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[單車] 五指山自行車大賽∼賽前探路之旅∼

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hrsw 發表於 2010-3-22 01:28:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 9984|回覆: 13
今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.
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3 H9 }; g& W1 Z8 c出發時間:1400  H5 I4 m. f5 g( u/ D7 L$ f
出發地點:八德路三段台視後方% u. t3 m% N3 ~
* y# H) k0 w4 i' J3 [1 D1 j) t( C
一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最大沙塵暴,不過都出門了,這樣就回家我不甘願啦,還是硬著頭皮繼續給它騎下去,先走八德路接到饒河夜市後方河濱公園,沿途腳踏車只有小貓兩三隻,大概是跟我一樣頭撞到才會選在沙塵暴的時候出來騎車 一路往南港方向騎到底就沒自行車道了,只好接出去台五線繼續前進,過了台鐵汐科站之後就要左轉過江北二橋(一座米黃色的鋼鐵拱橋,很好認)接下來一路直騎就會到五指山盃的起點北港國小9 m% b; m( H* l+ [: w$ o% ?
, q! H$ P9 V8 C8 b- c
這時時間差不多是1500,喝口水就上啦,前3公里幾乎可以算是平路,但是別因為是平路就一路猛衝,因為重頭戲在後頭,前面這段就當熱身吧,接著就是幾乎無止盡的爬坡,用輕齒比保持迴轉速於60∼70轉之間應該可以應付的過去,在9公里處到終點開始這段是最終的地獄路段,體力消耗的差不多,但卻是整段路最硬陡的地方,變到最輕齒比慢慢龜上去吧,反正再痛苦也只剩2公里多而已,遠遠看到終點涼亭,用你最帥最猛的姿勢抽車進終點迎接完賽的獎牌囉 . L$ q+ u- ~1 b3 Y8 I
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完成時間:49分54秒) N% @9 K3 j6 @5 l; N
海拔:625公尺. W) T- H( B( R# o7 F7 U- U% D9 U
平均坡度:6%2 Q! s2 J" b, s, R6 r, r, M
最陡坡度:17% ) v! x3 }: d# j, k# B
平均迴轉速:77轉9 k, p- x/ ~$ R: P
最高迴轉速:102轉
: U$ p  K$ C/ {1 T* \' i9 Y平均速度:13.8公里# E+ E7 b" A& k6 k$ `, M$ x/ c" v
總里程:約11.5公里(照片11.97是因為我到終點有小繞緩和一下所以有多一點)
2 T" k3 ^! g+ m, q0 k% R" d
" X2 x# s$ \: D' N; H/ u, n前面一開始沒想到要po這篇,所以都沒拍照真的不好意思,不過還是希望我的探路心得可以幫助有參加的後憲弟兄爭取好成績 大家加油吧
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附加後續行程:到了山頂之後看看時間還早才1600,又突然想到evan548學長的遊記,便異想天開的想說從萬里下去繞北海岸回家吧(沒騎過所以天真的以為7點前可以到家,後來發現嚴重失算 )後面就是今天的失算之旅 ' B# z. J: j7 U/ ^" N$ A0 W4 A1 C- ]

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9 A. O5 w, n& r. ^; t4 t洋荳子到囉,不過沒吃過不知道好不好吃( g+ x; D( O$ t/ R
肉粽到了,本來想吃不過天漸漸暗了只好繼續趕路吧. D! E! G' y5 s# q4 O+ t
到肉粽這邊已經騎了67.78公里3 @/ z8 m1 D! F5 }4 p8 t
騎了2小時53分' I3 G5 V) V3 b4 ?' [
北海岸的熱門婚紗景點
$ i" r& y. b+ h; P5 D到了關渡宮我餓啦先吃2個雙胞胎再上路% X, Z' j) b; h5 C! T8 g
) e! }3 O% R( ^4 ?: i
總算回到饒河夜市河濱情人橋,其實過了113公里後已經快到極限,迴轉速跟速度都狂掉 5 P# D0 }. P, b2 U2 E+ ~: o
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總算到家了
; E/ R" y3 z0 {# Q今日總里程:121公里,在五指山山頂以為1900會到家這件事真的太天真,沒想到足足多了2個多小時2110才到家,累翻
. j+ \6 c" n8 t5 m# B今日總騎乘時間:5小時15分  N) P% U* n3 o" ?* b
今日平均速度:23.3公里. K6 R; T) z7 A
最高速:56.1公里  G2 F& u  c0 G+ t' V  h

5 B# A+ e3 b9 o' E8 S希望下次再發文可以穿著憲兵車衣入鏡啦
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2 S* |% ~2 K8 K! J# N[ 本帖最後由 hrsw 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]

評分

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Phoenix + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
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小林技佐 發表於 2010-3-22 01:49:04 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 01:28 發表
3 t7 I+ \/ m: G' ?- D1 |! ]4 N, f今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.
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出發時間:1400
& @- ~4 `+ d- ]) q2 }9 c2 ?出發地點:八德路三段台視後方
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& W4 {* O+ w  w; L; y' {一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最 ...
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2 D$ y5 y5 n2 E5 a$ c% B" _
∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路
' S, E/ O( q7 J- n. A" ^" I4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里
- J- G# I2 X/ _$ {* F6 y+ W* M(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)
* D8 D6 u& r4 e& o! S: u不知哪一個路線&高度 比較「老少咸宜」呢
# q: t' O4 _3 i, @8 r(連結如下)

0 t- A4 `; ?/ l" ohttp://www.guimashan.org.tw/event_page.php?id=200 h( v6 R: x# G: B1 F* Z

% R) ^( g; e! k+ h
                                                                                                                                          
5 b! Z! v8 \  V% N- m) a0 Q
+ {: l: U; M4 I! _/ Y5 w慶祝龜馬山真慶宮安座週年紀念以青春、健康、簡約的單車活動帶領民眾走向大自然
) J. {' A8 l0 p; ]0 J( g
4 g+ |% F7 a6 g6 u0 ]
活動時間:2010/4/11(星期日) AM8:00報到, Y0 E5 f5 v! g% d8 U: E. X5 Q
活動地點:關渡玉女宮旁廣場 報到出發2 h: ^$ ], X2 S+ i3 C+ \4 O' |4 a
活動形式:請騎乘自備單車自關渡玉女宮旁廣場報到處出發,經左岸至八里龜馬山真慶宮。
, X! v+ n) Q6 [/ Y活動贈品:單車排汗衫,礦泉水,摸彩券各一份。
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7 E9 n3 d$ B, g, j; B. Z6 \  [; l. N7 ~; m7 ]
活動路線:關渡玉女宮旁廣場=>關渡大橋=>八里渡船頭=>老榕碉堡=>左岸會館=>左岸公園 =>挖子尾生態保
$ G2 s1 a) ]8 g2 W               護區=>十三行博物館 =>龜馬山紫皇天乙真慶宮
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3 k3 L. u* K7 ^5 s
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' \1 O# A# g/ {9 j  t: V' k報名資訊:1 U0 ~/ ?. S& K" \
(一)報名期間:即日起至2010/3/31止
! q4 M0 `7 g; h+ S0 K" b(二)報名資格:喜歡單車運動,自備單車與安全帽者的愛好者皆可報名(12歲以下之兒童需家長陪同)$ Q  {- [0 e& L$ H- ^( k
(三)報名費:每人繳交NT$200。(含團體保險費)4 A" w; B, H& O! _' X# K) v0 [# f$ R. |
(四)報名方式:" S( N8 L6 Z4 t; T
  A.臨櫃報名:0 Z# o3 p2 h$ X2 ~, E1 m) ]
   (1)三重市體育會-北縣三重市中正北路2號,電話02-2981-7739
3 o- f7 X1 @: t/ Z2 ?   (2)八里龜馬山真慶宮服務台-北縣八里鄉中華路二段165巷33號,電話02-2610-4373
+ |- u5 m' T3 f. J   (3)關渡玉女宮辦公室-台北市北投區大度路三段301巷222號(關渡宮旁),電話02-2858-1516 林小姐
3 ~' o% a5 O" o; D  Q  B.通訊報名:
% U/ p& ^, Y' C# _2 s    青春動作一:
0 U8 O" o6 e: s: O# K5 B6 C" f      報名表填妥寄台北縣三重市體育會北縣三重市中正北路2號,或傳真至02-2988-5479 / x9 Y# ^5 U, C, l5 v2 G. e
    青春動作二:! l/ W, P) S% S* q; r+ J% y+ F
      將報名費200元到郵局劃撥,戶名:紫皇天乙真慶宮  帳號:19771813  v1 j$ q$ v* ~: X; w
    青春動作三:, H! N6 d; ^; Z5 R0 z9 t0 Q
      活動當天憑劃撥單據於出發地點領取礦泉水與摸彩卷,終點龜馬山領取單車排汗衫。0 e/ }( I) _% i3 V# ~3 Y3 h

- P& g0 ]! v- t7 h
$ d# l' c4 P: U8 _% q5 Y+ h
" S* K: f; l. `$ I+ o指導單位:台北縣政府、八里鄉公所
  n3 R0 J4 o$ J5 v0 F1 @7 b主辦單位:八里鄉體育會、國寶人壽、八里龜馬山真慶宮
5 F) z4 @: V$ P) h5 W3 r& P承辦單位:三重市體育會4 l3 s5 E8 C  }2 T: g. ?
協辦單位:全聯、天外天、紅樹林、大豐、台灣數位寬頻、新視波、興雙和、永佳樂、家和、新唐城、大新店民
1 `  c9 c% m: R1 C' ~! s               主、觀天下等各有線電視。
) H  F& ?# a$ J7 q) `贊助單位:綠世界生態農場、台灣中油、關渡玉女宮
" u) _" P5 u. ~% E% `摸彩券贈:玄天上帝賜福單車2台、單車排汗衫30件、綠世界入場卷100張、馬克杯、帽子等....獎品豐富。
4 H0 h# I9 f3 m6 z% R' x詳情請洽TEL:(02)2981-7739 三重市體育會, J( P) O% s& p3 i0 H
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參加2009年單車騎上龜馬山車友盛況
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& i8 j/ Z. R7 c  T) s" R7 b4 v[ 本帖最後由 小林技佐 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-22 02:02:29 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 01:49 發表 0 U" o7 o( T1 E6 q8 d; }7 k3 O5 ~

8 t* M7 Z' T2 Q, U% R& T3 \$ c' ?" t9 |! C0 J& g, C  q* Z
∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路 ' L. o6 m& d' ~* B
4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里" j$ r! X* ~: C( K1 M+ B
(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)6 T# S# x: Q, Z0 \9 B+ `3 F
不知哪一個路線&高度 比較「 ...
9 @# E4 ~) \9 T5 u$ N; _
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呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒
" @" f7 w# `, }- y5 S原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊 9 \- b* {+ s( m, O/ Z& ~
看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的
小林技佐 發表於 2010-3-22 02:54:16 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 02:02 發表 " r  U7 e+ X1 F& ^
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呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒
. h$ z4 o2 O$ L原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊 8 g( D$ v1 ?+ D
看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的:g ...
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. n0 u; d2 y* T+ O  P, F7 v; ~龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼
6 F4 q  T& {, {! R6 B7 x6 e- g/ a( ?1 d…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡
" a( F7 `4 ]9 f(我同事也是愈騎愈有勁
evan548 發表於 2010-3-22 19:00:24 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 hrsw 的帖子

看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~+ G. J3 S+ A+ m' F
2 v' K6 Q1 S/ @4 Y: p9 L0 D
而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~
4 z/ x6 ^0 a4 y4 B$ ]+ |& p相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油 6 t4 S) i3 S* U1 D
* M4 S& ]2 m* b$ N; T) B; F
PS:% W+ E- z4 p* A) _( d
1、如果您昨天下萬里之後往基隆方向前進再接新台五線回台北,
0 l2 B; I; c' p" e8 R2 {     應該可以在1900前返家的啦~" g% b2 F: @( G/ c$ _
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2、hrsw學長是大帥哥一位喔!# ~; L5 P0 |- E" {3 T

8 C8 a$ `, m$ o; y7 o6 ^* v[ 本帖最後由 evan548 於 2010-3-22 19:10 編輯 ]
evan548 發表於 2010-3-22 19:07:43 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 小林技佐 的帖子

報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了
% B) g+ o* X$ |/ H1 J$ |3 b+ w& R4 I6 }, H9 V2 K' c& n
因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~
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小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?
5 z& T8 [1 Q8 P" M/ H4 w3 `& B+ v小弟如沒意外應該會參與~ 
小林技佐 發表於 2010-3-22 23:49:39 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:07 發表
. H8 k6 `% l2 s- L/ f報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了 . d" {9 B( C5 v/ X! C; s
) F5 u$ v  b' s0 c" y
因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~: g8 U# f/ K" T7 P; A$ B# a9 n

+ r, V: X2 r1 z! [+ U
8 z  w$ v* A# }% s# A6 k小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?; i4 l- ], |% t& j3 I; U
小弟如沒意外應該會參與~ 

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…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上- " x2 v$ R3 j+ ~( O7 H9 b4 M
這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦 / ~& a# R) i: ]
6 C  ?& H$ N/ m
p.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了-  }: R: @0 b; \9 D* D4 e
有重車論壇帳號的可以來瞧瞧啦∼$ Y( Y5 H4 \$ L, b0 V: s
http://motocity.com.tw/gp2/viewtopic.php?t=118291  x3 }: z/ d5 e- J* A! `2 ^. H
(要找一下就是了
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:37:10 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 02:54 發表 * t, m0 Z. Z8 K) f: U! b# U: ~
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0 J8 _4 K6 ~, z9 y, S! e/ k1 d龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼
( I% \1 x0 X1 p…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡
+ l( `: E. c4 t  f(我同事也是愈騎愈有勁

( v/ q8 g% O$ q  l* n4 S% X3 u2 F! W* I- G
小林大過獎了,小弟沒有那麼強啦,兩條腿到現在還是很酸
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:39:45 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:00 發表 ! L( o0 P% L' L- d
看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~" G! ?0 j# G9 r8 L- F% Q

$ w3 Q4 W  {7 ^而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~ 5 N/ B5 R& f7 }) i; v; k2 Q
相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油
- Z8 H. F/ E$ J$ |0 G% |5 {. g2 K) v1 @* O4 J
PS:
9 M( {2 G# a' p( {/ W# x1、如果您昨天下萬里之後往基隆方 ...
( e! S- [. r4 x# b' ^+ K& `" n

  j0 h! a2 o" K. L) ?. l( }哈哈這也是其中一個失算的地方,到萬里時其實有考慮從基隆走新台五線回台北,不過當時以為兩邊距離會差不多,沒想到
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:42:31 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 23:49 發表 ( t7 I. u' `  u" g7 v7 k
( \3 p+ z4 E1 Z) U1 C

8 |% r' U/ l8 h& P…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上-
* `$ k9 ^6 ~( R, W這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦 ( N$ p* C+ V& T6 w  R9 a7 R
+ R4 V& @# I4 h. \/ C
p.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了- ...

; }' m+ t  Z5 i9 b1 L
8 G6 |5 ~' p0 ~+ z0 S3 B1 A1 g, k5 p! D2 _
好久之前po的照片被小林大翻出來了 ,我會不好意思啦
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