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[原創] 如何燉出好吃的藥膳

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阿明 發表於 2010-6-30 11:41:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 13070|回覆: 13
常常有朋友患者在問
0 w8 Y1 v4 }# V4 `' Z& U* c3 a去外面餐廳或夜市吃藥膳都很香很好吃. _4 v9 `0 j6 e& \: c
為什麼自己在家媽媽阿嬤煮的就全是藥味苦澀難吃
3 t1 [) t) n$ H/ c! |而且自己去藥房配的藥一定比餐廳用的好(不會考慮成本)) ?) O/ ~2 W) ?& g' P0 A  E
難道媽媽阿嬤是黑暗料理界派來的* F3 _) V& D9 A, c, t  ^  T) b
小當家說要用心阿基師說XX道牛奶最好嘉玲說心情好身體也很好
) N: m! K$ h1 K0 x6 X~這一段是廢話
' ~, @& d% u: r, P% I
首先要先準備配方藥材~補來補去補東補西之蔘芪兩儀升級複合方, B# v. b1 f% Q  I" U" Y% R
5 x1 C$ J5 r' c' p( c
% A1 R/ O6 K: i9 `1 k# x' ]
飲片~此方適用豬.雞.鴨~~其他如羊.鰻.鱉....等配方稍有不同5 D. ?6 W6 ]4 ~' V
  U" ^; B  A+ y5 K7 B7 O& i
/ E( ~1 E' W. L0 q  Z
3 b7 [7 Z& E( z5 E
教一個小丿步將配方裡的紅.黑棗剪開裡頭的籽也敲破~可帶藥味入心(果仁油可以強化心血管通暢)* o! y; G: `; L0 ~+ G# V# a% }" a. P" r
8 }; }" w) f  E. D( \3 s5 K
% u4 j1 I9 s  h5 A' M, K# y4 s( U0 Q

! T2 J6 W( X. P* I! {9 A, v放置鍋子~請使用不鏽鋼鍋切勿使用鋁合金製鍋具1 P% [- c' D! y7 ^. t- K- g! [% d

( V0 u- h. N5 f4 S, {
  `- O9 Q, \: n9 K' x3 L% g! g7 Z$ f9 g0 m4 t: S
加水淹過藥材後再加1/2的水煮開  c6 Y8 Z0 `2 x1 u/ S
5 i# I0 O: q& U7 ]# f

' M3 v' q( K# c$ u
7 [5 n* h- F) k/ u轉小火蓋鍋蓋悶煮3-40分鐘
+ a' D: k4 T4 O8 _7 r, ]# H4 J. t1 f7 @% s: z' a

  P+ I* i6 O. F. {
$ M6 F% S% B- V% [* v; e
; i# Z; ^+ ~0 h: v熬煮40分鐘濾渣取汁
( ]# c) R6 u/ R3 |1 W8 `% g7 P* W6 J4 C4 \

2 i& o6 Y# p/ z# M4 b3 f6 k  S9 f+ e, V0 J
煮好湯汁程暗琥珀色" ^3 P5 [2 e- p# r7 J/ A1 H
! F0 Q; g4 K! A4 H, m9 u

0 Z+ k% B. y5 s) x9 U
1 P4 ~! V, R' X) N4 p* I1 }* M, N  g" r6 ^. E8 R
今日特選食材6 M& ^8 H- B4 U& J
半放養仿山雞腿骨1/4! o" ~5 b. F% U. E! J

+ S8 E! w4 Q; u! ]1 z: H. e# a- m8 Q. c. J* j- L
1 s9 R. E9 r( @% j* W- J5 S2 \+ g7 K
溫體豬肋排骨半斤

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 樓主| 阿明 發表於 2010-6-30 16:15:36 | 顯示全部樓層
東軍今日特選溫體豬肋排骨
4 n* @7 z8 @0 j/ H9 i7 K% s& T$ M+ P8 R) V6 J+ X

# R( e" r+ x9 W9 q  g7 b9 B  |5 P5 s1 l
將煮好藥汁加入豬肋排骨6 j9 Y5 k2 H& r. X& r4 O

! q7 K/ M' M, ]/ f% c& C0 t" G
, d! h9 I. Y; y6 w! X, U. v% V8 t% t( r/ N! H
加適量陳年紹興酒~約水8:1酒~這時可以加鹽巴與少許冰糖(著色並取代味精)
3 @# P# ^" e% @+ r+ j
( Q4 D( P/ N( y' c% s  a" X' @' W; n: m% c& p

7 U  Q. B8 I: J小火慢燉切記勿大滾這樣藥汁味道才能滲入肉裡
& w* u; _9 s  {* S2 o  F; [0 r1 B
$ D3 _( W$ s4 M" @, a1 D, z. x" t5 ?
$ X$ m9 n! I9 N7 C& E
接下來讓時間來完成須時約30分:044:6 @. W6 W  t2 m2 G! i6 p8 e* d7 f

) J& c. |2 M# q4 ~" g( L1 ]- r; ?) {+ v& p* s時間到~~~~~; D" l0 `5 j. |: [

1 U; m% i+ ]  y; h4 B
& J9 c8 K; X( t) t
% E9 Q- A/ ^+ h! n3 B" N9 |+ T0 Y
! w, O# b/ l* @% J) T" O& m+ `& Z) S  B, k

2 ^% k$ y: J( U/ u9 j
3 M. @  Y  @  B' ^# A: y; g: s* j: z% z1 g
西軍現宰台東仿跑山雞1 ]$ e$ x. @2 m% O. g2 t) U
( n4 ?$ [! A  Z- X, W" \) ?

5 l8 D; \. P3 D( j
0 d7 h0 [2 ^# O/ D新鮮雞肉加陳年紹興酒與泰式魚露
: O- r! G" ^3 \1 H  ~- L
/ u' b  `, ^8 I# ?$ W1 S0 k
7 K9 Y  N. m# n5 o& e0 e8 r/ Y. P/ @/ _; J' ]+ K; L2 N
燉雞不加鹽以泰式魚露來調味
1 r  p8 p( C' Q- N+ c9 h* V6 T煮法與豬肋排骨一樣小火時間約20分鐘
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- @( z" s: s  x& C5 F. k5 N' ~( P4 x8 m& K* M0 _1 ?9 ~/ m* @+ ^

1 y& [' ~, s: J+ |
3 A+ E$ N$ ~6 m' R

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御德堂 發表於 2010-6-30 16:17:05 | 顯示全部樓層

回覆哨長

看的到吃不到,口水都滴下來 :
- f9 B* P3 a* V) C3 V上述藥材有黑棗.紅棗.固紙花.黃耆.桂皮.桂心.當歸.天麻.川芎.杜仲....等數十味。2 Q* l1 ^" b' R: {) f, A
加米酒香氣較好,另外多加乾薑3片,煮起來較無腥味,當歸太多片煮起來,味道會較苦。
( f- I. Q8 i8 Q! H0 T市面賣的藥膳,各家配方比例是不公開。煮法各有特色。 
wannder 發表於 2010-6-30 23:30:21 | 顯示全部樓層
台東正統~放山土雞
. E0 J6 v, M$ m$ f/ i+ I3 H看到樓上各位學長貼的都不是台東放山土雞,所以貼幾張圖來介紹一下台東土雞,
  J# a2 E! f' Y台東土雞一般飼養期要五個月的時間,一般鹹酥雞的白色肉雞只要四十五天,
# z! h0 R9 Z9 E& W- Z所以養的成本比較高,宰殺好的活體一台斤大約110~120元.
' a5 P# B3 m. X- L4 _2 S/ b% ]. U
7 v! g+ [* e# Q5 D$ r放山.吃牧草.玉米長大的台東正統~放山土雞,您看生的時候那黃澄澄的皮膚
1 f2 j4 Z. w' G& y& @- j3 y
5 A1 K9 s! f" @2 i, k煮熟後那黃澄澄的皮膚變成黃金甲了! i5 e1 K- o2 z2 |- i7 W: A
; G3 [) w4 K& T+ b6 [7 g6 R
以上是我家在池上公有零售市賣的自養.自宰.自賣的放山土雞.; I$ J. N1 [2 j7 p
台東養的土雞有大致兩種, ~. D" s. l/ p$ ~: ]: t) r3 H% m
1.鬥雞=[打架]雞7 k8 V; k' h% J" |+ P
2.[人家土]" ^4 R5 I* F' c6 `; I. M) x5 s
註:[  ]內的字請用台語發音.* i# {! l9 ~4 {" m6 @1 f

/ `9 {: I' X% t& N. W! V# V. Z放牧中的土雞- T' g$ i, y6 f! V8 g0 P+ x4 {! T" A
( w7 `8 y9 V9 a! _+ e6 |1 C
- D1 ~- ^: o- l4 F
[ 本帖最後由 wannder 於 2010-6-30 23:44 編輯 ]

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bright 發表於 2010-7-1 01:46:12 | 顯示全部樓層
學長這篇讓我有「不看此篇不長一智」的感覺..原來真的有撇步,看了我口水直流
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-1 23:15:21 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 wannder 的帖子

御德堂大大您可以改米酒用紹興酒不加薑試試
4 q5 Z+ c4 b$ [9 ]紹興酒不用加薑
9 A/ m6 L: ?4 }2 {% I米酒沒加薑味道就會帶酸
  |) R/ l! D* W) Z& v完全不同的味道
9 L" T. g% A% X- j! N* m) U0 z4 z. H% q, e我家米酒大都用對海鮮類的
( b) V3 N0 u- o8 w* t, _/ j) Y加乾薑或生薑母會容易酸味1 A; E, v$ K: k4 n( `* I* {( H
應該是說用紹興是江浙一帶的煮法(在杭州上海讀書時師母他們用黃酒煮禽肉類白酒煮河.海鮮類跟歐洲白酒白肉紅酒紅肉類似)
$ S- y- l$ F4 W% Z- v/ J用米酒是比較台式的煮法(在福建姑姑那裡也不用米酒用黃酒)! m% y  `. x; O# ]# h5 g; t5 W2 c3 M' y( `
四物類的燉補方會苦應該是川芎會澀是杜仲
5 K8 J2 `& W$ Q/ ]5 `飲片裡地黃為生地黃較適夏季涼補
* k9 H0 y6 j! I6 \# Q1 e=========================================7 b7 z& \/ x) c, D) n/ g

4 u- @- Q1 [" A+ p* D. H5 W+ }) mwannder大大8 q" J$ K  C. E% J$ L2 W
正土雞燉補肉會太乾0 E; i( N  f0 [1 {! U3 N' N  h, r0 a
肉雞又太油
8 N0 i* S! E0 R$ i$ V8 K故選擇居中的仿山雞9 X5 E' A  ~! `) `4 W
現在雞肉漲很多110-120應該是產地價
! ?" }' j+ [" N, ?5 C+ Q光是一隻雞腿就快100了
6 m8 v% j: }' o玉米雞有試過牠吃原味真的最棒$ Z1 \  ?4 s" Q

. o' O% M$ |. O( {/ t" I[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-1 23:33 編輯 ]
御德堂 發表於 2010-7-2 09:12:33 | 顯示全部樓層

回覆哨長

阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
 樓主| 阿明 發表於 2010-7-3 09:29:28 | 顯示全部樓層
原帖由 御德堂 於 2010-7-2 09:12 發表
3 M! C3 b5 K5 V. a* M: y+ k/ P8 g阿明學長:偶只剩一張嘴,退伍快20年,生活飲食較清淡,有好料的,就PO上來,給大家聞香
8 g: X' B9 _: I" w
喜愛清淡口味可以參考
8 ~  D3 R; f; s2 P8 C) }
9 m5 x* L- j' ]4 H九天沙雞雞鍋
  h- V, c" m9 v7 c8 v1 _  q) U- n尾草.麻.蔘.田.烏骨
. Z; z* S0 P) R+ ]
  J) v& G6 r* \, y  n8 k# `先熬煮天麻沙蔘九尾草等藥材去渣~枸杞紅棗後面再放)
1 N1 \7 v# }% x1 V嚴選3斤重公烏骨雞不放血用水窒息宰殺先過水燙先小火煮30分鐘
5 i0 y! ]' H, R& l4 \
7 p+ _" c5 l( ?) n( U9 s每隻6兩重去皮田雞
2 a0 w& }8 q- j) ~9 t  n6 Y2 W- Z" E4 s- j) j
在加枸杞.紅棗一同燉煮30分鐘-邊撈浮油(菇類起鍋前在加入煮熟即可)
6 V' Q. }7 p8 h+ v+ V) Y  f1 \# t0 k% D5 E' G
果然湯汁晶瑩清澈香氣逼人::27::
. O  z2 _& B% b- C5 I1 P0 J) l! L
% x' `. ?- Y: t% T  \5 S
" U- k+ E' y/ g[ 本帖最後由 阿明 於 2010-7-3 09:34 編輯 ]

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御德堂 發表於 2010-7-3 10:36:57 | 顯示全部樓層
後憲美食阿明師,好料又PO上來,每日一菜,好吃,就是這一味,噢各刷嘴
御德堂 發表於 2010-7-3 10:48:24 | 顯示全部樓層
吃了阿明師的九天沙雞雞鍋,保證雞雞可殺九天。( @9 e7 d6 l2 w8 h% i) `, S
偶的腰脊骨,可配合九天沙雞雞
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