中華民國後備憲兵論壇 | ROCMP Forum

[原創] 【忠貞伙房班】阿光之~~~超簡單粉蒸排骨

[複製連結]
阿光 發表於 2009-4-25 09:10:42 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
檢視: 12149|回覆: 11
小弟家的御皇大廚,因為每天窩在廚房,心情煩悶,  M5 M+ O8 p. u- P9 Z( C/ l% c
決定出國散心幾天,讓我們餓幾天肚子,[dabin14]
8 _! A& d$ l% }5 p, y- q好在....
2 \8 }" A' L/ }$ ~偶平常都有再偷學,哈哈~餓不到!![dabin] 8 ~% W2 i7 M2 W, }1 d3 r. @  N, z
已吃了兩天的煎餃,炒飯...[dabin15] ' f; |6 X& M$ c+ U
昨天下班後決定自己弄點東西吃,
5 l  \( P* a$ v在冰箱翻到一包排骨,五花肉,又翻到蒸肉粉,+ R; ?+ D' _# t. ~; r
就決定弄個粉蒸排骨啦!
; p" w+ b. c0 J* J" e8 l(也是做了一半才想到要照相留念,有些食材,過程沒拍到,請見諒囉)
' I( l( o1 P, p" j3 C1 a食材:排骨約半斤5 ]0 A* i* R1 y1 K7 V4 o
     地瓜一顆
$ [  j7 y. C  M/ F% p調味料:大蒜數顆,醬油約150cc,糖約兩大匙,胡椒粉少許,(米酒,
, r" ]7 z# G# S: f3 ^肉桂粉,花椒粉少少許,提個味)
- ~9 C* z% @4 O      蒸肉粉兩包(五香口味的較讚)
& o0 d3 Z7 A! M5 g: F! O" u設備:大同電鍋[dabin12]
7 O9 k7 d( t9 B  B3 }1.將排骨洗淨裝入塑膠袋中,加入調味料,開始"雪克"均勻,醃製30分鐘!% C% l2 X0 j3 M$ J& x7 P0 @
(用塑膠袋方便攪拌均勻,又不會弄得整手油膩)
, `( S5 |0 Q' _) j8 P( s1 m* e- f% e% q4 b  D/ B6 M
2.地瓜削皮,切片後,鋪在盤上當底.
% F8 n; z4 u7 f  n1 ]3.將排骨一一取出,裹上蒸肉粉(千萬別把粉倒入攪和喔,會糊掉), ~, I& f% C9 M1 P7 o
  排在地瓜盤上.(剩下的粉和大蒜,我會再灑在上面,拌飯超好吃)0 K- k9 h8 P+ d9 Y- S+ l
" q' V& F6 n6 y1 S% C. j
3 \( n7 H$ S$ X: x
  + R$ h$ \8 }0 Z! S9 L; h3 b6 d
4.放入大同電鍋,鍋底加一杯水,跳起後悶個5.6分鐘. n: F* a# ^# [- L: |4 L5 a* J! D
好料上桌啦!+ r: O& }" Q" |0 y5 w% k

評分

參與人數 12貢獻 +6 人氣指數 +12 收起 理由
jin117yu + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
生哥 + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!
hy6877 + 1 好吃
hongyu1222 + 1 感謝您提供難得一見的好照片!!
soavii + 1 這是古早味 ! 我小時後最愛吃! 我媽常做.

檢視全部評分

d61103 發表於 2009-4-25 10:21:51 | 顯示全部樓層
原帖由 阿光 於 2009-4-25 09:10 發表 , U" g( u# _, l$ }6 i) @% q
小弟家的御皇大廚,因為每天窩在廚房,心情煩悶,2 R! ~: P2 L# A- z: P  K
決定出國散心幾天,讓我們餓幾天肚子,[dabin14]   h6 t% O# ^- [
好在....5 X/ H) ~5 E* x9 a( n
偶平常都有再偷學,哈哈~餓不到!![dabin]
: M9 y/ i/ Y6 P; s已吃了兩天的煎餃,炒飯...[dabin15]
% m! {; e0 B  M/ T昨天下班後決定自己弄點東 ...

4 a. W) D# a3 b0 s$ W! v9 p( i阿光學長好手藝 小弟看圖真的是只能(聞香)啊
1 U" K- q& D4 \) c& g不過您提到了一個重點 就是平時最好能學幾招
7 M/ n5 g1 k" r9 F! t" G+ `這樣將來遇到警急狀況自己才不會餓肚子2 U! J! ]! ]6 h% d* A
像小弟我就從泡泡麵開始練起

評分

參與人數 1人氣指數 +1 收起 理由
陳啟志 + 1 精品文章,值得推薦,給您加分!!

檢視全部評分

wannder 發表於 2009-4-25 11:23:16 | 顯示全部樓層
阿光學長表現了憲兵本色,當憲兵有啥不會的,除了生小孩外,
/ h. L# r* a9 ]. v) o煮菜對學長來說只是小......小case而以[dabin12]
HANDSOMEDOG 發表於 2009-4-25 11:30:00 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 阿光 的帖子

阿光9 }9 ^# {7 R& v3 z4 \" x# }- a( x% T
不要在那邊謙虛了
; C' |- W) v+ d$ j4 k! N( W0 |如果有跟阿光比較熟的學長
6 ?8 k8 a" I# e* ^# J# A9 k6 M& h就會知道了
  U1 R2 m# z7 @7 ]4 m1 U) g% {阿光的手藝
# Y5 B1 i5 @2 Y9 |" H, g) E那真的沒話說/ S% i  w, ]: v. P# ^8 C) Q
因為
; X6 P. Y* t3 \. d2 a, F3 F* S; k每次我們打漆彈
" R9 Z7 `% w/ V阿光都是學長們的指定總舖師: h- w' T4 m' j' ?6 c4 n+ G5 t' U9 i
硬是要得咧
4 f. E/ r/ t( o8 p& Z- @3 s  N
# I0 L, Q' j& s) K[ 本帖最後由 HANDSOMEDOG 於 2009-4-25 11:31 編輯 ]
Phoenix 發表於 2009-4-25 11:43:38 | 顯示全部樓層
原帖由 阿光 於 2009-4-25 09:10 發表
2 h! e) n4 E) ~1.將排骨洗淨裝入塑膠袋中,加入調味料,開始"雪克"均勻,醃製30分鐘!...
4 `$ N8 o0 U3 E* `  x( V
雄雄看成「雪特」,還納悶著為何粉蒸排骨欠罵。
+ m; V; \4 U; p% u# J/ F6 e+ D
; U" q9 h/ c. w2 g" y偏偏中午才看到大廚手藝,害得我肚子更加餓了。
' S# X3 Y; ?- t4 O學起來。
byronliao 發表於 2009-4-25 13:36:54 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 阿光 的帖子

報告阿光
3 }2 I4 c, f2 T) Y! i0 t下次可以再﹝乾蒸﹞一次5 p! l+ M9 O7 G" Y' f
這樣地瓜會更香,炸粉會更酥$ `2 f* y* u2 ~/ ~9 k; K
1 D& S2 u- p; J; S* y- B- x
拜倫的阿母也常用大同﹝乾蒸﹞地瓜
+ e, x2 P6 n' g/ U4 u沒有炭味,也不會烤焦,營養又健康
 樓主| 阿光 發表於 2009-4-25 19:58:30 | 顯示全部樓層

回覆 6哨 byronliao 的帖子

報告學長!
3 g+ e+ ^! B7 i; g7 g% b1 D(乾蒸)的意思是不放水再蒸一次嗎?1 h8 v3 N% ?2 L( j+ k
還是說直接第一次就不放水蒸?
* t2 d5 U1 K' [0 f  u  ]" s' W5 e' V若不放水 ,,,,4 ?, D- Q; j6 F
"大同兄"撐得住嗎?[dabin15]
maguire812 發表於 2009-4-25 23:41:03 | 顯示全部樓層

回覆 7哨 阿光 的帖子

"大同兄"應該是撐得住
  r& Y, l4 E2 ^( o' Y阿基師(我的偶像) 說過7 {% c' m" C6 `+ g2 r9 W. z" b
當大同兄的內鍋溫度達到攝氏140度時(沒有水的狀態)會自動跳起來的
% `1 c$ f9 a# O" C- d& v3 R  A& C學弟我也曾在型男節目中,看阿基師示範,沒有問題的!
8 S  h+ ~8 A2 B/ j沒記錯的話應該是pizza% y  b( h* @& I  D
4 R; W# J9 ?- \) f
[ 本帖最後由 maguire812 於 2009-4-25 23:42 編輯 ]
MP443 發表於 2009-4-26 01:07:03 | 顯示全部樓層
天阿,為什麼在我值夜班的時後看到這個,[dabin14]
% E" [+ T4 v0 `* H- N  l看著學長的照片,真的....太好吃拉。( ^3 f8 |) S# ^1 ], w
有機會的話我也來試試看,學弟我頂多只會炒個蛋炒飯,哈哈!
MP522KING 發表於 2009-4-26 01:48:43 | 顯示全部樓層

回覆 哨長 阿光 的帖子

學長:
  k& A+ A+ Y/ [6 X看完成品令人垂涎欲滴,蒸肉粉肯定要用〝真好家〞的- s7 j2 s. B/ \
才會〝真好吃〞
你需要登入後才可以回覆 登入 | 加入後憲

本版積分規則

禁閉室|手機版|Archiver|後憲論壇

GMT+8, 2026-9-16 03:22 , Processed in 0.032175 second(s), 5 queries , Gzip On, APCu On.

Powered by Discuz! X3.4

© ROCMP.org since 2005