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[單車] 五指山自行車大賽∼賽前探路之旅∼

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hrsw 發表於 2010-3-22 01:28:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 10361|回覆: 13
今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.8 W6 Y1 {; v5 S9 q2 c
6 C; a* t; b& c- [3 r
出發時間:14002 C- x, I3 m: ~
出發地點:八德路三段台視後方
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一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最大沙塵暴,不過都出門了,這樣就回家我不甘願啦,還是硬著頭皮繼續給它騎下去,先走八德路接到饒河夜市後方河濱公園,沿途腳踏車只有小貓兩三隻,大概是跟我一樣頭撞到才會選在沙塵暴的時候出來騎車 一路往南港方向騎到底就沒自行車道了,只好接出去台五線繼續前進,過了台鐵汐科站之後就要左轉過江北二橋(一座米黃色的鋼鐵拱橋,很好認)接下來一路直騎就會到五指山盃的起點北港國小
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/ ?) ]5 h8 \6 y7 f/ Y這時時間差不多是1500,喝口水就上啦,前3公里幾乎可以算是平路,但是別因為是平路就一路猛衝,因為重頭戲在後頭,前面這段就當熱身吧,接著就是幾乎無止盡的爬坡,用輕齒比保持迴轉速於60∼70轉之間應該可以應付的過去,在9公里處到終點開始這段是最終的地獄路段,體力消耗的差不多,但卻是整段路最硬陡的地方,變到最輕齒比慢慢龜上去吧,反正再痛苦也只剩2公里多而已,遠遠看到終點涼亭,用你最帥最猛的姿勢抽車進終點迎接完賽的獎牌囉
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3 x, ~0 _, N2 W/ C  N4 ?完成時間:49分54秒
1 r- U0 x: v6 _! n" Z海拔:625公尺
3 Q3 o+ g( l3 n6 p平均坡度:6%
3 X& J% @. f  F: j最陡坡度:17% $ d) I' k. P$ k5 t* ]
平均迴轉速:77轉
! s0 l8 M+ Y+ Y1 h) w最高迴轉速:102轉( @. F" L8 ~" @4 l
平均速度:13.8公里
; s' o% C9 C8 p% N3 r( I- Q總里程:約11.5公里(照片11.97是因為我到終點有小繞緩和一下所以有多一點)4 T2 ^, e; V" @# x
# H4 ~/ K! \" m7 u
前面一開始沒想到要po這篇,所以都沒拍照真的不好意思,不過還是希望我的探路心得可以幫助有參加的後憲弟兄爭取好成績 大家加油吧 4 ^( h! W& x5 _# V0 {
6 r# z( z9 r" ]/ w
& L% S: x% Q# F, n* z/ c
附加後續行程:到了山頂之後看看時間還早才1600,又突然想到evan548學長的遊記,便異想天開的想說從萬里下去繞北海岸回家吧(沒騎過所以天真的以為7點前可以到家,後來發現嚴重失算 )後面就是今天的失算之旅 ; H. p0 |) j3 p! ^( ?8 ]9 _3 _
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洋荳子到囉,不過沒吃過不知道好不好吃
  K; b1 |9 r" e/ G肉粽到了,本來想吃不過天漸漸暗了只好繼續趕路吧5 I4 s  ]# e! q8 {4 q
到肉粽這邊已經騎了67.78公里
. H! x# o- v, ]4 i騎了2小時53分
" ]& P' i# ^! b$ O北海岸的熱門婚紗景點' C7 k2 c, r  [6 O7 Y7 }/ j
到了關渡宮我餓啦先吃2個雙胞胎再上路$ U& I, m7 M. ~

2 I9 c: p- @7 P/ q: f2 ?總算回到饒河夜市河濱情人橋,其實過了113公里後已經快到極限,迴轉速跟速度都狂掉
/ K4 B, b  A# r5 K& _% p( S( A
" y" w+ N, B0 ~5 J; w總算到家了1 k" p/ k! S* A5 \+ m
今日總里程:121公里,在五指山山頂以為1900會到家這件事真的太天真,沒想到足足多了2個多小時2110才到家,累翻 5 c- d: L' N1 T8 [
今日總騎乘時間:5小時15分% O+ ^- [* \. X7 ?
今日平均速度:23.3公里9 o. m6 g9 w7 e: \5 ^& @' R+ L
最高速:56.1公里
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希望下次再發文可以穿著憲兵車衣入鏡啦
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4 x- y/ H3 x0 \5 |[ 本帖最後由 hrsw 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]

評分

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Phoenix + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
cpephil + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
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小林技佐 發表於 2010-3-22 01:49:04 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 01:28 發表 6 r3 h2 g; O  X9 O) D
今天下午閒來無事,想說再過3個禮拜就要比賽五指山盃了,那就先去探路順便試試自己的能耐囉.
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; `* N9 v# Y! h出發時間:14007 J/ p5 z/ @; Q  H$ H1 r2 Q
出發地點:八德路三段台視後方% t+ c; x7 m+ z. h

, `5 b6 W- R- u! p8 N$ _一出門就發現狀況不對,哇勒∼整個城市怎麼灰矇矇一片,原來是歷年來最 ...
: S8 ~" q! y, A; W' ?

" R% `7 N$ Y1 G+ x5 r7 v5 W∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路 ) n1 R5 L$ H3 V- ^  ]
4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里( ?' w# Q) u2 G5 ]4 N
(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)
8 B3 X6 n7 T: c5 i不知哪一個路線&高度 比較「老少咸宜」呢 * ^' |) @' ?. c3 j  C; q/ `
(連結如下)
6 w- c+ }. `8 a5 E  a  S0 B0 W8 D/ ]' {
http://www.guimashan.org.tw/event_page.php?id=20* d4 X6 |+ M' g( r

: C+ T* E6 N7 P$ [. Z6 {+ d- D
                                                                                                                                          
$ }2 F# q. R: S8 u+ W7 D7 c
% v  p& @" d  x慶祝龜馬山真慶宮安座週年紀念以青春、健康、簡約的單車活動帶領民眾走向大自然
, i- o& c# b3 H  E: {
. z: @& B9 u6 g( M- V
活動時間:2010/4/11(星期日) AM8:00報到
. _2 n  r, b- k9 ]8 e& k6 F4 _% e+ f9 i活動地點:關渡玉女宮旁廣場 報到出發
: ^2 e5 n1 T7 u  C. Z7 U& Y3 d活動形式:請騎乘自備單車自關渡玉女宮旁廣場報到處出發,經左岸至八里龜馬山真慶宮。
6 V- z! o- M: W活動贈品:單車排汗衫,礦泉水,摸彩券各一份。
: S# a2 m- }6 W" R6 I; a. ?) O0 l9 M6 T% \6 c# H
+ ~/ |5 A. [/ D
活動路線:關渡玉女宮旁廣場=>關渡大橋=>八里渡船頭=>老榕碉堡=>左岸會館=>左岸公園 =>挖子尾生態保7 _) t; k* F3 L' U* n
               護區=>十三行博物館 =>龜馬山紫皇天乙真慶宮
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& Y' t3 x1 v" x/ G3 j7 c
+ g: P5 E$ z' P0 ~. P( ~  n
報名資訊:
3 d$ ~7 B" }8 K: B(一)報名期間:即日起至2010/3/31止" ?# j0 ~+ e" ^+ Y8 Z
(二)報名資格:喜歡單車運動,自備單車與安全帽者的愛好者皆可報名(12歲以下之兒童需家長陪同)1 v- m7 V" Q! E& F: v, B
(三)報名費:每人繳交NT$200。(含團體保險費)
! r* J" I, X# v(四)報名方式:6 ?6 \' M" B% r$ d6 Q
  A.臨櫃報名:6 N0 O( c! _9 J- e
   (1)三重市體育會-北縣三重市中正北路2號,電話02-2981-7739  ^  K* P1 j- f" W8 R
   (2)八里龜馬山真慶宮服務台-北縣八里鄉中華路二段165巷33號,電話02-2610-4373$ R, D6 b0 ?- {* K0 d
   (3)關渡玉女宮辦公室-台北市北投區大度路三段301巷222號(關渡宮旁),電話02-2858-1516 林小姐5 b& Q, g, `$ E0 F  e" j
  B.通訊報名:
! v: \  q+ V7 z    青春動作一:# |8 `$ f/ {4 s, p  Q" f
      報名表填妥寄台北縣三重市體育會北縣三重市中正北路2號,或傳真至02-2988-5479
; B! z5 P3 i7 g: o! S    青春動作二:
; z5 w2 U& r6 d! u, G) D      將報名費200元到郵局劃撥,戶名:紫皇天乙真慶宮  帳號:19771813! x. n# w: M# [& _. |
    青春動作三:
8 z# n7 i& ]3 D4 F# Q9 F( m      活動當天憑劃撥單據於出發地點領取礦泉水與摸彩卷,終點龜馬山領取單車排汗衫。
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; B7 n& |" \" K0 S  ^) [5 d7 u/ B
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指導單位:台北縣政府、八里鄉公所
- \8 ]" u2 |* Z% A, N! d主辦單位:八里鄉體育會、國寶人壽、八里龜馬山真慶宮$ J- F( K8 Z5 V4 t" M; u6 x: I
承辦單位:三重市體育會% q. F6 u: G- |8 s8 U& d
協辦單位:全聯、天外天、紅樹林、大豐、台灣數位寬頻、新視波、興雙和、永佳樂、家和、新唐城、大新店民$ ]; b. Q4 d3 D: T; H
               主、觀天下等各有線電視。+ R/ j2 |7 m. {. I! P
贊助單位:綠世界生態農場、台灣中油、關渡玉女宮
+ ?( [2 V$ N0 f" G; e摸彩券贈:玄天上帝賜福單車2台、單車排汗衫30件、綠世界入場卷100張、馬克杯、帽子等....獎品豐富。
+ `. \1 l/ B. C7 j" {$ T& J- U( c詳情請洽TEL:(02)2981-7739 三重市體育會' z6 J% G& }; Z" s5 N4 K( V. P

6 |* h: E, C6 d* `參加2009年單車騎上龜馬山車友盛況

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2 J0 e% J$ h2 N; |! n% |) p8 b
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* ^3 |6 q0 o* E[ 本帖最後由 小林技佐 於 2010-3-22 01:52 編輯 ]
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-22 02:02:29 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 01:49 發表 9 U! X3 P4 Y! j

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∼感謝hrsw大大冒著「呼吸困難」的風險-專程為論壇車友探路 / ~3 [; X# g/ M! b! c: x& d8 Y& S
4/11當天北縣八里鄉「龜馬山」也有自行車活動-總路程也是約12多公里
  ^' ^& }5 R5 T% k(報名到3/31止-不過沒有獎牌&證書)# t2 Y" H6 @2 \4 \- b$ M
不知哪一個路線&高度 比較「 ...
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呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒
3 x7 Z& N6 u" \  j- {" @/ k* n( g2 i( }原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊
8 M) t/ h& b% g% c0 C, e$ J# c4 ~* i看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的
小林技佐 發表於 2010-3-22 02:54:16 | 顯示全部樓層
原帖由 hrsw 於 2010-3-22 02:02 發表
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5 Q+ m9 W" @& ~% [. L呼吸困難∼哈哈∼回到家整件車衣都是黃沙,擦臉都是黃的,真的很可怕勒
' [( Q; @/ \: p6 d; }原來那天八里還有這個活動,小林大怎麼發現的啊   d' O5 A( A3 h
看看路線圖龜馬山這活動比較輕鬆,有小朋友的弟兄可以帶小朋友參加,感覺蠻適合的:g ...
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% \& q* [4 O) U4 q! e2 I! g9 s龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼
4 p" S1 z- [$ B/ x; n6 I3 I6 S$ [' \…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡
& K7 A& L+ \( G1 A: R$ r7 }(我同事也是愈騎愈有勁
evan548 發表於 2010-3-22 19:00:24 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 hrsw 的帖子

看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~1 B# s% y5 k- _1 c! b8 x3 \4 W
& T8 m" ~# l% f. A# J- j
而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~
* s/ R9 _0 [9 f( D相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油
2 }7 i1 ?" G5 L9 @7 n+ d  _" G3 h1 S: m5 j
PS:" a- G" r5 J( M& E
1、如果您昨天下萬里之後往基隆方向前進再接新台五線回台北,5 D5 D" R  _" L! W- m8 O: x) }
     應該可以在1900前返家的啦~
" ?1 g1 ~4 H; \8 x" ?
* v' [+ p( ]  ~" n% {$ ]* C" l2、hrsw學長是大帥哥一位喔!6 w1 f+ ~* ], Y3 z* ?0 o. @

; {. x+ ?9 t; V# D[ 本帖最後由 evan548 於 2010-3-22 19:10 編輯 ]
evan548 發表於 2010-3-22 19:07:43 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 小林技佐 的帖子

報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了 / T$ g( i7 t) `. v, c& t
) U& [9 O; ~* H$ U/ Y3 Y5 T6 O0 [
因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~
. G4 b: ]  L1 X
# H; B% o" X& U- n) V& v7 H. d% U8 o" g
小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?
% @: W6 b8 a0 b( j小弟如沒意外應該會參與~ 
小林技佐 發表於 2010-3-22 23:49:39 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:07 發表
: N9 z. [) i+ ~. {. D4 ?報告小林長官,『龜馬山』當然是比『五指山』老少咸宜多了 1 z2 o6 m0 z" p! p

2 j1 J8 L, D% E$ v# t- _因為龜馬山的路線算是休閒組,而五指山的路線卻是自虐組啊~4 |1 V( T# G& M( z  i

1 U  \' t9 p1 ?/ B
5 |+ u$ t; A1 Z5 J5 ~3 H8 {小林長官4卅11有要參加龜馬山單車活動嗎?
# d) C- @9 W; W7 R6 r小弟如沒意外應該會參與~ 
9 _* G; X5 s' p/ m

7 ?) P0 E4 N; b' T! T…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上- 9 C3 z( V4 l$ i  W# r" g
這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦 " Q/ B; z! s. N" G# l" f

: w$ P9 S8 x* W) F: yp.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了-
& m: O% T) g2 w* @! J1 H有重車論壇帳號的可以來瞧瞧啦∼
' i6 m  V# c" _, h1 `( l2 yhttp://motocity.com.tw/gp2/viewtopic.php?t=1182919 [2 m. ~$ K: E! w. \- Q
(要找一下就是了
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:37:10 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 02:54 發表
4 ]9 T3 }* Y" O6 q' O
4 K% x, J2 `( N. C3 Y8 F2 [9 v& w0 n  t
龜馬山的活動-記得最早是在「公車」車體看到的廣告啦∼ / U2 @) m& I$ h! a; [9 x! B- o' N6 Z
…看來 您也蠻強的喔∼今天騎了一整天車-到現在還沒睡
( [' p6 ?9 I8 U" ~- _  s2 m(我同事也是愈騎愈有勁

; U/ I4 S7 p, \9 N  [
+ |. H, C- U( A7 H2 ]& |小林大過獎了,小弟沒有那麼強啦,兩條腿到現在還是很酸
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:39:45 | 顯示全部樓層
原帖由 evan548 於 2010-3-22 19:00 發表
5 e/ |' ?$ {( R* B* U1 V$ b看來從汐止方向上風櫃嘴也是很硬斗耶~
  O, {7 J0 u& l
$ q- ?2 ^. s, [: m7 I/ X, ]: N而且里程長度還比從楓林橋上風櫃嘴還長,hrsw學長猛喔~
3 V: c$ _* {# Q7 ~" A相信有了這次探路之行,您一定可以在正式比賽中得到佳績的,加油
1 w' u) |  ?& O- |9 B/ O  V3 N& z
PS:" {* i" Y1 _: b! C( l- y7 L
1、如果您昨天下萬里之後往基隆方 ...

/ n: x# [$ Q8 ?( W0 j3 T$ g$ \( n7 u1 r
哈哈這也是其中一個失算的地方,到萬里時其實有考慮從基隆走新台五線回台北,不過當時以為兩邊距離會差不多,沒想到
 樓主| hrsw 發表於 2010-3-23 01:42:31 | 顯示全部樓層
原帖由 小林技佐 於 2010-3-22 23:49 發表 1 k* r% I% M  `( c  |0 Y0 s
: ?6 ?: e* F( Q: e/ v  N

: z; L! x. {& w; w…希望那時候「忠貞鐵騎」車衣已經寄達各位大大的手上- 9 Q' n9 P4 \% p$ f7 R
這樣我才「不負使命」∼可以開開心心與北部車友共襄盛舉啦 & {9 t+ m3 B6 o/ `. O3 V1 m
  B. I0 u5 o- [4 o- H
p.s. hrsw大大的服役照更是帥氣喔∼小林我覺得可以作為「通官」接班人了- ...

- ]. ]5 f% p; d3 d, G- e! y2 ~& u: b9 u+ z

$ ^3 [0 B- @5 e0 R) b$ f. |好久之前po的照片被小林大翻出來了 ,我會不好意思啦
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