今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.
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4 X1 F& Z- m+ d" Y: G0 B出發時間:1400
8 J, T8 d! |2 z6 J. s# ?出發地點:八德路三段台視後方
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9 i9 B3 V1 a! k" D* u一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最大沙塵暴,不過都出門了,這樣就回家我不甘願啦,還是硬著頭皮繼續給它騎下去,先走八德路接到饒河夜市後方河濱公園,沿途腳踏車只有小貓兩三隻,大概是跟我一樣頭撞到才會選在沙塵暴的時候出來騎車 一路往南港方向騎到底就沒自行車道了,只好接出去台五線繼續前進,過了台鐵汐科站之後就要左轉過江北二橋(一座米黃色的鋼鐵拱橋,很好認)接下來一路直騎就會到五指山盃的起點北港國小! n$ w/ v/ [! ]3 m3 \2 e8 O
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這時時間差不多是1500,喝口水就上啦,前3公里幾乎可以算是平路,但是別因為是平路就一路猛衝,因為重頭戲在後頭,前面這段就當熱身吧,接著就是幾乎無止盡的爬坡,用輕齒比保持迴轉速於60∼70轉之間應該可以應付的過去,在9公里處到終點開始這段是最終的地獄路段,體力消耗的差不多,但卻是整段路最硬陡的地方,變到最輕齒比慢慢龜上去吧,反正再痛苦也只剩2公里多而已,遠遠看到終點涼亭,用你最帥最猛的姿勢抽車進終點迎接完賽的獎牌囉 1 v+ `) G% A1 O1 @& {
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6 j1 m& R& y2 V 完成時間:49分54秒
: q$ b9 f! M0 B W9 M 海拔:625公尺
; r9 M: H8 F- {; z- c 平均坡度:6%
7 b; R. W8 o- b6 u6 W+ i9 F 最陡坡度:17%
. M) C& o3 m+ [- F4 J$ T* s3 w Y: D/ F 平均迴轉速:77轉
" p% a S% L- Q) Q) v 最高迴轉速:102轉& |8 w+ S& ~6 x
平均速度:13.8公里0 o. Z) z3 l0 g! v, v
總里程:約11.5公里(照片11.97是因為我到終點有小繞緩和一下所以有多一點)
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前面一開始沒想到要po這篇,所以都沒拍照真的不好意思,不過還是希望我的探路心得可以幫助有參加的後憲弟兄爭取好成績 大家加油吧 * }5 S* b3 j1 [1 D5 U
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附加後續行程:到了山頂之後看看時間還早才1600,又突然想到evan548學長的遊記,便異想天開的想說從萬里下去繞北海岸回家吧(沒騎過所以天真的以為7點前可以到家,後來發現嚴重失算 )後面就是今天的失算之旅 / F% ~& E: u) y% M- q
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洋荳子到囉,不過沒吃過不知道好不好吃
3 Z4 p( K0 X j& w# G v: F 肉粽到了,本來想吃不過天漸漸暗了只好繼續趕路吧
* ?; c/ |; E4 y- v X 到肉粽這邊已經騎了67.78公里
p+ p7 h J" m! B, u/ i2 n 騎了2小時53分( R' b. W" ^# e7 A
北海岸的熱門婚紗景點9 ]( e0 c; W# s# m( v" v7 _
到了關渡宮我餓啦先吃2個雙胞胎再上路) v: h# ^0 J5 o. z* c4 f
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總算回到饒河夜市河濱情人橋,其實過了113公里後已經快到極限,迴轉速跟速度都狂掉
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( o0 L& Z# I/ g6 V7 W5 J( v; N 總算到家了
) u) J j; k# _. c 今日總里程:121公里,在五指山山頂以為1900會到家這件事真的太天真,沒想到足足多了2個多小時2110才到家,累翻 + D( t0 h/ z" n1 z
今日總騎乘時間:5小時15分
* T$ D6 d4 N. Z3 J7 s8 F p 今日平均速度:23.3公里$ G( _/ g- `5 e* Y; e0 `6 U
最高速:56.1公里2 v8 R+ t6 E8 i
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希望下次再發文可以穿著憲兵車衣入鏡啦
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[ 本帖最後由 hrsw 於 2010-3-22 01:52 編輯 ] |