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[單車] 五指山自行車大賽∼賽前探路之旅∼

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hrsw 發表於 2010-3-22 01:28:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 10357|回覆: 13
今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.$ A/ J% v: n3 _! A% \6 t8 A. z
+ ~1 G0 E3 y- S) p
出發時間:1400
- {  W$ k$ @1 s: O) @) O出發地點:八德路三段台視後方
" [2 F' h" |3 v; B1 u0 k' Z! e( R( U; I
7 _& d) A$ Y% E; E% o# a, D6 X, i一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最大沙塵暴,不過都出門了,這樣就回家我不甘願啦,還是硬著頭皮繼續給它騎下去,先走八德路接到饒河夜市後方河濱公園,沿途腳踏車只有小貓兩三隻,大概是跟我一樣頭撞到才會選在沙塵暴的時候出來騎車 一路往南港方向騎到底就沒自行車道了,只好接出去台五線繼續前進,過了台鐵汐科站之後就要左轉過江北二橋(一座米黃色的鋼鐵拱橋,很好認)接下來一路直騎就會到五指山盃的起點北港國小5 C, ]! u6 `. [1 z& Y% j& H0 b8 v, }

' v1 Y+ x1 G: I% J1 S4 L: T3 v這時時間差不多是1500,喝口水就上啦,前3公里幾乎可以算是平路,但是別因為是平路就一路猛衝,因為重頭戲在後頭,前面這段就當熱身吧,接著就是幾乎無止盡的爬坡,用輕齒比保持迴轉速於60∼70轉之間應該可以應付的過去,在9公里處到終點開始這段是最終的地獄路段,體力消耗的差不多,但卻是整段路最硬陡的地方,變到最輕齒比慢慢龜上去吧,反正再痛苦也只剩2公里多而已,遠遠看到終點涼亭,用你最帥最猛的姿勢抽車進終點迎接完賽的獎牌囉
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完成時間:49分54秒; Z3 w/ T! Z* G" g7 N  d
海拔:625公尺$ S0 M, t" e: S# f
平均坡度:6%
) j4 O1 Q& t4 I/ ]最陡坡度:17% 5 R6 B* V2 Q6 E0 H% E/ h
平均迴轉速:77轉
' H# `" k# n- }9 F最高迴轉速:102轉
/ S. p7 Q% `, \; p8 h: m平均速度:13.8公里
1 i! i- @& e) c! }! T: E( K- W總里程:約11.5公里(照片11.97是因為我到終點有小繞緩和一下所以有多一點)7 i: \" S, X, a3 D! \
" l7 s, w" d4 j& ]8 v1 Z3 V
前面一開始沒想到要po這篇,所以都沒拍照真的不好意思,不過還是希望我的探路心得可以幫助有參加的後憲弟兄爭取好成績 大家加油吧
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! A0 K2 _, Z% I  w& G. V附加後續行程:到了山頂之後看看時間還早才1600,又突然想到evan548學長的遊記,便異想天開的想說從萬里下去繞北海岸回家吧(沒騎過所以天真的以為7點前可以到家,後來發現嚴重失算 )後面就是今天的失算之旅 / l0 m7 y: \: R. P+ M
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. Y3 ]( z$ X2 F' a) x# \洋荳子到囉,不過沒吃過不知道好不好吃  o# w- }  J, I/ t+ c/ F; f
肉粽到了,本來想吃不過天漸漸暗了只好繼續趕路吧
4 ~+ e* x+ d0 `% k6 P到肉粽這邊已經騎了67.78公里
* I! z4 Y0 E: `- C騎了2小時53分4 I) ?+ H0 ]1 e0 I
北海岸的熱門婚紗景點
2 e5 N' [/ J! |! }! X+ e, v) [到了關渡宮我餓啦先吃2個雙胞胎再上路* w  a$ p4 a/ ~" p

, }! {- a, [, J總算回到饒河夜市河濱情人橋,其實過了113公里後已經快到極限,迴轉速跟速度都狂掉 ) Z2 M! C8 }; [. a1 L, }. o
$ q7 T. d4 P0 f& X# S' ~  Y7 C9 e
總算到家了
7 ]- i+ H' j+ U0 d今日總里程:121公里,在五指山山頂以為1900會到家這件事真的太天真,沒想到足足多了2個多小時2110才到家,累翻 # _' x7 {) d9 v5 l( l( q  c
今日總騎乘時間:5小時15分* U1 d) I4 K/ x+ c8 I8 O
今日平均速度:23.3公里! ]5 B1 d  |& I% S) j: N$ r' l
最高速:56.1公里
8 p  e; R. }& e+ |( [2 c& v
' k; \* {( ~  o  G* V7 m希望下次再發文可以穿著憲兵車衣入鏡啦
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[ 本帖最後由 hrsw 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]

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Phoenix + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
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小林技佐 發表於 2010-3-22 01:49:04 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 01:28 發表
1 T% t0 @+ A5 d7 b2 n+ V1 N今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.
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0 Z6 ?5 G7 G* J* {7 f9 @$ B) n' C4 F出發時間:1400
) L, e) k  S* `- N* j0 q出發地點:八德路三段台視後方5 u$ T, d; H  T4 M9 k

( H- @2 `/ U% T1 m% c6 z- p一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最 ...
; ]' t) \9 F3 j' G6 Y+ `6 b- N

+ W$ O2 L) r6 p) R/ W8 d  k3 o∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路 & s, p; T9 ?6 c! P/ w8 ~( j2 d( b
4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里0 f' U6 k) m) g# R- Y3 m, h
(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書); g- r* f3 Y  d, w9 e: V
不知哪一個路線&高度 比較「老少咸宜」呢 + x: d+ M, l$ d. d6 R$ o. d+ [! R
(連結如下)

+ n7 r: A3 c& h  n5 F/ Jhttp://www.guimashan.org.tw/event_page.php?id=20) g. P" Y7 j9 R

6 [2 u" L2 T5 V4 T3 W5 t
                                                                                                                                          
3 {2 h% G. e. `+ `; d2 c# m$ L' a# z3 e/ W$ e
慶祝龜馬山真慶宮安座週年紀念以青春、健康、簡約的單車活動帶領民眾走向大自然

3 A1 ]' P4 A9 N- k8 K: Z" h# j. E9 [. r# k) P% ~% V
活動時間:2010/4/11(星期日) AM8:00報到2 G2 w; \+ Y" K5 j' ?
活動地點:關渡玉女宮旁廣場 報到出發
! ?' e/ m$ t, o7 r5 f4 S活動形式:請騎乘自備單車自關渡玉女宮旁廣場報到處出發,經左岸至八里龜馬山真慶宮。- `. r8 ]. y% C) ^
活動贈品:單車排汗衫,礦泉水,摸彩券各一份。/ H- v( {/ g/ |! v  J/ s- @
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7 M: c- }2 }% Z8 \活動路線:關渡玉女宮旁廣場=>關渡大橋=>八里渡船頭=>老榕碉堡=>左岸會館=>左岸公園 =>挖子尾生態保
8 m* n' M, D0 S0 ^9 W- E4 U               護區=>十三行博物館 =>龜馬山紫皇天乙真慶宮) l( X7 i/ k& Q

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8 m9 R/ n9 g+ J( y& c: k/ s( k$ F
/ l! m8 R- l0 U) ~1 K( Z5 r+ E報名資訊:: S( Y* I$ P1 k2 R4 L
(一)報名期間:即日起至2010/3/31止* a3 d% S4 Y% C# W! d
(二)報名資格:喜歡單車運動,自備單車與安全帽者的愛好者皆可報名(12歲以下之兒童需家長陪同)+ b1 F- ]1 z' J2 @) C: ^
(三)報名費:每人繳交NT$200。(含團體保險費)# G4 X% a$ ^/ X
(四)報名方式:
, b0 \6 d( i7 [8 E  A.臨櫃報名:" c. \' K; ]0 L' X- i
   (1)三重市體育會-北縣三重市中正北路2號,電話02-2981-77390 f) l8 f# ]  Y# l% W' ?7 R
   (2)八里龜馬山真慶宮服務台-北縣八里鄉中華路二段165巷33號,電話02-2610-4373  V. }2 `- k3 B0 E$ Y2 }
   (3)關渡玉女宮辦公室-台北市北投區大度路三段301巷222號(關渡宮旁),電話02-2858-1516 林小姐
. n3 @; L: h, \+ A- ]  B.通訊報名:
2 A3 Z3 [2 X7 @( Q9 b2 C0 Y) S7 ^    青春動作一:6 Q- ]+ {9 h! @4 {
      報名表填妥寄台北縣三重市體育會北縣三重市中正北路2號,或傳真至02-2988-5479 ( x: l! p0 Y* P4 b0 \
    青春動作二:. g- G5 x, k3 f, P( h& B
      將報名費200元到郵局劃撥,戶名:紫皇天乙真慶宮  帳號:19771813
, d% c: X% H- P, [9 j    青春動作三:4 w5 B" L9 A; i- Z( z) j) Q
      活動當天憑劃撥單據於出發地點領取礦泉水與摸彩卷,終點龜馬山領取單車排汗衫。9 r" A' x4 X  M& c
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+ {7 u9 ]" V  g8 n- A; t7 I: }
& M' Q0 n" ^9 l% r5 c. h- P# L9 o' P
指導單位:台北縣政府、八里鄉公所
4 c  r& F" x: h3 U- Q4 [6 ^主辦單位:八里鄉體育會、國寶人壽、八里龜馬山真慶宮- s& l. P. J- A5 H) Y3 h# \
承辦單位:三重市體育會6 i! h# s3 q& d) M: x
協辦單位:全聯、天外天、紅樹林、大豐、台灣數位寬頻、新視波、興雙和、永佳樂、家和、新唐城、大新店民2 u/ ]3 U+ ?' T/ Q6 r
               主、觀天下等各有線電視。6 `% k4 _+ d1 J2 ?
贊助單位:綠世界生態農場、台灣中油、關渡玉女宮# |- g& r7 i: b1 ]0 d
摸彩券贈:玄天上帝賜福單車2台、單車排汗衫30件、綠世界入場卷100張、馬克杯、帽子等....獎品豐富。
: ~6 E# n3 A8 ~- x. q. V+ G) N詳情請洽TEL:(02)2981-7739 三重市體育會- f2 H& }8 v! I
/ E; d2 }6 t+ h- E
參加2009年單車騎上龜馬山車友盛況
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6 J+ Y* @1 ~* r7 E$ e; c
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[ 本帖最後由 小林技佐 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-22 02:02:29 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 01:49 發表 3 N+ c7 }  o, o$ \8 U7 g

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∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路 ; R# [9 h+ @4 w  x/ m8 ]
4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里% a+ X  f; N" S9 c
(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)/ s# g5 p- A% s* M! k9 z
不知哪一個路線&高度 比較「 ...
! D7 v  ]- i. T- V

9 S8 \5 w# A5 h6 Y2 K呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒 5 D3 G* w  `! {3 A. D' O
原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊 ! T( o( a+ d- Q1 _
看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的
小林技佐 發表於 2010-3-22 02:54:16 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 02:02 發表
9 }4 G- W2 o+ P# C" v
. z% f! E. ?2 G6 A" a  P: X4 F7 y, h: L3 i6 |% V- b) ?
呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒 ; s; P- t0 G0 M& q7 C
原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊 " }1 h2 ~& j) A- g. P3 E$ ?* A0 ~
看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的:g ...

, u: T8 W3 S3 Y/ H; c( T. d! |! V1 d/ A# x& M2 S- a5 U( s
龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼ ) J/ w0 t$ H1 J- n
…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡 & `. T( i' I9 m; p
(我同事也是愈騎愈有勁
evan548 發表於 2010-3-22 19:00:24 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 hrsw 的帖子

看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~
' |! |: A) q* ^! k1 r' {- s
" q7 W6 R( n  a' `2 q4 C而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~
) {( Q7 X0 F5 i8 w' C  t# \相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油
! u1 [: {) O" B/ O* o8 K9 j# F- ?4 s5 V
PS:2 @! J2 d* A* a6 u
1、如果您昨天下萬里之後往基隆方向前進再接新台五線回台北,- |% g" b+ f0 m; [6 D7 c
     應該可以在1900前返家的啦~
0 V( @0 A: @5 I! I. b9 L/ @5 Y- i- S; d5 c$ _
2、hrsw學長是大帥哥一位喔!
; @3 @3 N) C  e3 T9 m2 n  b. n/ L$ Z2 @+ \+ N3 K
[ 本帖最後由 evan548 於 2010-3-22 19:10 編輯 ]
evan548 發表於 2010-3-22 19:07:43 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 小林技佐 的帖子

報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了 6 U2 D2 {) |$ \4 a* w

6 v# Q, v7 I' M. I' d: R8 ?, d" E; _因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~! I0 `' D7 n7 y2 ]' `: a7 H
8 p& D/ R" r/ S7 S

; T4 j  o% y+ L! D5 T小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?- F2 L5 c9 s2 ^5 t( C9 }2 ?! f
小弟如沒意外應該會參與~ 
小林技佐 發表於 2010-3-22 23:49:39 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:07 發表 2 g1 o5 P$ B/ S6 V2 ^2 _' q
報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了
' W5 K* [* I2 B$ z
. F6 H7 u, ~3 Y8 E6 d0 ^因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~
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小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?) e) {+ x; m: O$ u8 m& S
小弟如沒意外應該會參與~ 

: t' F, o' g: j9 u
7 c( I+ o0 A8 ]: c0 a…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上-
9 S0 b- g/ a5 b$ h( U這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦 ! _( R! q# }: n

: _8 P' w; u: C9 Z1 G* Pp.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了-, o/ K5 n9 b% k- X$ B
有重車論壇帳號的可以來瞧瞧啦∼
6 _- G. f* I; O2 E9 Phttp://motocity.com.tw/gp2/viewtopic.php?t=118291
7 E, C- f6 I: }: n  A) f: H(要找一下就是了
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:37:10 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 02:54 發表
6 G, ^9 n  q8 P# l1 \4 g* {+ B/ ]8 ]! f7 L

* R, `8 I# r+ H9 j+ |8 R# h7 S3 r- d龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼ ( v+ C. ?' f( g, w% x
…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡
0 O, v' A+ c( B+ t- D; ~(我同事也是愈騎愈有勁

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' y- u% M7 F8 Y小林大過獎了,小弟沒有那麼強啦,兩條腿到現在還是很酸
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:39:45 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:00 發表
: T9 w, U. v/ a看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~4 ^7 [0 [; F9 V0 S
9 Z) @" h; F2 c; [; @9 e
而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~
, I% ]+ i5 s4 s+ g6 ^  X: a相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油 5 H7 m9 z4 u3 `) T) X( ]$ c

* g8 o$ ~- A& i( \& Q7 |PS:- x( N/ K# O% F# W; l6 W4 l
1、如果您昨天下萬里之後往基隆方 ...

$ ~  p) P7 Q1 J) S6 Z% r
" C1 `: x1 R; k$ [哈哈這也是其中一個失算的地方,到萬里時其實有考慮從基隆走新台五線回台北,不過當時以為兩邊距離會差不多,沒想到
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:42:31 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 23:49 發表
1 b; B, [4 q5 M+ `  k' @# u0 f/ a; C2 _+ x
6 ~$ S! T' U% a5 T4 N/ v
…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上-
* b) c+ {: h# D+ l& M& Q) Q這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦
, u' u% I# C1 f0 M* U- O2 k( y7 N2 k' v+ \7 U
p.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了- ...

- I  w2 O* T( P% A* B
  {9 W( c! p8 Y7 a. }4 g0 S+ K/ l" l# F3 ]7 T9 R
好久之前po的照片被小林大翻出來了 ,我會不好意思啦
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