退伍近18年囉,前一陣子社區舉辦路跑賽,公開組跑3圈,約3000公尺,完賽約15分50秒,我自從退伍後幾乎不跑步,抱著試一試的心理,主要是為了陪小犬,還有賺一件T shirt,沒想到還能跑完,其實跑步只要呼吸調整好,跑起來還蠻舒服的,克兄,其實只要把心境轉換一下,不要想說是別人在折磨你,這些體能其實不難應付,當兵時最怕跑500和打靶,特別是打靶,每次打完都到旁邊立姿吊鋼盔,外加一頓狗幹,還好我是參一,跟連上軍官還有士官的關係還不錯,不然真的會粉慘。. T) U0 t8 ?; m, a. _2 C* n T7 z
克兄加油,撐過了就海闊天空。