|
憲特受訓的回憶之五百障礙
1 I8 r" T2 t2 k, |4 ^( {( a3 I: c% e! E# W
: s' _2 K2 k4 E( _ u五百障礙我想是所有訓練裡面受傷率最高的+ A+ }. l/ s5 w0 c! n; U* f" n
: L" p( x( O- n6 w5 R5 Q+ b
現在許多軍種大部分都取消這項訓練) G! c" h5 W( v' b+ y, N
* r$ e0 K8 ~. u4 L) o我還記得第一次跑的時候是憲校學生大隊
8 d, w" P: W; s% L4 w8 I3 H; L0 b. B! B& d4 S7 J# `, l
老實說有點小看2 R% A4 ~/ ?& N! {" r0 z) f9 C' k
0 h) Q( g' j3 q3 L' d爬竿的時候 我只用雙手去爬+ i: I/ ?$ r4 h# C' r
$ L/ B T l! l
雙腿不夾竿 正當自認了不起時! A7 z8 A& n$ K. d) E& T2 z
6 Y$ a# m( t+ e9 z/ o後面因為體力消耗太多... l, J1 p" u. _
1 f* ]% |, c& t; K) k9 ~印象深刻 覺得版牆是自己跑過來撞我!!
& W7 Q+ I$ x4 F; w9 D! C- o- j( ~$ K y; f4 K1 O
所以第一次跑剛好壓線
. ?3 u$ U! Q8 ]
5 z1 B+ c* T# G2分三十秒...., b; b# r. `* @& ^' a
' y! P m" W! k/ g0 W1 G
0 U2 f" [ b; E8 R. Y
然而 憲特的要求可不同& v1 l3 [5 P8 F" t
4 F# c8 v. h$ w, ?" ]
前幾次上課都是 分站練習1 q$ G1 n, T5 d8 w8 p
3 Z; c# a! ?* c' \
一百次的版牆 爬竿 三把
1 R# j, A$ |6 ?8 I0 N0 v' y4 [' a- p; l
後來才知道所有過站之中
) N, k- V) F. G" ~5 l
6 C$ l" t8 Z2 o2 M, \3 ~1 N0 @最重要的就是爬竿了 如果能以越少把爬上頂端* x+ r e' |; k4 h! P( m: @5 m- U( d
' H Q* f' X. S/ u5 D: |對於節省後面的體力有極大的幫助
0 ^ [& E4 A5 k; n G3 @9 C- L/ L9 z$ R/ ^
聽說現在恢復了五百障礙練習, a/ Q! W0 ?+ y4 j
7 [; [2 |* h) p5 `& z$ M# ^只要跑過不用測驗..唉~~# x5 ^+ n `/ W2 S5 N; Z
7 X' ^3 X9 q0 _: S; I) R) x" R
9 \0 ~6 i/ a( m$ r' _/ S3 C
有一次練習獨木橋的時候# z: t, t1 y; c! Q5 x
我跟同學在嬉鬧* L" ?) S5 j& H8 H. ^
. i* I3 T: ^& N* O# P不小心沒有採好掉下去
( f# u1 [4 P) n0 w
- _2 k) `+ m6 F4 c7 h' [& |- bY分隊長非常生氣!!1 c6 m2 r- y/ ~; u3 s
9 N) K3 a) W& o! W' ~$ G
就命令我們兩個馬上找一隻螞蟻吞下去$ K0 M6 G0 Z! V/ a* B8 O' c# G( w
. P4 ] k1 V- z. [. F/ N說真的
4 L) w- \. r. U5 A/ C* M/ {) u, I0 a7 T% C; P; u5 [) Q( g
平常一大堆
& j0 e( S+ y' T3 O& N7 \( y' K" i7 n/ l5 `3 N
突然要找的時候還很難找 ~~哈哈
+ e5 k, n8 C; }' l/ f! l: ~/ s; b; R
1 W5 f% s V/ w! d, U D+ r g" N H4 O
很多同學沒有跑進規定的時間
7 A! g+ a: Q! U' f
3 Z5 m; }- O3 T2 s# v就要重跑一遍% ~% X6 g( l! L( P [# B& u; w
2 j5 d1 w3 g$ h* P一直跑到進去為止+ N5 |; e9 b& v0 w
, \$ ]2 i' J5 y" ~但是第一次沒跑進去0 r0 p" x, j6 [* l9 g; x( n& o
+ Y6 C" N) V: X9 A後面是絕對沒力氣的...; U+ O, O r( }. U
$ c" v! l* l' l, F3 b# r; `
所以同學們大多是第一次就用盡全力跑完' }9 |1 Q! {8 E) D" Y" e
" U5 h6 j2 B% G/ P1 P
避免被分隊長們整 9 ]* m( |4 }* Q% t9 r
5 H/ z/ d. g! K, A
: b$ U6 y4 x% C- X(待續) |