 T
# l, c1 D5 x! Q" p. Q
9 `  P0 D; {9 l! o, z8 D1 R* M; Y1 H小火慢燉切記勿大滾這樣藥汁味道才能滲入肉裡7 \- K# T+ a# C0 q

; N4 L2 H  [! B- Z
3 t7 n5 c0 [. Z7 Z  c0 w- C6 N3 f5 C9 `0 Y1 H$ G) Z# g3 F# j( w6 J
接下來讓時間來完成須時約30分:044:
+ S2 }) n: s; t0 t
, y( r3 U+ v7 l$ d: m4 u% h7 |時間到~~~~~' Y  E3 U, h7 E' b, _

, z% w- M9 F- K: N' G# k: S
5 K+ P3 q# W5 {2 b5 U
- _0 Q6 Q6 D! i( c2 k
0 ^7 _& Y7 A# {% f3 ?  b  @9 d" v# Y& r! D* e" k' m% N8 T

; E1 }  ]* E- p
- D* T+ `: S" h
( B# T- ?+ L; T6 b! d! i2 H西軍現宰台東仿跑山雞
6 j! G+ c7 j7 ]' [$ O! I4 j
, {+ u; ^6 o7 L, X4 a0 v- W9 k. e/ ~& I! J5 w
7 G2 N% y& N5 f0 x- W' q; i5 S: ^
新鮮雞肉加陳年紹興酒與泰式魚露
7 H0 j3 B8 y. ]7 L4 o2 I! K% q. W" B* a  t$ F. K- p

0 h4 E9 u9 z* R" {$ e& R; m' _4 ~' D# m0 L9 [
燉雞不加鹽以泰式魚露來調味. z1 |2 n- N8 B
煮法與豬肋排骨一樣小火時間約20分鐘
/ z1 a- V( I) t/ L9 G
; C/ M1 C. h5 ~- G' d$ Q8 r6 Q1 ]/ t+ b. r
$ `0 b+ |+ z+ `& ?
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御德堂 發表於 2010-6-30 16:17:05 | 顯示全部樓層

回覆哨長

看的到吃不到,口水都滴下來 :& o& `+ u( K9 @$ m( }0 l5 h
上述藥材有黑棗.紅棗.固紙花.黃耆.桂皮.桂心.當歸.天麻.川芎.杜仲....等數十味。
; B8 p4 v/ M% a: Z+ [% M( R- }加米酒香氣較好,另外多加乾薑3片,煮起來較無腥味,當歸太多片煮起來,味道會較苦。/ @& g4 e8 S8 q$ S2 z6 l- G
市面賣的藥膳,各家配方比例是不公開。煮法各有特色。 
wannder 發表於 2010-6-30 23:30:21 | 顯示全部樓層
台東正統~放山土雞
+ y# n" l# ?# I, \  P- X# n看到樓上各位學長貼的都不是台東放山土雞,所以貼幾張圖來介紹一下台東土雞,- M7 l5 s) E, @1 ]; g, {
台東土雞一般飼養期要五個月的時間,一般鹹酥雞的白色肉雞只要四十五天,) u  X* h+ |7 K
所以養的成本比較高,宰殺好的活體一台斤大約110~120元.
" J( S5 o0 S' p* {
" r0 U+ b4 {3 s/ D$ O( K放山.吃牧草.玉米長大的台東正統~放山土雞,您看生的時候那黃澄澄的皮膚& q2 K6 ]0 T* @+ k
1 a0 v& K+ Q5 P
煮熟後那黃澄澄的皮膚變成黃金甲了. h+ t4 |4 B* b+ [

% D  a, u. y  M' K" S以上是我家在池上公有零售市賣的自養.自宰.自賣的放山土雞.
5 q$ L+ X$ n. O* r6 W) L台東養的土雞有大致兩種0 d# D% i& {) k6 g% {* a0 g
1.鬥雞=[打架]雞
  T2 v9 ?1 h( {: z2 p2.[人家土]% D2 l5 L0 V: a- x" N* h8 I
註:[  ]內的字請用台語發音.
( K( e/ v2 n7 q" r% m1 a/ v& K, C! |. C) x2 G0 z3 Q$ l; t
放牧中的土雞0 ?$ g( `( b7 O% G

) E7 I! O# O$ W. Y! W7 \* G2 C
9 w5 y; M0 A) }5 W. D( Y[ 本帖最後由 wannder 於 2010-6-30 23:44 編輯 ]

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bright 發表於 2010-7-1 01:46:12 | 顯示全部樓層
學長這篇讓我有「不看此篇不長一智」的感覺..原來真的有撇步,看了我口水直流
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-1 23:15:21 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 wannder 的帖子

御德堂大大您可以改米酒用紹興酒不加薑試試
5 L( n/ T; d) p0 @* }/ q- n, @/ |紹興酒不用加薑. E# H5 Q0 z( c8 n/ d
米酒沒加薑味道就會帶酸
1 f- y6 ]' s: u完全不同的味道
8 K$ ^7 I* F# J我家米酒大都用對海鮮類的
4 F2 H* M; c# l) h' I1 M加乾薑或生薑母會容易酸味
/ Q7 r: p* C: \  w( c0 ~應該是說用紹興是江浙一帶的煮法(在杭州上海讀書時師母他們用黃酒煮禽肉類白酒煮河.海鮮類跟歐洲白酒白肉紅酒紅肉類似)+ H, \2 L& h, h& A. ]" ?7 r0 _8 E3 z
用米酒是比較台式的煮法(在福建姑姑那裡也不用米酒用黃酒)
9 {, ^% O- c1 Y" w4 k四物類的燉補方會苦應該是川芎會澀是杜仲2 N6 A4 Y5 y4 l  i+ g$ Q
飲片裡地黃為生地黃較適夏季涼補2 a% z; k2 i" F0 p) M' t. Z
=========================================$ _0 q! [3 u# x, y9 v3 m% E+ G

/ R: J) H: Q) b3 A4 y3 U: Qwannder大大
4 [. `3 B5 U) C  V% f正土雞燉補肉會太乾1 ~* J: O4 i7 g- N
肉雞又太油; ~+ k) q8 R4 }" \
故選擇居中的仿山雞8 A4 b) {3 h; {9 y- m
現在雞肉漲很多110-120應該是產地價/ s, m" r( f# d
光是一隻雞腿就快100了. m8 V) a4 ]. P9 P$ l+ u, y
玉米雞有試過牠吃原味真的最棒
! z  Q, D% I' Y5 d' t$ R
4 P- J+ b- w8 D* ~3 T% q[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-1 23:33 編輯 ]
御德堂 發表於 2010-7-2 09:12:33 | 顯示全部樓層

回覆哨長

阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-3 09:29:28 | 顯示全部樓層
原帖由 御德堂 於 2010-7-2 09:12 發表
& e1 f, ^+ h5 a, j! p阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
2 v+ ]/ a2 b% @
喜愛清淡口味可以參考
6 l$ v" h& i) r/ C0 b# [/ o6 b" K7 [7 w4 ]
九天沙雞雞鍋& z  ~, }: |7 e0 ^
尾草.麻.蔘.田.烏骨/ Z8 X) R$ L/ I4 V. ]- P6 C
6 |1 B- b  l# q
先熬煮天麻沙蔘九尾草等藥材去渣~枸杞紅棗後面再放)
. r) i  L/ ^4 m% t1 W/ l嚴選3斤重公烏骨雞不放血用水窒息宰殺先過水燙先小火煮30分鐘# B4 G+ P* H8 c9 F* k+ A

/ f2 P1 X& M# t* L8 o每隻6兩重去皮田雞
. @. F$ Q( ]8 L2 K# n/ f5 R( V* X! x1 S7 Z7 k- B
在加枸杞.紅棗一同燉煮30分鐘-邊撈浮油(菇類起鍋前在加入煮熟即可)' |$ J+ A/ o" I* v" L8 G7 g- {
! `4 a1 i/ T# |* Q% d0 d
果然湯汁晶瑩清澈香氣逼人::27:: 5 z8 o8 o. v) W' x: j9 J* ]
/ `1 v+ E0 C! \$ `9 C: G! e

3 y0 N7 A  h; ^8 v[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-3 09:34 編輯 ]

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御德堂 發表於 2010-7-3 10:36:57 | 顯示全部樓層
後憲美食阿明師,好料又PO上來,每日一菜,好吃,就是這一味,噢各刷嘴
御德堂 發表於 2010-7-3 10:48:24 | 顯示全部樓層
吃了阿明師的九天沙雞雞鍋,保證雞雞可殺九天。- T3 X$ D1 z# a  u
偶的腰脊骨,可配合九天沙雞雞
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