中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

現在憲兵的體能

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路人炫 發表於 2009-10-19 23:21:21 | 顯示全部樓層
阿,學弟那時的要求就不多了啦
" d( O% r1 ~) A% y# ^/ |一入中心第二天班長只要拉6下就好了1 H: X1 N& r' m& D& y7 H
拉不到,拉到拉的到就可以下來了
" J. j' {: T5 |2 u9 l一直到退伍,什麼是3000,學弟不知,只知有一種叫來回跑的跟5000公尺
) M" N5 F3 V/ }* I5000公尺沒過的人換練來回跑.......
  v- {; a8 {2 G; J早上起來,副連說慢跑個5圈吧,一圈約1100& t! }) {; C  y; E5 R
慢跑,真的是mpssc慢跑,23分跑回來就好了' Z; K7 @7 j6 V5 K. C5 q/ }; V
測驗更簡單啦,只有100分跟0分二種,不是22分內回來,就是回來等無影腳0 y8 D# `# w) I
至於單摃,沒拉10下,下來等死嗎?????; L  N" L% [; P8 C; g
雖然勤務超涼的,學長也不要求體能,更不會找你練體能
" W1 n: h  S: ~只有要你測驗ok的話,學長是親和力最強的,最沒有學長制的學長
# A5 a1 D! C* w7 g1 v( R; v/ x! b測不過,體能好的學長,自動變身魔鬼班長來指導你,教育你
+ \1 s$ ?4 l! n- Y! x3 N9 O7 D. g) M你可以想像全連有9成是魔鬼班長嗎! l3 y8 N: R/ @
剩下的一成又有99.9%是菜兵  t8 O' y& E8 [1 i, ]- Z
所以現役跟退役不久的學長嗎1 }& u6 L; {3 X2 A! [
請不要說,你很操
$ c: K+ q: f1 g, p這樣就好像87年回中心田點召時遇到一個500梯的5 e: n" v) y0 h) F
一直跟51x梯屁說他中心跟下部隊是有多操
- l' D; r7 r- r& F我一直在旁默默聽,後來他問我幾梯的
" X1 U' v; s, r, x* I我回他一句,我是菜菜的491梯
# ?9 s, d' B; B( r. Q旁邊那個才是最操的,他是482梯* C+ s0 m, D& W. u
聽完那個500梯的,就閃人了,閃去邊邊不出聲了

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GVMonkey + 1 敘事有理,條理分明,我很贊同!!

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M永矢忠貞P 發表於 2009-10-20 18:01:41 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 mp464t 的帖子

老哥這是沒辦法的事情阿!!8 V. b9 J' A* N( A5 [
現在可是新新人類阿!!) }4 ~1 g# C) ]5 n4 P7 @
說話要請你多見諒摟!!
' n2 S9 h; d$ p1 j' u- m  j但是!!7 \& f& T7 r  [9 u
我!!
; E5 m' e) C# j/ Y) O# P/ f現在!!
1 r/ e5 Q$ m4 d很想!!
' g4 E" q2 _4 Y6 G* A; h+ }  n1 K在!!6 k8 L/ G, k- T8 {) N
補一句!!8 a- ^5 O1 P) O2 G+ Z
"現在的憲兵是怎樣阿,欠操阿"7 o- Q) j7 m- T7 C, S( u& X
老哥不好意思打擾了勒!!
sp028091 發表於 2009-10-20 22:16:52 | 顯示全部樓層
學弟現在雖然退伍了~~但還是保持著每天跑6000的習慣!!主要是想減肥啦!!   現役學弟們還是加加油吧!!別讓各位學長們看扁了!
MP443 發表於 2009-10-21 01:45:09 | 顯示全部樓層

回覆 9哨 cooper 的帖子

報告港梯
6 h2 y" N4 m! e+ `2 c7 w1 [果然體能狀況不錯哦~ 排前面沒甚麼問題   Y8 e* O3 J, z, ~( a% R
很多學弟都說以前怎麼怎麼的多操,現在不太可能....$ r1 z& e2 A( j& i
但我想很多學弟應該也知道,體能只有越鍛鍊越好吧! 4 t, r# f3 Q1 ?% ?
學弟最清楚的一件事....下頭寮營區當天馬上被班長帶去測驗...
# ~/ E& e+ ]$ J1 i9 x% V5 P拉單槓....只見他說:『連上標準30下(不准擺盪』,開始....
% f: J, _  r6 G; L學弟也是這樣...及格
9527 發表於 2010-1-13 22:22:47 | 顯示全部樓層
這種要求標準下去,感覺海巡署將來不管軍職、警職、文職的人員,將來幹部體能會比打仗的國防部幹部強,因為現在海巡不管是否為軍人,連辦公的文官也要測三千公尺跑步和游泳了,而且游泳之後是以100%能游完500M為目標。如果連文官也比軍人體能要求更高、更有企圖心,那軍人真的只要........會按按鍵或扣板機就好了,不是嗎?
kite 發表於 2010-1-19 12:18:33 | 顯示全部樓層

回覆 7哨 丫丙 的帖子

報告學長:# l* e" N# {+ x8 R2 B' j
就學弟所知單槓迎體向上6下及格,18下滿分,
- L8 t+ q/ r9 J1 K8 L$ `: U而且只能靠手臂的力氣動作,不可以靠扭腰或蹬腳上去,如果違反該下不予以記分~
sugizo 發表於 2010-1-19 16:37:19 | 顯示全部樓層
各位學長大家好+ T$ E2 s3 S1 Z1 D) W/ K( c3 |
學弟菜比八632梯$ u! X* _8 d- H/ i2 v' f# Y2 `
印象中學弟在慧敏結訓測驗及格標準如下3 a$ o/ [: u& Z( _. N/ d# h
單槓 6下/ @( P% I0 U" R% P$ x8 i
步槍 3發+ j5 b, l* \3 D3 M- d
手槍 30分% b3 V  x2 i5 r' B$ Z/ m' F3 D
手榴彈投擲 30公尺
& `' O  X5 C! o3000公尺 15分
# Y4 Z# t5 }* T# @5 ]' L* d500公尺障礙 就不記得了
# m$ S, Q: g0 l$ U- S(以上若有錯誤還請附近兄弟梯指正)
4 D$ W( Y" h1 c
. y6 t4 C7 A/ e$ `學弟9 ^% }8 |5 M, ^$ B( C0 l
結訓測時) X, B; S* @, X1 f
3000公尺 11分多
0 `2 Z7 o5 D8 s) {. P$ }0 n3 B0 c單槓 6下
  D& `2 i; y' V) ^0 b步槍 滿靶
- q! Y  Y* d# X5 x$ l+ I. i手槍 45分
; D+ a# Y/ Y8 r- U# X- F手榴彈投擲 33公尺
! v1 p& y$ }, }3 ]0 Z500公尺障礙 忘記了1 e9 M4 M$ W* ~0 u
學弟是屬於肢體協調比較不行的
3 m9 _: c  t8 n所以手榴彈都是及格邊緣多一點點
7 s5 v- g) J+ [1 s8 U但是耐力跟打靶部份是難不倒學弟+ [! |8 C. Y$ X9 V1 ]" l

1 y# J) |9 w  p- n) N: D8 Y9 `# `學弟的父親是陸軍退伍
  _. g; i! e( L父親都笑學弟說(父親已經60好幾)' h9 \1 S, Q' u- R' e
這樣的成績想在當年的陸軍結訓都不可能
; _; @% F7 R6 u的確國軍戰技是一年不如一年
8 }/ V4 f7 I" E7 c這是國家政策使然
4 u9 z! C6 i+ U. J" O各位學長就不必再感嘆了
, Z, n5 y+ B2 L7 y$ L5 y# s7 D) ~) Y- K+ a! H; u4 E% u
體能是看個人有沒有毅力與恆心去維持的
( u; ?+ K2 ]' Y8 y* d4 K  x  G0 ^學弟目前體能還保持得不錯
; W# X0 `, n; _5 {6 F- z& x當然跟線上許多學長比起來又差了很多
* o2 T, k5 v0 k7 a3 h1 j. p學弟平常下班會跑跑公司健身房
6 p  [" |' X  u0 X  t. L( I目前3000公尺輕鬆跑大概15分左右 撐一點大概可以到13分左右. o0 K& g6 E" N7 D: V, J+ B' ?2 Y
單槓還是六下 一點進步都沒有( L- p0 D* n. Y
仰臥起坐大概一分鐘可以到48下左右 比當兵時還多了幾下* ]( Y, [2 N: `. u) |
最近瘋單車
1 P, s. |+ S" [. C平常輕鬆騎個100~150公里不是問題 / P( K; V7 ~$ l& C8 `
+ U0 L! w: M5 G+ r! O3 I- t, h- z# g! ]
其實學弟不是刻意維持體能
3 i& X6 m3 I( |! `1 f只是平常就很愛運動
0 O; H$ [5 |( L' p( D  w尤其是運動完洗個熱水澡更是人生一大享受
hido7 發表於 2010-1-20 00:25:57 | 顯示全部樓層
嘻嘻嘻....現在當兵已沒那麼精實了....
1 M4 h  Q; \: k  n7 I! [: u 3000 也沒每天在跑因為怕死人....
/ I  [/ e1 J1 N. P/ W' H1 H9 _只有測驗前練習幾次會跑到3000...不然很難遇到...
遇見威爾斯 發表於 2010-1-20 08:33:25 | 顯示全部樓層
記得要退伍時$ F" m, n; t' z1 |- w( E6 E* I
還要比照美軍增設一千障礙* |5 }8 S. y. m  d! {) M! J$ b
現在的項目不再那麼精實
6 I  e8 [$ Q# q/ E7 C畢竟體能戰力$ E0 d6 W! C4 B: D$ E- N# t  I
是憲兵的命脈
傷腦筋 發表於 2010-2-9 15:23:00 | 顯示全部樓層
現在都是少爺兵,平常又不運動, 整天只知在電腦前打怪2 b# F& V  E' `+ r! Z2 H
4 f7 O( ^" V" W0 O# E2 x( h/ R( h
當然身體都不行....想當初5000公尺500障礙....等真不敢想像
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