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[其他] 【開箱文】asics Cumulus 11慢跑練習鞋

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痴人 發表於 2010-7-15 15:52:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 11509|回覆: 9
如果槍是軍人的第二生命,無疑的,跑鞋是膝蓋的第二生命
$ r' g1 R- c. w: L------------------------------------------------------------------------
' g& l+ e! U' [) V好的慢跑鞋,帶你跑步似天堂
' ^, V2 S; i. a爛的慢跑鞋,帶你雙腿進病房~~$ U( n. n- M# _- ]5 g% R
扯遠了....$ v0 h7 H3 c4 X/ g; {6 L$ j/ k
! z# ~+ \/ e4 i" d9 s8 [
話說兩年前
5 \7 l$ X+ \2 r" O( Q( ~: G痴人第一次買跑鞋,沒什麼經驗,鞋店裡百百款
4 A' N9 f! n8 V. a0 h6 P! J+ O漂亮的MM猛推銷勾勾牌,訂價未超過3000者都不值一試7 w. d; |5 E5 X2 Y2 u* [
什麼雙氣墊、Air Tec....踩在腳下的Q軟0 z, w: O$ L9 h7 H! C8 X
啊~~迷湯灌久了、多了,真的有點茫了~~& O8 ~, R* D' Z4 e' o: e- w2 y
就在快掏錢買單之際
$ E% y; O5 e& X: `% x6 b' C理智戰勝MM的嗲功
9 v7 D- W# H, l! X7 a* Z9 o讓我試試一旁無人垂憐的小勾勾( H5 b5 b5 Q2 @% R0 o$ F3 K
小勾勾是過季商品,廠商拿來作促銷
+ n9 n0 j6 A& {) `3 `" Y穿起來的感覺並不賴. A. |4 H0 y3 D5 Z) c8 w  r
重點是:折數夠漂亮,C/P值超讚
( k! B  y8 R3 ^: }% O就是她了,1300跟我回家吧!(不是MM哦~~別誤會)5 W9 S" _+ @7 b1 B
從此,這雙Nike Bowerman Asia Fit寬楦版跑鞋
& ^2 o* t1 ^4 C  K/ X! p! A- o成了痴人慢跑運動最重要的伙伴,也跑出了興趣- Z# K! A9 S$ ~5 M: [8 ]+ t5 ?2 q

& U: a  J% U3 N3 w7 x: m' }, Q4 m# \( |% q

6 W! g8 r! E0 z  E: K6 G' P3 h- H小勾勾非常認份,兩年來至少陪我跑了2000Km6 Y* x9 }% i  [& N$ `
當中我也曾移情別戀,出軌添了New Balance 574交替
3 \/ U3 Y  a3 e+ n* ^" g但NB 574的路感表現實在夠遜
) B9 U  `' H, ]7 U; [其實應該說痴人夠笨,拿潮鞋當跑鞋
$ N1 {6 b+ K4 M搞得膝蓋吱吱叫!!!
, w, L: d/ u: ]  y: D還是小勾勾體貼啊9 b# k7 c7 I8 ^9 _/ j$ I2 ?

! z9 k3 x& g9 @8 E5 H( X: r' I
5 T3 h1 z. c$ G6 }0 _; V* r3 E9 F3 ]: G3 T) _, j3 g2 l
兩個寒暑交替,小勾勾已經力不從心2 I/ \; o4 V. K: Z8 s% y+ s
雖然避震功能依舊,但鞋底磨耗殆盡,抓地力明顯不足,保護功能流失
( t+ M( l/ O, `+ i* |+ K是該讓她休息,轉換角色成為健走鞋
7 o) z0 W  l: U  y* a於是,開始物色小勾勾的接班人: U8 m1 O/ R$ [/ h: S. i$ d  Y- ?% K. V8 g
$ |- P# A9 \; i2 L5 r
/ r. G% X0 c5 _5 x) I1 o+ D
( C8 W0 B: |  c/ r
我的腳經檢測,屬於中偏高足弓、內旋不足4 G% K3 S/ x/ t6 N3 [3 @
故適合穿Cushioning避震型鞋款- h; ]# x3 B  X
這次痴人設定三個標的物:
2 |. j9 y- L+ X8 V7 U2 I* R3 V, r1.小勾勾的Bowerman系列* ~, M& R' P/ a3 ~9 M" C0 u$ S) g
2.Mizuno Wave Rider 13+ v3 v7 C& c& U
3.Asics Cumulus 11
+ P% |; \# `6 A. Y. Q5 a5 c! c5 {8 S) l5 e
一進專業運動鞋店
$ |8 K4 U* Q$ `) p# m5 ]  f年輕的MM店員,又跟兩年前的一樣,開始推銷高利潤鞋品
# a  y4 _0 v8 Q- A1 H" Y我想找MIZUNO避震型的鞋,她說我們的鞋彈性都很好,可以試穿....
9 ?; W* R* d! K. C5 d拿了頂級的Creation 11讓我套
5 ]4 p# A6 L1 ~, L! X: N9 _5 G# h8 \6 @「阿妳嘛幫幫忙,專業一點!」心中犯嘀咕
& ?1 o. X3 Q! K我體重不過60,MM卻拿了個需體重壓力回彈的避震鞋款
+ ?  K# n1 l' n8 m, E( b% ]「妳有沒有Wave Rider 13系列?」
$ a6 d" @3 a! t' Y! ], [她拿了一雙,試套的結果感覺有點緊2 P, w6 _: }* X  j" N
「有沒有26.5 2E寬楦版?」# V3 k; T: O1 U/ G$ o. \8 t) F2 ]: T
『嗯~找一下....沒有,但只要多半號,27應該就可以了,或是改穿其他系列,
4 u0 \6 h; V% i! V' w: c2000元以上的鞋,避震都很好啦』我聽到臉龐三條線直冒
0 `( h1 J  Z& E( c專業的運動鞋,不專業的銷售員4 q" P' T$ J/ `% O7 T& R
鞋店聘用廉價的工讀生,骨科醫師的最愛!2 t+ x/ r9 Z# I! E- c
我苦笑走出這家連鎖店7 {) X/ c( l9 X& s2 V2 |; F0 U; K- h
但也有收穫:這家店M牌給8折,勾勾牌給7.5折
9 u# ~7 H$ ^6 F+ Q; |' ?+ P! @- d$ ?% H
再訪另一家店,學生口中的特賣天堂8 I0 R) ?; K+ `
嘿∼特賣的鞋都打5折,看了好心動
# A; z- R0 b3 d( v5 X4 U3 k但「便宜沒好貨」真是至理名言6 A( L+ j# R! B. f+ D: o  f  y
這些五折貨,全都是過季商品4 l5 ]1 d+ u; u6 L3 l
至於過幾季,那就得看買家的功力了# {) ~% ^$ |8 i2 n; _
我瞄了MIZUNO吊牌的型號:8KN-6XXXX+ h  T+ ]8 q) q( W
那個6字,代表2006年款!
3 }4 J1 Y3 P- Y看倌,以目前環保材料當道,一雙運動鞋庫存3年多
/ U) A2 F' K2 C: h3 Q5 n, t/ Z血拚回家,踩不了三個月,就等鞋子骨肉分離吧6 T: t3 I1 Y% K" |
我又失望了~~
$ r# J' P0 |/ j, B8 `9 X
. @% [2 Y: T7 }9 V6 @$ Q- W抱著最後的希望' t1 y% u3 p2 n5 S4 A% n$ n- \
進到另一家MIZUNO的經銷店
0 G3 f; C/ A* Y% k$ X0 MWaver Rider13沒有我的尺寸
0 c3 M' L+ ]1 p/ P1 r& M但卻讓我找到Asics Cumulus 11,尺寸剛剛好,配色也OK( p; @+ i2 ^: ]  O
訂價2980,與MIZUNO Wave Rider相同
0 x" U  z2 C' T0 t7 s& m老闆打7折,再送一雙Reebok 250元的運動襪# {( p* y: D# E) E" _3 {# B
哇~~賓果!就是你了,小豹爪  k" _6 `, H! L2 P! a3 m. i/ [
' `6 ^) O! Q& P

# O0 E- U3 }1 e& e$ v  y( h
# @% l/ x% M* i/ C1 S& H她的身份內容
8 N6 O5 |4 l5 D1 l; F! [) l9 G4 Z3 `4 R+ i( a2 \; A% t
! B' K; `- B, x4 `' e

3 k% V& [- w; j蟄伏待發的英姿
* m. B& u; a  B2 g- Q3 ^3 W3 l8 u, ^* f% a% B, u

' T- w+ o4 e0 P! c, o+ X
7 ]& Y; r& R4 R4 w" c驗明正身
" z  m5 ], N4 I, `. f" y5 k, L" O( ~" [

) h. O( k% B! o- e1 E# T2 Y# {* f1 h6 `
吊卡說明+ H. [4 v9 z& }* l) L
; f$ s4 G; f0 ]5 ]
$ }3 B. _, T6 y2 K! Z' @# J

$ z9 N' b* ~+ ]3 i+ e$ h! j( G; e鞋帶當然要由外壓內9 d- d3 h; O9 e- p5 |
7 c8 x3 y$ {; A8 x

1 q6 B* S" v5 Y, G" l( ], {: a, |: T0 h% E; w
鞋底構造
8 `: k* i/ d+ Q; H& ]
. u5 r. P6 P9 {; [( P# d9 H( O" }8 k' C5 U& C
% i3 R* S1 e7 k' d
小勾勾卸任,以後要仰賴小豹爪照顧0 m7 U3 l8 N- g1 {, [9 W

% M, q+ V9 N. E# f; q. U
9 D' Z  J4 V+ [3 O+ E' ]5 y3 o: C' u: x) T# Y; V6 \; o, F2 V

1 {4 W" ^. i" p) cAsics Cumulus 11的專業避震和材料技術,請弟兄們爬文,於此不贅述
# ]  w+ {: Q# O& I, p以平常練習的路徑,農村柏油路試試小豹爪/ r- S) g% |  v& S2 k
路感比小勾勾軟Q,而且回饋很明顯
4 B, j3 t  b) _0 Z  ]# t大約2.5Km之後,會有停不下來的感覺
; U3 W, {: D& D: m, F應該是呼吸和跨步的節奏一致,而且小豹爪的回饋,讓人直接跨出下一步6 Y0 I$ a/ V2 I+ d
真是好鞋啊!!
1 \$ j  ~* B+ W8 \9 p9 u1 z9 ~  G# E4 l- P# B* q" O) e. E
至於爬坡和下坡的表現,這是全新的路感
/ j; }' l& [9 w( M1 I, G1 I9 F9 n小豹爪似乎可以因應路況,讓人如履平地9 r+ ?+ T$ J& \& e) C2 B! v  [3 k4 I# c- E
小跑一圈(約7.5k),成績比小勾勾進步2分鐘
4 j$ n6 t$ ~( F/ {- ^1 _* c我還特地卡一班22-24哩(即測試日只睡5HR)- G' ?' N# X* G7 `

( ^6 V$ p* k" }跑完之後緩和運動,健步15分鐘
4 s$ O1 B# o: }  x$ l4 E5 E( a小豹爪對雙腳的包覆性,從腳掌、腳跟到腳背
# g/ M  I: v/ Q( `5 p有種人鞋合一的舒暢
% Y- y- k3 b+ y0 X; d. d. S* _
* |  D6 H4 j; o' x+ M3 r這雙Asics Cumulus 11,痴人推薦給弟兄們參考
  A4 q& E; r& O/ ^
# V3 {+ t) ]% O' X8 QPS.如果願意等,Asics Cumulus 12,台灣快上市了

評分

參與人數 8貢獻 +16 人氣指數 +8 收起 理由
jojonick + 5 + 1 好鞋~
kite + 1
jershiou + 5 + 1
小智 + 1
jye914019 + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!

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y36nrhad5f86 發表於 2010-7-15 18:54:15 | 顯示全部樓層
感謝學長分享。
) h& B2 n; {" }9 Z
, h3 i0 r4 w# eAsics系列鞋款確實不錯,但職比較偏愛Mizuno!: r1 z' |3 x1 Y$ Y* R

- V. |: a7 m' ]+ J5 A$ zAdids學長也可以參考;不知學長這雙的透氣性如何?
jye914019 發表於 2010-7-15 19:30:48 | 顯示全部樓層
想不到學長對運動鞋研究如此透徹
) K/ x9 b. |# `3 G: s" \# v4 E退伍3年多來幾乎沒跑過步6 y- O6 b! e) v: t' e# b, z' y
想跑卻又沒同伴可以互相激勵
  }+ ~6 F# U- Y& Z& }以前是帶著部隊跑
4 N! F8 l! Q& {: I" e在過幾年可能就帶著"球"跑
/ n; ^2 G% t0 j& D; n/ G
0 l1 J) L' \" r6 ^1 t  o% C! i6 E有學長見過慢跑帶狗狗一起跟隨跑的嗎?
0 _4 H! h. E( u& G或許養隻運動量大的狗來陪跑會有趣很多~4 l# M2 `$ U( e* W4 J

  v, d* S  Q( j$ x如果要把小白豹換掉時
8 o: j' b$ u. I& h我會好好考慮學長推薦的鞋!!
- s2 ]% R9 a4 Q, K" O% A0 x: N& j4 N+ A: d1 J& x; n
[ 本帖最後由 jye914019 於 2010-7-15 19:32 編輯 ]
 樓主| 痴人 發表於 2010-7-16 08:39:25 | 顯示全部樓層
感謝學長分享。
" V8 o3 z- C; c- vAsics系列鞋款確實不錯,但職比較偏愛Mizuno!
4 E& T9 R7 H9 v7 v: f& ?Adids學長也可以參考;不知學長這雙的透氣性如何?

2 v: O1 Y2 ~7 s' O7 h. I" L3 F致y36nrhad5f86跑友:
  Y4 f  \" E1 J以透氣性而言
7 }; c# ~4 i' N. ?個人感覺Mizuno遠優於Asics; R$ S& l$ C8 n/ P2 R% l. B
因為Wave Rider除了應用網眼布之外,腳底也有透氣機制(Intercool)
+ R& {' V8 h* M. x; X相對的,Asics強調腳掌的包覆性,相對就必須犧牲透氣功能
6 r5 g5 ]8 d( S7 D( l! Z  u  P! H1 S# e  t
不過這雙「練習鞋」,我大概設定跑10km左右
$ v7 h0 L& m: v6 T所以頂多穿1HR,所以透氣VS.包覆
1 R* T5 T. y2 P; g* J這次就選擇小豹爪囉~~
 樓主| 痴人 發表於 2010-7-16 09:25:37 | 顯示全部樓層
退伍3年多來幾乎沒跑過步
, {- r. @* i0 ~8 N# F( w4 o* k想跑卻又沒同伴可以互相激勵& J' y9 n7 j. ]3 b: `- @
以前是帶著部隊跑
, w8 S1 Y; s9 P  P7 f, ]在過幾年可能就帶著"球"跑. \: V8 `4 J2 g2 [' B4 M( H
有學長見過慢跑帶狗狗一起跟隨跑的嗎?
1 A; g4 A* g3 T9 {! t# Y或許養隻運動量大的狗來陪跑會有趣 ...

1 R) P; A8 o& ]3 V) F0 M: o# I2 q
致jye914019跑友:, g$ ]6 G" t# p4 w
當年著老虎皮時,帆布皮鞋、平底膠鞋一套腳就衝了3 N; \* c# Y% b% J; d4 _. O. V% j
許多學長都是不知不覺中,帶著隱藏的傷痛退伍
1 P- `7 [% s6 z, n3 l唉~~呷老就知艱苦!) j( S% Z5 L. j6 F

3 I# q, w0 O- m8 E! I6 Y; S多年前,不知不覺中,「球」慢慢地成形( G4 `0 z: X2 `6 l
當健檢報告的一堆紅字,出現在眼前時; j0 y) v% x" p- w! f) Z! G4 `4 R
就開始自省,也重啟運動之鑰& j/ R, c6 [6 u
當運動成為習慣之後,身形就慢慢恢復, o4 ^+ _9 C( a! x
目前BMI約21左右: v( P; @3 x# z0 Y, B  J2 Z
健檢報告紅字的部份(如三高),自己可以控制排除的,都不見囉~~/ k6 q. i/ D2 h* n8 \/ N

$ c# a4 |0 y. p, z9 C我若是傍晚跑,就會招我家的鴨頭,騎自行車跟隨. O7 M% v7 Y) `4 T4 l  {3 F: n
但晨跑5點就得出門,小朋友不能跟
6 X$ C1 B# a: K' K: q我就帶著阿彌陀佛出門% i) o, Z. D% ?) G  r
邊跑邊讚佛,配合呼吸節奏剛剛好,就像是做早課般% `$ T& S2 X* X% ]# Z- ?
自在地迎朝陽6 G) q6 v& v( l, U9 z
* j& A+ c0 p/ C  U* v5 D
我沒見過跑友帶狗運動的" E4 h% o/ o( v4 A: c
大概鄉下不興慢跑運動吧
+ H6 [/ ^9 d+ b/ X# g9 ?! r7 ^早起的阿嬤見到慢跑的我,竊說:愛流汗不會去下田哦?!1 a9 E" K* p6 j$ f- j& X7 l

8 B7 C7 G9 x, O% e一直以來,我都是單獨跑,也不曾想帶狗跑3 y; ?. Q8 n6 P( G  q- [! e
狗可能不聽使喚,或失去可控制的範圍: M4 o. d6 I& s+ A+ k1 H$ Z
進而擾亂跑步的節奏,甚至讓人分心而受傷: P/ t$ K* P( z
慢跑講求韻律和節奏,狗兒對此沒有幫助~~
! F  ]) I; d: [0 Z& O! b4 v( k3 x% o+ r6 ]: ?4 p4 `. N
每個人對跑鞋的需求並不同/ c/ V& T) `) o4 {$ c2 k- r  D* t' J
弟兄們買鞋前,得先作功課,瞭解自己的腳型,再選擇適合的廠牌和鞋型
, R% N9 G* a' }# Z& D# w例如扁平足或內旋過度者,就得找穩定型或控制型的鞋款
" _8 D9 J& K$ T8 I# c避震型的反而不適合
( i: t  e! [' F2 F ; t+ b4 ~" f/ t$ k
若體重過重者,膠底避震功能容易疲軟
, }4 c; I: l4 p, `5 v' n6 _3 Y就應該選用如MIZUNO Creation偏硬避震型的鞋款7 \; t+ j1 Q5 f0 f* w5 s- O, {
一樣米可以飼百款人,一雙鞋可不適合百款人哩~~8 D7 x3 L7 X1 g, q
弟兄們考囉

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HADES 發表於 2010-7-16 12:44:15 | 顯示全部樓層

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我穿的是Creation 102 l" y9 G5 n* x* H4 l7 f
一開始就沒考慮勾勾牌: T# V! g' J% P: J
因為之前買一雙全氣墊的) [5 O3 h+ s& t7 P) |
穿沒多久就踩到釘子爆胎6 ?; W* o3 o1 @5 h& ^
後來買一雙Bowerman4 T1 `: O, ~2 u7 s' ?+ |% Q
因為一陣子沒跑
) l  {6 h* x  C結果就骨肉分離了8 P  R+ [& `% X5 u
使我對勾勾牌的品質非常不滿
4 E4 G( w# s9 o1 k- r+ @去年9月買了Creation 10
, O7 L' [& L" _! s" S/ J( P原價4280打65折9 i! s  v; ^' B. M6 d2 r) C
非常好穿5 V0 z  c9 ^/ H
可是現在鞋底磨的都不均勻
3 t0 X. E: t' V0 `1 [, x$ y% D$ j看來不久又要再買了' t) J7 p% i7 l: U2 B+ G
這次我想買Creation 11
1 i; K( E" @: d不知道學長的腳是去哪測驗的啊?
; e6 z3 x5 k3 x( t& v& K  {& f我去買鞋子都沒得測驗
紀川 發表於 2010-7-16 13:11:16 | 顯示全部樓層
報告學長3 L: i* D# a# B# P2 g6 B5 D
去年就因貪小便宜拜了一雙MIZUNO過季零碼鞋~不到一千6 I4 I" l% Z8 P- x' e( U) f& ?7 b3 M
踩不了幾個月鞋底真的脫膠分離了!$ K6 f; ^0 _9 X* ?, t: f  O
用強力膠加AB膠修補...勉強撐到現在也才剛滿一年~快撐不著了
/ l. d/ B1 V5 t6 G. q1 ^  ?正在物色新鞋當中
% {  E  _$ e) s; q, u; S  l& S日前小犬建議我購入N牌阿甘鞋....可是平底的能跑嗎?
1 Y7 v( f& g5 O# X7 ^8 n我看還是跟隨痴人學長的腳歩敗一雙Asics Cumulus 11比較省事
/ `& a% E, i* c我不想再買強力膠了
cchen3084 發表於 2010-7-16 14:06:39 | 顯示全部樓層
首先,感謝學長的"專業"評價.其實學弟現在也有在慢跑,從軍中退伍後中斷不多.現在大概週一至週五下班後
0 h$ T/ T% h- l7 A3 t3 E(夏天6PM後,冬天則0530PM後).週六則視情況而定.週日就公休啦.....; q4 ~5 P) X$ a8 ?8 G
因家�埵酗H在做運動鞋鞋廠上班,所以一些基本的運動鞋概念都有.如區分多功
  |- X3 q% G2 k1 V/ p能鞋,休閒鞋,慢跑鞋等等大約知道.但如您這"專業"的評價則是第一次.請問其功* U+ [9 I' K1 g; T% d$ w3 h  W0 |- `
能是由其鞋子官網上找到的嗎??7 W; L6 e. N' n# Z- X, R* I! V7 D) m0 O
在學弟的了解中,Asics是"很專業"的慢跑鞋......
8 R$ a2 R# X1 ^! O" Y# C% Z學弟現役慢跑鞋是Brooks,算是美國專業的慢跑鞋,致於包覆性,彈性,學弟認為
2 m( t7 I2 p. i. f% a: v+ f不錯.(無法像學長一像有專業的分析....)! ?1 c+ Q! g" P. J% Y8 J' u: f4 A
現在學弟大約跑2km左右,平均是十分上下....也跟學長一樣是跑農田小路....
% }: d9 S1 e5 j) s. {& I其暖身運動也很重要的...尤其是到歳數4字頭上下的....8 _, n8 N+ T) W- z5 n. r: T# L7 [
致於夏天在農田跑步,"蚊子"是很討厭的.....尤其是田�堶韐*悸漁伬�.....
 樓主| 痴人 發表於 2010-7-16 14:40:16 | 顯示全部樓層
原帖由 HADES 於 2010-7-16 12:44 發表
9 ~% U( K6 {) J# U# ?  J2 v: g4 ^不知道學長的腳是去哪測驗的啊?  Y' Q  W* \( h/ ^4 l
我去買鞋子都沒得測驗...
. f) K4 Z. y4 Z0 Z) K' b  N
致HADES跑友:6 v% g' T9 N- H/ F( y. ?
關於簡易的雙腳足弓檢測
( `- B! r" B1 w7 m7 K! x9 J( }你可以參考這篇文章的說明
  j- P, P. o- B, v足弓測試: R9 k& ?* l1 F% X# Y
瞭解自己的腳型, k! I+ S) Y/ Z6 S% X
是買好鞋的第一個步驟$ J: i& j( b3 R7 l! G3 a
也是最關鍵的要素

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 樓主| 痴人 發表於 2010-7-16 15:16:01 | 顯示全部樓層

回覆 7哨 紀川 的帖子

報告紀川學長:. E  r8 ?8 X" ]
阿甘鞋的外型,很像是復古的平底慢跑鞋
; [" a  l& W6 Y) w2 g! |9 e如同後學,文中所貼的那張NB鞋照片
$ D  Y- p% Y: a4 ^那類鞋痴人覺得很不適合跑步$ o; y" [& h& R! c( A* q6 z
所以我才稱它是「潮鞋」,適合搭穿牛仔褲或休閒褲當休閒用3 E( b# f, W6 W2 ^1 v# R
長途跑起來,舉步維艱,完全沒有樂趣
& J. \" ?; w. `, o' k8 p+ @2 ]還會影響下一次慢跑的動機: q$ v8 n# J* ]& E/ ^1 L
膝痛成為最佳藉口....
# G1 Q9 n( ?' B: o8 K---------------------------------------------------------------------------------
( \5 q* u& R2 W7 L  [7 J' `
/ L3 P2 W2 b* m. X致CChen學長:, D% h6 w, P- [; a- c
『請問其功能是由其鞋子官網上找到的嗎?』
! ?, K; V  P4 Y# d  N+ Z1 l9 ~是的!
! k# g! m) S5 W0 ]  }買鞋如同買藥
/ G+ _) C# k4 s3 b1 P- E4 A) z同一家藥廠生產多種藥品,胃痛不能買降血壓藥吃+ z% z8 {- ^2 U3 z
雖然它們是同一家藥廠出品
! E) G2 [5 o3 E/ a所以許多鞋款,都會強調通過「運動醫學」協會認證
6 s0 A! \, w9 _& q因為鞋子可以矯正腳部的出力角度,進而避免形成運動傷害
5 Y9 L. }, Z, w6 U故專業跑鞋,不同的鞋款適合不同的腳型: t+ S) @! o7 Y7 L& S
即使相同的鞋型,例如避震型1 ^7 d) _9 c- J% S5 u- f
還會因使用場合又衍生出不同的鞋款- O: [; `9 o4 Y# f
例如馬拉松鞋、練習鞋.....
1 a/ Y, |  _1 c( Q# q% S我們不參加比賽,所以穿著練習鞋最適合,鞋子的壽命也比較長
7 l2 z; S+ E, D% ~% `
; h' l% Q0 D  r) N% O9 Y7 \+ @. A2 I不管冬、夏,痴人比較喜歡晨跑
) @/ @, s2 M4 r人少車也少+ O$ r2 w+ h% m- l3 \  S
尤其日出、朝陽陪跑的感覺
( L+ l/ l6 y, y+ X& B- `* A帶來滿滿一整天的活力~~. d2 Y3 ]8 m/ Z8 ~" e: [
- y, F. s0 U. Y5 f! [4 O% p/ h
前陣子改下班跑步回家
9 ~* {- ^% Q, \馬路的熱氣、車子的廢氣、以及學長所恨的「蚊子」# {+ d7 C! F2 Q( P
尤其那顆大太陽迎著他跑回家
4 `( d: ^' W( `9 q* s我都擔心眼睛會被曬熟,引發白內障病變~~~* |% V" n$ ]# \% z

4 A; E7 X, z9 ~: ?2 {$ w5 Y$ U3 S真的是年過四十,身體的細節,什麼都要多注意些
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