中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

現在憲兵的體能

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路人炫 發表於 2009-10-19 23:21:21 | 顯示全部樓層
阿,學弟那時的要求就不多了啦( x. M0 \# L: W1 ~/ Q5 ]2 B3 u$ F
一入中心第二天班長只要拉6下就好了$ p' F0 Q0 z8 I& z7 T8 f& ]
拉不到,拉到拉的到就可以下來了% b  f# Z9 D) M# g3 Z3 u
一直到退伍,什麼是3000,學弟不知,只知有一種叫來回跑的跟5000公尺
+ C; Y: [1 R2 Q$ W1 v, h( A5000公尺沒過的人換練來回跑.......; P# P9 q% l% @" b5 X7 ?( D0 `
早上起來,副連說慢跑個5圈吧,一圈約1100
4 Q7 h0 `7 A' C8 T4 A/ I' r7 Z慢跑,真的是mpssc慢跑,23分跑回來就好了0 q: ^$ u. k) v
測驗更簡單啦,只有100分跟0分二種,不是22分內回來,就是回來等無影腳5 H- w1 S0 S5 I4 p: y, }2 d8 ^, o
至於單摃,沒拉10下,下來等死嗎?????
5 t  l% [& c0 x8 F5 Z+ V! V雖然勤務超涼的,學長也不要求體能,更不會找你練體能
7 `) H  ?* L# u2 f只有要你測驗ok的話,學長是親和力最強的,最沒有學長制的學長. s+ `7 q" z. f3 Q
測不過,體能好的學長,自動變身魔鬼班長來指導你,教育你; U4 l/ V/ d3 e+ T- F  i
你可以想像全連有9成是魔鬼班長嗎. r7 E$ `  M& `: l5 t  W# V/ V" I
剩下的一成又有99.9%是菜兵! [) t/ n' X4 N* {5 ]3 f2 m& N
所以現役跟退役不久的學長嗎( f( R$ x. }% u6 l9 O$ ?% Y
請不要說,你很操
# }, o: `/ o3 d! r* {這樣就好像87年回中心田點召時遇到一個500梯的6 ?; `' Z$ A+ A# i  J; s
一直跟51x梯屁說他中心跟下部隊是有多操& U+ @9 B' L0 R. Q& F
我一直在旁默默聽,後來他問我幾梯的
$ Z; Q0 Y+ W; }; a我回他一句,我是菜菜的491梯& K! d! l3 ?- D, }% Y
旁邊那個才是最操的,他是482梯
. x: v- t8 j, m9 q% I! _8 j  v. A聽完那個500梯的,就閃人了,閃去邊邊不出聲了

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M永矢忠貞P 發表於 2009-10-20 18:01:41 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 mp464t 的帖子

老哥這是沒辦法的事情阿!!2 I" I, w0 ], z
現在可是新新人類阿!!
' Q( P1 w% w" V說話要請你多見諒摟!!
& H& t: ~4 W2 g, ?但是!!5 T" i. }$ [# X% ]" P0 o5 t
我!!* S' U9 h7 @$ c* r$ x  m& Z
現在!!1 Z. Q" Z  w2 P7 c1 s4 I) Y( _' k5 w1 m
很想!!2 Q: N- n6 t7 G  C. C/ }& s
在!!
0 L7 B/ L7 s8 G4 T+ [1 Q& s& v補一句!!
3 L, I$ e' f) l4 H- w# \"現在的憲兵是怎樣阿,欠操阿"8 f. c( i9 ~4 X. S! ~1 S3 U8 F
老哥不好意思打擾了勒!!
sp028091 發表於 2009-10-20 22:16:52 | 顯示全部樓層
學弟現在雖然退伍了~~但還是保持著每天跑6000的習慣!!主要是想減肥啦!!   現役學弟們還是加加油吧!!別讓各位學長們看扁了!
MP443 發表於 2009-10-21 01:45:09 | 顯示全部樓層

回覆 9哨 cooper 的帖子

報告港梯7 r6 `& q& \3 l& @
果然體能狀況不錯哦~ 排前面沒甚麼問題
# Z1 p4 m9 ]7 l8 q很多學弟都說以前怎麼怎麼的多操,現在不太可能....
5 e' o! e4 ~  q) c) }* S但我想很多學弟應該也知道,體能只有越鍛鍊越好吧! 8 f# M# G. `- z  j3 h& A
學弟最清楚的一件事....下頭寮營區當天馬上被班長帶去測驗...
0 @- J  ?! D) c# }: `  B/ n拉單槓....只見他說:『連上標準30下(不准擺盪』,開始....
6 t3 Y2 S6 G* p* S8 s1 h" j學弟也是這樣...及格
9527 發表於 2010-1-13 22:22:47 | 顯示全部樓層
這種要求標準下去,感覺海巡署將來不管軍職、警職、文職的人員,將來幹部體能會比打仗的國防部幹部強,因為現在海巡不管是否為軍人,連辦公的文官也要測三千公尺跑步和游泳了,而且游泳之後是以100%能游完500M為目標。如果連文官也比軍人體能要求更高、更有企圖心,那軍人真的只要........會按按鍵或扣板機就好了,不是嗎?
kite 發表於 2010-1-19 12:18:33 | 顯示全部樓層

回覆 7哨 丫丙 的帖子

報告學長:. O8 L5 X; [* T; m* m6 d
就學弟所知單槓迎體向上6下及格,18下滿分,$ ]) g: X! N; g4 ^, C
而且只能靠手臂的力氣動作,不可以靠扭腰或蹬腳上去,如果違反該下不予以記分~
sugizo 發表於 2010-1-19 16:37:19 | 顯示全部樓層
各位學長大家好
# T6 }: y( ]! V. ~% L( M1 Z, A. ~" A學弟菜比八632梯
( ^9 a' n; k( A3 p6 J( r印象中學弟在慧敏結訓測驗及格標準如下* B& O9 f4 m; ]/ M# x$ X0 ^
單槓 6下
( a- e7 H" C3 f' V* N) ~) m步槍 3發
' L- G* X3 {  G% U手槍 30分
6 H7 j3 w* x/ r; x# f手榴彈投擲 30公尺- t' a; c, {. r9 J7 z, t
3000公尺 15分
& y; y# Q) x" n500公尺障礙 就不記得了3 E. p- z# b! u
(以上若有錯誤還請附近兄弟梯指正)9 D. S$ J# ~( F2 R

9 c3 z1 Q0 x- |4 R學弟4 D* Y  u9 a  M3 Y" X4 x9 O
結訓測時/ l7 ^- e, q/ M( V" d7 _
3000公尺 11分多/ g: E2 X  }5 M6 m. n
單槓 6下0 A( k) }8 ^! ~" {& w7 j3 Y
步槍 滿靶1 x- Y% r- [- N. x! D
手槍 45分: G; R1 C; @. [. W, J
手榴彈投擲 33公尺) ^. x% c4 m" Z+ _( E1 N
500公尺障礙 忘記了) _% O) w2 q! B  r% \! q
學弟是屬於肢體協調比較不行的5 n5 U- s) b$ A& R' i8 I0 O
所以手榴彈都是及格邊緣多一點點
0 ^  P, O! y, r0 B但是耐力跟打靶部份是難不倒學弟
1 `# ?) e0 L3 v* [. ^& m: @* f* P8 s7 F# Q1 v% X5 s
學弟的父親是陸軍退伍' T: |( j1 e# ?) c8 ]: [
父親都笑學弟說(父親已經60好幾)
' _6 z5 L, N% U0 x# i( d) i這樣的成績想在當年的陸軍結訓都不可能, l' b& N5 O5 a6 |" _
的確國軍戰技是一年不如一年* A4 ]/ O& q6 a4 b! ?
這是國家政策使然! g5 g) H" y( B# ^! K
各位學長就不必再感嘆了
: e+ g5 l( n' p- B  n2 F6 A9 [6 {% @6 E% ^3 ^4 u
體能是看個人有沒有毅力與恆心去維持的0 r5 N# M  }8 Y6 \3 U
學弟目前體能還保持得不錯
! X, F, P0 }# G/ L' D) e- U當然跟線上許多學長比起來又差了很多
" v6 i6 r% w# H# y學弟平常下班會跑跑公司健身房! X/ R) J" V  ^! v+ c
目前3000公尺輕鬆跑大概15分左右 撐一點大概可以到13分左右& n% Y2 Z( H8 A0 _- k2 q
單槓還是六下 一點進步都沒有7 B4 Z3 ^( W8 d! m  K8 L: }+ l
仰臥起坐大概一分鐘可以到48下左右 比當兵時還多了幾下+ J1 t# g# S# P- n# I4 F( g0 d$ }
最近瘋單車- p9 ]: m# h' ]4 K/ d- a! \, n& q
平常輕鬆騎個100~150公里不是問題
/ }/ {3 s1 Q) ?# x4 {( ^. _' f& o6 d
其實學弟不是刻意維持體能
( `6 G1 Z. E" w1 b# u只是平常就很愛運動  H/ P! U7 y3 v5 q0 h
尤其是運動完洗個熱水澡更是人生一大享受
hido7 發表於 2010-1-20 00:25:57 | 顯示全部樓層
嘻嘻嘻....現在當兵已沒那麼精實了....
8 q+ R0 R& N/ L- J& Z 3000 也沒每天在跑因為怕死人....
! g% {5 i) l/ K4 @" l6 y只有測驗前練習幾次會跑到3000...不然很難遇到...
遇見威爾斯 發表於 2010-1-20 08:33:25 | 顯示全部樓層
記得要退伍時# W; `/ I" l" E) n+ n5 J* L/ A
還要比照美軍增設一千障礙0 z* v6 S: [3 M
現在的項目不再那麼精實
( X; r: `' r' h畢竟體能戰力0 D9 y/ g, F* \8 A/ ?( W1 U
是憲兵的命脈
傷腦筋 發表於 2010-2-9 15:23:00 | 顯示全部樓層
現在都是少爺兵,平常又不運動, 整天只知在電腦前打怪6 p$ L4 D' K* X' @2 O, ?
) p5 u- r9 d1 F+ S4 z/ X
當然身體都不行....想當初5000公尺500障礙....等真不敢想像
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