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[單車] 五指山自行車大賽∼賽前探路之旅∼

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hrsw 發表於 2010-3-22 01:28:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 8075|回覆: 13
今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.. v8 t7 H, \! b" m2 p* \
2 m- c! c+ |. G* \0 ~5 x
出發時間:1400( H) c" t& c. K/ m
出發地點:八德路三段台視後方1 c7 b6 a! q9 o, B# N. H5 x

9 c( Q( u8 }# d一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最大沙塵暴,不過都出門了,這樣就回家我不甘願啦,還是硬著頭皮繼續給它騎下去,先走八德路接到饒河夜市後方河濱公園,沿途腳踏車只有小貓兩三隻,大概是跟我一樣頭撞到才會選在沙塵暴的時候出來騎車 一路往南港方向騎到底就沒自行車道了,只好接出去台五線繼續前進,過了台鐵汐科站之後就要左轉過江北二橋(一座米黃色的鋼鐵拱橋,很好認)接下來一路直騎就會到五指山盃的起點北港國小
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0 o( a) T. A$ @2 q/ Y& r這時時間差不多是1500,喝口水就上啦,前3公里幾乎可以算是平路,但是別因為是平路就一路猛衝,因為重頭戲在後頭,前面這段就當熱身吧,接著就是幾乎無止盡的爬坡,用輕齒比保持迴轉速於60∼70轉之間應該可以應付的過去,在9公里處到終點開始這段是最終的地獄路段,體力消耗的差不多,但卻是整段路最硬陡的地方,變到最輕齒比慢慢龜上去吧,反正再痛苦也只剩2公里多而已,遠遠看到終點涼亭,用你最帥最猛的姿勢抽車進終點迎接完賽的獎牌囉
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1 \  @$ }8 m; i: ], I% {( U# ^6 Z  K- g5 D

4 N' Q  i- W3 L4 f# M# F) T* p2 W0 V, G

" B3 r1 U6 H$ b, c+ v8 \完成時間:49分54秒( e7 X1 u* H7 Z  E1 F
海拔:625公尺6 m: z( W. M% F# m* X# L
平均坡度:6%
6 ?8 E) S8 X9 g( X$ l7 q: G7 L# }最陡坡度:17%
% c; L: |/ V1 u: M& t% R平均迴轉速:77轉  ?( e% q2 D) B# K$ \8 O6 P
最高迴轉速:102轉
1 [/ X$ d  W8 m, j: f平均速度:13.8公里7 }& A+ ~; a% \6 Z* o! D
總里程:約11.5公里(照片11.97是因為我到終點有小繞緩和一下所以有多一點)8 Z7 b1 d: r8 q) D% j& P9 i6 t3 N7 m
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前面一開始沒想到要po這篇,所以都沒拍照真的不好意思,不過還是希望我的探路心得可以幫助有參加的後憲弟兄爭取好成績 大家加油吧
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, E/ w4 ~0 ]# _2 c/ n附加後續行程:到了山頂之後看看時間還早才1600,又突然想到evan548學長的遊記,便異想天開的想說從萬里下去繞北海岸回家吧(沒騎過所以天真的以為7點前可以到家,後來發現嚴重失算 )後面就是今天的失算之旅 . B+ X. P2 `! _# Z/ F
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( Z8 h3 `1 m3 |, d9 d洋荳子到囉,不過沒吃過不知道好不好吃
% r/ C. J( L, e1 P% F" F+ T3 P肉粽到了,本來想吃不過天漸漸暗了只好繼續趕路吧
* s9 L: }$ c8 f- c+ _" ]! @到肉粽這邊已經騎了67.78公里
1 \8 m- `9 \; E8 K8 Z騎了2小時53分
; Z$ x+ O! O' [+ b7 D  v6 {北海岸的熱門婚紗景點0 t0 k. G$ H6 M; Y$ [2 K
到了關渡宮我餓啦先吃2個雙胞胎再上路, k2 }* ^3 v/ F

# n$ ~% G  }, }# v7 u; d: V總算回到饒河夜市河濱情人橋,其實過了113公里後已經快到極限,迴轉速跟速度都狂掉 " N- D, c  g8 a$ W0 w8 E7 T- L
$ N8 s" }. P7 w- t
總算到家了
5 B4 Y, r% \' A1 i5 p今日總里程:121公里,在五指山山頂以為1900會到家這件事真的太天真,沒想到足足多了2個多小時2110才到家,累翻 ) b8 i* J% a0 J! m+ l
今日總騎乘時間:5小時15分
) O$ m7 N9 E" {1 t今日平均速度:23.3公里
3 y% W# d. `6 R7 b" w  Y4 Z最高速:56.1公里
0 l. f6 L. o9 G/ f+ j. V! ^- q$ h, Z  m9 f8 P
希望下次再發文可以穿著憲兵車衣入鏡啦8 Z. W& s! B, A+ `! |  X9 o+ Y
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[ 本帖最後由 hrsw 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]

評分

參與人數 8貢獻 +9 人氣指數 +8 收起 理由
Phoenix + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
cpephil + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
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canmaxdavid + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!

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小林技佐 發表於 2010-3-22 01:49:04 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 01:28 發表
( g, r/ y5 a* y1 [' ^今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.0 l' z: K2 ]: J
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出發時間:1400/ d8 f/ @6 k3 X& f, V: E
出發地點:八德路三段台視後方  y# F7 k9 x5 f: c

6 f! x  D. N8 i1 l一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最 ...
* I9 B/ y/ ^! O4 u0 O- x
1 s  A* U% }* O2 m. V7 t
∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路
  N* y. U7 K5 M( |$ s0 J1 Z! ]2 S4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里
8 S4 I# ?% G  U(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)
2 i& Z& H. W1 t% t( \不知哪一個路線&高度 比較「老少咸宜」呢
; }9 r5 t3 p! x) ?# D* [(連結如下)
$ |' s$ d# g- u/ U) n
http://www.guimashan.org.tw/event_page.php?id=20  E  |  M% k0 I  A
2 C: h; o. e0 G5 `$ s& X
                                                                                                                                          
7 s) w  t7 J5 I8 M7 [, g* ~6 u! W# B" Q" r1 {) C
慶祝龜馬山真慶宮安座週年紀念以青春、健康、簡約的單車活動帶領民眾走向大自然

$ R! S: u! K. D) n& W5 f, c5 Y4 w6 W7 j/ z
活動時間:2010/4/11(星期日) AM8:00報到
' `3 o' i+ q$ e活動地點:關渡玉女宮旁廣場 報到出發7 V$ u  \1 B; u4 r
活動形式:請騎乘自備單車自關渡玉女宮旁廣場報到處出發,經左岸至八里龜馬山真慶宮。" c; |5 Y8 @: }( |
活動贈品:單車排汗衫,礦泉水,摸彩券各一份。( Q- c; @6 U) Z

0 R# ^. O! A2 b4 x# t7 |, S  @) N' ?% a% h7 P
活動路線:關渡玉女宮旁廣場=>關渡大橋=>八里渡船頭=>老榕碉堡=>左岸會館=>左岸公園 =>挖子尾生態保
) V4 x! A# W# t- P; P4 p               護區=>十三行博物館 =>龜馬山紫皇天乙真慶宮3 R: p( g0 A) t) A* V
+ ^) F+ x1 ]! R) a" I
( H) A" R, V9 C+ q: \

4 }0 _6 ?( e5 Z1 ~8 z報名資訊:
; v" A7 f3 L0 ](一)報名期間:即日起至2010/3/31止
1 F9 G! k6 c. Y(二)報名資格:喜歡單車運動,自備單車與安全帽者的愛好者皆可報名(12歲以下之兒童需家長陪同)
* S& L, |4 L  I8 B: c/ t# n(三)報名費:每人繳交NT$200。(含團體保險費)
' Z7 J' P2 |, e" {(四)報名方式:  P/ X' J, c$ L
  A.臨櫃報名:7 r+ v- A" X6 e4 F8 H7 A' r
   (1)三重市體育會-北縣三重市中正北路2號,電話02-2981-7739/ [: l0 [& \- Y- d2 B6 a) _9 Q
   (2)八里龜馬山真慶宮服務台-北縣八里鄉中華路二段165巷33號,電話02-2610-4373% F# ?# C- N* k' a
   (3)關渡玉女宮辦公室-台北市北投區大度路三段301巷222號(關渡宮旁),電話02-2858-1516 林小姐, w% T) _! p" L0 ]. U( |$ o* ^
  B.通訊報名:
4 i6 _+ V2 c3 b! W    青春動作一:
! y! R- Q" [* c; U4 b9 `      報名表填妥寄台北縣三重市體育會北縣三重市中正北路2號,或傳真至02-2988-5479 * }* M! M9 O4 l" _5 U5 @
    青春動作二:
# z6 L3 o* l5 o) Q+ \7 f      將報名費200元到郵局劃撥,戶名:紫皇天乙真慶宮  帳號:19771813
8 E  ^% l- @" M, Y/ G    青春動作三:1 D) ]6 U+ H3 R$ O6 s: y6 z9 l
      活動當天憑劃撥單據於出發地點領取礦泉水與摸彩卷,終點龜馬山領取單車排汗衫。. {3 n) F- j3 o) v9 f7 P
7 o$ ^; _: i, ]' A3 C
- N& u" }' O% E8 y2 S* D8 @# A

( t+ y- v, S6 o+ s( }指導單位:台北縣政府、八里鄉公所
( |' s6 z  p$ r% d0 P主辦單位:八里鄉體育會、國寶人壽、八里龜馬山真慶宮8 O# L  T, {4 _: y* `
承辦單位:三重市體育會
& |- h' r* t7 _; p. I; D% U$ K; T協辦單位:全聯、天外天、紅樹林、大豐、台灣數位寬頻、新視波、興雙和、永佳樂、家和、新唐城、大新店民
. X5 p2 a1 C$ F( ~; W0 D* R               主、觀天下等各有線電視。
: `5 k  n' u  E, T3 e! k% l贊助單位:綠世界生態農場、台灣中油、關渡玉女宮$ K, q* G( H9 \5 M% \
摸彩券贈:玄天上帝賜福單車2台、單車排汗衫30件、綠世界入場卷100張、馬克杯、帽子等....獎品豐富。
: s1 ^/ I! ^' m詳情請洽TEL:(02)2981-7739 三重市體育會! h; r( P& W+ f

# v3 L. s; X! H1 |) k6 Q參加2009年單車騎上龜馬山車友盛況

: s+ `$ e, E0 ~4 G6 E

  E# S% a$ _  |3 j( e# e: z# E* a" V( H' j4 f/ X

2 q9 M3 v9 B+ v& I; m# O+ ^/ |, Q+ r
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9 m5 W  H# q: G5 Y$ v: K; k4 T9 i+ d. d& }( K

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[ 本帖最後由 小林技佐 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-22 02:02:29 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 01:49 發表 1 v8 m* y# {% E6 j5 \
. D* g& f' E; N0 z. e7 r. p

% L% H  c' P! H∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路
5 H6 O9 R; C, _. ^, L: I4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里4 G5 p+ m. I% @
(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)8 l8 M, S# ]* ]! n. D  e1 q
不知哪一個路線&高度 比較「 ...
: X: Q% u/ o' G) V

3 m4 ~) D7 V' g7 k# c2 M3 m7 P5 B呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒
; F# i/ K  n. V原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊 9 N$ ~0 l- L' W
看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的
小林技佐 發表於 2010-3-22 02:54:16 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 02:02 發表
) l- j; l0 b" w+ R1 i5 G
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呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒 6 g4 P+ C: o+ t  f1 K  B( ^
原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊 0 s& t$ p% Z1 x  H0 W9 J
看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的:g ...

5 w  K) }" M1 b$ y' ~& O5 w, c. |5 u! U$ F. o+ ~8 r
龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼ 0 H+ e# A6 @# R0 J8 {% r
…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡 " M  v# F  B( s2 r
(我同事也是愈騎愈有勁
evan548 發表於 2010-3-22 19:00:24 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 hrsw 的帖子

看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~
6 K6 q6 l6 o3 B+ s4 l8 P9 q2 _+ t$ ~( D7 O
而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~ # \7 A/ n3 l" P# ]1 X9 Y8 f' R
相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油 - w5 ^. K" h- J% i6 E* |. ]% r

# Y7 I# S* l3 x, Y) mPS:
8 u; a8 T1 T3 I1 n, B1、如果您昨天下萬里之後往基隆方向前進再接新台五線回台北,
" _; r9 W4 \0 Y. l7 [/ Y& ?     應該可以在1900前返家的啦~
* c4 J# A0 L0 D. B3 M5 e7 a& L$ w0 O
, {" U* k, ~8 x2、hrsw學長是大帥哥一位喔!
; B& z' u; n9 q+ q) E8 Q  p8 J- T" F
0 T: V, u  e/ E: Q" b' J[ 本帖最後由 evan548 於 2010-3-22 19:10 編輯 ]
evan548 發表於 2010-3-22 19:07:43 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 小林技佐 的帖子

報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了 & K6 C1 U! B; L" X3 S, }

" s$ N+ o3 t" ^+ N/ q因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~7 t! I, ?( h& f
5 E4 L3 U4 g1 E9 ^" Z; t
3 T; M- b9 f4 N5 k  P: [9 R
小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?6 }0 `+ l. a! z8 w6 p$ q
小弟如沒意外應該會參與~ 
小林技佐 發表於 2010-3-22 23:49:39 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:07 發表 & W" T5 M' `/ O2 F* y/ M( T7 n7 r
報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了
2 T& r/ Y9 Y  M2 V) A5 z4 y+ ^1 `: L0 H3 L: e- G) A) I
因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~% ]" ^( {# J. O, N

! y3 q5 o1 _  V% k! `( }6 |9 R# P! ?2 E: O3 ]
小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?
3 H) T- ]" S: V- k: u8 ^小弟如沒意外應該會參與~ 

" ]7 t( s  ]) |8 X- o4 N$ ?! Z. U/ c; o- d0 j, F1 x
…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上-
4 c0 f6 z7 V; {這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦
9 C* B  D& D2 l6 {4 E4 {" N5 Y! k- F/ k7 C; H
p.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了-
: H/ W5 \8 d" t1 x7 z; R有重車論壇帳號的可以來瞧瞧啦∼9 n' z- }3 M1 S# {
http://motocity.com.tw/gp2/viewtopic.php?t=1182912 X4 p+ t0 }' I# _, D7 p
(要找一下就是了
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:37:10 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 02:54 發表 % `* ?" m6 \" x7 z$ `

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龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼
) p5 E: Y  f$ m# [* u…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡
* K% F# B* Y, |# F" E2 w; e- B(我同事也是愈騎愈有勁
4 T9 B' S* C4 a1 C( J* Q

- p; x/ X4 M+ x, U# n  q: z- t小林大過獎了,小弟沒有那麼強啦,兩條腿到現在還是很酸
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:39:45 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:00 發表 $ `4 w$ O. ^0 g: k7 ]4 ]9 J6 X& D
看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~
4 @' b- C6 Z' \4 k7 A2 P% T. j  r- |! F, _
而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~
* h& s( G5 I( J1 H相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油
. S6 w$ ?7 {* r) U3 U9 W2 {8 r8 ~  D5 Y* j
PS:0 d  N( r1 Q6 w3 D" \0 M+ T2 R4 {
1、如果您昨天下萬里之後往基隆方 ...

( f, l  ~. i0 C1 C+ y) f8 E1 h5 k% l( }' H% b" q' s# ?' `, X& u0 q% G
哈哈這也是其中一個失算的地方,到萬里時其實有考慮從基隆走新台五線回台北,不過當時以為兩邊距離會差不多,沒想到
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:42:31 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 23:49 發表 0 Z, E/ J5 \" `( F

: R8 ~4 p1 L8 p( q6 p! E
- Y* q. X, H2 l" l3 G% d. O…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上- 5 I" }! f( \& U+ p
這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦 * n- F* o/ h( K# k

  L  o4 o/ x" A0 e- N9 {  ^p.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了- ...

' s' V  v% S- u: I% E
  A' ]* A" d. H; `( L! J
3 X7 v' X7 u# _5 P: `好久之前po的照片被小林大翻出來了 ,我會不好意思啦
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