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[單車] 五指山自行車大賽∼賽前探路之旅∼

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hrsw 發表於 2010-3-22 01:28:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 10358|回覆: 13
今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.
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4 X1 F& Z- m+ d" Y: G0 B出發時間:1400
8 J, T8 d! |2 z6 J. s# ?出發地點:八德路三段台視後方
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9 i9 B3 V1 a! k" D* u一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最大沙塵暴,不過都出門了,這樣就回家我不甘願啦,還是硬著頭皮繼續給它騎下去,先走八德路接到饒河夜市後方河濱公園,沿途腳踏車只有小貓兩三隻,大概是跟我一樣頭撞到才會選在沙塵暴的時候出來騎車 一路往南港方向騎到底就沒自行車道了,只好接出去台五線繼續前進,過了台鐵汐科站之後就要左轉過江北二橋(一座米黃色的鋼鐵拱橋,很好認)接下來一路直騎就會到五指山盃的起點北港國小! n$ w/ v/ [! ]3 m3 \2 e8 O
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這時時間差不多是1500,喝口水就上啦,前3公里幾乎可以算是平路,但是別因為是平路就一路猛衝,因為重頭戲在後頭,前面這段就當熱身吧,接著就是幾乎無止盡的爬坡,用輕齒比保持迴轉速於60∼70轉之間應該可以應付的過去,在9公里處到終點開始這段是最終的地獄路段,體力消耗的差不多,但卻是整段路最硬陡的地方,變到最輕齒比慢慢龜上去吧,反正再痛苦也只剩2公里多而已,遠遠看到終點涼亭,用你最帥最猛的姿勢抽車進終點迎接完賽的獎牌囉 1 v+ `) G% A1 O1 @& {
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6 j1 m& R& y2 V完成時間:49分54秒
: q$ b9 f! M0 B  W9 M海拔:625公尺
; r9 M: H8 F- {; z- c平均坡度:6%
7 b; R. W8 o- b6 u6 W+ i9 F最陡坡度:17%
. M) C& o3 m+ [- F4 J$ T* s3 w  Y: D/ F平均迴轉速:77轉
" p% a  S% L- Q) Q) v最高迴轉速:102轉& |8 w+ S& ~6 x
平均速度:13.8公里0 o. Z) z3 l0 g! v, v
總里程:約11.5公里(照片11.97是因為我到終點有小繞緩和一下所以有多一點)
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前面一開始沒想到要po這篇,所以都沒拍照真的不好意思,不過還是希望我的探路心得可以幫助有參加的後憲弟兄爭取好成績 大家加油吧 * }5 S* b3 j1 [1 D5 U
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附加後續行程:到了山頂之後看看時間還早才1600,又突然想到evan548學長的遊記,便異想天開的想說從萬里下去繞北海岸回家吧(沒騎過所以天真的以為7點前可以到家,後來發現嚴重失算 )後面就是今天的失算之旅 / F% ~& E: u) y% M- q
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洋荳子到囉,不過沒吃過不知道好不好吃
3 Z4 p( K0 X  j& w# G  v: F肉粽到了,本來想吃不過天漸漸暗了只好繼續趕路吧
* ?; c/ |; E4 y- v  X到肉粽這邊已經騎了67.78公里
  p+ p7 h  J" m! B, u/ i2 n騎了2小時53分( R' b. W" ^# e7 A
北海岸的熱門婚紗景點9 ]( e0 c; W# s# m( v" v7 _
到了關渡宮我餓啦先吃2個雙胞胎再上路) v: h# ^0 J5 o. z* c4 f
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總算回到饒河夜市河濱情人橋,其實過了113公里後已經快到極限,迴轉速跟速度都狂掉
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( o0 L& Z# I/ g6 V7 W5 J( v; N總算到家了
) u) J  j; k# _. c今日總里程:121公里,在五指山山頂以為1900會到家這件事真的太天真,沒想到足足多了2個多小時2110才到家,累翻 + D( t0 h/ z" n1 z
今日總騎乘時間:5小時15分
* T$ D6 d4 N. Z3 J7 s8 F  p今日平均速度:23.3公里$ G( _/ g- `5 e* Y; e0 `6 U
最高速:56.1公里2 v8 R+ t6 E8 i
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希望下次再發文可以穿著憲兵車衣入鏡啦
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[ 本帖最後由 hrsw 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]

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參與人數 8貢獻 +9 人氣指數 +8 收起 理由
Phoenix + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
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小林技佐 發表於 2010-3-22 01:49:04 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 01:28 發表
. ?; b, H, F6 u今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.7 |/ s" }- V8 R/ A

6 {% x7 f2 F, B+ R: F出發時間:1400
' B$ Q% Z4 Z' m/ N出發地點:八德路三段台視後方
2 q$ }& ^8 E$ ^, L: r. X; d
& A, k/ n( [$ {9 l一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最 ...

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∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路 6 |  [2 g- U1 o6 Z% P: a
4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里
3 c' o$ @$ k" Z8 Q7 m: i0 u(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)
) O( J  ?, L" v不知哪一個路線&高度 比較「老少咸宜」呢
6 Z4 a  f7 q" X4 U; h+ D(連結如下)

& ]; f+ @9 n# S4 I) Khttp://www.guimashan.org.tw/event_page.php?id=20+ ?7 b8 D3 [! i9 C! U
9 Z# }( w% P( n1 D( w0 I( j' c
                                                                                                                                          
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慶祝龜馬山真慶宮安座週年紀念以青春、健康、簡約的單車活動帶領民眾走向大自然

" S/ t# X, [: Q1 b$ b, ]+ ~$ a1 w) o5 t
活動時間:2010/4/11(星期日) AM8:00報到/ G0 b' T) R. s0 A2 R  E9 q9 M
活動地點:關渡玉女宮旁廣場 報到出發
  j1 Z! z' g! a, i2 l活動形式:請騎乘自備單車自關渡玉女宮旁廣場報到處出發,經左岸至八里龜馬山真慶宮。; F' I& ?9 K- S) p
活動贈品:單車排汗衫,礦泉水,摸彩券各一份。* `/ L  k+ v; o' |( Z! I4 f8 r
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活動路線:關渡玉女宮旁廣場=>關渡大橋=>八里渡船頭=>老榕碉堡=>左岸會館=>左岸公園 =>挖子尾生態保
& ~) V0 J# y$ i' I7 Y& |$ d3 F               護區=>十三行博物館 =>龜馬山紫皇天乙真慶宮
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. p; n! |) v6 G2 U+ i  g! A& o" U3 o0 ?
3 p! @6 p( A9 e9 c0 @
報名資訊:' o# D5 L1 c+ o
(一)報名期間:即日起至2010/3/31止
$ C' {0 }: Z# K( W  J7 P- S0 }(二)報名資格:喜歡單車運動,自備單車與安全帽者的愛好者皆可報名(12歲以下之兒童需家長陪同)
. v6 l+ [; z& G4 L$ q(三)報名費:每人繳交NT$200。(含團體保險費)8 N# N( ?7 e! f3 ~; V* V* |
(四)報名方式:5 C) _& b* }/ q  j) M1 ?" ^' H
  A.臨櫃報名:9 Q5 [1 Y7 {5 F7 G
   (1)三重市體育會-北縣三重市中正北路2號,電話02-2981-7739
+ b# e2 b! H" A- N  K( s% b   (2)八里龜馬山真慶宮服務台-北縣八里鄉中華路二段165巷33號,電話02-2610-4373; h1 d" ]# W( b; O$ `
   (3)關渡玉女宮辦公室-台北市北投區大度路三段301巷222號(關渡宮旁),電話02-2858-1516 林小姐
3 N8 ?6 w6 ]/ {) L5 E  B.通訊報名:: f+ d1 l; ~# i2 H& \8 `1 w" J! K
    青春動作一:
7 ^0 s: ~+ X3 f3 j- N      報名表填妥寄台北縣三重市體育會北縣三重市中正北路2號,或傳真至02-2988-5479 ! \9 y/ Z7 [2 ]) l
    青春動作二:$ t6 g, P7 R; K& ~
      將報名費200元到郵局劃撥,戶名:紫皇天乙真慶宮  帳號:19771813
- I3 y  s. D3 |1 V5 I! a% b    青春動作三:
- h& H9 {- {7 b6 r1 a" c7 c      活動當天憑劃撥單據於出發地點領取礦泉水與摸彩卷,終點龜馬山領取單車排汗衫。
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  [2 ], x9 j; Q. E) z0 M' T0 C* s2 @+ v: l: L
指導單位:台北縣政府、八里鄉公所3 Z4 f+ _/ ~2 x4 A+ R4 P; k
主辦單位:八里鄉體育會、國寶人壽、八里龜馬山真慶宮
/ D0 k; n+ x3 V( t& A5 \承辦單位:三重市體育會
  J8 i7 r9 r& l- n協辦單位:全聯、天外天、紅樹林、大豐、台灣數位寬頻、新視波、興雙和、永佳樂、家和、新唐城、大新店民' r7 Q/ D; z$ D6 M8 N5 e+ w( D/ r* z
               主、觀天下等各有線電視。
1 _, f! b/ s* Y5 Z1 T) Y贊助單位:綠世界生態農場、台灣中油、關渡玉女宮5 \8 k$ z. M$ K; V5 t2 \
摸彩券贈:玄天上帝賜福單車2台、單車排汗衫30件、綠世界入場卷100張、馬克杯、帽子等....獎品豐富。; X& s) i1 r/ B; I2 b; f
詳情請洽TEL:(02)2981-7739 三重市體育會' m2 S. Z$ o; e6 X, O- Y) w+ s

* G9 ?4 ]5 F3 [" h9 M參加2009年單車騎上龜馬山車友盛況

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[ 本帖最後由 小林技佐 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-22 02:02:29 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 01:49 發表 ! C0 T( w& `% d0 `# I' P# {

8 N  ^' x& Y0 M# o: Y% q
4 s0 Z- E) w- b$ l5 K9 m% y2 p" d; u∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路
5 M# ^+ F- C$ [. G4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里7 K1 g, g4 E2 {! C3 }1 A9 I
(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)
0 ?+ M; h  T0 i5 g  E) j/ ?, n$ ~不知哪一個路線&高度 比較「 ...

* i  v* X( T9 ]5 ?' p: u2 T2 R% w4 Z* V5 T. v8 E" l: W/ W9 t
呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒
. y0 [  c! p. @原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊
* ~# D) }  L/ O+ F, T* W" @! y看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的
小林技佐 發表於 2010-3-22 02:54:16 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 02:02 發表
; r2 a% m% f7 g# U3 Y" q: e7 ^/ }% z$ @
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呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒 5 O; U$ Y4 L5 ~& R1 X) m8 G8 |
原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊
  ^: P- N) n) k$ e+ |% z  I看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的:g ...

1 Z- i. z7 B. w# [  ]- D3 {! d: S
6 x0 e, S$ g: V7 j$ G龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼
& C7 x) q$ w3 J' e9 g- I…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡
( b! c; J% \! q/ T$ o& |(我同事也是愈騎愈有勁
evan548 發表於 2010-3-22 19:00:24 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 hrsw 的帖子

看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~
& w' @3 A- V9 }% g: M/ a' W' b+ o/ R" X0 @0 Q) D# R
而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~ 4 R% [/ G' ^& H4 s
相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油
, _7 O0 Z) B0 v, L4 P6 ?6 d. Y+ L: P4 U  M5 m
PS:) p0 g( {$ {5 h8 B2 l; n
1、如果您昨天下萬里之後往基隆方向前進再接新台五線回台北,
. l+ K! b8 F3 }/ Z& e) i6 x     應該可以在1900前返家的啦~
9 L6 V: B: m/ r/ }7 V1 l
# e( S; j3 {( y$ G2、hrsw學長是大帥哥一位喔!
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7 K. a5 P/ Z+ S4 [7 f[ 本帖最後由 evan548 於 2010-3-22 19:10 編輯 ]
evan548 發表於 2010-3-22 19:07:43 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 小林技佐 的帖子

報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了
: f7 b( m. R, U7 v' x/ L. S. t) Y
3 M8 c3 G# \; p  R, G+ B5 E6 G% G因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~. q" P' Y4 x5 Q2 J& ~4 i5 X+ I

2 |2 d" h- E9 ~6 ]0 [; \) W
) e9 l) @7 d/ k5 C% b. L: X: J小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?
( |. g2 [3 v+ Z+ Q) D. R# E3 |小弟如沒意外應該會參與~ 
小林技佐 發表於 2010-3-22 23:49:39 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:07 發表
6 a- j$ e$ p4 w# o# h報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了
2 T9 c# v: w4 a  ~/ o1 |
* Q( G1 `, j+ D+ ~% Z  U* M) N因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~2 I; I% N% x0 i1 ]

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9 G; l# a1 ^) j4 p小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?
9 Y( l% F4 B$ g; o1 x! A0 v小弟如沒意外應該會參與~ 

6 E# S5 c; w" _( n3 ^" B" P6 G+ z
…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上-
  j6 v! h* g+ L" j3 Y這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦
( _+ y. u* O% L! c
4 C. A- o+ P1 U# gp.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了-
6 e* Y6 g; T- m3 E有重車論壇帳號的可以來瞧瞧啦∼
" `! }% \' C  n% {) E, i5 Phttp://motocity.com.tw/gp2/viewtopic.php?t=118291
" g1 w" I! F+ G. C' I% K# u7 U(要找一下就是了
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:37:10 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 02:54 發表
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0 k6 x" V/ y6 ]) O. K% ~2 I龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼
1 e$ K$ R( G/ F$ M# f: ]) B  h…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡 - c4 L+ s9 q3 `8 c" x& h7 n
(我同事也是愈騎愈有勁
6 x( k2 u. K' ^, j2 j& M
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小林大過獎了,小弟沒有那麼強啦,兩條腿到現在還是很酸
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:39:45 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:00 發表
8 T6 a0 Q& J& H) b$ j* F$ u看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~& L8 k# \2 O' e/ K

  \* A* w$ Y$ d% `而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~
7 d5 z, l4 ?9 r4 d9 G" E0 l相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油
. _- b: K) D* o9 p9 N) A( D
, O5 o6 P/ x' K% y5 G4 PPS:
- w$ q) ]! G. Z1、如果您昨天下萬里之後往基隆方 ...

: m1 k5 d- `5 ?' T! X
  L4 p$ Z. k' J5 g* \1 R' W7 k  @哈哈這也是其中一個失算的地方,到萬里時其實有考慮從基隆走新台五線回台北,不過當時以為兩邊距離會差不多,沒想到
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:42:31 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 23:49 發表
2 d0 q& Z) Z$ ^1 @  b. t8 ?
. o( {/ C  z  P0 k  I9 Q; a* Z
$ D6 P0 {1 Q4 n) Z! H…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上- 5 {& U# W, ^4 p" ^7 A" O
這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦 % ?3 p* C4 s: O1 W6 V

1 n- \: F/ b; Z) u; E. b; q- bp.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了- ...

5 T" W+ c$ {, `! K  G4 w
) V4 I8 S3 m9 A* G$ X. o0 ?) k# W9 J* _9 i
好久之前po的照片被小林大翻出來了 ,我會不好意思啦
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