柔道教學網站─雙園柔道館

http://myweb.hinet.net/home6/willy313/JudoFramTech.htm
& C' n; m- [3 C' d. S0 Y這是我去練習的道館所提供的教學網站  對柔道有興趣的可以參考看看唷
7 d2 ?9 T7 n0 v這都是基本動作^^
若你們要看柔道的比賽影片我也有 你們可以跟我說我在用給你們看  或燒給你們寄給你們唷
2 q4 B, M1 {/ n5 T
資料來源：雙園柔道館

Originally posted by PK調查官 at 2005-10-2 10:18 AM:
/ y) g" y* _5 r6 V 你練多久了呢 段數為何  可以告知嗎

7 |4 p. I" S: v  V" V% x, X[Magic]73[/Magic]我練了大概4年多了 2段 你呢

Originally posted by 小小柔 at 2005-10-2 11:54 PM:

[Magic]73[/Magic]我練了大概4年多了 2段 你呢

) j' ]- U6 c- q" R: X- l" e所以只要血液循環順暢就可對付衰老，

Originally posted by 小小柔 at 2005-10-2 23:54:
1 ]$ I( y; Q* p" x& V
/ v# h2 X0 e" y- d$ `8 K! d/ S[Magic]73[/Magic]我練了大概4年多了 2段 你呢

> 酷!!
7 f$ @  D' H5 k& q# `% C8 E> 2段應該是夠厲害的了...
> 如果妳加入憲兵... 那就夠嗆了, 社會上的壞人應該吠被妳剷除不少...
; X+ P% Q  B5 h4 h> 加油啦, 小小柔, 保持運動是最好的養生之道.
' J& M- _- l. o" P& S7 |> 妳真的可以燒些碟嗎? 可以的話; 我的伊妹兒就在我的資料那個按鈕中, 多謝!!

3 C6 S  H% \1 s; n' E8 Z) R' c* z




7 N4 A6 n  B2 ?& ?6 D- X4 ~- o$ [梯次：忠貞445梯次
單位：憲訓中心>憲兵201指揮部>226營第4連>任務支援聯合警衛安全指揮部
駐地：慧敏>梅莊>松園>福山>大直警衛營>七海內衛連>寧安小組

[ 本文章最後由 寧安 於 2005-11-15 12:30 AM 編輯修改]

雙園柔道館.....很懷念以前常去練...是華中橋下(台北方向)...