體能是要訓練的. p2 n. y- w# G4 U5 F& h
我當年是標準的大專寶寶飼料雞) |% Z9 J2 Q# k6 c( S
在學校從沒跑超過1000公尺. I" @, I9 @, Z3 z
也是在等待入伍前, @8 Z- n# k+ K. n5 ]
每天訓練出來的; i8 e* P$ R& Y; L9 D9 x4 F! n$ t0 P& i
無論5000公尺或是500公尺障礙都是滿分的啊
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原帖由 傷腦筋 於 2010-2-9 15:23 發表 
! z/ H$ p' `( ] C: B+ n' l: |現在都是少爺兵,平常又不運動, 整天只知在電腦前打怪
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當然身體都不行....想當初5000公尺500障礙....等真不敢想像 |