柔道教學網站─雙園柔道館

http://myweb.hinet.net/home6/willy313/JudoFramTech.htm
這是我去練習的道館所提供的教學網站  對柔道有興趣的可以參考看看唷
這都是基本動作^^
# {! }; p% @0 ^1 ~2 q4 \' q若你們要看柔道的比賽影片我也有 你們可以跟我說我在用給你們看  或燒給你們寄給你們唷

  z: V  I4 R) t6 ?, m- ?6 Y資料來源：雙園柔道館

Originally posted by PK調查官 at 2005-10-2 10:18 AM:
  a$ _* Q5 R; q! i1 C 你練多久了呢 段數為何  可以告知嗎

[Magic]73[/Magic]我練了大概4年多了 2段 你呢

Originally posted by 小小柔 at 2005-10-2 11:54 PM:

[Magic]73[/Magic]我練了大概4年多了 2段 你呢

所以只要血液循環順暢就可對付衰老，

Originally posted by 小小柔 at 2005-10-2 23:54:

[Magic]73[/Magic]我練了大概4年多了 2段 你呢

> 酷!!
) M9 K) l+ L" N3 J4 D' h$ Y> 2段應該是夠厲害的了...
" P; O1 E$ X& W+ u+ n0 C> 如果妳加入憲兵... 那就夠嗆了, 社會上的壞人應該吠被妳剷除不少...
1 S( {- |  x( V> 加油啦, 小小柔, 保持運動是最好的養生之道.
$ k5 \- l( I1 |> 妳真的可以燒些碟嗎? 可以的話; 我的伊妹兒就在我的資料那個按鈕中, 多謝!!
+ a  n( }/ R5 L$ k5 e



1 ~* L6 n2 \6 g9 t/ n, Z7 {  _

6 M+ }; z1 z! X) `) U* o梯次：忠貞445梯次
單位：憲訓中心>憲兵201指揮部>226營第4連>任務支援聯合警衛安全指揮部
( A7 }- w4 V/ J  o& R. Y4 m# w駐地：慧敏>梅莊>松園>福山>大直警衛營>七海內衛連>寧安小組

[ 本文章最後由 寧安 於 2005-11-15 12:30 AM 編輯修改]

雙園柔道館.....很懷念以前常去練...是華中橋下(台北方向)...