體能的極限

Originally posted by mp338 at 2005-5-19 21:51:


" @" |2 t4 T% A$ i: r體能與戰技是紅與黑的標準,
, R) \7 Y$ b4 {" {* O( `0 L2 H記得當年五百障礙大家都滿分,不是很難的,沒滿分反而奇怪,

; \' ]$ u! [5 p0 q1 W3 i' }
4 W- p% a+ l/ `8 F的確,當時5000公尺滿分是21分,連上的要求是20分,500障礙滿分是兩分30秒
連上的要求是2分15秒,要是沒達到這個標準,差一秒10下伏地挺身,剛下部隊
. B1 M/ g5 p/ r1 i9 ~6 B前兩個月,月入數萬(伏地挺身的次數)是很平常的事,也就是因為這樣操,後來
+ n5 J" j2 ]9 u3 ]500障礙中的爬杆及高牆要通過就變的輕而易舉....
, F7 K6 W5 O, k3 r$ r6 [, N
[ Last edited by Lonelywolf on 2005-5-19 at 10:34 PM ]

沒錯
5 M0 Z, C* l6 ~, c) O那種感覺只能用四個字形容:
身輕如燕~

Originally posted by mp338 at 2005-5-19 09:51 PM:

( k/ ^& T, b" Z
6 [* q" f2 _! b& Z) k; N- O2 }體能與戰技是紅與黑的標準,
記得當年五百障礙大家都滿分,不是很難的,沒滿分反而奇怪,

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報告學長..一梯不如一梯..請海涵...
4 E! R1 E" \. k9 g; D0 ~
500障礙和5000公尺跑滿分當然只是一般標準,大家都一樣就不紅也不黑..一口氣跑4趟滿分的500障礙,不紅也難..當時的連長5000公尺17分多跑完(滿分是21分內),他在營長面前就很紅...至於像本連後來的政戰士(政戰學校出身),下部隊時連3000都跑不完,就黑了3個月(士官和兵都看不起他,排長.連長常找碴),後來操到和大家一樣時,也就沒事啦.....學弟指的<紅與黑的標準>是這個啦...
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就像職棒球員天天比賽,就或有傷兵..旅美投手王建民就是頂替受傷的先發投手,才有機會嶄露頭角..當年不論是整訓或指揮部測驗,難免臨時會有一些傷兵和病號,在來不及更改受測名單的情形之下,很多單位主官只好找有能力的人頂替,以求好成績...

5000公尺17分多......相當快耶........

) M# \8 [% V; a! H體能好的人....真的就像是沒有肺一樣.......^^|||

Originally posted by 大盤帽 at 2005-5-20 02:17 AM:


報告學長..一梯不如一梯..請海涵...
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9 {5 J7 H! L- _( U- z500障礙和5000公尺跑滿分當然只是一般標準,大家都一樣就不紅也不黑..一口氣跑4趟滿分的500障礙,不紅也難..當時的連長5000公尺17分多跑完(滿分是21分內),他在營長面前就 ...

剛下部隊的時候連上還有一個中士政戰士(482梯)，
) ^/ e1 f. c& J# v" U# x) y體能還不錯喔，
' x/ U' Z/ K" }/ X. O7 ]* C  t5 r2 D5000可以輕易的滿百，
$ |0 ~, q% F" _" D8 x9 n/ _6 Q有時候還會自動帶新兵跑步；
# c$ f+ D; e! g不過從我們那一年以後連上就沒有政戰士了，
( V$ d0 s. Y2 u6 d工作就改由學弟來接，
輔導長除了第一任官60期體能不錯外，
0 m" i4 t0 g  i0 b後面二任都還有進步的空間。

看到這真是慚愧~
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- k/ {4 K. M# {/ v8 R( T9 g記得當年剛下部隊(屏憲),因即將進基地,所以體能方面有加強要求~
1 N3 @/ D4 Q  M% {每早由連長帶隊至附近的國小操場跑步~
4 K1 P5 d0 v- N( n平時約20圈加一些開闔跳而已~
8 ?( d* d* T. o' [0 ]/ ^一次連長不知為何跑不停!跑完的時候已經40圈了~
休息片刻後,一次五個衝刺一圈,衝兩次,抓最後一位~
每次最後一位再衝刺一圈~
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4 R8 ^2 B4 w; c5 @* S* h2 i. p當時就覺得很操了~現在看到學長們的經歷!!
學弟真幸福~