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[單車] 五指山自行車大賽∼賽前探路之旅∼

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hrsw 發表於 2010-3-22 01:28:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 8036|回覆: 13
今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.
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, N6 P: r/ A- f8 Z出發時間:1400
1 v% v2 g+ s5 e出發地點:八德路三段台視後方
* A; A( W! V# W9 o5 z+ Z4 P; j# g$ O
一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最大沙塵暴,不過都出門了,這樣就回家我不甘願啦,還是硬著頭皮繼續給它騎下去,先走八德路接到饒河夜市後方河濱公園,沿途腳踏車只有小貓兩三隻,大概是跟我一樣頭撞到才會選在沙塵暴的時候出來騎車 一路往南港方向騎到底就沒自行車道了,只好接出去台五線繼續前進,過了台鐵汐科站之後就要左轉過江北二橋(一座米黃色的鋼鐵拱橋,很好認)接下來一路直騎就會到五指山盃的起點北港國小
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6 |% h8 g6 ]; \3 J這時時間差不多是1500,喝口水就上啦,前3公里幾乎可以算是平路,但是別因為是平路就一路猛衝,因為重頭戲在後頭,前面這段就當熱身吧,接著就是幾乎無止盡的爬坡,用輕齒比保持迴轉速於60∼70轉之間應該可以應付的過去,在9公里處到終點開始這段是最終的地獄路段,體力消耗的差不多,但卻是整段路最硬陡的地方,變到最輕齒比慢慢龜上去吧,反正再痛苦也只剩2公里多而已,遠遠看到終點涼亭,用你最帥最猛的姿勢抽車進終點迎接完賽的獎牌囉
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完成時間:49分54秒
; s, C0 B5 ?9 p. ^8 w) r( r  M6 j0 T海拔:625公尺
8 E0 [. a1 W3 c, v7 u' G1 t& d平均坡度:6%# m/ o' q0 ?; Z, Z% X  ]4 t% R/ Q
最陡坡度:17%
: `) o6 {/ x3 H4 c% q平均迴轉速:77轉) p9 Y; R" l7 }5 N+ a" q3 E% r+ C- n; j
最高迴轉速:102轉
" w6 N% I/ }$ b- L平均速度:13.8公里
% G1 i* p$ o' d; ^' O) b總里程:約11.5公里(照片11.97是因為我到終點有小繞緩和一下所以有多一點)
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前面一開始沒想到要po這篇,所以都沒拍照真的不好意思,不過還是希望我的探路心得可以幫助有參加的後憲弟兄爭取好成績 大家加油吧
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* M% n* g. _! F* E  T& i+ c附加後續行程:到了山頂之後看看時間還早才1600,又突然想到evan548學長的遊記,便異想天開的想說從萬里下去繞北海岸回家吧(沒騎過所以天真的以為7點前可以到家,後來發現嚴重失算 )後面就是今天的失算之旅 3 r! V9 _4 r  r, }- ^
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洋荳子到囉,不過沒吃過不知道好不好吃
. f. ~: }! w! f7 s3 F肉粽到了,本來想吃不過天漸漸暗了只好繼續趕路吧% N7 x- u) x- g+ ]# d, h  F* ^
到肉粽這邊已經騎了67.78公里
4 F. X2 v$ ], U& e& z& [( s& o  ]* a! \騎了2小時53分! ?5 A1 U( m# n3 O3 z# d
北海岸的熱門婚紗景點. F! C0 o0 B" o9 e
到了關渡宮我餓啦先吃2個雙胞胎再上路
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總算回到饒河夜市河濱情人橋,其實過了113公里後已經快到極限,迴轉速跟速度都狂掉 " W/ I, d8 M9 m
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總算到家了6 w; r# T) y1 G5 O# j6 x
今日總里程:121公里,在五指山山頂以為1900會到家這件事真的太天真,沒想到足足多了2個多小時2110才到家,累翻
$ v" \. C  V$ F6 {" J5 M2 u& R今日總騎乘時間:5小時15分" d8 B' M( m. s. v
今日平均速度:23.3公里
7 t* n4 p7 M' T7 U7 h5 c/ m% r最高速:56.1公里
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- d$ ]8 C3 d8 O; Q+ }- L希望下次再發文可以穿著憲兵車衣入鏡啦& k5 @7 h% z- t! i% j8 G8 }( ?. \

$ \; D1 R2 V7 `$ ^) v[ 本帖最後由 hrsw 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]

評分

參與人數 8貢獻 +9 人氣指數 +8 收起 理由
Phoenix + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
cpephil + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
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小林技佐 發表於 2010-3-22 01:49:04 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 01:28 發表
( Z8 c) H  e% f' Z( {4 q, z今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.$ ?' y* o# `# ^/ v  l  q

. C: Z& d1 Z8 \5 S3 `1 }/ `出發時間:1400, C+ N1 t* j. ?5 l$ g5 S
出發地點:八德路三段台視後方" `  _- @& c- m. {: `! E

  T# N* d! M) y7 n一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最 ...
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) j. f! I5 w0 g4 d; w- U∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路 0 ^  K- X8 n2 v
4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里
: Q9 M$ _. h3 X/ L" B(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)
" O6 t% W  Y7 `5 g, n# a( o6 V不知哪一個路線&高度 比較「老少咸宜」呢 ' T* ^" j/ W/ s* m
(連結如下)

) H. Q1 j% q& zhttp://www.guimashan.org.tw/event_page.php?id=20( z; x; y0 l0 f- }. s/ v

* D6 e6 h" u& i& z6 w
                                                                                                                                          0 R3 v/ K% t- l8 @2 _. ?( ]

$ P# u$ J+ y5 ~6 H慶祝龜馬山真慶宮安座週年紀念以青春、健康、簡約的單車活動帶領民眾走向大自然
8 a- y- L0 v' M
( l6 F/ @4 t/ m. r
活動時間:2010/4/11(星期日) AM8:00報到
7 F) H! [" l, [, W活動地點:關渡玉女宮旁廣場 報到出發) ?6 l' V- x( `5 t: A/ x
活動形式:請騎乘自備單車自關渡玉女宮旁廣場報到處出發,經左岸至八里龜馬山真慶宮。# m7 k% p1 m3 m
活動贈品:單車排汗衫,礦泉水,摸彩券各一份。8 V- I' w2 f) g$ g6 I( M
, T' {5 w: g5 S1 W1 x% B; a

! U& i$ z; i7 K/ W7 i) h活動路線:關渡玉女宮旁廣場=>關渡大橋=>八里渡船頭=>老榕碉堡=>左岸會館=>左岸公園 =>挖子尾生態保
+ n5 x6 f# A/ V: R. k               護區=>十三行博物館 =>龜馬山紫皇天乙真慶宮
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& ?: C7 D7 S8 H# K3 d* _8 `( C. \
$ r' ~" ?3 s# c: `
" b- E7 ], X1 ?報名資訊:0 w+ q8 D. s+ {' |- j
(一)報名期間:即日起至2010/3/31止
' T) ?( z9 y8 d! J! W* h(二)報名資格:喜歡單車運動,自備單車與安全帽者的愛好者皆可報名(12歲以下之兒童需家長陪同)
$ F' r" G6 D, k; E  w' R! v9 j(三)報名費:每人繳交NT$200。(含團體保險費), q" @& V; \& A- A9 z4 P6 X' s) H
(四)報名方式:
, I1 ?$ H' P' Q6 F  A.臨櫃報名:
6 X( ~; i# F9 F/ j9 W, J& o0 V   (1)三重市體育會-北縣三重市中正北路2號,電話02-2981-7739% E4 Q  ^0 t1 {1 P' u5 U6 ~
   (2)八里龜馬山真慶宮服務台-北縣八里鄉中華路二段165巷33號,電話02-2610-4373$ h2 k; I8 I  o% D/ b& ]  O
   (3)關渡玉女宮辦公室-台北市北投區大度路三段301巷222號(關渡宮旁),電話02-2858-1516 林小姐
% }# e2 }" r% w( D/ R8 N  B.通訊報名:" {' K. p& ^% O% [! G) o9 j2 ?5 ?
    青春動作一:0 P& ~" Y2 V2 G0 W6 o: y9 }
      報名表填妥寄台北縣三重市體育會北縣三重市中正北路2號,或傳真至02-2988-5479 + E2 U7 N! Q/ A; R9 E& X
    青春動作二:
( A  z- d1 [/ V* \; {" Z2 l# t      將報名費200元到郵局劃撥,戶名:紫皇天乙真慶宮  帳號:19771813. M9 g9 c7 A) E' F' T
    青春動作三:5 Y# ~2 @$ n+ x  P6 e
      活動當天憑劃撥單據於出發地點領取礦泉水與摸彩卷,終點龜馬山領取單車排汗衫。* g' ]. s$ a; b( L- |

. r) @( O, R& L$ h7 I$ `# R% ^5 {3 O4 y% v" G8 w

, C8 K5 S9 l+ ]2 X0 b+ e: q% v指導單位:台北縣政府、八里鄉公所1 Q) X+ ^1 B2 L4 J- ^& z
主辦單位:八里鄉體育會、國寶人壽、八里龜馬山真慶宮9 w$ ?5 C) b( A' F) U7 R% {$ E
承辦單位:三重市體育會
6 T: c, \7 I6 z+ I* R  v' p協辦單位:全聯、天外天、紅樹林、大豐、台灣數位寬頻、新視波、興雙和、永佳樂、家和、新唐城、大新店民4 P" |7 [7 Z2 T3 n) Z6 {
               主、觀天下等各有線電視。
6 b8 [. {/ o7 C3 ~- J% v- T6 A贊助單位:綠世界生態農場、台灣中油、關渡玉女宮" P5 k* i# z; H& w- @- D# ]
摸彩券贈:玄天上帝賜福單車2台、單車排汗衫30件、綠世界入場卷100張、馬克杯、帽子等....獎品豐富。3 l* A7 z  u7 A5 f! ~0 |# j1 X, N
詳情請洽TEL:(02)2981-7739 三重市體育會9 \  i8 H# @  {; m2 v

" j9 o& P. S# d8 [參加2009年單車騎上龜馬山車友盛況
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" M8 Z. X9 X# k& _. Z
- d# p; ^7 V6 g" {  G4 R1 K

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[ 本帖最後由 小林技佐 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-22 02:02:29 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 01:49 發表
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/ K% d- A6 e5 l5 J5 C∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路 / F2 Q& \# o+ O) r
4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里4 x) P. e1 w" y% `
(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書), j' O% N% g. p  v- a) g* \
不知哪一個路線&高度 比較「 ...

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2 A) d% Q6 a* e0 w7 U! ^8 w, T呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒 ) D$ g! ?2 Y" R  T
原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊 ) b9 b4 m0 H+ w( y0 H
看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的
小林技佐 發表於 2010-3-22 02:54:16 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 02:02 發表
! @, R  Q: @# g6 c" e
2 r# p' V& v) ?: N* @. n; \( z
呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒 8 C- T! A3 |; c+ J' P/ U+ H  F. D
原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊 + i' a  l2 e8 a
看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的:g ...

: ]# p9 ~, O2 a8 p9 k$ J! m/ [( n& _: L7 S9 f. `) X; n
龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼
# j! a. y2 i7 p/ l…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡 9 J- s6 p) E/ V) K9 n( |2 q
(我同事也是愈騎愈有勁
evan548 發表於 2010-3-22 19:00:24 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 hrsw 的帖子

看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~
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$ P" R8 D* s& u# X8 E而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~ ' t6 _4 P% I( m9 }! `8 @2 q% [
相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油
* b! Z4 A* a% L4 J8 I3 [1 ?2 Q- P0 \1 F
PS:
3 Y4 A' c* C  c; ~1、如果您昨天下萬里之後往基隆方向前進再接新台五線回台北,
  ~9 b* {: f+ o2 q. d  [! k: ]     應該可以在1900前返家的啦~
! D. }7 r; G& g9 F% h0 v" \7 s7 l
2、hrsw學長是大帥哥一位喔!5 n( G$ H, r2 i# I' C
' t- L1 z! Z6 f  W! q5 b" A& e* @
[ 本帖最後由 evan548 於 2010-3-22 19:10 編輯 ]
evan548 發表於 2010-3-22 19:07:43 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 小林技佐 的帖子

報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了 / `5 g6 B$ Z) J% c- Z! M0 d

" d$ B* Z3 U6 c$ J! Z因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~
  X. @3 O. ?. d% N$ f$ A" ?" k ; R! @) g" j/ S' d0 G( W  D$ a
/ g  R, p, ~1 `4 Y! E
小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?
8 z7 z% o, @; J/ f. \小弟如沒意外應該會參與~ 
小林技佐 發表於 2010-3-22 23:49:39 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:07 發表 & P! Q* o( z+ A3 F3 I0 F4 w
報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了 2 T  j$ D, I: J. O& W/ j
( b! f0 M4 D  X& {
因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~& m3 p& [$ f3 q0 A" u$ J$ `
  C% `; U  m1 a& H7 s& ^* R# P

" g/ @, U0 m3 F) b" G* O! t小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?
6 b' o0 y+ ~; t0 |9 z9 k小弟如沒意外應該會參與~ 

5 X" X% O/ N  `* y( {0 n( i
8 |: z0 t: a+ `( p0 S- f…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上-
; D; A5 D7 Y9 ^. T9 v這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦
" k* t5 C: w+ f$ U
2 ~' n7 E) g; Z& A9 ?& Yp.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了-
6 k% ~7 G% v# a: t  ]+ a2 R7 p有重車論壇帳號的可以來瞧瞧啦∼
/ l) b5 w8 z. R$ @6 shttp://motocity.com.tw/gp2/viewtopic.php?t=118291- }" l1 a  r9 g: f( m
(要找一下就是了
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:37:10 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 02:54 發表 : V2 o. R% ?7 [2 F8 a0 m
3 R5 j. z4 K& P2 Z. Z  g
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龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼
2 E4 ?; C0 C5 s7 G" g…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡 6 a; N4 |  d+ U% T* v
(我同事也是愈騎愈有勁

$ E3 o  S' ^: N4 n% V  I+ J
" n. d# m5 M9 ]$ X小林大過獎了,小弟沒有那麼強啦,兩條腿到現在還是很酸
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:39:45 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:00 發表
5 v/ C: |) b0 O, \& |看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~
0 c4 A5 a% I+ [/ o8 _" |
& t; T! t4 H  ~" `& G" `, ~+ A而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~ : x$ y& o0 M5 b3 m
相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油
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" L4 [, h& _* q% o9 @" `- b& Y1 }+ z1、如果您昨天下萬里之後往基隆方 ...
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( o7 W) F) z" d! w哈哈這也是其中一個失算的地方,到萬里時其實有考慮從基隆走新台五線回台北,不過當時以為兩邊距離會差不多,沒想到
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:42:31 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 23:49 發表 - B( R9 v2 r7 Z, {0 H" B5 ?6 |
; X; B7 N' U8 r! K6 i9 a" Y

/ T7 c/ V0 o" C9 G+ t…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上-
+ Q0 z# e2 P: ]" C: O# M5 N這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦
0 |7 s9 ^) K# j0 Z/ J1 r, U! s' _% m/ C- w6 k& }
p.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了- ...

$ W7 [6 ~8 R& Q2 j; F) u) d1 F. m4 N7 o& f. T& s0 L
# L2 L' r- X6 x4 ~. v0 r1 A/ B" b
好久之前po的照片被小林大翻出來了 ,我會不好意思啦
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