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憲特受訓的回憶之五百障礙
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1 | `* l2 u2 c2 X3 l五百障礙我想是所有訓練裡面受傷率最高的
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現在許多軍種大部分都取消這項訓練" a- c& j5 `; R3 M
9 y! c% j. Z9 |( J& ?% _我還記得第一次跑的時候是憲校學生大隊
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老實說有點小看' L' i6 r8 T, f
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爬竿的時候 我只用雙手去爬4 _9 L$ O- w C( R2 M$ d5 E
) v/ i7 I% w+ C雙腿不夾竿 正當自認了不起時
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; R' v, Z& m, L a, `; W! o- }& c6 c後面因為體力消耗太多...( T% x$ y' g, m# N3 y3 u
/ T6 Y. r# r, X& [9 X7 n3 f+ ?印象深刻 覺得版牆是自己跑過來撞我!!
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所以第一次跑剛好壓線
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. a. ?8 w' ^6 ^+ |9 m$ O2分三十秒....
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然而 憲特的要求可不同
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8 j! A x% r2 r前幾次上課都是 分站練習& S# x' Q# \$ Y1 h1 J# n- ~( I. A
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一百次的版牆 爬竿 三把
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後來才知道所有過站之中
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最重要的就是爬竿了 如果能以越少把爬上頂端
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對於節省後面的體力有極大的幫助
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聽說現在恢復了五百障礙練習
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5 k C. a$ n! v6 P8 F0 \只要跑過不用測驗..唉~~+ }$ c' U2 r, `& _* Z- q! a+ f" t
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有一次練習獨木橋的時候0 q: P0 B7 B3 d. [4 N( f
我跟同學在嬉鬧 ?: }4 b- [# T, {& d) H
; n8 H9 V* [5 c4 i( `, P2 `不小心沒有採好掉下去8 S# x+ P h. X
1 m* W+ N3 {" H; P8 b5 l; fY分隊長非常生氣!!
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就命令我們兩個馬上找一隻螞蟻吞下去1 ~% o8 N; r9 J" }9 ?( n, }
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說真的 8 n" @2 B: t' D
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平常一大堆
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7 m. Z/ }& G% A+ z; t4 y1 O& ~突然要找的時候還很難找 ~~哈哈
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( p/ ~) i; X" q7 b& }8 b& F, y很多同學沒有跑進規定的時間0 x+ N+ z6 {. o/ S' U$ P; J( U
* K! s$ f4 G6 \! x6 i7 W就要重跑一遍+ b# j% [* `) f( v$ O
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一直跑到進去為止8 \: v+ M% Y4 s7 s: ^
& L7 `2 i) F, T9 s但是第一次沒跑進去: S( j9 \/ A% _3 H# p8 @) A
' r6 w/ _2 V3 }4 h6 l5 s. ~, p& z後面是絕對沒力氣的...% H! z) c+ y1 t- \6 r2 H0 ]3 h
1 `) r+ S9 a F) U9 s- Q7 Y- v所以同學們大多是第一次就用盡全力跑完& A7 m4 k1 B* |" U% c3 M
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避免被分隊長們整
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3 e" C8 n$ M3 Q, H(待續) |