沒錯國防部的警衛大隊5 B3 u! D8 c( C1 ]/ [ S
而且是隸屬特勤中心的5 S/ `# Z( Y, `) P. h: i4 s
以前沒有DV不然就偷拍給各位瞧瞧1 r% U, C6 o& M, b# m8 Q
以前大安(玉山)官邸的警衛隊常到連上: Z+ }% F! {+ Z C h u
借籃球場測驗
八極拳分為「小八極」、「大八極」、「六大開」、「連環拳」四套基本拳法，另有金剛八式、金剛小架、金剛大架、八大招、大槍術、四郎寬、純陽劍等。是中國滄州的地方土拳，簡單樸實、單純爽朗直接，崩憾突擊為攻擊基本，走的是熊形與虎形，9 O& Y$ z, A4 \% p* Z2 E# O6 P. g
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小八極是入門的套路，對打下基礎極其重要。其次便學習大八極，以掌握攻防的策略。到最後，才可以學六大開，以了解八極拳極其精妙的招法。至於八極連環拳的套路，是近代參照古傳的小八極、大八極和六大開的套路所選編成的。9 Q. T3 u* W8 l3 l' {/ M
9 `7 M. J; h; i; Z( d小八極原名「小鈀子」，為小架子。練習時姿勢較低而緩慢，其目的在求練氣，氣充則身健，身健則志壯，同時講求沉墜、撐張、穩重、勻稱等要領。 ' ^7 E/ Q& V$ W " D3 D4 b0 [1 E' k) ^9 }大八極原名「大鈀子」，為大架子，練習時姿勢開展，動作稍快，要求拳勢便捷，發勁猛脆，手法細膩，腳步靈活。9 Z1 \; w9 L/ a0 Q% b( {5 ^
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六大開，為八極拳重要拳法之一，除真正本門嫡傳弟子而外，外無傳者。所以，聞知其名者雖多，但曾練習過的人極少。這是本門繼小、大八極之後，極肆其技的緊要功夫。' u' y, G$ ~7 }) K0 e
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