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[單車] 2/27屏東瘋子的300K

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cpephil 發表於 2010-3-4 22:53:25 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 12745|回覆: 10
2 月初阿佑預計在2月底3月初花7天騎單車環島,聽到此消息的我,
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也一同跟著阿佑環島,沒幾天瘋300K( 2月27號)要報名,
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' i# v4 c2 S' K. h) l卡到環島的時間,這時我猶豫了一下,最後還是選擇去環島,
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就在2月最後一週阿佑說假排不出來,只能放5天,因而取消環島,* m# |, W# R  o$ e2 d3 C+ S3 P# d
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這時得知瘋系列規定一定要騎完200K才能報名300K,$ H8 N0 Z7 I# h) r' ^7 |

5 f9 n7 u) x3 u! X原本9位車友報名,結果只有4位有資格參加,
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而空出來的五位可以換有資格參加的人替補,
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就在2/23包爸問我要不要參加,我完全沒考慮就回答要,
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在高興之餘才想到我腳傷還沒好,可以騎完嗎?騎完後腳會不會更嚴重?2/25確定完成替補手續,我開始規劃要如何騎300K,買了可折外胎、挖胎棒等換胎工具,又跟阿雄借單車貨架,覺得300K路途長,
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遇到狀況一定要自己處理,不要有依賴他人的打算,才會準備。' r3 a4 @* \9 U" a: q+ W

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於幸福單車集合,才知道幸福在01上有開一個討論,# c, ^+ ^6 I& Z6 {
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名稱叫做幸福天使團,而順哥做了布條,5 M- k; G+ {$ W" N% @- I1 P
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葉魚咖啡送黑咖啡來幫我們加油,幫我們保意外險的聰哥也來為我們打氣,而原本要當補給隊的Akemi因有事不能去,7 U5 m% m* y! Z; ~% }
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也還是有來送行,出發後騎300K的車友討論,
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6 H* f( P4 ^8 @8 J9 D說300K那個路段會很難騎,那個路段有強風等等,
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這時我竟天真的說,既然報名了就不要想太多騎就對了,
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想太多只會造成心裡壓力。到達旅館後因喝了咖啡,
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導致無法入眠,還去小7買啤酒幫助睡眠,到了凌晨3點才睡著。" O2 s/ F: J! `% c

: T7 s' T4 v' N. y% N2 q行前準備7 n, J: ?3 a) E# f$ H- g4 Q. ?* }- B

" \; H3 L+ ]3 T  o, z' Q: E& N我的車/ J6 q+ F- N" _: W+ B" n
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內胎
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7 S) U9 I9 e- k- i小桃紅幫大家求的平安符% p+ g. _4 W; W
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出發前合照
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5 m# p. r! m) H+ j6 O4 A% r# x+ b凌晨4點30分起來準備,睡不到2小時,很擔心會像去年騎武嶺睡在路邊,因而耽誤時間,開始調整心情,5:30抵達會場,' W7 \+ J( r% x9 X  C" w1 j
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報到完後心情沒有像200K興奮,反而異常平靜,
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準備出發
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- e0 y8 s1 V/ P- Z% j* U因知道後憲憲校正期生學長也有報名,而開始尋找學長,逛了一圈沒看到學長有點失落,想說200K途中都遇不到學長,300K因該也沒機會了。
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' h2 ?0 C* I5 A2 ~0 s, t出發後我盡可能將時速維持在20∼25,不讓腳傷更嚴重,9 X% H. h# W. f
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又可有一定的速度,這時體會到公路車的優點,
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9 @) z% B; }) g7 R狀況不錯
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; g4 l4 n: B7 I/ d/ e天氣真好# F9 y  r2 s7 L( x

+ s% \7 |, z0 P9 ^/ G' A, @+ K就是隨便騎時速都可以在20以上,到了泰山途中等紅燈時,4 [+ W2 M! n4 N  K6 Q

8 y$ R; B7 V7 Y* a4 s有位車友停在我旁邊,我一看這安全帽和單車,
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* k3 m: c9 @2 Q6 W9 z這不就是憲校正期生學長嗎?趕緊向學長打招呼,6 h9 J& o; ?0 n1 ]
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這時我心情異常興奮,因為我會騎單車就是看到學長所發表的單車遊記,每周五一定會到後憲論壇看學長發表的遊記,
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在我而言學長就是我騎單車的偶像。
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: i- W, K; Q& Y. L4 h- ^被憲校正期生學長拍到背影
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憲校正期生學長/ W# [, E3 U2 `; p7 ?

2 u6 l  s% D4 ?7 D7 f邊騎邊聊不久後我就被學長海放了,真的超想騎快一點與學長聊天,, Z7 M' Z$ f/ T2 @$ r" ?* k& i
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但為了要完成300K不要再造成腳更嚴重的傷害只好慢慢來。
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' l5 L& m- b, H. q7 o* a- e離學長越來越遠
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  n% C$ W9 F- w! K$ k9 f6 W與砂石車爭道
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/ D& z/ e5 ^% u% M' x& s* p: M, `9 C休息一下
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, U4 t4 `9 w' e) B綠色隧道
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抵達第一個檢查點,補及人員馬上將我的單車牽走,
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: I! Y/ L1 R' L, ^* E; u' f讓我不用再為了顧車而分心,就在我補給時看到一條壞掉內胎,/ Q# J9 a2 ?$ S' j1 E: v3 g/ l

0 C  M* P/ z2 q4 \一問之下才知道,原來達哥又爆胎了。0 W4 E0 T, @" q7 l
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第一檢查點來義
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人真多
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補給完再出發覺得屁股比較不會痛,因300K路線較長所以路線與200K有所不同,5 A; B, y' \$ e2 Z
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到北勢寮要往車城方向騎,這路段於去年12月參加極南活動時已騎過,
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所以我不擔心迷路,路上遇到小英,於是與小英同行,
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小英背面: z3 n* y+ C1 f) U/ S

$ S2 ]! o$ U' J  ]小英/ n6 _) W- ^4 P* C. o
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抵達車城檢查點完成手續,補及人員貼心送上椰子汁與梅子冰沙。! V( c( j5 T4 x4 Q, m" W9 ?
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車城補給中" l. S8 }+ T# M3 F; H3 G
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因瞭解自身狀況,擔心之後爬坡路段跟不上小英,所以我先出發,5 Q; K3 S$ G' w7 y0 Y, a
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路上等紅燈時來一口冰沙只有爽可以形容,3 y7 @$ ^/ F( ]: T1 W7 v6 [( }7 H

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到達恆春遇到三岔路拿起騎成路線單,接下來要去四重溪,
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阿∼∼騎過頭騎到恆春
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, G/ s; s  b0 C! T, B& l6 b問了路人才知道要回車城,這時我又跟補給隊的包爸聯絡,
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確定我又騎錯路了,又騎回去,遇到強風速度拉不起來,
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又不想離小英太遠,於是開始加速,這時時速在28,沒多久腳開始痛,1 T& E$ i8 r  W& |* O

  q' C- C2 R1 B1 D7 w終於騎回騎乘路線不久,又遇到憲校正期生學長,& @/ i; \- J1 ?) s, f

) [/ M$ O2 W2 c3 h9 u: n! a9 O學長說你不是早就超過我嗎?我回我又騎錯路了,多騎16公里,5 l( S+ e9 N7 t4 f3 V, W0 j
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在下坡路段後車架不穩(我的坐管比較細),因而導致貨物包擦到後輪,停下處理看到破了兩個洞(阿雄對不起),
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之後將貨物包背起,繼續上路才知道包包好重,
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5 G7 b' k+ x# g0 G過了牡丹水庫往這次最高處東源高點,路上一遇到坡我就牽車,
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順便放鬆屁股才不會太痛,其間都沒遇到小英,
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3 @" p) O8 \1 @& T心想小英不是遇上坡都騎的很慢,為何都遇不到,之後下坡路段,: M$ |/ O2 ^' O, Y- o4 i7 S9 x
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因有長下坡經驗,知道不可一值按煞車,要適時休息輪匡才不會太燙,
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休息時接到補給隊電話,要我小心下坡及提醒旭海檢查點要右轉,& Z7 P. F1 [; S( v" p

( ^* h3 e2 _0 m: q0 f0 e$ B不久遇到憲校正期生學長,這時學長在拍照,正要上前打招呼時,2 K' H: L& Y7 p" a

# @! L6 {$ V* C7 b% O; B我就被補給隊給叫去,完成簽到後正在補充能量時,) h; @4 m3 |: E! d

/ b; g8 B2 |% K* F在我後方不遠處聽到砰一聲,一台車的後輪爆胎了,8 ~5 ]) _+ c' r( k

0 {$ j8 G, M8 _: }' p4 Y原來是下坡沒有休息導致輪匡太燙引起爆胎。補給完繼續追小英,- N$ V' g! Q  m: e- A, U! A
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到了港仔看到一片蔚藍海洋有夠美 ,可惜我DC沒電了無法拍下如此美的風景,5 e! D9 d6 t- f- ?

4 g* O  r/ G6 A( I$ P而這段我騎的很慢,因為海風還滿強的,時速在10∼15,
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+ |8 i& R; d0 S+ Q7 T7 r有時遇到下坡時速還是拉不太起來,不久遇到補給車得知小英腳受傷了,9 J7 Z% P% j4 j) T  d
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補給隊希望我能陪著小英,讓她有動力繼續撐下去,& L% l, A, V5 N4 J, {6 n, I

6 ]" f& A3 g/ m2 e0 k6 t0 b牽車是種美德
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這時我加快腳步,不久看到小英很努力騎上坡,我卻用牽的在她旁邊,8 ?6 R6 n9 ?7 Y. Y( g

8 P# o. J3 p) ?& K9 r3 \我建議她腳不行了就下來牽車不要勉強,套句憲校正期生學長說的話牽車是種美德,& ~& K- S& Q0 K# x
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勸她牽車,終於小英放棄硬撐下來牽車,6 F* m/ |& b# K8 W
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而我右手碳纖車左手鋁合金車,用競走時速可拉到6∼7,
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/ y3 w5 [- d7 H/ Z到下坡路段是我們最高興的時刻,這樣一直維持到石帆船小7,
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我不行了肚子超級餓,沒動力騎車趕快進去買飯糰來吃,
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/ }6 A9 C2 d- L% K因而與小英分開,之後抵達小灣,完成手續因小英要換一般的布鞋,
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6 ]3 p& [, ?% C5 C而補給隊正在奔波中,等待中看見許多車友在一旁睡覺,人數還不少,8 F; |! O6 c2 E( r' L5 J
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想想到結束時間還有7小時,要如何才能保持精神好不想睡,
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5 E( Z2 ?+ h* W7 x  d4 z% u" i8 I& `只有使出我的大絕招 ,就是珍珠奶茶,
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( D$ B  V% K$ ~1 p3 N以前當兵只要有人休假回來就有珍奶喝,
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* U  o, O7 T5 A6 T只要一喝珍奶我晚上就無法入眠,而且屢試不爽,
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- ?2 W- n! T; P# S所以只要熬夜我就會喝珍奶。等到補給車來後才發現布鞋在另一台車上,4 A( V( ~- u; \/ h. ]' S

2 d9 O$ ~  A/ k2 L- O  J4 i結果只能穿著卡鞋忍著腳痛繼續騎,出發沒多久小英跟不上我的速度,; b* P. _( d- y8 e4 T6 e# o" u

2 V  v: k4 ?. P1 c; A這時一位屏東肉腳團的車友看到我的單車,說你不就是米格魯嗎?
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原來這位是之前200K見過面的車友(有聊過一下,當時找不到憲校正期生學長),6 [7 M! A% z/ v9 W: g% \

6 F5 \( G6 n1 d/ O6 S4 V9 v' x而米格魯就是指我的頭像,我想這就是客製化單車的好處,) A. D, ]' B) _* I) D. J" d  F
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在路上找不到外型相同的單車。接著讓我跟小英和他們一同輪車,
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這時時速在20左右,途中遇到落單的車友肉腳團的豬小銘就會說,
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/ Z5 ]* X" X) [一個人很孤單吧,一起來(台語)。接著我就說一起來輪車,' |+ e4 T1 {! i
) S& Z' U5 Z1 g+ p  C
這樣一路到枋山檢查點,之後路段沒海風的影響,時速拉到26∼28,
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. N0 t4 s! I& y- H而我的腳卻不會感到疼痛,最痛的是屁股,之後路段超想遇到紅燈,
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這樣可以停下休息,之後到林邊小七有肉腳團的補給隊準備好補給品,
, q4 m( ^5 B7 L7 z# j: }
$ d. C, Y" k: A4 q( E6 ?# y1 U而在這遇上等待已久憲校正期生學長,能跟學長合照一張超高興。3 K2 q( S9 P7 c+ d# O0 Y

, l- v& R6 H; N; @" u9 N  B6 }# A/ \阿毅與憲校正期生學長合照
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# D3 p6 R% o. R* T與屏東肉腳團合照
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接著出發到最後的檢查點新園小7,之後只剩下17公里,再度出發後,& t4 y: B$ F, n" y" t

6 ?! d& T. i) t2 ?3 [- u小英時速拉高將我們海放,我時速拉到33還是追不上,這時豬小銘說小英不是一位簡單的角色,& _& P6 {$ x0 d. Q$ H$ g7 h, x6 l

8 V$ U) a! Y4 O/ k+ B' ~而我點頭如搗蒜般的附和,到屏東體育場時,
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小英已在做最後的簽到手續,最後和屏東肉腳團成員合照,1 b. C! e) D8 G  a, p; u- U

' l2 c7 ?, f' k; Y* @. u! A: G  q結束了這次300K行程。! U; w1 B, W' K1 V# i' ^4 ^5 l9 O
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: A/ K/ R; z/ D7 {/ H5 q完成300K
: U6 @- k( T7 e5 W
; I7 V; r' q3 J3 S4 y' H屏東肉腳團成員合照
* }- W- Q- G+ e  B7 W7 a9 f5 Y
: S/ e% ~1 g) ]( ?( P& L
6 J) ^5 p$ x' `; c300K路線. `. N/ s. Y$ E, N& y3 c0 X- F3 G
: w' A& ]9 t; y3 p; O: Q( L
高度表( Q: q! n9 V5 M7 q

& b8 q% X4 m0 T/ [1 s8 p$ C7 r因為腳爆掉所以只能慢慢騎,不過卻得到寶貴經驗。+ p' w  @' _! N: o
) z' D% c4 a( i" |4 l
隔天白天一整個昏睡,醒來後腳卻只有輕微酸痛,而舊傷也不太會痛,+ Q1 j& R% c$ `. `- Z4 V( w
我想這才是用對方法騎,才不會再造成運動傷害。
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) K, w- e2 Q1 C, J1 M/ Z接下來就是4月的瘋400K,之後就是11月的600K
3 I$ Q1 J7 ?% z3 S
: H# W( [4 `& Ihttp://www.mobile01.com/newsdetail.php?id=8961
: N) V$ s4 r0 N9 t3 R! u小英在01的遊記% d; D4 o- _: K
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[ 本帖最後由 cpephil 於 2010-3-4 23:12 編輯 ]

評分

參與人數 10貢獻 +23 人氣指數 +10 收起 理由
吳國榮 + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
maguire812 + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
d61103 + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
canmaxdavid + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
jojonick + 5 勇者無敵!!!

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rg5426 發表於 2010-3-4 23:42:39 | 顯示全部樓層
好精彩的記錄, q, P/ ^* ^3 z' Y
原來學長也是01的常客$ c" o& I2 @' L. F! Q% ~
每每看到01上分享的記遊. b0 Q3 g: m+ u: Q8 H% |
總是讓人想躍躍欲試
2 U) L% f. c; ~但又害怕自己沒辦法完賽' S. l/ Z5 c1 P

2 p) U! l6 c* t  k4 n; r% P% \5 g好吧 來去練車
sharka 發表於 2010-3-5 00:01:51 | 顯示全部樓層
恭喜米格魯學長跟正期長官完成300k挑戰 0 x8 i; H- k0 d8 [
叫我騎機車都懶,更何況鐵馬9 {  }" W. p$ I6 w& L
有點愧負當年鐵馬登山社的名稱。 3 I* i% X% t: s3 {
今年夏天一定要完成機車花東行!
" _# r% P3 v9 y9 e+ U- D; D
) f5 |* n+ G$ i! @' ]0 T, P' R[ 本帖最後由 sharka 於 2010-3-5 09:55 編輯 ]
憲校正期生 發表於 2010-3-5 00:02:22 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 cpephil 的帖子

阿毅:# y) c" h% x! E9 L
你這篇遊記寫的剛剛好,不長不短,用很淺顯的圖片及字句道盡騎程的故事,不過300K的累就沒有表現到,但這也是不容昜啦,因為相機可要一路拍,在拍的當下腦裡也要一直想.....8 p0 y/ c9 w1 t1 |* q/ ?6 z0 h
為什麼小銘會一直罵我,叫我不要邊拍邊照,因為這樣是危險的,所以,我都盡量停下來拍,畢竟單車、相機、人都是很脆弱的,只要一碰、一摔就完了。& y% E) \( \4 f, A  ]9 \+ v
還有出門騎車前一定要先研究路線,這次騎錯路多騎了二十公里以上(來回),所以我也一直在建議協會要發簡昜小地圖,但協會卻說將來去法國騎1200是不發地圖的,因為也是訓練車友「地圖閱讀」,所以一定要先研究一下。; z' B# ~* @6 a# G
你還年輕,我快四十了,你的單車也跑的比我的快,一定要善用你的決心,我很配服你有一年內騎滿400、600的勇氣,不過腳也要負荷的了。( B+ O" @" _4 B* h; [7 d8 l
最後想說,路還長遠的很,希望很快就有機會再與你一起騎車,小英說改天一起騎「銀行山」,這山聽起來就很有吸引力!$ ]$ N% @/ Y& X# A5 R7 F% A
. l9 X, ]! {$ U6 E: f: n
下一回,我們路上見吧!

評分

參與人數 1人氣指數 +1 收起 理由
d61103 + 1 正期生長官也辛苦啦~

檢視全部評分

 樓主| cpephil 發表於 2010-3-5 00:11:22 | 顯示全部樓層

回覆 副哨 rg5426 的帖子

學長,要騎長的路程,
! F  Y& a% T# ]- b首先一定要累積騎車的經驗,) i: W# {3 F; B6 [5 y
這經驗是指你對你的車是否非常瞭解,( Z! \  ?/ F& p- B- A' c
如加速和煞車,還有遇到狀況的反應,
7 @5 z  P  U+ ^! |1 q. Z( s再來就是自己的體能,
$ f: H1 k& s: G7 M8 q' V$ {騎單車最重要的就是雙腳和肺活量,; v7 ?2 y$ S9 E+ `1 `
這兩項也是需要長久累積而來的,+ l! A! \* P0 W' L
當這些都沒問題後,
' s6 {& v$ S7 \2 A4 V相信學長一定也能完成長距離的單車活動
 樓主| cpephil 發表於 2010-3-5 07:31:21 | 顯示全部樓層

回覆 3哨 sharka 的帖子

謝謝學長,
3 s8 w. b. h' B, ?7 e* f& S運動要持續不斷的,2 q% {% _2 u5 z. k/ l% B+ a+ j+ [) a
所以 sharka 學長," I3 h9 {! J5 C7 f% l
之後有時間再好好練車,
/ l. Z2 h' T) t( Y; o就不會辜負鐵馬登山社這名號
sharka 發表於 2010-3-5 09:54:35 | 顯示全部樓層
報告米格魯學長3 ~# l: ?: X! W  {; M% l; t) U
這登山社由小弟大哥念同校時就有了,小弟大哥還是崮中高手,百岳破七十,只有小弟不爭氣,還遊走於三十多顆之中
+ q- v  @# L- }# F7 l* ^9 S, y
5 u# z: G3 l0 @) d0 N  M+ a1 l; O* |該好好認真爬山了
 樓主| cpephil 發表於 2010-3-5 17:58:12 | 顯示全部樓層

回覆 4哨 憲校正期生 的帖子

這篇我打了兩天" c* L& }5 F( T% h! N
先是打文章之後整理圖片,# q1 R" k$ ]% ?
再來上網找我沒有的圖片,- \; j  ~+ U8 t) b+ b
最後PO到後憲部落,- k9 H/ d8 K1 @; h! T4 z
一度猶豫要不要PO到論壇,
/ i& b1 {3 H9 _  A# K) C- U看到小英的300K遊記後,& K  n+ f; h2 i; N- Z8 ~
才決定PO到論壇上,8 d" O- V1 R- n
能被學長肯定,真的很高興9 {7 Q+ Q( ~4 M* O2 [1 h
沒想到還能被Sharka學長推為精選,
6 D) g$ X8 X3 @: b7 H6 \* a更是驚訝 ,這對我也是一種肯定。  J* Y6 q2 p" T1 X4 s
我之後會多多在論壇上PO單車遊記。
d61103 發表於 2010-3-5 18:27:30 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 cpephil 的帖子

先跟阿毅學長說聲抱歉 只能加一分表示我對學長的敬佩! 平時看學長們動輒70 80KM的距離 這次一口氣推進到300KM 對於雙腳的負荷 想必是非常大的! 不過學長們也是循序漸進 也知道該如何應付種種狀況 讓每次的旅途 對自己都是一種新的成長!
: B8 F/ I) G) n  z/ f這次您看到正騎生長官的英姿 小弟也很高興! 兩位都是小弟的偶像啦!
sugizo 發表於 2010-3-5 19:01:34 | 顯示全部樓層
原來學長就是傳說中的阿毅; v# Z+ H0 p) [2 Z0 a3 i
學弟看01文章時就一直想說...阿毅是哪位啊~~, p7 }9 ~9 C1 B( z' f& [) ?# q! Q

' q: _- y9 e0 i: K4 U另外不知道阿毅學長看到以下這兩段嗎? + C6 y- F% P( ^
6 Q0 ]- q# T6 L( r

5 r9 Q' O% e' \8 |. j' e8 o) ?6 U% _! O0 x$ ?3 S1 U

1 l6 C3 @0 b! u' f- w% W
% P$ |7 M6 \' {" s哈~
* O8 K5 t/ C& s# O* j- @感覺很讚~$ l1 \# m: X% P1 z
/ `+ C. z& t- w8 T
另外看到垂直爬升3208M...4 o" M6 L) |! o7 L' U
真的是很硬...
3 t  E. H. _( }( f( _8 w4 C學弟之前最多爬升2200M左右就快往生了
, `; n# ^& G2 ?5 u, u
# @6 I5 w( U3 B& O  D+ B6 [學弟3/27參加NS300K
6 E! }$ z" l" g. O+ J" X一定也會將憲兵的優良傳統延續下去 & ]7 I& p; b" |$ g7 I  E9 z
& H7 e! A2 i% s2 I
[ 本帖最後由 sugizo 於 2010-3-5 19:04 編輯 ]
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