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憲特受訓的回憶之五百障礙
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2 X( j# N& x) E3 G: P五百障礙我想是所有訓練裡面受傷率最高的
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現在許多軍種大部分都取消這項訓練
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x8 y6 v2 Q# Y我還記得第一次跑的時候是憲校學生大隊+ x1 w. v% n2 O
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老實說有點小看
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# i5 W: n6 N0 [爬竿的時候 我只用雙手去爬
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雙腿不夾竿 正當自認了不起時
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後面因為體力消耗太多...3 i( e k) I; }. c! ~
U8 v" E$ ]0 Q, ~: u) z印象深刻 覺得版牆是自己跑過來撞我!!
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0 C9 a) v0 H0 b4 H7 i1 `& T所以第一次跑剛好壓線. V' T2 H$ k' Y, ]; p$ D
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2分三十秒....0 h, S8 h% K% D$ }
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然而 憲特的要求可不同
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2 ]1 l" Q0 w3 V" y7 W, h( z前幾次上課都是 分站練習. ?3 R: T: C) w$ V
# y, C& j3 Z L7 j$ C8 b# @9 c q一百次的版牆 爬竿 三把; l. G* i3 F2 |5 e/ \1 R3 M" |
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後來才知道所有過站之中; ?. S% d: h6 z+ c1 ]5 e
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最重要的就是爬竿了 如果能以越少把爬上頂端$ L5 G3 f; D6 J9 h; X
& }- d) b/ e+ f1 X8 w- C對於節省後面的體力有極大的幫助
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) _; q q3 v3 `1 s, x% s聽說現在恢復了五百障礙練習
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只要跑過不用測驗..唉~~
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有一次練習獨木橋的時候
: B. r( U! q, U0 ~, y: c E我跟同學在嬉鬧8 i, j9 k" e7 t: d% g) h1 }
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不小心沒有採好掉下去) ~5 }4 h, L2 i5 K4 M
5 c9 h3 q! c% C8 F+ TY分隊長非常生氣!!) M; B, D# M9 C8 m
, z$ Y4 Y/ B. ]就命令我們兩個馬上找一隻螞蟻吞下去
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說真的 ' m; T3 b8 O$ B h+ j: o0 R& j& b' |0 x
. G8 _' Y* m& Q: s平常一大堆
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突然要找的時候還很難找 ~~哈哈
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; k3 ~9 ^! l* c" `. Q4 N2 b3 f+ ~, H$ \/ g很多同學沒有跑進規定的時間' H D3 D ]: e& j8 P F
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就要重跑一遍6 M9 B0 x& D) K! z
% v( l0 O$ C- P/ \+ H' v一直跑到進去為止
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1 g% A1 | D' F; q" o, g! I6 D但是第一次沒跑進去4 n( B/ C5 W1 p4 O
1 B9 A" ~6 i* ^& s& M後面是絕對沒力氣的...
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* ^4 I7 v0 }# j* w/ U5 @. ~: d" u所以同學們大多是第一次就用盡全力跑完
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避免被分隊長們整
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( G- e" F5 l7 O* ~& l9 O! b(待續) |